Хрустит шея и болит голова при поворотах: причины, лечение

Содержание
  1. Шея хрустит при поворотах и болит голова
  2. Возможные причины
  3. Сопутствующие симптомы
  4. Диагностика заболеваний
  5. Лечение
  6. Народные средства
  7. Почему хрустит шея при повороте головы?
  8. Симптомы развития заболеваний
  9. Лечение проблемы
  10. Профилактика патологий
  11. Хрустит и болит шея при поворотах
  12. Почему болит голова и хрустит шея
  13. Причины
  14. Первая помощь
  15. Лечение
  16. Диета
  17. Медикаментозная терапия
  18. Физиотерапия
  19. Профилактика
  20. Почему возникает хруст в шее при поворотах головы, полное описание патологии, лечение
  21. Причины хруста в шее
  22. Что делать, если возник хруст в шее?
  23. Лечение хруста в шее
  24. Профилактика возникновения хруста и боли в шее
  25. Что делать, если хрустит шея и болит голова?
  26. Перенапряжение или расслабление мышечной ткани
  27. Возникновение воздушных пузырьков
  28. Наросты
  29. Остеохондроз
  30. Лордоз, кифоз
  31. Артроз
  32. Нарушение обмена солей кальция
  33. Спондилез
  34. Хруст в шее у детей
  35. Методы лечения
  36. Традиционное
  37. Народное
  38. «Лечение острой боли в шее»

Шея хрустит при поворотах и болит голова

Хрустит шея и болит голова при поворотах: причины, лечение

В определенные моменты человек может испытывать ощущение характерного хруста в области шеи при движении вправо или влево, наклонах. Особой болезненности при этом, обычно, не возникает. Чаще причина подобного явления – это слабый мышечный каркас или спазматизность. В других случаях треск служит симптомом структурных нарушений опорно-двигательного аппарата.

Шейный отдел хребта состоит из семи позвонком, связанных между собой дисками. Вокруг находятся мышцы, кровеносные сосуды (четыре магистральных артерии) и нервные окончания. Все это связывает головной и спиной мозг. Система сложная, и любые нарушения практически сразу отражаются на самочувствии: хрустит шея, и болит голова.

Данная область весьма подвижная часть позвоночника, на которую приходится значительная нагрузка. Следовательно, стоит серьезно задуматься, когда начинает хрустеть при движении или ощущается дискомфорт.

Рассмотрим наиболее распространенные обстоятельства, ведущие к развитию расстройства. А также выясним методы лечение, которые применяются врачами для облегчения состояния пациентов, и узнаем народные средства борьбы с патологией.

Возможные причины

Гипермобильность межпозвоночных суставов: генетическое заболевание, проявляющейся повышенной гибкостью. Важно не путать патологию с приобретенной избыточной подвижностью, которая практически всегда формируется у профессиональных танцоров, гимнастов: они намеренно растягивают собственные связки.

Патология возникает из-за специфического свойства белка коллагена: он обладает повышенной растяжимостью. У здоровых людей такого не наблюдается. Вещество присутствует в соединительной ткани, а значит в суставах, сухожилиях, связках, мышцах, кожи.

Структурная особенность белка вызывает множественные микротравмы, надрывы, суставы быстро изнашиваются. Следовательно, страдающие генетическим отклонением чувствуют хруст в шее и боль в голове, неприятные ощущения по всей спине.

Недомогание усиливается при смене погодных условий, стрессах, у женщин во время ПМС.

Специфических симптомов гипермобильности, кроме боли в суставах, почти нет:  патология протекает без физических повреждений и внешних изменений мышечного каркаса. В редких случаях проявляется синовит — припухание сочленений.

Повышенная растяжимость коллагена проявляется косвенными признаками недуга:

  • плохое состояние кожи;
  • склонность к растяжкам;
  • варикоз, начинающиеся еще в молодости;
  • высокая вероятность образования пупочных, послеоперационных и паховых грыж;
  • опущение внутренних органов;
  • деформирование зубов, их неправильное расположение;
  • быстро развивается сутулость;
  • нависание века, близорукость.

Диссоциация мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели): на шейный отдел позвоночника приходится весомая нагрузка ввиду того, что постоянно требуется поддерживать голову в вертикальном положении. Требуется четкая, скоординированная работа всех мускул.

За подвижность в человеческом теле отвечают кости и мышцы: от первых передается импульс, который и преобразуется в усилие и они сокращаются. Определенные мышцы отвечают за движение в одном направлении, а обратный процесс осуществляется мышцами-антагонистами.

В шее за это отвечают следующие группы мускул:

  • сгибатели: грудино-ключтичино-сосцевидная и лестничная.
  • разгибатели: трапецевидная, пластырная и мышца, выпрямляющая позвоночник.

Шея хрустит при поворотах, и болит голова: распространенное состояние, когда мышечный каркас ослаблен.

Кроме того, расстройство вызывает неправильное положение тела, сквозняки и следующие за ними переохлаждения, резкие повороты головы, травмы, например, полученные из-за автомобильной аварии или во время занятий спортом.

В неосложненных случаях перестает болеть без медикаментозной терапии, как бы само собой. Однако, если патологический процесс развивается, и недомогание усиливается, то необходимо обратиться к специалисту для выявления истинной причины отклонения.

