Ванны для сердечно-сосудистой системы: польза и противопоказания

Содержание
  1. Солевые ванны: вред и польза для здоровья
  2. Общие сведения
  3. Противопоказания
  4. Ванны для ног
  5. Лечение псориаза
  6. Какие болезни суставов можно лечить солью
  7. Солевые ванны для рук и ног
  8. Лечение опорно-двигательной системы
  9. Солевые ванны: польза и вред для детей
  10. Мнение людей
  11. Полезные свойства минеральных ванн — окунемся с пользой
  12. Минеральные ванны — полезные минералы для организма
  13. Как действуют ванны на организм
  14. Показания минеральных ванн
  15. Разновидности минеральных ванн
  16. Скипидарные ванны
  17. Сероводородные минеральные ванны
  18. Сосновые ванны
  19. Углекислые ванны
  20. Азотные ванны
  21. Жемчужные ванны
  22. Общие противопоказания минеральных ванн
  23. Мед какой полезен для сердца и сосудов: противопоказания и рецепты
  24. О пользе мёда
  25. Польза меда для сосудов
  26. Противопоказания
  27. Популярные рецепты
  28. Чистка сосудов от холестерина
  29. Профилактика инфаркта миокарда и атеросклероза
  30. Коктейль от тахикардии
  31. Рецепт против гипертонии
  32. Заключение
  33. Сероводородные ванны показания и противопоказания
  34. Сероводородные ванны показания
  35. Сероводородные ванны польза
  36. Сероводородные ванны как принимать
  37. Чем полезны сероводородные ванны
  38. Сероводородные ванны в домашних условиях
  39. В каких санаториях есть сероводородные ванны
  40. Сероводородные ванны противопоказания
  41. Принятие ванн (водные процедуры) — показания и противопоказания
  42. Польза водных процедур
  43. Принимаем водные процедуры правильно
  44. Противопоказания к водным процедурам
  45. Травяные ванны
  46. Содовые ванны
  47. Ванны с эфирными маслами
  48. Молочные ванны
  49. Ванны с морской солью
  50. Правильный отдых – залог здоровья
  51. о пользе и вреде принятия ванн

Солевые ванны: вред и польза для здоровья

Ванны для сердечно-сосудистой системы: польза и противопоказания

Морская соль для ванн – простое и дешевое средство, позволяющее поправить здоровье, улучшить самочувствие и внешний вид. Но применение этой процедуры является все-таки лечебным мероприятием. Поэтому прежде чем окунуться в солевые ванны, вред и польза этой процедуры должны быть вами детально изучены.

Общие сведения

С древних времен вызывали интерес солевые ванны. Вред и польза таких процедур изучалась знахарями. Эти сведения дошли и до наших дней. При этом данные мероприятия широко используются как в лечебных, так и в косметических целях.

Но прежде чем рассмотреть, как готовят солевые ванны, польза и вред которых обязательно должны быть учтены, следует заметить, что существует множество разновидностей данной процедуры.

В зависимости от желаемого результата, используют такие рекомендации:

  1. Небольшое количество соли, добавленной в ванну, расслабляет и оказывает благотворное косметическое воздействие на кожу, не повреждая ее.
  2. Для лечения же используют более концентрированный раствор.
  3. Можно применять для процедур разные виды соли. Это может быть и простая (каменная), и морская.
  4. Для терапевтических целей обычно используют пищевую соль. Ведь раствор должен быть сильно концентрированным. Поэтому для экономии берут каменную соль.
  5. В остальных ситуациях стараются делать раствор меньшей концентрации. Для получения наилучшего расслабляющего эффекта пользуются морской. В ее составе значительно больше минералов.
  6. Также очень популярны солевые ванны с добавлением эфирных масел. Они успокаивают и расслабляют.

Итак, давайте же рассмотрим, что таят в себе солевые ванны. Вред и польза такой процедуры вызывает большой интерес у людей, решивших оздоровить организм.

Изначально разберем благоприятное воздействие:

  • обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом;
  • повышают эластичность кожи;
  • способствуют снижению веса;
  • содействуют избавлению от прыщей;
  • лечат кожные заболевания (экзема, псориаз);
  • избавляют от токсинов;
  • укрепляют иммунитет;
  • оказывают профилактическое антиинфекционное действие;
  • смягчают натоптыши;
  • содействуют заживлению кожных повреждений;
  • восстанавливают солевой баланс;
  • снимают боль;
  • нормализуют давление и уровень холестерина;
  • помогают при проблемах с суставами, опорно-двигательной системой и сосудами.

Широко распространено применение соли в косметологии. Из нее делают скрабы для кожи. Такие средства очищают и сужают поры. Они помогают в борьбе с целлюлитом. Для лучшего эффекта от маникюра перед процедурой погружают руки в солевую ванночку. Это укрепляет ногти.

Используется морская соль с эфирными маслами при ароматерапии. Процедура широко востребована во многих салонах красоты. Ароматная солевая ванна отлично воздействует на кожу. Покровы увлажняются и обогащаются полезными минералами.

Противопоказания

Однако следует помнить, что в первую очередь являются лечебными соляные ванны. Польза и вред этих мероприятий идут «рука об руку». Поэтому не спешите нежиться в расслабляющей воде. Изначально убедитесь, что процедура вам не противопоказана.

Прием солевых ванн запрещен в следующих ситуациях:

  • поднялась температура, больше 38,5 градуса;
  • при обострении хронических болезней;
  • если на коже есть незажившие раны;
  • наличие любых опухолей;
  • при беременности.

Также нужно исключить мероприятие при таких заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • инфекционные заболевания;
  • туберкулез;
  • кожные болезни;
  • патологии крови;
  • нервные расстройства;
  • тромбофлебит;
  • низкое артериальное давление.

