Вальгусная деформация большого пальца стопы кинезиотейпирование

Содержание
  1. Тейпирование при вальгусной деформации стопы
  2. Особенности вальгусной деформации стопы
  3. Влияние кинезио тейпа на стопу при плосковальгусной стопе
  4. Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у детей и взрослых
  5. тейпирования при вальгусной деформации стопы
  6. Осложнения при неправильном тейпировании при халос вальгусе
  7. Эффективно ли кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы: методики наложения тейпа, показания и противопоказания
  8. Особенности вальгусной деформации
  9. Как влияет кинезио тейп на стопу
  10. Показания к применению
  11. Противопоказания
  12. Правила и методики наложения
  13. Подведем итоги
  14. Кинезиотейпирование стопы
  15. Тейпирование: лечение стоп
  16. Показания к применению
  17. Противопоказания к тейпированию стопы
  18. Как накладывается тейп?
  19. Тейпирование лейкопластырем
  20. Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у взрослых и детей
  21. Особенности вальгусной деформации стоп
  22. Показания и противопоказания к тейпированию
  23. Преимущества и эффективность метода
  24. Влияние тейпирования на вальгус
  25. Подготовка и техника выполнения тейпирования
  26. Что такое тейпы и как накладывать их на стопу
  27. Что такое тейпирование
  28. Разновидности тейпов и способы их наложения на разные участки стопы
  29. Ахиллово сухожилие
  30. Голеностоп
  31. Стопа
  32. Подошвенный фасцит, или пяточная шпора
  33. При вальгусе
  34. Показания и противопоказания
  35. Преимущества тейпирования
  36. Тейпирование при плоскостопии у детей
  37. Рекомендации к наложению
  38. Кинезиотейпирование стопы
  39. Показания и противопоказания для тейпирования
  40. Виды тейпирования
  41. Тейпирование ахиллова сухожилия
  42. Тейпирование стопы
  43. Голеностопного сустава
  44. При косточке большого пальца
  45. При продольном плоскостопии и фасциите
  46. Общие правила использования тейпов

Тейпирование при вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация большого пальца стопы кинезиотейпирование

В настоящее время большое количество людей страдают дефектами костно-мышечной системы нижней конечности. Это вызывает массу неудобств, которые значительно снижают качество жизни. Нужно отметить, что даже незначительное изменение в направления осевой нагрузки на стопу ведёт к нарушениям во всех отделах позвоночника. В свою очередь это вызывает патологию систем внутренних органов.

Почему возникает деформация стопы:

  1. Неправильная обувь. В большинстве случаев мы покупаем обувь, которая не соответствует особенностям нашей стопы, где нет супинатора и плоская подошва. Ношение обуви на высоком каблуке тоже постепенно приводит к изменению сустава большого пальца стопы, что вызывает его артрит.
  2. Снижения тонуса мускулатуры нижней конечности. Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровообращения, что сопровождается истончением мышц и сухожилий. Когда мышечно-связочная система не выполняет своей функции, вся нагрузка идёт на костные образования. Это приводит к патологическим изменениям хрящевых и костных образований.

Вышеперечисленные факторы являются основополагающими моментами в формировании патологической стопы. Не нужно исключать фактора врождённой патологии, которая проявляется еще в детском возрасте.

Особенности вальгусной деформации стопы

Наиболее часто встречаемая патология стопы – это её вальгусная деформация.

Она представляет собой дефект, который характеризуется изменением осевой нагрузки на стопу и как следствие нарушением баланса её сводов.

Патология поперечного свода приводит к Х-образному изменению, а продольного — к плоскостопию.

И продольный и поперечный свод страдают в равной степени. Патология поперечного свода приводит к Х-образному изменению, а продольного — к плоскостопию. Есть несколько степеней патологии, которые отличаются выраженностью патологии.

Лечение вальгусной деформации стопы всегда комплексное. Его сложность заключается в постоянстве. Необходимо ежедневно выполнять специфические упражнения лечебной физкультуры, делать лечебные массажи, а также соблюдать правила при покупке обуви.

В последние несколько лет неотъемлемой частью лечения любой деформации системы скелета человека является кинезиотейпирование.