Диагностируют в таких случаях следующие расстройства:

  • растяжение: происходит ввиду слишком сильного напряжения мышц. Болевой синдром усиливается при движении, место повреждения зачастую опухает;
  • миозит: воспаление. Бывает острой и хронической формы. При втором варианте неприятные ощущения беспокоят человека постоянно;
  • миофасциальный синдром: из-за длительного спазма на мускулах формируют шишки, уплотнения;
  • фибромалгия: повышенная чувствительность мышц;
  • повреждения позвоночника, шеи, а также особенно опасны удары затылком.

Нарушения осанки: под этим понятием подразумевается состояние, при котором имеет место изменение, относительно нормального, положение тела во время хождения, сидения и стояния. Относится к распространенным отклонениям. Количество людей с неправильной осанкой постоянно растет, поскольку условия жизни стали лучше и легче.

В медицине различают определенные критерии, показывающие, что осанка в норме:

  • наблюдается симметрия частей тела, относительно позвоночного столба;
  • четкие изгибы позвоночника;
  • хребет визуально естественно «волнообразный»;
  • голова всегда в строго вертикальном положении;
  • грудная клетка приподнята;
  • лопатки «не выпирают», когда пациент стоит: они прижаты к спине;
  • подбородок немного приподнят;
  • живот подтянут;
  • линия надплечий горизонтальна.

Осанка формируется в детстве. На нее сильно влияют специфика телосложения и наследственная предрасположенность человека, а также состояние костей и мышц. Дефекты возникают из-за:

  • длительного нахождения в неправильном или неудобном положении;
  • постоянного ношения тяжестей, особенно, на одном плече;
  • сниженная двигательная активность: приводит к ослаблению мышечного каркаса;
  • низкой чувствительности нервных рецепторов.

Определенные заболевания провоцируют сутулость:

  • зрительные патологии;
  • нарушения слуха, причем, иногда только в одном ухе;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • деформация стоп;
  • травмы и переломы конечностей, позвоночника;
  • рахит.

Остеофиты, образующиеся при спондилезе: фактически это наросты, которые образуются из-за разрастания костной ткани по позвонкам и суставным отросткам. Шипы или крючки (именно такую форму приобретают образования) говорят о серьезных проблемах в шейном отделе.

Остеофиты, обычно, появляются у лиц пожилого возраста, но из-за отсутствия двигательной активности, курения, злоупотребления алкоголя патология диагностируется у лиц, моложе 50 лет.

Костные отростки не относятся к самостоятельному заболеванию, они являются признаком патологии позвоночника.

Их формирование – это защитная реакция на постоянное трение одного сочленения о другой, поскольку ввиду развития суставной патологии костное покрытие отсутствует.

Нестабильности в шейном отделе позвоночника: диагноз проявляется тем, что позвонок смещается в какую-либо сторону на расстояние до трех миллиметров. Отклонение зачастую вызвано невротическими расстройствами. При отсутствии адекватного лечения позвонок постепенно разрушается.

Симптомы:

  • боль в шее, причем, дискомфорт чувствуется даже при слабых движениях;
  • повышенный тонус мышц;
  • из-за сдавливания спинномозговых сосудов начинаются скачки кровяного давления, головокружения, человека тошнит;
  • нарушается чувствительность;
  • в запущенных случаях развивается слабость в конечностях, возможен паралич.

Унковертебральный артроз: дистрофическое поражение сочленений, расположенных между шейными позвонками. Страдает двигательная функция, нарушается кровоток, поскольку происходит сдавливание нервных пучков и сосудов.

Артроз унковертебральных составов бывает врожденный и приобретенный. В числе причин первой формы заболевания врачи называют аномалии формирования шейного отдела. К развитию вторичного типа приводят травмы позвоночного столба и тазобедренной кости, полиомиелит.

Спондилолистез: происходит смещение позвонков, начинается воспаление суставов.

Процесс сопровождается:

  • резкими болями в области шеи;
  • онемением конечностей;
  • бессонницей;
  • заложенностью носа;
  • цефалгией;
  • снижением подвижности рук;
  • повышенной утомляемостью;
  • падением кровотока в головном мозге;
  • частичной слепотой и глухотой;
  • хрипотой;

Если заболевание не лечить, то искажается осанка, снижается длина шейного отдела, передавливаются нервные окончания и уменьшаются канальцы позвоночника.

Сопутствующие симптомы

При отсутствии физиологических причин у многих может щелкнуть один раз и все. Какие-либо иные клинические проявления в таком случае отсутствуют.

Когда щелкает ввиду развития заболевания суставов, то сначала хрустит шея при повороте головы без боли. Интенсивность разная: от небольшого трения до громкого щелчка.

Обычно, это не доставляется особых неудобств, и почти никак не сказывается на повседневной жизни.

При развитии основного недуга постепенно добавляется болевой синдром:

  • ноет, стреляет и пульсирует;
  • ощущается либо с одной стороны, например, слева, либо по всей шее;
  • отдает в затылок, плечи, руки;
  • проявляется периодически либо ощущается постоянно;
  • повернуть голову без боли невозможно.

В том случае, когда деформированные позвонки давят на окружающие их нервные корешки, у человека немеет лицо и зона лопаток, распространяется чувство покалывания, наблюдается бледность кожных покровов, высыпания (крапивница), повышенное потоотделение. Степень клинических проявлений корешкового синдрома напрямую зависит от типа недуга и его запущенности.

Нередко хрустит и «скрепит» в шее совместно с:

  • повышенным кровяным давлением и шумом в ушах;
  • сильными головными болями;
  • «мурашками» по коже;
  • неприятными ощущениями в области сердца;
  • подташниванием;
  • общей слабостью.