Важно учитывать не только противопоказания к таким процедурам, как солевые ванны. Польза и вред зависят от правильности выполнения мероприятия. Если вы не хотите ухудшить свое здоровье, то строго соблюдайте температурный режим и время приема.

Перед началом лечения солевыми ваннами стоит проконсультироваться с врачом. Это защитит вас от риска усугубления уже имеющихся недугов.

Ванны для ног

Такие мероприятия обычно проводят в конце дня. Для чего нужны данные солевые ванны? Польза и вред для ног – моменты, которые следует рассмотреть более внимательно.

Солевые ванночки помогают убрать отеки, снимают усталость, расслабляют. Полезное воздействие обусловлено тем, что на ступнях находятся определенные точки. Они отвечают за органы человека. При воздействии на них происходит оздоровление всего организма.

Полезные свойства солевых ванн для ног:

  • содействуют устранению огрубевших участков кожи и натоптышей;
  • устраняют запахи и потливость;
  • помогают вылечить грибок;
  • уменьшают боли в суставах.

Однако данные мероприятия могут принести вред при некоторых патологиях.

Именно поэтому запрещены солевые ванночки для ног при:

  • болезнях почек;
  • варикозном расширении вен;
  • сердечных болезнях;
  • свежих ранах на коже.

Лечение псориаза

Очень хорошо помогают при кожных заболеваниях солевые ванны. Польза и вред при псориазе длительное время изучались медиками. Это позволило заключить, что процедуры действительно улучшают состояние пациента. Однако, чтобы не нанести вреда, необходимо знать правила проведения мероприятия.

При псориазе принимают ванну, приготовленную по такому рецепту:

  1. Делают настой череды. В ½ литра воды засыпать три ложки череды. Прокипятить в течение 10 минут.
  2. Размешать в ванне с водой 200 г каменной или морской соли.
  3. Добавить настой череды.
  4. Температуру в ванне поддерживать на уровне 37-38 градусов.

Принимать ванну с чередой рекомендовано в течение 15-20 минут, один раз в два дня, на протяжении двух недель.

При выборе соли нужно иметь в виду, что в пищевой содержится только 2 микроэлемента (хлор и натрий). А в морской – 68. Соль лучше растворять в горячей воде. Так как температура воды влияет на качество продукта.

Применение горячей ванны противопоказано сердечникам. Таким людям можно принимать теплые ванны, полусидя. Важно не допускать, чтобы вода покрывала грудь.

После ванны рекомендуется сразу лечь в кровать.

Какие болезни суставов можно лечить солью

При патологиях опорно-двигательной системы очень часто рекомендуются ванны. Они позволяют устранить боль, снять воспаление. Однако следует помнить, что не всем пациентам можно прибегать к таким процедурам, как солевые ванны. Вред и польза, к сожалению, часто недооцениваются. В результате может наступить усугубление недугов.

Солевыми ваннами лечатся такие заболевания:

  • артрит (воспаление суставных сочленений);
  • бурсит (процессы, протекающие в синовиальной сумке);
  • артроз (деформация сочленений);
  • остеохондроз (повреждения хрящей, разрушающие суставы).

Процедуры способны нанести вред при:

  • острых воспалениях;
  • головной боли;
  • сердечной недостаточности;
  • гипертонии;
  • кожных болезнях;
  • патологиях в почках и в мочевыделительной системе;
  • беременности.

Солевые ванны для рук и ног

Существует несколько рецептов, позволяющих бороться с заболеваниями суставов. Следует учитывать, что теплые ванночки принимают в течение 10-30 минут. Прохладные и холодные – всего 3-6. Курс состоит из 15-30 сеансов.

В тазик наливают воду с солью. Опускают стопы или кисти рук и все время растирают. Температура воды колеблется от 10 до 45 градусов.

В зависимости от желаемого результата применяют:

  1. Теплая ванна уменьшает болезненные ощущения в суставах, улучшает структуру кожи и ногтей. Она помогает лечению грибка и кожных патологий. Раствор – 300-600 г соли размешивают в 10 л теплой воды.
  2. Прохладные ванночки используют при ушибах, утомлении, сильной потливости. После приема необходимо интенсивное растирание конечностей для согревания.
  3. Теплые и горячие ванночки для ног делают при простудах. Эффект повышается, если в раствор добавить горчицу. Снимаются также опухлости и отечности ног.

Лечение опорно-двигательной системы

Довольно часто рекомендуется при заболеваниях позвоночника, суставов применять солевые ванны. Польза и вред при остеохондрозе давно изучены медиками. Врачи утверждают, что процедура оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Во время приема ванны соль раздражает кожные рецепторы. Это воздействует на весь организм, улучшает кровообращение, расширяет сосуды.

Рекомендации достаточно просты:

  • концентрация: на 1 литр воды – 2 ст. л. соли;
  • температура – не больше 38 С;
  • длительность процедуры – минут 15-20;
  • частота: за неделю 4 раза;
  • весь курс: от 8 до 12 процедур.

Солевые ванны: польза и вред для детей

Очень полезно вывозить ребятишек к морю. Соленая вода укрепляет иммунитет, помогает формированию костей и суставов. Но, к сожалению, не все могут часто совершать такие поездки. Поэтому врачи рекомендуют проводить прием морской ванны дома.

Правила приема:

  1. Температура воды – 36-38 градусов.
  2. Длительность приема – 15-20 минут.
  3. Для хорошего растворения, соль в марлевом мешочке лучше повесить на кран, под струю. Горячая вода способствует высвобождению всех микроэлементов.
  4. После растворения соли доливают ванну водой, достигая нужной температуры.
  5. Во время процедуры нельзя использовать мыло.
  6. После приема облить ребенка водой примерно на градус ниже температуры воды в принятой ванне. Вытереть и уложить в кровать.