Влияние кинезио тейпа на стопу при плосковальгусной стопе

Метод кинезиотейпирования позволяет моделировать правильную форму стопы без особых сложностей и неудобств. Но закрепление правильного положения должно осуществляться только с помощью упражнений лечебной физкультуры.

Итак, учитывая всё вышеперечисленное можно сказать, что комплексный подход в лечении вальгусной деформации стопы, состоящий из лечебной физической культуры, массажей и метода тейпирования является очень эффективным методом.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у детей и взрослых

Задача кинезиотейпирования при вальгусной деформации стопы – это коррекция горизонтального свода.

Как наклеивать тейп при вальгусной деформации стопы у ребёнка:

  1. Перед самим процессом кинезиотейпирования нужно четко отрепетировать способ наложения тейпа, определиться с длиной и шириной самоклеящейся ленты, отрезать её и примерить на конкретном пациенте.

Совет.
Если опыта в наложении кинезио тейпов у Вас нет, лучше первое время рисовать карандашом или маркером на коже конкретного человека направление и место наложения тейпа. Это облегчит сам процесс наклеивания и предотвратит переклеивание самой ленты в случае неудачи.

  1. Сначала наклеиваем первые 2-3 см тейпа в районе подъёма стопы, так чтобы остаток тейпа был направлен наружную сторону. Важно чтобы эти сантиметры были приклеены без натяжения.
  2. Среднюю часть кинезио тейпа растягиваем на 25-30 % и, оборачивая вокруг стопу во внутреннюю сторону, наклеиваем тейп. Наклеивание тейпа должно напоминать по форме цифру 8. По сути тейп имитирует повязку из эластичного бинта, которая обычно накладывается при такой патологии.
  3. Оставшуюся треть кинезиотейпа нужно наклеить без растяжения вверх на голень. Важно не растягивать этот участок, так как это будет создавать не нужную силу воздействия на ось нижней конечности.

Кинезиотейпирование стопы – это только на первый взгляд бесполезное средство, которое имеет очень слабый процент эффективности.

тейпирования при вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы

На этом видео доктор В. С. Демченко на своём семинаре рассматривает способ кинезиотейпирования вальгусной деформации большого пальца.

Ещё один способ кинезиотейпирования большого пальца при вальгусной деформации

Осложнения при неправильном тейпировании при халос вальгусе

При неправильном наложении тейпа может возникнуть большое количество осложнений:

  1. Нарушение кровообращения и лимфотока, что приведёт к возникновению отёка.
  2. Усугубление дефекта.
  3. Аллергические реакции на составляющие тейпа и клеящего вещества.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы – это важный пункт в лечении дефекта.

Раньше использовались эластичные бинты или даже гипсовые лангеты («сапожки»).

Ухаживать за ними было неудобно, что значительно усложняло жизнь и больному и его окружающим.

Кинезиотейпирование совершило прорыв в этой области, так как его применение имеет несколько плюсов:

  1. Удобство использования и ношения.
  2. Сохранение свойств повязки даже при купании.
  3. Не ограниченность в движении.
  4. Возможность ношения тейпа под одеждой любого стиля.

Качественно наложенный тейп, может продержаться до 5 суток и не потерять своих свойств. Учитывая коррекционное влияние тейпа на стопу, нужно заметь, что с каждым наложением нужно постепенно в небольшом темпе усиливать натяжение ленты в сторону нормального положения.

При этом нужно защищать стопу от травмы ахиллова сухожилия и возможной перегрузки.

Комплексное лечение вальгусной деформации стопы занимает около  1-2х лет, поэтому надеяться на быстрый эффект не нужно. Нужно помнить, что дефект (если он не врождённый) формируется на протяжении длительного времени и избавиться от него в короткие сроки не получится.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-pri-valgusnoj-deformatsii-stopy

Эффективно ли кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы: методики наложения тейпа, показания и противопоказания

Относительно новым методом лечения деформаций стопы является кинезиотейпирование.

Наложение тейпов позволяет уменьшить болевые ощущения, замедлить и остановить развитие нарушения, используется для профилактики травм у спортсменов и в период реабилитации после операций на костях, суставах и связках.

О том, эффективно ли кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы и есть ли противопоказания к применению метода, читайте далее.