При появлении выше обозначенных симптомов не стоит проводить самостоятельно каких-либо манипуляций. Обычная гимнастика в таких случаях может серьезно навредить и даже усугубить ситуацию. Лечить патологии опорно-двигательного аппарата надо только под наблюдением специалиста.

Диагностика заболеваний

Хруст при повороте головы без боли – всегда повод обратится к врачу. Это может быть невролог, травматолог (когда было какое-либо повреждение) или ортопед. Предварительно доктор проводит физикальный осмотр пациента и собирает анамнез:

  • изучает историю болезни;
  • узнает, как живет человек;
  • измеряет артериальное давление;
  • проверяет состояние кожных покровов.

Это необходимо, чтобы определиться с возможными причинами расстройства. Например, ввиду сильного удара затылком всегда меняется форма груди. Подобную деформацию быстро заметит квалифицированный доктор.

В случаях с болезнями суставов лабораторные анализы редко помогают определиться с диагнозом. Единственное, что можно с их помощью установить в данном случае: имеется ли в организме какой-либо воспалительный процесс или другая патология, не связанная с опорно-двигательным аппаратом.

Более информативными являются инструментальные методы:

  • рентгенография шейного отдела в двух проекциях: процедура показывает возможные деформации межпозвоночных дисков, вывихи, кифоз, опухоли и их локализацию, артрит;
  • КТ и МРТ;
  • электромиография: здесь устанавливается степень поражения мышц;
  • ЭКГ: проверяется функционирование сердца;
  • РЭГ: назначается при интенсивных и постоянных головных болях. Метод позволяет увидеть состояние церебральных сосудов.

Лечение

Чтобы действительно избавиться от хруста в шее, необходимо воздействовать на основную причину отклонения. Следовательно, использовать одинаковые методы терапии нельзя.

Рассмотрим варианты борьбы с недомоганием относительного основного недуга:

  • при гипермобильности важно исключить нагрузки на суставы и полностью отказаться от любых занятий, каким-либо образом связанных с растяжкой: йога, танцы, гимнастика и прочее. Тренировки только усугубят состояние. При болях рекомендуются эластичнее фиксаторы. Если интенсивность неприятных ощущений возрастает, то допускается выпить таблетку анальгетика. Возможно применение наружных средств: гели с нестероидными противовоспалительными препаратами, согревающие мази;
  • коррекцию осанки стоит начинать в детстве либо подростковом возрасте. Исправление сложившейся деформации занимает долгое время. В процесс лечения входит ношение корректоров, грудных поясов, реклинаторов и занятия ЛФК. Гимнастика разрабатывается строго индивидуально, причем, нагрузки постепенно увеличиваются;
  • при остеофитах всегда возникает боль, поэтому для ее устранения применяются мази с противовоспалительным действием. Мышечное напряжение снимают лекарства с витамином В и никотиновой кислотой, а также миорелаксанты. Для укрепления костной ткани требуются средства с магнием и кальцием;
  • для снятия болевого синдрома при артрозе унковертебральных составов врачи предпочитают выписывать анальгетики, действующие непосредственно на очаг воспаления. Для замедления поражения суставов назначают хондропротекторы;
  • спондилолистез лечит врач ветебролог: обезболивающие препараты необходимы для облегчения состояния пациента. Чтобы привести позвонки в нормальное положение требуются физиопроцедуры, иглоукалывание, массаж и растирания.

Народные средства

В качестве дополнения к основной терапии допускается использование методов нетрадиционной медицины:

  • настой с пчелиным подмором: в 500 литров водки добавляется 200 гр мертвых пчел. Полученный состав оставляют на 20 дней, затем процеживают. Жидкость пьют три раза в сутки по 5 гр, разбавляя небольшим количеством воды;
  • разогревающая мазь: смешивается ложка протертого имбиря и столько же топленого масла. Смесь немного поджаривают на сковороде, затем добавляют головку чеснока. Наноситься средство 3 раза в день;
  • компресс из меда и тертого картофеля: держать два часа, после намазать шею оливковым маслом.

Источник: http://umozg.ru/simptomy/sheya-hrustit-pri-povorotah-i-bolit-golova.html

Почему хрустит шея при повороте головы?

Что делать, если хрустит шея при повороте головы? Люди нередко жалуются на то, что испытывают эти неприятные ощущения. Подобные симптомы возникают не только у пожилых, но и у молодых. Эти ощущения могут проявляться вместе с болями в позвоночном отделе и в самой шее. Те, кто жалуется на хруст шеи во время поворота головы, ощущают дискомфорт в движении. Так почему хрустит шея?

Основную причину появления хруста назвать невозможно, так как это явный симптом или предвестник какого-то заболевания. Врачи выделяют следующие основные причины появления данного симптома:

  1. Нарушение осанки. Из-за неправильной осанки не только страдает позвоночник, но и появляется неправильное взаимодействие суставов, костей и мышц. Нарушение осанки — очень серьезная проблема, так как в организме человека происходят негативные изменения.
  2. Гипермобильность межпозвоночных суставов. Данной проблемой страдают в основном люди, которые имеют лишний вес. Этот вид заболевания не вызывает болезненных ощущений и выступает в основном как дискомфорт от звука.
  3. Диссоциация мышц, так называемых сгибателей и разгибателей. В этом случае хруст в шее при повороте головы возникает у спортсменов, которые не один год занимаются каким-либо видом спорта. Лечение в этом случае не требуется, так как проблема сугубо профессиональная и не носит постоянного характера.
  4. Проблемы с кальциевым обменом. Хрустящий звук возникает из-за скопления солей в связках, суставах и костях. Из-за этого оказывается двойная нагрузка, при которой и происходит характерный звук, иногда с несильными болевыми ощущениями.
  5. Остеофитные образования. Помимо неприятного звука, появляется головная боль.
  6. Нестабильность в шейном отделе. Болит и хрустит шея в данном случае исключительно при нахождении долгое время в одном положении, а при физической активности боль пропадает.
  7. Артроз. Хрустеть и болеть шея начинает из-за унковертебрального артроза. Это болезнь, когда шея хрустит при поднятии тяжестей и поворотах головы.
  8. Смещение позвонков. Это может быть смещение как одного позвонка, так и нескольких. Шея начинает хрустеть из-за плохого взаимодействия в костных структурах позвонков.

Хруст в шейном отделе и, как следствие, болевые ощущения делят на два вида. К первому виду относится склеротомный тип, при котором возникает тупая боль. У человека начинает болеть голова, спина. Симптом проходит при легких и плавных движениях головы.

Ко второму виду относят так называемый прострел. Из названия можно понять, что это резкая боль, которая быстро проходит. Повторяться это может несколько раз на протяжении короткого времени.

В этом случае лечебная гимнастика не подойдет. Поможет только квалифицированная помощь врача.

Как указано выше, причины хруста шеи могут быть разными, и без специалиста самостоятельно не получится поставить себе точный и правильный диагноз.

Симптомы развития заболеваний

Хруст может сопровождаться неприятными ощущениями. Это может быть резкое головокружение, головная боль, которая носит как временный, так и продолжительный характер, тошнота, а также шум в ушах. Иногда наблюдается резкий скачок давления и боль в области сердца и лопаток, но это уже более серьезные симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.

Как уже говорилось, это не всегда безобидный звук, который дает лишь психологический дискомфорт. Иногда он сопровождается сильными головными болями. В данном случае нельзя исключать развития грыжи межпозвоночного диска или даже протрузии.

Если ощущается онемение в руках и снижение их чувствительности, нельзя откладывать посещение врача. Данный симптом может быть признаком остеохондроза. При этом заболевании хруст слышен не только в области шеи, но и в лопатках.

Менее распространенное заболевание — воспаление подлопаточной сумки. При нем появляется не только специфический звук, но и несильная боль, которую заболевшие, как правило, терпят, не зная о развившемся воспалении. В основном воспаление подлопаточной сумки возникает у людей, получивших травмы в данной области, например, после аварии.

Не стоит откладывать лечение при проявлении такого симптома, как хруст в шее при поворотах, особенно если при этом болит голова.

Необходимо обратиться сразу к трем специалистам, которые смогут выяснить причину симптома и избавят от неприятных ощущений путем правильного лечения. К таким специалистам относятся:

  • невролог;
  • ортопед;
  • травматолог.

Врач, который занимается именно проблемой хруста в шее, — вертебролог, но не во всех поликлиниках такой специалист есть.

Если у кого-то из родственников появился такой симптом, не стоит не обращать внимания на него. Как минимум не помешает обратиться к терапевту за профилактикой, которая поможет предотвратить развитие патологии.

Лечение проблемы

Не стоит заниматься самолечением, ведь следует знать, по какой причине возникает хруст в шее. Обычно пациентам с данной проблемой вовсе не требуется лечение медикаментозными препаратами. Но когда симптом является признаком серьезной болезни позвоночника, терапии таблетками, а в некоторых случаях и вмешательства хирурга не избежать.

Если есть и болевые ощущения, потребуется принимать противовоспалительные препараты, которые купируют боль. Не стоит самостоятельно выбирать таблетки. Неправильное медикаментозное лечение может привести к негативным последствиям.

После того как лечение таблетками будет закончено или если оно вовсе не требовалось, следует заняться лечебной гимнастикой. Она не только помогает избавиться от хруста, но и хорошо влияет на мышцы шеи, укрепляя их. Можно посетить мануального терапевта, который с помощью правильно подобранной методики избавит от проблемы со здоровьем.

Профилактика патологий

Для профилактики следует вести здоровый образ жизни. Кроме того, к профилактическим мероприятиям в первую очередь относятся правильные и регулярные физические нагрузки.

При долгом нахождении в одном положении, например при сидячей работе или длительном времяпрепровождении за компьютером, нужно периодически менять позу и выполнять упражнения, которые каждому известны еще со школы.

К ним относятся простые повороты головы в разные стороны и круговые движения. Хорошей профилактикой служат также посещение бассейна и лечебный массаж.

Неотъемлемой частью профилактики является правильное питание. Требуется отказаться или свести к минимуму табакокурение, употребление жирной пищи, которая пагубно влияет на весь организм, любого алкоголя и сладостей. И наоборот, следует добавить в рацион блюда, которые насыщены белком.

Лечебная физкультура является полезной не только для детей, но и для взрослых людей. На нее можно записаться в специальные организации или проводить занятия дома по учебным курсам.

Выше указаны все причины появления хруста в области шеи. Это неприятное ощущение, причины возникновения которого ведут к развитию серьезных заболеваний, но при соблюдении профилактики и своевременном лечении эту проблему можно легко устранить или вовсе никогда не узнать о ней.

Источник: https://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/hrust-v-sustavah/hrustit-sheya-pri-povorote-golovy.html

Хрустит и болит шея при поворотах

Если хрустит шея и болит голова, то это является признаками остеохондроза. Зачастую неблагоприятным фактором, который влияет на возникновение подобной лабораторной картины, станет повреждение шеи.