Для малышей до года при первом применении солевой ванны температура воды должна быть 36 градусов. Затем при последующих процедурах ее понемногу снижают, пока она не достигнет 35 градусов.

Первая ванна должна продолжаться не более трех минут, в дальнейшем время приема постепенно увеличивают. Максимальная продолжительность для совсем маленьких – 5 минут, для подросших – до 10 минут.

Мнение людей

Теперь вы точно знаете, в чем заключается таких процедур, как солевые ванны, польза и вред. Отзывы людей, периодически применяющих такие водные процедуры, показывают, что мероприятие достаточно эффективно при целом ряде патологий.

Пациенты, страдающие от псориаза, подтверждают, что солевые ванны позволяют снизить выраженность и количество пятен. Кроме того, такие процедуры позволяют улучшить структуру кожи. Люди замечают, что после нескольких процедур покровы становятся мягкими, нежными и эластичными.

Источник: http://fb.ru/article/248956/solevyie-vannyi-vred-i-polza-dlya-zdorovya

Полезные свойства минеральных ванн — окунемся с пользой

статьи:

Минеральные ванны — полезные минералы для организма

Издавна известно (об этом знали еще в Древнем Египте), что ванна оказывает благоприятное воздействие на организм, однако еще более положительно воздействуют на организм именно минеральные ванны.

Минеральные ванны предлагают многочисленные курорты и санатории – как искусственные, так и природные, но их без труда можно принимать и дома.

В данной статье мы поговорим о пользе и противопоказаниях целебных минеральных ванн.

Как действуют ванны на организм

Полезные свойства минеральных ванн обусловлены воздействием минералов на кожу и проникновения их в организм через поры.

Такие процедуры чрезвычайно полезны для здоровья.

Вода дарит расслабление мышцам, выполняя роль нежного массажера, и поднимает настроение.

Минеральная ванная успокаивает нервную систему, снимая стресс и усталость.

Горячая вода способствует улучшенному кровообращению и расширению пор, вследствие чего из организма выходят шлаки и токсины.

Знайте! Минеральные ванны способны вылечить даже некоторые психические расстройства, не говоря уже об их пользе во время восстановления после операции.

Минеральные ванны значительно повышают иммунитет, а значит, и снижают риск заболеть как простой простудой, так и серьезной болезнью. Улучшая обмен веществ, ванны хороши для похудения, что оценит любая женщина.

И, конечно, минеральные ванны улучшают состояние нашей кожи, питая ее минералами и делая ее более нежной и гладкой. Таким образом, они способны лечить кожные заболевания.

Перед проведением лечебной процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями и показаниями к проведению минеральных ванн.

Показания минеральных ванн

Далее, рассмотрим кому разрешены минеральные ванны, показания которых относятся практически ко всем системам организма.

Минеральные ванны показаны при:

  • Болезни сердца и нарушениях кровообращения (пороки сердца, ишемическая болезнь, кардиомиопатия, болезни периферических артерий и вен и другие).
  • Болезни и воспаления центральной нервной системы.
  • Болезни опорно-двигательной системы (хондропатии, остеопатии, болезни мягких тканей).
  • Болезни органов дыхания (бронхит)
  • Гинекологические заболевания.
  • Ожирение.
  • Кожные заболевания и воспалительные процессы.
  • Климакс.
  • Легкая форма сахарного диабета.
  • Нарушения работы щитовидной железы.
  • Заболевания пищеварительной системы (гастрите, колиты, энтероколиты). Минеральные ванны способны помочь в лечении печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, дискинезии желчевыводящих путей и восстановить здоровья после хирургического вмешательства.

Разновидности минеральных ванн

К сведению! В зависимости от рода минерала, который присутствует в воде, лечение приобретает разный характер.

Так, различают свойства таких минеральных ванн, как: скипидарные, сероводородные, сосновые, углекислые, азотные, а также жемчужные, о которых мы сейчас и поговорим.

Скипидарные ванны

Скипидарные минеральные ванны, которые делают из эмульсии скипидара, особенно эффективны при лечении костей, суставов и мышц, очень хорошо влияют на нервную систему.

Она также применяется для быстрого восстановления после травм. Они оказывают обезволивающее и противоспалительное действие. Нормализует периферическое кровообращение.

Важно! Однако стоит учесть, что они противопоказаны при аллергии на скипидар, гипертонии (первой стадии), болезни Рейно (поражение верхних конечностей).

Сероводородные минеральные ванны

Сероводородные ванны, напротив, показаны при болезни Рейно, варикозе, отравлении солями тяжелых металлов. Также следует учитывать вышеописанные показания, которые относятся к общим рекомендациям по применению минеральных ванн.

Сосновые ванны

Сосновые минеральные ванны снимают спазмы, успокаивают боли и расширяют сосуды. Сосновая ванна также способна поднять настроение и улучшить сон, убрав бессонницу.

Важно! Однако они противопоказаны при неврозах, гипертонии, после травм головы и при язвенных болезнях.

Углекислые ванны

Углекислые ванны улучшают кровообращение, повышают иммунитет и способствуют регенерации кожи. Такая ванна максимально снабжает организм кислородом и улучшает работу сердца.

Важно! При этом ванны нежелательны при беременности, неврозах, при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваниях, эпилепсии и почечной недостачности.

Азотные ванны

Азотные ванны оказывают более щадящее влияние на организм, так как раздражают кожу меньше, чем другие минеральные ванны.

Азот нормализует работу эндокринной системы, которая регулирует жизнедеятельность организма, обезволивает и тонизирует, помогает при воспалениях мочеполовой системы.

Важно! При этом они противопоказаны при беременности, некоторых кожных заболеваниях, онкологических заболеваниях, воспалительных и инфекционных процесса, почечной недостаточности, серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях, кровотечениях.