Особенности вальгусной деформации

При вальгусном искривлении типа «халлюс вальгус» большой палец отклоняется в сторону из-за ношения тесной обуви, слабости мышц, плоскостопия, высоких нагрузок на стопу, травм или врожденных нарушений. Больше остальных такой деформации подвержены женщины. Проблема часто сочетается с артритом или артрозом плюснефалангового сустава.

На заметку: нормой считается отклонение первого пальца максимум на 10°, большее значение рассматривается как патология (15° – первая, 20° – вторая и 30° – 3 степень деформации).

Основной симптом такого искривления – боль в суставе, особенно при движении и ношении обуви. Возникает покраснение, припухлость, заболевание нередко сопровождается бурситом – воспалением суставной сумки.

Другая разновидность вальгусной деформации – это искривление всей стопы, при котором пятка отходит кнаружи, а ось стопы в области голеностопов смещена вовнутрь. Такое нарушение часто встречается у детей, и по форме напоминает букву «X». Может осложняться плоскостопием или быть его следствием.

Для коррекции вальгусной деформации наряду с ношением ортопедической обуви и другими методами в последнее время стал применяться метод кинезиотейпирования. Он стабилизирует состояние стопы и особенно эффективен на ранних стадиях болезни.

Как влияет кинезио тейп на стопу

Метод кинезиологического тейпирования предложил японский врач Кензо Касе еще в 1973 г. Но более широкое распространение способ получил спустя 15 лет после Олимпийских Игр в Сеуле. Максимальной популярности тейпирование достигло лишь в последние годы.

Методика заключается в наложении на пораженное место тейпов – специальных эластичных липких лент. Чаще всего они изготовлены из хлопка и не пропитаны лекарственными средствами. Правильно наложенный кинезиотейп держится 4-5 дней и в течение этого времени надежно фиксирует стопу.

Важно! Так как тейп оказывает корректирующее действие, то с каждым новым наложением натяжение ленты следует понемногу усиливать.

Тейпирование бывает трех видов:

  • Лечебное – применяется для стабилизации стопы и облегчения движений в ней, мягко растягивает мышцы и связки, устраняет отечность тканей и при регулярном применении возвращает суставы и кости к нормальному анатомическому состоянию.
  • Профилактическое – используется для предупреждения растяжений и других травм во время занятий спортом и других высоких физических нагрузок.
  • Реабилитационное – назначается после операций для фиксации суставов, связок и костей и ускорения восстановительного периода.

Применение тейпов имеет преимущества перед обычным бинтованием. Этот метод не сдавливает сосуды и мышцы, поэтому не ухудшает кровоснабжение тканей, не приводит к отекам. Тейпирование уменьшает боль и останавливает деформирование, а на ранних стадиях помогает полностью выправить искривление суставов и костей.

Показания к применению

Ношение кинезио тейпов на стопе показано в комплексной терапии:

  • вальгусной деформации («hallux valgus» или всей стопы);
  • плантарном фасциите (пяточной шпоре);
  • снижения мышечного тонуса;
  • плоскостопия у взрослых и детей, уменьшения высоты сводов стопы;
  • полинейропатии различного происхождения.

Также кинезиотейпирование применяют для профилактики растяжения и разрыва связок, вывихов во время занятий спортом. Наложение тейпов используют и в период восстановления после операций на стопе.

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club – это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

Противопоказания

Противопоказания к кинезиотейпированию бывают абсолютными и относительными. К первой группе относятся:

  • злокачественные опухоли;
  • ссадины и открытые раны на стопе;
  • высокая температура, острые инфекционные заболевания, тяжелое общее состояние;
  • сильные боли при движении и выполнении физических упражнений;
  • тромбофлебит, а также тромбоэмболия и тромбоз в истории болезни;
  • переломы трубчатых костей;
  • гематомы в области наложения тейпа, склонность к кровотечениям, закрытые и открытые кровоизлияния;
  • предынфарктное или предынсультное состояние;
  • выраженная боль, болевой шок;
  • тяжелые психические и/или неврологические нарушения.

Относительные противопоказания допускают наложение тейпов, но под внимательным контролем врача и с учетом протекания болезни:

  • ранний послеоперационный период;
  • острые травмы мышц, сухожилий, связок;
  • сердечные и/или почечные отеки на ногах;
  • диабетическая стопа;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • доброкачественные опухоли;
  • дерматологические болезни в области наложения;
  • системные поражения кожи на стопе (ревматические, ревматоидные узелки и др.);
  • аллергия на материал, из которого изготовлен тейп.