Своими силами поставить диагноз болезни невозможно. При наличии болевых ощущений в шее необходимо обратиться за помощью к врачам.

Почему болит голова и хрустит шея

Распространенным провоцирующим фактором того, что хрустит шея и болит голова является остеохондроз. Шейный отдел считается специфическим участком тела человека.

Он имеет малые размеры, однако в то же время внутри него находится большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Потому какие-либо трудности, которые сопряжены с шеей, должны исследоваться специалистом.

Нельзя осуществлять самостоятельное лечение. Устранив болезненный приступ, необходимо без промедлений обращаться к специалисту в целях точной диагностики.

Патологические процессы внутри позвоночника устраняются продолжительный период времени, процесс нуждается в тщательном следовании врачебным предписаниям и постоянным контролем общего состояния.

Причины

Болезненный хруст и неприятные ощущения в шее возникают из-за различных обстоятельств. В определенных ситуациях в подобном состоянии страдает голова.

Для правильного выбора терапии, необходимо установить первоначальную причину. Шея хрустит и болит в таких случаях:

  • Повышенная мобильность межпозвоночных дисков. Подобное состояние в значительной мере свойственно худощавым людям. Невзирая на то, что это является провоцирующим фактором неприятных ощущений, оно никоим образом не воздействует на возникновение болезней позвоночника.
  • Диссоциация мышечной ткани, которая отвечает за сгибательные и разгибательные движения. Такое явление свойственно людям, занимающимся спортом. Когда пациент осуществляет предварительные физические нагрузки, хруст пропадает, но в дальнейшем он формируется снова.
  • Повышение концентрации кальция внутри сухожилий и связочного аппарата. Когда увеличивается уровень данного компонента на костях часто образуется хруст. В это время шея ощущает чрезмерное напряжение. В процессе истирания позвоночных дисков пациент осуществляет нелинейные движения, сопровождаемые неприятным хрустом.
  • Нарушенная осанка. Подобные заболевания, как кифоз, лордоз и сколиоз, также способны спровоцировать неприятные ощущения в шее. Во время такого нарушения может страдать мышечная ткань, в связи с чем кости и суставы станут функционировать ненадлежащим образом.
  • Остеофиты. Костные новообразования, образующиеся вследствие мышечной дистрофии. В результате это спровоцирует возникновение свойственного хруста.
  • Ненадлежащее развитие мышечной системы в шее. В такой ситуации часто отмечаются подвывихи дугообразных отростков. Вследствие этого шея болит и отмечается хрустом. Без движения пациент чувствует дискомфорт ноющего характера, который нельзя купировать медикаментозными средствами.
  • Дегенерация незначительных позвоночных дисков. Подобная болезнь именуется унковертебральным артрозом. Данный фактор также часто вызывает хруст и неприятные ощущения в шее при поворотах. К формированию недуга ведет поднимание тяжестей, интенсивные нагрузки на позвоночник во время спорта.
  • Остеохондроз в шее. Такое состояние считается результатом дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках. При наличии подобного диагноза пациенты часто чувствуют дрожь и онемение рук.

Первая помощь

После травматизма необходимо выполнить такие предписания:

  • Обеспечить неподвижность травмированного участка в кратчайшее время. Это даст возможность по максимуму уменьшить вероятность последующего повреждения нервных окончаний. Иммобилизация сохраняется некоторое время до восстановления целостности костей.
  • Применение особых конструкций по вправлению и вытяжению осколков по оси. Терапия на данной стадии длится продолжительное время.
  • Ранняя двигательная активность. Когда окончен период иммобилизации, нужно начать постепенное увеличение физической нагрузки в целях сохранения и укрепления мышц в шее.
  • Если есть необходимость используются металлические конструкции, которые выполняют функцию каркаса. Они устанавливаются временно либо постоянно.

Лечение

В целях устранения подобной симптоматики необходимо установить провоцирующие факторы, почему непосредственно хрустит шея и болит голова.

В определенных случаях пациентам не нужно медикаментозное лечение, а необходимо оперативное вмешательство.

Травматизм в шее должен лечиться совместно травматологом и невропатологом, так как поражение шейного отдела способно вызвать неблагоприятные неврологические осложнения.

Диета

Когда у пациента обнаружен шейный остеохондроз, необходимо без промедлений принять меры в профилактических целях.

Специалисты советуют устранять провоцирующие факторы болезни. Для этого необходимо:

  • вести активный образ жизни;
  • следовать диетическому питанию;
  • повысить физические нагрузки;
  • делать специальную гимнастику;
  • скорректировать режим работы и отдыха.

Активный образ жизни предполагает исключение пагубных привычек (в частности, табакокурение). Никотин и смолы, которые содержатся в сигаретах, отрицательно воздействуют на суставы, провоцируя разрушение тканей.

То же можно сказать об алкогольных напитках и большом количестве кофеина. Рекомендуют ограничить употребление данного напитка 1-2 чашками в сутки.

Чтобы утолить жажды необходимо пить зеленый чай, негазированную минеральную воду, соки, морсы.

Не следует чересчур увеличивать дозировку кальция в рационе и ограничивать белки. Нужно соблюсти соответствующий баланс, с учетом возрастных показателей и общего состояния организма.

Необходимо отказаться от жирных сортов мяса и полуфабрикатов. Насытить рацион рыбой, курицей и свининой нежирного сорта.