Жемчужные ванны

Ванны минерально жемчужные — одни из самых популярных. Они оказывают болеутоляющее, успокоительное, нормализующее обмен веществ действие.

Приводя кожу и весь организм в тонус, они способствуют хорошей работе органов и систем. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, устраняют усталость, лишний вес и целлюлит.

Важно! Однако эти ванны нельзя применять при острых, инфекционных воспалениях, болезнях сердца, гипертонии, грибковых заболеваниях, тромбофлебите.

Общие противопоказания минеральных ванн

Варикоз, гипертония, туберкулез, атеросклероз, почечная недостаточность, гипертония, стенокардия, тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, тиреотоксикоз, эпилепсия, беременность, мокнущие дерматиты, грибковые поражения кожи.

Помните! Минеральные ванны в высшей степени полезная процедура. Однако каждая процедура все же имеет свои противопоказания. Минеральные ванны, противопоказания которых немногочисленны, полезны, но следует учитывать состояние вашего здоровья и перед процедурой проконсультироваться с врачом.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Как похудеть в домашних условиях. Вика Тинова

Источник: http://obertivanie.com/vanny/poleznye-svojstva-mineralnyx-vann-okunemsya-s-polzoj.html

Мед какой полезен для сердца и сосудов: противопоказания и рецепты

Мед какой полезен для сердца и сосудов: противопоказания и рецепты

Не зря пчел называют божественными насекомыми. Не только социальный уклад семьи насекомых удивляет ученых, но и то, что все продукты, которые производят эти перепончатокрылые являются сильнейшими природными лекарствами от множества болезней и даже тельца мертвых пчел пригоны для приготовления целебных снадобий.

Больше всего используется мед в составе которого содержатся простые сахара – глюкоза и фруктоза, а белковый компонент представлен пыльцевыми зернами.

Кроме этого в нем присутствуют органические кислоты, минеральные компоненты и природные антибиотики.

В данной статье мы поговорим о том мед какой полезен для сердца и сосудов и как правильно его применять для получения наиболее благоприятного эффекта.

Поскольку для подробного рассказа про апитерапию (лечение продуктами пчеловодства) понадобиться не одна тысяча слов, предлагаем вам посмотреть видео в этой статье, где вы почерпнете для себя много полезной и ценной информации.

О пользе мёда

Гречишный (темный) и акациевый (светлый) мед – оба полезны для сердечно-сосудистой системы

Мед при заболевании сердечно сосудистой системы представляет интерес потому, что в его составе находится глюкоза, которая не требует дополнительного расщепления и усваивается сразу, а также пыльца, помогающая организму справляться с атеросклерозом.

Простые углеводы являются ценными пищевыми соединениями, при поглощении которых в митохондриях вырабатывается энергия, потребляемая мышечными тканями. Это важно поскольку мед является не только активной биологической добавкой, но и ценным источником энергии. При употреблении в организме не остается шлаков, поскольку мед полностью усваивается, поэтому он так ценен при чистке организма.

Таким образом при ослаблении сердечной мышцы больному человеку врач рекомендует мед для сосудов и сердца в качестве источника быстрых углеводов для питания гладкой и поперечнополосатой мускулатуры.

Обратите внимание. Людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит принимать продукты пчеловодства вместе с горячим чаем поскольку это приводит к расширению сосудов и усилению потоотделения, что является дополнительной нагрузкой на сердце.

Хотя для употребления меда (если не имеется противопоказаний) ограничений не существует его нежелательно употреблять большими порциями, поскольку это все же биологически активный продукт и могут проявляться различные проявления, например, диатезы или головокружения от переизбытка глюкозы.

Польза меда для сосудов

Мед укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов

Когда в кровь поступает глюкоза наблюдается расширение коронарных сосудов поэтому улучается циркуляция. Такого результата можно достичь если ежедневно употреблять от 50 до 100 грамм меда, при этом наблюдается повышение сердечного тонуса и нормализация биохимического состава крови.

При лечении пчелиным медом нужно правильно его употреблять. Если нагреть его до 40 градусов половина целебных свойств утрачивается.

Чтобы извлечь максимальную пользу мед следует рассасывать во рту до тех пор, пока не перестанет ощущаться сладкий вкус и только потом проглатывать. Все дело в том, что углеводы расщепляются ферментами слюны.

При попадании в желудок растворенный мед начнет сразу впитываться и на него не успеют подействовать агрессивные пищеварительные соки. Желательно есть мед натощак или перед сном, что усилит его качества и ускорит процесс засыпания. Если не нравится кушать мед в чистом виде, то его можно есть с фруктами, творогом или молоком.

Для людей в возрасте, у которых есть проблемы с сердцем или сосудами, следует постоянно не менее трех месяцев есть около 70 грамм меда или больше. Это поспособствует уменьшению отечности за счет того, что произойдет повышение диуреза.

Однако, как вы думаете, почему так долго живут пчеловоды и редко болеют? Все потому, что их часто жалят пчелы. Мед для сосудов полезен, но более всего ценны для сердечно-сосудистой системы пчелиный яд и пыльца. Для справки посмотрите на пользу продуктов пчеловодства указанную в таблице.

Продукты пчеловодства и их польза для сердечно-сосудистой системы:

ПродуктПользаВизуализация
МедУкрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов
ПыльцаУменьшает холестерин в крови, лечит атеросклероз
Пчелиный ядРасширяет сосуды, усиливает кровоснабжение в частях тела где был укус, усиливает, понижает уровень холестерина в крови, благоприятно действует на сердце.На фото пчелиное жало с резервуаром где содержится яд
Маточное молочкоСнижает уровень холестерина, повышает кроветворение. Те же свойства, но в гораздо меньшей степени проявляют пчелиное и трутневое молочко.Открытые маточники с молочком
ПрополисОчищает клеточные мембраны от холестерина проявляет Антиоксидантные свойства, повышает расходование адреналинаСобранный и скатанный в шарики прополис

Противопоказания

Отвечая на вопрос какой мед полезен для сердца и сосудов липовый или гречишный можно сказать, что в принципе вид не имеет особого значение для лечебных целей, однако употреблять его можно не всем людям.