У пациентов с диабетической стопой кожа на ногах очень тонкая, зачастую отечная. Тейп при этом накладывать нельзя, поскольку его снятие спровоцирует повреждение эпидермиса. Если кожа в нормальном состоянии, а отеки отсутствуют, но кинезиотейпирование применяется, но с разрешения доктора.

Правила и методики наложения

Есть несколько методов наложения кинезиотейпа, выбор конкретного зависит от характера поражения стопы. Рассмотрим способы тейпирования при самых распространенных деформациях ступней.

При искривлении «халюс вальгус» искривленный палец фиксируется в правильном положении при помощи двух узких тейпов длиной 20 см. Первый накладывают на ноготь, затем ведут на выпирающую шишку, нятягивая не более, чем наполовину. Вторую полоску крепят на внутренней части первого пальца и выводят на тыльнцю сторону стопы. Это так называемая функциональная коррекция.

Наложение тейпов при других видах деформации:

  • При пяточной шпоре (плантарном фасциите) используют Y-образный тейп, накладывая его по всей длине стопы, начиная с пятки и заканчивая возле основания пальцев. Степень нятяжения – 25%.
  • При плоскостопии тейпирование проводится как и при шпоре, но дополнительно поверх двух полосок или Y-образного тейпа накладывается один поперечный.
  • При вальгусной и плоско-вальгусной деформации стопы у ребенка процедуру кинезиотейпирования следует доверять опытному специалисту (детскому ортопеду).

Важно! Тейпы всегда наносят на обработанную спиртом и высушенную кожу. Затем место наложения растирают, чтобы повысить температуру и активировать клеевую пропитку для более прочной фиксации полоски.

Первое время для кинезиотейпирования лучше пользоваться услугами доктора, а затем, перейдя на самостоятельное наложение, рисовать на ноге места крепления полосок. С тейпами можно ходить в душ, принимать ванну, но старайтесь не теперь стопу мочалкой, щеткой или полотенцем.

Подведем итоги

Методика кинезиотейпирования эффективна в комплексной терапии многих нарушений опорно-двигательного аппарата, особенно у подростков и детей, на начальных стадиях деформаций.

Наложение тейпов широко применяется ортопедами для коррекции вальгусной деформации, – как большого пальца, так и всей стопы.

Этот способ фиксации также является хорошей профилактикой растяжений и разрыва связок при повышенных нагрузках на ноги.

В видеоролике показан метод наложения кинезиотейпа при заболевании халюс вальгус.

Источник: https://femalegs.ru/bolezni/valgus/kineziotejpirovanie-pri-valgusnoj-deformacii-stopy.html

Кинезиотейпирование стопы

Врачи рекомендуют кинезиотейпирование стопы при вальгусной деформации и поперечном, продольном плоскостопии любой этиологии.

Наиболее эффективно применение эластичных лент на начальных этапах развития болезни опорно-двигательного аппарата.

А также врачи рекомендуют средство в качестве профилактической меры людям, склонным к образованию пяточных шпор. Перед применением тейпа следует внимательно изучить пошаговую инструкцию.

Тейпирование: лечение стоп

Ортопедическое средство рекомендуется носить людям, предпочитающим узкую обувь и высокие каблуки, так как они находятся в зоне повышенного риска развития вальгусной деформации.

Ортопеды советуют накладывать эластичные ленты на периартикулярные ткани, чтобы равномерно распределить нагрузку при ходьбе. Для процедуры может использоваться обычный лейкопластырь, спортивный тейп, купленный в специализированном магазине, или эластичный бинт.

Правильно зафиксированная лента может прослужить до 14-ти дней, оказывая круглосуточное терапевтическое воздействие. Преимуществом средства выступает полное сохранение амплитуды движений, а также возможность применения в любом возрасте, в том числе если деформация развилась у детей.

Больные, использующие ортопедическое средство, отмечают следующие эффекты:

  • купирование болевого синдрома;
  • расслабление спазмированных мышц;
  • ускорение регенерации мягких тканей;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • исчезновение отеков.