Нужно придерживаться умеренности в питании. Чрезмерная масса тела крайне негативно воздействует на позвоночник.

Необходимо насытить рацион клетчаткой: крупы из цельного зерна, зеленые овощи, волокнистые фрукты. Полезной будет молочная продукция с низким процентом жирности.

Допустимо употреблять поливитаминные комплексы, однако предварительно необходимо узнать рекомендации лечащего специалиста.

В профилактических целях сложностей с суставами назначают комплексные препараты с кальцием, коллагеном и витамином Д.

Медикаментозная терапия

Во время обострений необходимо соблюдать постельный щадящий режим и использовать медикаментозные средства.

  • Хондропротекторы. Назначаются для задержки разрушительных процессов в хрящевой ткани и замедления формирования остеохондроза. Благодаря их воздействию возможно уменьшить хруст в шее при поворотах.
  • Нестероидные антивоспалительные препараты. Средства быстрой помощи во время сильных корешковых проявлений. Их используют для устранения неприятных ощущений, если болит голова.
  • Миорелаксанты предусмотрены для мышечного расслабления. Спазмирование может привести к усугублению симптоматики.
  • Анальгетические средства используют в целях устранения болевых ощущений при острой стадию болезни.
  • Глюкокортикостероиды назначаются, если отсутствует надлежащий антивоспалительный эффект от прошлого лечения.
  • Нейропротекторы. Способствуют улучшению метаболизма в нервной ткани. Вследствие этого происходит незамедлительное восстановление передачи нервного импульса.
  • Диуретики способствуют уменьшению отечности тканей, которые окружают сдавленный корешок.

Физиотерапия

Чтобы купировать неприятную симптоматику и предотвратить прогрессирование заболевания осуществляют:

  • Применение поддерживающих конструкций и бандажей, что даст возможность уменьшить напряжение на пораженный участок позвоночника.
  • Массаж. Проводится лишь по окончании острого протекания болезни и купирования дискомфорта. Курс включает по меньшей мере 15 сеансов.
  • Мануальная терапия. Крайне эффективна при наличии данного патологического процесса.
  • Лечебная гимнастика. Упражнения разрабатываются и согласовываются с неврологом.
  • Физиопроцедуры. Выполняются лишь после устранения симптоматики острой формы радикулита.
  • Рефлексотерапия дает возможность активировать ЦНС, вследствие чего понижаются болевые импульсы, улучшается работа местного иммунитета, усиливается кровоток в мышцах.

Профилактика

В профилактических целях следует придерживаться всех врачебных предписаний. Большую роль в предупреждении шейного остеохондроза имеют профилактические меры.

Они включают:

  • Надлежащий подход к выбору спальных принадлежностей.
  • Постоянные и умеренные физические нагрузки дают возможность укрепить шейные мышцы.
  • Обильный питьевой режим.
  • Сбалансированный рацион питания.
  • Исключение повышенных статических нагрузок на шейный отдел позвоночника ускоряют формирование остеохондроза, потому их следует исключить.

Если хрустит шея при поворотах и появляются боли в голове во время травматизма, остеохондроза и других факторов, необходимо обращаться за помощью к врачу.

Хруст и болевые ощущения в шее свидетельствуют о различных болезнях. К такому состоянию ведет остеохондроз, ненадлежащее мышечное развитие, костные наросты и прочие неблагоприятные факторы.

В любой ситуации возникновение такой симптоматики должно стать причиной для посещения специалиста, в противном случае осложнения могут стать непредсказуемыми.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-sheya/hrustit-i-bolit-sheya-pri-povorotah.html

Почему возникает хруст в шее при поворотах головы, полное описание патологии, лечение

Почему возникает хруст в шее при поворотах головы, полное описание патологии, лечение

Об ортопедических, неврологических, ревматических отклонениях в организме обычно свидетельствуют некоторые неприятные явления, например, скованность в движениях по утрам (при заболеваниях спины и суставов), боль, деформация, хруст в шее при повороте головы, боль в пояснице отдающая в ноги и т.д.

Хруст в шее при повороте головы – далеко не совсем безобидное явление, оно является сигналом к тому, чтобы жалующийся на эту проблему обратил внимание на состояние здоровья своего позвоночника, а именно шейный отдел.

Причины хруста в шее

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Итак, хрустит шея при повороте головы – почему так происходит?

Истинные причины того, почему возникает хруст в шее при повороте головы, до конца не изучены. Однако существует несколько доказанных причин этого явления. Среди таких причин выделяют следующие:

  • Сверхподвижность шейных позвонков. Обычно в таких случаях хруст в шее доставляет больше психологический дискомфорт, чем приносит какие-либо неудобства.
  • Нарушение функций шеи. Такой хруст беспокоит в основном профессиональных спортсменов, после проведения спортивной разминки беспокоящее явление исчезает и не беспокоит никакими прочими симптомами.
  • Нарушение обмена веществ. Речь идет конкретно о кальциевых отложениях на шейных позвонках. В таких случаях нагрузка на позвонки шеи увеличивается и в ответ раздается характерный хруст при поворотах головы.
  • Сколиоз и прочие нарушения осанки. При подобной проблеме происходит не только смещение внутренних органов и нарушение их кровообращения, но и комплексное нарушение обменных процессов в организме. Одной из признаков сколиоза является хруст в позвоночнике в области шеи и боль во время поворота головы.
  • Развитие спондилеза и нарастание остеофитов – это явление, заключающееся в нарушении функции костеобразования. В таком случае не так беспокоит звуки в шейных позвонках, сколько острая боль.
  • Нестабильность шейных позвонков – эта проблема характеризуется болью при повороте головы и неприятными ощущениями в позвонках в состоянии покоя (тяжесть, ломота).
  • Артроз. При артрозе мелких суставов одним из симптомов может быть сильная боль и хруст в шее при повороте головы, поднятии тяжести, нагибании. Такое заболевание носит название унковертебральный артроз.
  • Остеохондроз, при котором происходит смещение позвоночных дисков и истончение хрящевой ткани между позвонками. При этом заболевании боль – первое, что начнет беспокоить человека.