Обратите внимание на следующие противопоказания:

  1. Аллергические реакции на продукты пчеловодства;
  2. Больным страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язвенная болезнь). Мед имеет кислую среду;
  3. Если у человека есть проблемы с кишечником: колиты или любые воспалительные процессы;
  4. При пиелонефрите;
  5. При бронхиальной астме.

Не рекомендуется кушать мед и лимон для сосудов и сердца при изжоге, чувстве жжения в пищеводе и проблемах с желчевыводящими путями.

Важно. Около двух процентов людей на земном шаре имеют аллергию на продукты пчеловодства. Если человек с индивидуальной чувствительностью съест мед, это может закончить анафилактическим шоком или даже летальным исходом. Будьте внимательны!

Мед противопоказан людям с аллергией и астматикам

Популярные рецепты

Если вы вбиваете в поисковик фразу: «Медицина сердце сосуды» в поиске надежных методов лечения безопасными средствами, то вы наверняка найдете изобилие рецептов где применяют мед и еще растительные компоненты для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний.

Цена таких лекарств не высока, они практически лишены противопоказаний и побочных эффектов. Вот несколько самых эффективных рецептов апитерапии.

Чистка сосудов от холестерина

Мед, чеснок и лимон – помогаю бороться с холестерином

Для изготовления лечебного средства нужно заготовить 1400 грамм меда светлых сортов, 100 гр. очищенного чеснока и 1 кг лимонов без косточек и кожуры, хорошо измельчить (можно через мясорубку или при помощи блендера) и перемешать с медом.

Все сложить в банку, но не накрывать крышкой, а обмотать несколькими слоями марли и дать настояться в течении семи дней. После чего отделить полученную смесь от остатков лимона и чеснока, нам понадобится только жидкая фракция.

Инструкция по применению: пить на протяжении недели по 1 ч. л. 4 раза за день вне зависимости от приема пищи. В этот период показано выпивать не менее 2 литров чистой минеральной воды без газа.

Важно. Такая чистка оказывает сильное влияние на почки поэтому не следует повторять курс лечения чаще одного раза в год.

Профилактика инфаркта миокарда и атеросклероза

Данный рецепт будет направлен на удаление и уменьшение холестериновых бляшек в кровяном русле. Для этого используются целебные свойства хвойный древесных пород усиленные свойствами лимона и меда. Сначала необходимо подготовить специальный отвар.

Для этого понадобится 2 ст. л. хвои (пихта или сосна) и 0,5 литра воды. Все это следует кипятить на медленном огне 20-30 минут, а затем залить в предварительно пропущенный через мясорубку лимон.

После остывания процедить и хранить полученную жидкость в холодильнике. Пить следует дважды в день по 1/3 стакана за 30-45 минут до еды подсластив напиток пчелиным медом.

Коктейль от тахикардии

Свежевыжатый лимонный сок

С целью успокоения сердечной мышцы можно приготовить очень вкусный и полезный напиток, который в добавок улучшает пищеварение и усиливает защитные функции организма.

Для приготовления нужны следующие ингредиенты:

  • лимонный сок;
  • абрикосовый сок;
  • негазированная минеральная вода;
  • мед.

Соки должны быть свежевыжатыми и равных пропорциях. Все перемешать и добавить мед по вкусу. Пить такой коктейль следует трижды в день после еды.

Рецепт против гипертонии

Хорошее сочетание дает употребление меда и сока овощей при лечении гипертонии.

Для приготовления понадобиться:

  • морковь;
  • свекла;
  • хрен;
  • сок одного лимона;
  • мед.

Все ингредиенты (кроме лимона) следует взять в равных количествах примерно по стакану, выжать из них сок и все перемешать. Хранить смесь в холодильнике и принимать по одной столовой ложке три раза в сутки после еды на протяжении двух месяцев.

Заключение

Народная медицина издавна использует мед и лимон для сердца и сосудов, да и современные врачи рекомендуют это полезные продукты при лечении многих заболеваний.

Мед нормализирует состояние коронарных сосудов и облегчает работу сердечной мышцы благодаря содержащейся в нем глюкозы, а пыльцевые зерна помогают бороться с атеросклерозом.

Употребление меда требует особого внимания при пониженной кислотности и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При аллергии есть мед категорически запрещено.

Источник: https://uflebologa.ru/lechenie/narodnye-metody-lecheniya/med-kakoj-polezen-dlya-serdca-i-sosudov-511

Сероводородные ванны показания и противопоказания

Сероводородные ванны показания и противопоказания

Сероводородные ванны широко используются в бальнеологии.

Такие ванны помогают справиться со многими заболеваниями, оказывая положительный эффект на кровеносные сосуды, сердце, обменные процессы и нервную систему человека.

Сероводородные ванны, в зависимости от концентрации раствора, т.е. от количества растворенного в воде сульфида водорода, оказывают сильное действие на организм, которое обеспечивается рядом факторов.

Во-первых, гидростатическим давлением воды и температурой. Во-вторых, попадая через кожу человека, сульфиды оказывают раздражающее действие на нервные окончания, что позволяет активизировать работу всех органов и систем организма человека.

Такие ванны часто назначаются врачами в санаторно-курортном лечении. В домашних условиях их не рекомендуется использовать. Почему, а также о показаниях и противопоказаниях сероводородных ванн, узнайте в данной статье.