Тейпирование стопы может применяться для различных целей, представленных в таблице:

Вид воздействияЦель процедуры
ПрофилактикаПредотвращение спортивных травм
ЛечениеКупирование боли
Ослабление воспалительного процесса свода стопы
РеабилитацияФиксация в анатомически правильном положении

Показания к применению

Если отсутствуют противопоказания, то рекомендуется накладывать тейп на стопу при следующих состояниях:

Такой способ фиксации применим при пяточной шпоре.

  • болевой синдром в голеностопе;
  • деформация Хаглунда;
  • механические повреждения тканей ноги;
  • профилактика для спортсменов;
  • пяточная шпора;
  • плоскостопие;
  • вальгусная деформация большого пальца;
  • неврологические патологии (при парезе, неврите и т. д.).

Противопоказания к тейпированию стопы

Несмотря на эффективность ортопедического средства, не следует использовать эластичную ленту, если в анамнезе присутствуют такие состояния:

  • индивидуальная непереносимость материала;
  • аллергия;
  • открытые раны, язвы, гнойничковые образования, поразившие пальцы или стопы;
  • тромбы в глубоких венах.

Как накладывается тейп?

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы проводится по следующей простой схеме:

Фиксация свода стопы проводится в несколько этапов.

  1. Проводится эпиляция участка, если у больного наблюдается густой волосяной покров ног. Кожа обрабатывается антисептиком.
  2. Берутся 2 тейпа в форме буквы «Y».
  3. Вокруг 2-й фаланги большого пальца накладывается эластичная лента, а затем растягивается на медиальную часть голеностопа, а также пятку.
  4. Поверх 1-го тейпа накладывается 2-й на подъем свода дистального отдела. Процесс фиксации необходимо начинать с неразделенной части эластичной ленты. Раздвоенные концы обматывают вокруг голеностопа.
  5. Эластичные ленты приглаживаются ладонью для лучшей фиксации.

Чтобы продлить срок ношения ортопедического средства, следует закруглить концы тейпа.

Еще один способ наложения тейпа, подходящий при подошвенном фасциите, проводится по следующей схеме:

  1. Голеностоп фиксируется под прямым углом.
  2. По всей протяженности подошвы стопы вытягивается 1-й тейп.
  3. В месте концентрации болевых ощущений накрест первому накладывается еще одна эластичная лента, которая закрепляется по обоим бокам лодыжки.
  4. Третий тейп накладывается наискосок по своду нижнего дистального отдела.

Тейпирование лейкопластырем

Фиксацию стопы пластырем начинают с поперечного оборота в самом широком ее месте.

Для обеспечения поддержки и разгрузки стопы при вальгусе понадобится пластырь шириной около 4-х см, который рекомендуется наложить в следующей очередности:

  1. Отрезается полоска длиной, достаточной, чтобы обхватить стопу в наиболее широкой части. Лейкопластырь накладывается у основания фаланг.
  2. Второй кусочек ленты накладывается сверху стопы, так, чтобы концы заходили на первую полоску на 2—3 см.
  3. Тейп проводится вдоль подошвы от большого пальца, огибает пятку и соединяется с начальным концом.
  4. Аналогично проводится 3-я эластичная лента, но началом и концом будут выступать мизинец и внешний участок ребра стопы.
  5. Повторяются два предыдущих пункта, но со смещением тейпа на открытый участок нижнего дистального отдела. Таким же образом фиксируются еще 2 эластичные ленты.
  6. Последним этапом служит наложение фиксирующей полосы от мизинца до большого пальца.
  7. Чтобы пластырь плотно сидел на ноге, необходимо его тщательно прижать интенсивными движениями ладоней.

Важно помнить, что правильно зафиксированное ортопедическое средство не должно вызывать дискомфорта. Если у больного появилось онемение, изменился цвет кожи, появились мурашки, опух палец или усилились боли, то следует немедленно снять тейп и наложить его еще раз, но с более слабым натяжением.

Если же эластичная лента спадает при физических нагрузках, то ее, наоборот, необходимо затянуть туже. При первом наложении ортопедического средства рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом, который подберет оптимальный способ наложения тейпа и исключит индивидуальную непереносимость.

Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/iskrivlenie/tejpirovanie-stopy.html

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у взрослых и детей

У огромного количества людей имеются дефекты развития опорно-двигательного аппарата, которые могут быть врожденными и приобретенными, выявляются у детей и взрослых. Распространенной проблемой считается вальгус — искривление стопы, голеностопа и иных составляющих нижних конечностей.

Эффективный метод лечения — кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы. Использование специальной ленты для тейпирования поможет восстановить форму ступни и предотвратить различные осложнения.

Особенности вальгусной деформации стоп

Вальгусная деформация стоп и голеностопного сустава представляет собой нарушение формы ноги, при котором большой палец направляется кнаружи, а конечность обретает Х-образную форму. Среди всех патологий ступни этот вид деформаций встречается чаще других.

При вальгусном искривлении меняется осевая нагрузка на свод ноги, баланс приходящейся на нее нагрузки нарушается. Кроме проблем с поперечным сводом, часто развивается патология продольного свода, что вызывает развитие плоско-вальгусного плоскостопия.

Причиной искривления голени и стопы по вальгусному типу часто становится врожденная слабость соединительной ткани, которая приводит к изменению функции связочного аппарата. На организм больного могут действовать иные факторы, вызывающие развитие вальгусной деформации:

  • ношение неправильно подобранной обуви у детей раннего возраста — с мягкой плоской подошвой, без каблука, супинатора, жесткого задника, у взрослых — применение обуви на высоком каблуке, с узким носиком;
  • уменьшение тонуса мышц конечностей на фоне гиподинамии, сидячей работы, нарушений кровообращения;
  • заболевания хрящей и суставов ноги, патологии костной ткани, в том числе остеопороз;
  • перенесенные травмы, поражение нервов;
  • сахарный диабет, другие эндокринные болезни.

В норме отклонение первого пальца кнаружи составляет менее 10 градусов, а при вальгусной деформации равно 11 – 30 градусам. Основные симптомы заболевания — боли при ходьбе, отеки, покраснение пальцев, визуально заметное искривление ступни и пальцев. Лечение должно быть комплексным, и одна из его составляющих — применение тейпов.

Показания и противопоказания к тейпированию

Техника кинезиотейпирования используется в терапии вальгусной деформации разных степеней тяжести.

Назначается в детской и взрослой практике как основной метод лечения и как вспомогательное средство наряду с ортопедическими приспособлениями, физиотерапией, массажем.

Кинезио тейпы позволяют снизить болевой синдром, улучшить качество жизни человека, предотвратить прогрессирование вальгуса и развитие осложнений.

Тейпирование представляет собой наложение особых пластырей на места, где требуется восстановление поврежденных мышц, связок, исправление положения костей.

Кинезио тейпы отличаются от простых пластырей высокой эластичностью: покрыты специальным акриловым составом, безопасным для кожи. Под действием тепла тела акрил нагревается, а тейп начинает вплотную прилегать к коже.

Через хлопковую ткань свободно проходят воздух, влага, поэтому кожа под тейпами не потеет.

Основное показание к применению пяточного или голеностопного кинезио тейпа — установленная вальгусная деформация ноги у ребенка или взрослого. Патология в большинстве случаев сочетается с иными проблемами стопы, поэтому тейпирование показано и при следующих заболеваниях:

  • продольное и поперечное плоскостопие;
  • врожденные заболевания свода стопы и подошвы;
  • статические и динамические искривления;
  • пяточная шпора;
  • болевой синдром в голеностопе на фоне осложнений вальгуса;
  • вывихи ноги и пальцев, в том числе повторяющиеся;
  • парезы, невриты.

Кинезиотейпирование может использоваться в профилактических целях после окончания лечения вальгусной деформации, у спортсменов или иных категорий людей при высоких нагрузках на стопу. Наиболее эффективным считается метод в детском возрасте, когда окончательное формирование и окостенение тканей еще не произошло.

Противопоказаний у методики немного. Нельзя пользоваться лечебными тейпами людям с аллергией на материал, при наличии патологий кожи в зоне наложения — язв, гнойников, экземы, ран, прочих видов нарушения целостности. В списке противопоказаний значатся тромбоз вен, тромбофлебит, резко выраженные отеки.