Что делать, если возник хруст в шее?

Если вы услышали какие-либо посторонние звуки в шее, необходимо задуматься о причинах его появления, вспомнить, как давно и как регулярно он происходит, чем, помимо хруста, еще сопровождается.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Очень часто хруст в шее можно услышать у ребенка-подростка. Это обосновано быстрым ростом детского организма, гиперподвижностью шейных позвонков и нестабильным кальциевым обменом. Важно! Эти явления вполне безобидны и со временем шея перестанет беспокоить своим хрустом.

Но такие явления должны сопровождаться хрустом и во всех остальных суставах (суставах ног, рук, пальцев и т.д.). Кроме того, это явление не должно сопровождаться болью ни в шее, ни в других суставах и отделах позвоночника.

Позвонки подростка очень подвижны и имеют свойства смещаться, именно поэтому особенно важно в этом возрасте не получить травмы спины и шеи.

Для собственного успокоения и предотвращения возможного развития заболеваний следует все же показаться врачу самому, если симптомы беспокоят вас и показать ребенка, если у него хрустит шея.

Лечение хруста в шее

Если звуки в шее сопровождаются болями или какими-либо еще неприятными ощущениями, то необходимо обратиться к врачу за консультацией.

https://www.youtube.com/watch?v=LnC5yJG2S2U

После постановки диагноза назначается традиционное для всех заболеваний позвоночника и суставов лечение.

  • Обезболивающие средства. Обычно НПВС обладают неплохим обезболивающим эффектом, но, если купировать боль при помощи их не удается, то дополнительно назначаются более мощные анальгетики.
  • Кортикостероиды. Это гормоносодержащие вещества, назначаемые в крайних случаях, если предыдущие медикаменты (нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы) не помогли. Прием этой группы медикаментов не может быть таким длительным, как НПВП, так как влияние гормонов имеет отрицательное действие на все системы органов. Дозировка назначается очень осторожно, а прием кортикостероидов осуществляется под бдительным контролем лечащего врача.
  • После того как боль больше не беспокоит, а хруст в шее, если не пропал окончательно, то хотя бы стал менее слышимым и реже проявляется, пациенту назначается лечебный массаж, соответствующая гимнастика и физиопроцедуры. Кроме того, полезна диета, нормализующая обменные процессы, обильное питье простой и минеральной воды. Минеральная вода должна подбираться индивидуально в соответствии с возрастом и возникшей проблемой.

Профилактика возникновения хруста и боли в шее

Для того чтобы избежать появления боли в шейных позвонках, необходимо начинать профилактику еще с подросткового возраста, когда рост интенсивен, позвонки подвижны, а обмен веществ быстр.

Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо:

  • Правильно питаться и пить как можно больше жидкости (не менее 2 литров воды в день, не считая, чая, супа и т.д.). Питание должно быть разнообразным, полезным, удовлетворяющим все потребности в питательных веществах, витаминах и минералах.
  • Комплекс упражнений, направленных на позвонки шеи.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

  • Избегание лишнего веса, так как избыточная масса тела пагубно влияет на шею, давая дополнительную нагрузку на позвоночные диски.
  • Равномерные физические нагрузки, активный образ жизни.

Таким образом, для того чтобы исключить возможное развитие заболевания позвоночника и предотвратить появление боли у себя и своего ребенка необходимо обратиться к врачу, даже если хруст в шее не доставляет каких-либо неудобств.

Источник: http://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/hrust-v-shee-pri-povorotah-golovy.html

Что делать, если хрустит шея и болит голова?

Когда хрустит шея и болит голова, вряд ли можно назвать это приятными признаками. Часто застают эти симптомы нас внезапно, в самый ответственный момент настигают неприятные ощущения, которые мешают жить, работать и заниматься своими делами. Почему же возникает этот дискомфорт и свидетельствует ли это о чем-то серьезном? Подробнее ниже.

У многих есть ошибочное мнение, что хруст в шейном отделе может возникать только по достижению определённого возраста. Но врачи утверждают, что даже у детей в этом отделе позвоночника может возникать хруст, а следом за ним и головная боль. По данным исследований щелчки и другие неприятные ощущения в позвонках издают суставы.

Почему же могут возникать щелчки и хруст в шейных позвонках? Разберём как нормальные явления, так и патологические.

Перенапряжение или расслабление мышечной ткани

Если мышцы в шеи слишком напряжены – после долгого нахождения в неудобной позе, или когда мышцы слишком расслаблены, то на позвонки в шеи приходится слишком большая нагрузка. Следовательно, при поворотах головы может возникать своеобразный хруст или щелчок. Это состояние совершенно нормальное для человеческого организма, поэтому никакого лечения оно не требует.

Возникновение воздушных пузырьков

В шее могут появляться и лопаться своеобразные воздушные пузырьки. Возникают они в шейных позвонках и при движениях шеей и головой. Этот симптом также не вызывает каких-либо опасений, так как никакого вреда не приносит.