Сероводородные ванны показания

Целебное действие сероводородных ванн подмечено было давно. Самый старый известный источник таких минеральных вод – Мацестинский, расположенный рядом с Сочи. Несмотря на распространенность применения этих ванн для лечения, многие люди не знают при каких заболеваниях они назначаются.

Сероводородные ванны могут назначаться как самостоятельно, так и в дополнении к основному лечению. Показаниями к назначению служат заболевания:

Сердечно-сосудистой системы;

Костно-мышечной системы;

Центральной нервной системы;

Периферической нервной системы;

Гинекологические;

Урологические;

Кожные:

Эндокринной системы.

Ванны оказывают положительный эффект как на большие, так и мелкие кровеносные сосуды. Они показаны для людей с гипертонией 1 и 2 степени, облитерирующем эндартериите, атеросклерозе сердца, мозга и периферических сосудов конечностей. Применяют их при пороках сердца, миокардиодистрофии, склеротических изменениях в сердечной мышце.

Назначают ванны при полиартрите, хроническом спондилите, остеохондрозе, спондилоартрите, артрите. В последнее время такие ванны назначают при ревматоидном артрите, не осложненного воспалительным процессом.

Наиболее широкое применение этих ванн при заболеваниях нервной системы и болезнях кожи. Их назначают при:

Повреждениях спинного мозга;

После травм головного мозга;

Энцефалопатии;

Менингоэнцефалите;

Атеросклерозе сосудов головного мозга;

Ревматизме;

Бруцеллезе;

Энцефалите;

Невралгии;

Неврите;

Экземе;

Себорейном дерматите;

Атопическом дерматите;

Зуде;

Крапивнице;

Кератодермии;

Ихтиозе;

Псориазе;

Склеродермии.

В урологической и гинекологической практике их назначают при:

Заболеваниях женских половых органов в стадии ремиссии;

Бесплодии трубного происхождения;

Нарушении менструаций, связанных с низким содержанием эстрогенов;

Хроническом простатите.

Сероводородные ванны оказывают положительный эффект на щитовидную железу с пониженной функцией, при нарушении метаболизма жиров, сахарном диабете.

Показанием к назначению могут быть профзаболевания, такие как вибрационная болезнь и хроническое отравление солями тяжелых металлов.

Сероводородные ванны польза

Сероводород, который содержится в воде, активизирует метаболические процессы в организме человека, улучшает процессы регенерации, увеличивает приток крови ко всем органам и тканям. За счет увеличения циркуляции крови увеличивается приток кислорода, нормализуется артериальное давление.

Принятие сероводородных ванн оказывает успокаивающий эффект, что полезно для расшатанной нервной системы, для людей с неврастенией, постоянной тревожностью. После ванн нормализуется сон, улучшается настроение.

При воздействии сероводородной воды ощущается приятное тепло, которое раздражает и разогревает кожу, образуются биологически активные элементы, которые способствуют расширению капилляров и мелких кровеносных сосудов, уменьшаются воспаления, боль, улучшается подвижность суставов.

Сероводородные ванны оказывают на организм:

Противовоспалительный;

Регенерирующий;

Иммуномодулирующий;

Седативный

эффект. Особенно такие ванны полезны для людей с различными заболеваниями сосудов, со склонностью к тромбообразованию, повышенной свертываемостью крови.

Сероводородные ванны как принимать

Сероводородная минеральная вода – это природная вода, содержащая более 10 мг на литр общего сероводорода. В зависимости от концентрации сероводорода выделяют:

Низко концентрированную воду с содержанием основного вещества от 10 до 50 мг на литр;

Средней концентрации с содержанием сероводорода от 50 до 100 мг на литр;

Твердое вещество (в виде соли) с содержанием сероводорода от 100 до 250 мг на литр;

Высоко концентрированная соль – содержание сероводорода более 250 мг на литр.

В большинстве случаев, кроме мест, где есть природные источники такой воды, проводят с использованием сероводородной соли или готовят состав самостоятельно.

Процедура приготовления искусственной сероводородной ванны заключается в следующем. Соляная кислота смешивается с сульфидом натрия и затем в этот раствор добавляют гидрокарбонат натрия и обычную поваренную соль (хлорид натрия). Нужно учесть, что свободный сероводород обладает сильной реакционной способностью и готовить самостоятельно раствор может быть опасно.

Методика проведения сероводородных ванн мало отличается от методики проведения любой водной процедуры. Но есть некоторые особенности.

Сначала ванна заполняется обычной горячей водой (200 литров), в которой в строгой последовательности растворяются все необходимые химические компоненты.

После растворения ванну доливают холодной водой пока ее температура не будет около 35-37 градусов. После этого пациент погружается в ванну.

Длительность приема ванны составляет от 8 до 12 минут и назначается лечащим врачом. После принятия тело нужно просто обернуть в простынь или полотенце, не растирая тело.

Обязательно требуется отдых от получаса до двух часов.

Количество процедур, а также концентрация сероводорода, назначается врачом и зависит от заболевания и индивидуальных особенностей больного. Как правило, курс лечения может составлять от 11 до 14-15 ванн, которые принимаются через день или два дня, отдых на третий. Повторный курс лечения можно проводить не ранее, чем через четыре, шесть месяцев.

В большинстве случаев сероводородные ванны сочетают с другими видами ванн: углекислыми или хлоридо-натриевыми.

Кроме ванн, сероводородную минеральную ванну применяют для орошения при гинекологических заболеваниях, полости рта и носа, в виде ингаляций, спринцеваний, клизм.

Чем полезны сероводородные ванны

Первым признаком действия сероводорода является тепло и покраснение кожных покровов. В это время происходит раздражение нервных окончаний и активируется кровоток, а затем уже всех внутренних органов и систем.