Преимущества и эффективность метода

Огромное достоинство — полная безопасность и безболезненность. Тейпирование снижает болевые ощущения и прочие неприятные симптомы. Ниже приведены иные преимущества кинезиотейпирования при вальгусе:

  • отсутствие необходимости в постоянном ношении ортопедической обуви, стелек — дома можно использовать только тейпы;
  • оптимизация распределения физических нагрузок — после наложения тейпов они легче переносятся даже на запущенной стадии патологии;
  • уменьшение риска оперативного вмешательства, которое часто показано взрослым и подросткам, остановка прогрессирования вальгусной деформации;
  • усиление эффекта от применения иных лечебных методов — массажа, физиопроцедур, физкультуры;
  • полное излечение начальных стадий заболевания и профилактика рецидива;
  • отсутствие дискомфорта благодаря высокому качеству и эластичности пластырей, сохранение дыхания кожи;
  • возможность мыться, купаться — материал водостойкий, а фиксация очень надежна.

Самолечение при кинезиотейпировании недопустимо. Технику наложения тейпов должен обозначить врач, в противном случае можно не получить ожидаемого эффекта. После нанесения пластырей они начинают оказывать положительное действие уже спустя 20 минут, после чего можно практиковать лечебную физкультуру без съема тейпов.

Каких именно результатов можно добиться во время тейпирования? Кинезио тейпы дают следующие действия:

  • поддерживают ступню в верном положении;
  • обезболивают;
  • снимают отеки;
  • укрепляют мышцы и связки;
  • обеспечивают комфорт при движении;
  • выправляют форму суставов;
  • улучшают циркуляцию крови и лимфы;
  • снижают давление на вены, нервные окончания.

Обычно симптоматика патологии уменьшается к 2 – 3 дню применения тейпов, а реальные изменения в положении стопы наблюдаются спустя 2 – 3 недели ношения пластырей.

Влияние тейпирования на вальгус

Верно наложенный пластырь придает ноге и пальцам физиологическое положение. Это приводит к перераспределению нагрузок от веса тела на ноги, снижает давление на наиболее страдающий сустав — плюснефаланговый. Иммобилизация дает ноге отдохнуть, предохраняет от постоянных смещений, что позволяет суставам принять нормальное положение.

Когда новый способ расположения ноги становится привычным, даже после снятия тейпа точка опоры остается физиологичной. Закрепить результат можно только при помощи регулярно проводимой ЛФК. Такой подход к лечению позволит полностью избавиться от вальгусной деформации стопы.

Подготовка и техника выполнения тейпирования

Подбор тейпа осуществляет только врач. Изделия бывают таких типов:

  • I-типа — простой отрез пластыря с круглыми концами;
  • Y-типа — имеет раздвоенный конец;
  • X-типа — пластырь с двумя раздвоенными кончиками;
  • лимфо-типа — тейп с расслоением на одном конце, лучи направлены к лимфоузлам.

Техника тейпирования выбирается врачом и может быть связочной, корректирующей, мышечно-фасциальной. В качестве подготовки нужно хорошо вымыть ноги, сбрить волосы в месте наложения тейпов. Кожу обрабатывают антисептиком. Перед процедурой надо убедиться, что кожа полностью сухая. До занятий спортом после наложения пластыря должно пройти 30 – 60 минут.

От рулона отрезают нужный кусок пластыря, концы округляют или делают надрезы, если это требуется. После наклеивают пластыри в выбранной технике. Например, при тейпировании большого пальца обматывают его середину, а по диагонали от внешней стороны крепят еще один тейп. У детей процедура разрешена с 6-месячного возраста.

Удалять пластырь нужно при помощи специальной жидкости — ею пропитывают полоски, а потом снимают их. Применение тейпов не причиняет неудобств — с ними можно вести обычную жизнь, без ограничений, а результаты в лечении будут отличными.

Источник: https://vseonogah.ru/kosti/deformacii/kineziotejpirovanie-pri-valgusnom-iskrivlenii-stopy.html

Что такое тейпы и как накладывать их на стопу

306 0

Тейпирование — это способ лечения, профилактики и реабилитации травм, при которых были повреждены мышцы или связки человека с помощью особых пластырей (тейпов). Они нужны, прежде всего, спортсменам, а также всем людям, придерживающихся активного образа жизни.

Обладая влагостойкостью и крепким соприкосновением с кожей, использовать их очень удобно.