Наросты

В определённый момент жизни на одном из позвонков может возникнуть своеобразный нарост, который не дает связкам нормально скользить в шейном отделе позвоночника. В таком случае и возникает хруст при разворотах головой, при ее поворотах.

Остеохондроз

Это одно из самых распространённых заболеваний, который вызывает и головную боль и щелчки, хрусты в шее. Характеризуется этот недуг тем, что нарушается обменный процесс в тканях, и костная ткань начинает разрастаться. Именно поэтому боль возникает в голове, шее, также ощущаются щелчки.

Лордоз, кифоз

Оба эти термина обозначают, что у человека имеются нарушения с осанкой, что влечет за собой деформирующие изменения в костной и мышечной ткани. Именно поэтому когда человек поворачивает голову, наклоняет ее, может возникать хруст и боль.

Артроз

Этот недуг характеризуется изменением в межпозвоночных дисках, которые и дают возможность позвонкам нормально работать. Если происходит их дегенерация и деформация, то человек, наклоняя голову или поворачивая ее, чувствует не просто хруст, а интенсивный болевой синдром, сопровождающий его.

Нарушение обмена солей кальция

Это нарушение в связках, мышцах и суставах, при которых в них накапливается большое количество кальциевой соли. Это может привести к сильным нагрузкам на мышцы, связки, что способствует возникновению хруста и щелчков.

Спондилез

Как правило, это заболевание свойственно пожилым людям. Характеризуется оно тем, что сужаются просветы между позвонками. В результате у людей с подобным диагнозом обнаруживается сильное трение в шейном отделе, что приводит к болям и разного рода дискомфортным ощущениям.

Хруст в шее у детей

Шея, как говорилось, может хрустеть не только у взрослых и пожилых людей, но и у детей, даже совсем маленьких. Это в основном связано с врожденным отклонениями в работе суставов. Хруст в таком случае может возникать не только в шее, но и в коленях, в пальцах, лопатках, локтях.

Методы лечения

Стоит отметить, что лечение не всегда нужно при появлении такого признака.

Иногда это может быть совершенно нормальным физиологическим явлением, поэтому применять какие бы то ни было методы терапии вовсе нет необходимости.

Лечение должно быть применено только тогда, когда есть назначение лечащего врача. Поэтому рассмотренные ниже методы могут применяться только в том случае, если к этому есть показания и назначение доктора.

Традиционное

Прежде чем начинать бороться с причиной, нужно выяснить, что за заболевание сидит внутри человека. И только в этом случае можно начинать бороться не с последствиями, а с самой причиной. Методы терапии должны быть сугубо индивидуальными, поэтому не стоит прислушиваться к советам друзей и соседей. Только специалист способен правильно назначить лечение.

Способы борьбы:

  • Применение обезболивающих препаратов. Например, Ксефокам, Диклофенак.
  • Употребление миорелаксантов – Мидокалм.
  • При гипермобильности суставов можно носить специальные ортезы, в частности воротник Шанца.
  • Лечебная гимнастика.
  • Профессиональный массаж воротниковой зоны.
  • Прием поливитаминных комплексов – Мексикор, Дона, Мильгамма.

Лечебная гимнастика направлена на то, чтобы укрепить мышечный корсет позвоночника. На начальных этапах движения головой, в основном статические. Для начала можно начинать с того, чтобы упираясь ладонями в лоб напрягать шейные мышцы. При повороте головы нужно пытаться удерживать голову, что позволит укрепить боковые мышцы в шее.

Обыкновенные вращения головой, медленные и плавные наклоны повороты также помогают избавиться от столь изматывающего симптома, как боль и хруст. Также нужно укреплять плечевой сустав, для чего существует свой особенный комплекс.

При рекомендации доктора можно использовать различные физиотерапевтические методы, среди которых:

  1. Электрофорез.
  2. Лазеротерапия.
  3. Иглорефлексотерапия.
  4. Магнитотерапия.
  5. Бальнеолечение.
  6. Тепловые процедуры.

Все вышеперечисленные методы в комплексе помогут избавиться не только от неприятных симптомов, но и от причины, по которой они возникли.

Народное

Народная медицина также имеет место быть, но стоит быть острожным при их использовании. Также нужно проконсультироваться со специалистом, стоит ли их вовсе применять.

Самые результативные рецепты:

  • Желатин помогает восстанавливать хрящевую ткань. Можно есть заливное, холодец. Можно применять следующий нетрудный способ – перед сном в пятидесяти миллилитрах воды растворить три грамма желатина, размешать и выпить.
  • Взять картофель и отварить его, размять до состояния пюре. Добавить меда в такой же пропорции, как и картофель. Сделать лепешку и приложить еще в теплом виде на шею. Сверху укутать тканью и зафиксировать пищевой пленкой. Делать по несколько раз в день.
  • Сок алоэ смешать с сухой горчицей, добавить водку и настойку прополиса. Положить полученную смесь на шею, укутать шерстяной тканью. Делать компресс перед сном и держать всю ночь.
  • Взять ржаную муку и замесить тесто, испечь несколько лепешек. Когда они еще горячие, приложить на шею и замотать.

 Загрузка …

«Лечение острой боли в шее»

Как можно избавиться от дискомфорта с помощью мануальной терапии смотрите в следующем видео.

Источник: https://prospinu.com/anatomija/boli-v-shee/hrustit-sheja-i-bolit-golova.html

Sport-At-Home
Добавить комментарий