Но внешне мы можем видеть только покраснение кожи. Она может распухать, открывая сальные железы и поры, через которые происходит удаление вредных веществ. благодаря разогреву и улучшению циркуляции происходит высвобождение гистамина, серотонина и других активных веществ.

Сероводородные ванны в домашних условиях

В домашних условиях для проведения сероводородных ванн нужно купить специальную соль, содержащую сероводород. Не стоит пытаться приготовить самостоятельно раствор. Во-первых, нужно знать пропорции исходных компонентов. Во-вторых, это опасно для здоровья. Сероводород – летучее вещество и может быть отравление, когда потребуется срочная госпитализация.

Перед тем, как принять решение о применении ванн в домашних условиях, нужно получить консультацию врача о целесообразности применения. Для них есть противопоказания, и причем, очень серьезные. Врач не только должен разрешить применение, но и назначить концентрацию, длительность приема ванны и количество ванн.

При назначении высококонцентрированного раствора у пациента могут наблюдаться побочные эффекты в виде:

Слабости;

Головокружения;

Тошноты;

Нарушения сердечного ритма;

Проблемы с дыханием;

Нарушение ориентации.

Возможен металлический привкус во рту.

В этом случае процедуру нужно сразу прекратить, выйти из ванны и подышать свежим воздухом. Последующие процедуры применять при более низкой концентрации.

Иногда могут наблюдаться аллергические реакции или индивидуальная непереносимость. В таких случаях прием ванн строго запрещен.

Прием ванн в домашних условиях не отличается от приема ванн в санатории. Для этого нужно заполнить ванну горячей водой с температурой 35-37 градусов. Растворить в ней соль. Как правило, на один литр воды требуется от 20 до 50 миллиграмм. Но в первую очередь нужно строго придерживаться рекомендаций врача и инструкции к препарату.

Запрещается принимать ванны ранее, чем за 2 часа до еды и после еды. Нельзя принимать ванны при больших физических нагрузках, при нахождении на специальной диете, голодании. Обязательно нужно сказать о таких нюансах врачу.

После ванны нужен отдых не менее получаса.

Запрещено также употребление алкоголя, курение, чтобы не подвергать внутренние органы большой нагрузки.

После первых ванн иногда может возникнуть обострение хронических заболеваний. Обязательно нужно сказать об этом врачу. В большинстве случаев курс лечения может быть продолжен, снизив при этом концентрацию раствора. После полного курса состояние может заметно улучшиться.

В каких санаториях есть сероводородные ванны

Искусственные сероводородные ванны можно получить во многих санаториях. Самыми известными природными источниками минеральной сероводородной воды у нас в России является Мацеста в Краснодарском крае. Есть такие источники в Саратовской области г. Серноводск, Пятигорске, Усть-Качке Пермской области.

https://www.youtube.com/watch?v=UfearW6EFVg

Есть сероводородные источники и в других странах. Самый известный – Баден-Баден, расположенный в Австрии.

В Чехии можно полечиться на курорте Пьештяни. В Франции – Экс-ле-Бен и Дакс. В Италии – на курорте Сирмионе. А кто хочет позагорать и получить лечение, можно отправиться в Калифорнию в Пальм-Спрингс, где всегда лето.

Сероводородные ванны противопоказания

В первую очередь, нужно знать, что сероводород легко испаряется и может вызвать отравление при выделении в больших концентрациях.

Есть еще ряд противопоказаний, когда лечение такими ваннами может принести больший вред здоровью, чем пользу.

Запрещено принимать их детям.

Нельзя проводить лечение при обострении любого заболевания, даже когда они показаны.

Противопоказаны ванны при:

Заболеваниях печени;

Заболевании почек;

Заболевании желчевыводящих путей;

Заболеваниях мочевыводящей системы;

Туберкулезе;

Бронхиальной астме;

Гипертиреозе;

Стенокардии;

Ишемии;

Сердечной недостаточности;

Нарушении сердечного ритма;

Необратимых процессах в суставах и позвоночнике;

Эпилепсии и припадках;

Тяжелой форме атеросклероза сосудов головного мозга.

Перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. Особенно людям пожилого возраста, у которых может быть целый список хронических заболеваний, связанных с возрастом.

Обзор курорта Мацеста в этом видео

Источник: http://ekolekar.com/serovodorodnye-vanny.html

Принятие ванн (водные процедуры) — показания и противопоказания

В последнее время многие с целью экономии пространства вместо ванны устанавливают душевую кабинку. Но насколько это целесообразно, ведь ванна незаменима, если после тренировки нужно избавиться от крепатуры или расслабиться в конце рабочего дня. Рассмотрим, с какими ещё проблемами помогут справиться водные процедуры.

Польза водных процедур

Водные процедуры помогут укрепить иммунитет, повысить общий тонус организма, закалку, успокоить нервную систему. Если в ванну добавить сухую горчицу, то можно справиться с простудными заболеваниями. Показана такая процедура и при бронхиальной астме.

А содовые ванны помогут избавиться от зуда или раздражения кожи. Также водные процедуры помогут вывести токсины, и избавится от лишних килограммов. Морская соль, польза которой изучена и доказана, способна насытить организм необходимыми микроэлементами.

Принимаем водные процедуры правильно

Правда, есть некоторые правила, которым необходимо следовать, чтобы процедура не наносила вред здоровью. Во-первых, температура воды не должна превышать 35-370. Во-вторых, время процедуры может колебаться от 15 до 30 минут.

В противном случае человек рискует нанести вред своей сердечно-сосудистой системе, спровоцировать повышение давления, аллергические реакции и даже приступ бронхиальной астмы.

Не стоит принимать ванны во время беременности или кормления.

Также нужно отказаться от процедуры, если на теле имеются порезы, ссадины или ожоги. Погружение в воду должно быть нерезким. Первым делом нужно опуститься на колени и дать организму привыкнуть к температуре воды. Затем нужно постепенно, не спеша окунуть руки, сесть и погрузить спину. Во время процедуры рекомендуется проводить лёгкий массаж.

Противопоказания к водным процедурам

Однако не все могут позволить себе понежиться в горячей ванной. Есть и группа людей, которым ванны не только не рекомендуются, но и могут нанести вред.

Это люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, туберкулёзом лёгких, эпилепсией, сахарным диабетом. Также не следует принимать ванны людям, у которых есть новообразования.

Стоит ограничиться только принятием душа и женщинам, находящимся на 5-9 месяцах беременности.

В настоящий момент популярностью пользуются

  • травяные ванны;
  • содовые ванны;
  • ванны с эфирными маслами;
  • молочные ванны;
  • ванны с солью.

Травяные ванны

Полезные свойства некоторых трав были известны ещё нашим далёким предкам. При заболеваниях мочевого пузыря или почек добавьте в ванну отвар из хвоща. Избавиться от бессонницы, простуды, болей в спине и суставах поможет ромашка. Поможет снять воспаление кора дуба, а наладит обмен веществ настой из листьев грецкого ореха. Помогут освежить кожу шалфей, лаванда и липа.

Для травяных ванн можно использовать: полынь, листья смородины, шалфей, сосновые почки, тысячелистник и т. д.Они очень полезны для всего организма.

Принимать травяную ванну нужно перед сном. А для приготовления необходимо взять необходимую траву, запарить, настоять в течение 3 часов и процедить. Готовый отвар нужно добавить в воду.

Содовые ванны

Содовые ванны помогут избавиться от зуда на коже, раздражения и нескольких лишних килограммов. Не так давно все хозяйки использовали для мытья посуды именно это средство.

Точно так же, как сода помогала убрать жир с посуды, она помогает избавиться и от лишних жировых отложений у человека. Параллельно сода имеет благоприятное воздействие на кожу.

Содовые ванны способны успокоить нервную систему и снять напряжение, устранить отёки, очистить весь организм, успокоить кожный покров.

Вред содовые ванны могут нанести только в том случае, если они изначально противопоказана человеку, или длятся слишком долго или неправильно приготовлены.

Нельзя принимать содовые ванны людям, которые страдают диабетом. Не рекомендована такая процедура и тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Содовые ванны, польза и вред которых вопрос сегодня дискуссионный эффективны при похудении. Но прежде чем делать такие водные процедуры нужно проконсультироваться у врача.

Ванны с эфирными маслами

Большой популярностью пользуются и ванны с эфирными маслами. Они действуют исключительно как успокаивающее и тонизирующее средства. Помогают человеку полностью расслабиться.

Главное правило – не злоупотреблять количеством. Если эфирное масло имеет сильный аромат, то достаточно будет добавить в воду всего 2 капли.

Не рекомендуется использовать отдельные эфирные масла во время беременности, кормления, при повышенном или пониженном давлении.

Нанести вред во время беременности могут эфирные масла мяты болотной, шалфея, можжевельника, базилика, розмарина, корицы, жасмина, кипариса, фенхеля, розы, майорана, мирры, душицы, тимьяна.

Во время кормления нельзя использовать эфирное масло петрушки, жасмина и мяты.

При повышенном давлении могут нанести вред эфирные масла эвкалипта, кипариса, шалфея, розы, имбиря, розмарина и тимьяна. При пониженном нельзя использовать масло шалфея, майорана, лаванды, мускатного ореха, лимона и иланг-иланга.

Молочные ванны

лагоприятное воздействие на кожу имеет молочная ванна. Для её приготовления необходимо взять 1,5 литра молока и развести в воде. Туда же добавить 3 столовые ложки морской соли и 1 столовую ложку мёда.

Эта процедура также подходит не всем. Нельзя принимать молочную ванну людям, страдающим варикозом, гинекологическими или кожными заболеваниями, гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и беременным.

Ванны с морской солью

Любимая водная процедура многих женщин – ванна с морской солью. Польза таких ванн известна уже давно. Морская соль способствует выведению лишней жидкости и шлаков из организма, укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи.

Также ванны с морской солью способны ускорить обмен веществ и насытить организм ценными элементами. Максимальный эффект имеет соль Мёртвого моря.

В морской соли содержится большое количество магния, который улучшает обменные процессы, фосфора, калия, йода, кальция и других микроэлементов.

Кроме того, одним из самых доступных и недорогих средств является соль для ванны. Польза таких процедур подтверждена врачами-косметологами. Ведь не зря в каждом спа-салоне процедуры с морской солью пользуются успехом.

Ванна с солью, польза которой бесценна, готовится очень просто. Необходимо взять 0.5 килограмма морской соли и развести в тёплой воде. А чтобы добиться максимального эффекта процедуру нужно закончить летним душем.

Ванны с морской солью принесут вред людям, страдающим инсулиновой зависимостью, эмболией, тромбозом. Также противопоказана эта процедура людям, у которых есть злокачественные образования.

Правильный отдых – залог здоровья

Не забывайте баловать себя после тяжёлых будней водными процедурами. Используйте травы, эфирные масла и все доступные средства, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья. Морская соль для ванны, польза которой нисколько не преувеличена, поможет держать в тонусе весь организм. А содовые ванны помогут избавиться от лишних килограммов.

Помните, что во всём должна быть мера. Чтобы не нанести вред своему здоровью нужно принимать водные процедуры согласно рекомендациям, описанным выше. А при наличии тех или иных заболеваний проконсультируйтесь с лечащим врачом.

о пользе и вреде принятия ванн

Источник: http://polzovred.ru/zdorovie/prinyatie-vann.html

Sport-At-Home
Добавить комментарий