Что такое тейпирование

Тейп — это тот же лейкопластырь, но с эластичной тканью вместо привычной жесткой.

Вначале именно обычный лейкопластырь применялся в качестве фиксирующей повязки, но ткань зажимала кожу настолько плотно, что нужного лечебного эффекта не получалось.

Впоследствии методика лечения была усовершенствована врачом Кензо Касе. Он заменил ткань, которая не растягивается, на эластичную. Данный метод был назван кинезиотейпированием.

Кинезиотейпы — это эластичные ленты различных цветов, покрытые акриловым клеем, не вызывающим аллергических реакций. Под влиянием температуры тела, вещество на основе акрила активизируется и тейп вплотную прилегает к коже.

Перед тейпированием кожу следует растянуть. По окончании процедуры, эластичный пластырь вместе с кожным покровом как бы создает волну.

Эффект от процедуры заключается в следующем: эластичность тейпа частично освобождает мышцы и связки от нагрузки. Кроме того, под приподнявшейся кожей повышается лимфо- и кровообращение, что помогает мышцам значительно быстрее восстановиться после травмирования или операций.

Для изготовления тейпов применяется хлопчатобумажная ткань, через которую свободно проходит воздух и влага, поэтому по окончании физических упражнений пластырь за короткое время становится сухим и не доставляет дискомфорта спортсмену.

Если после тренировки человек посещает душ или бассейн, то он быстро высыхает, а процесс обезболивания и снятия воспаления продолжается.

Немаловажным обстоятельством является и то, что амплитуда движений не понижается, а иногда даже повышается.

Разновидности тейпов и способы их наложения на разные участки стопы

Изготавливаются эти специализированные пластыри не только самых разнообразных окрасок, но и различных размеров и форм. До сих пор наиболее популярным является лейкопластырь, несмотря на его жесткость и малофункциональность. Обычно такое изделие используется для простой фиксации отдельных мышц и связок.

Следующая линейка — функциональные эластичные тейпы. Благодаря своей эластичности, они применяются на довольно больших частях тела. Выпускаются очень эффективные модели, которые могут растянуться в длину практически в 2 раза, а потом опять вернуться в исходное состояние.

Тейповые повязки выпускаются следующих видов:

  1. I-вида. Обыкновенный отрезок пластыря с закругленными краями.
  2. Y-вида. С раздвоенным концом.
  3. Х-вида. С двумя раздвоенными концами.
  4. Лимфо-тейп. Имеет на одном из концов расслоение. Лучи тейпа направляются к лимфатическим узлам.

Способы тейпирование различных участков стопы производится по-разному.

Ахиллово сухожилие

Болевые ощущения в области ахиллова сухожилия — явление частое при беге или ходьбе на лыжах.

Для разгрузки и обезболивания этого участка стопы выполняются следующие действия: отмеряется полоска тейпа нужной длины и приклеивается от центра стопы наверх по ходу сухожилия и дальше по икре.

В этот момент стопа находится в максимально согнутом положении, сухожилие натянуто, а пластырь клеится без натягивания.

Второй тейп накладывается, начинаясь от внутренней части лодыжки, проходит по середине стопы и проходит наверх по внутреннему краю икры. Затем он растирается. Во время занятий спортом нужно, чтобы аппликация не давила и не натирала.

Голеностоп

Начинается накладывание тейпа с круговых движений. Обороты на участке голени производятся ровно. Фиксатор находится на внешней стороне стопы, не напрягается, конец заправляется.

В месте, где стопа поднимается, пластырь подводится к внутренней части лодыжки и производится два оборота через нее. Далее фиксатор перемещается на ее внешнюю сторону и совершаются обороты.

Затем бинт фиксируется посредством специальных зажимов.

Стопа

Стопу следует привести в сильное тыльное сгибание. При этом пальцы нужно максимально потянуть как бы на себя. Далее крепится якорь пластыря на пятку и ведется на протяжении всей подошвы до плюсневой кости.

Затем якорь декомпрессионного пластыря фиксируется наверху стопы и совершается накладывание по направлению снаружи внутрь для надежной поддержки медиального свода. Возможно слабое натягивание на участке, где верхняя область стопы переходит в подошву. При этом необходимо ослабление натяжки на концах пластыря для снижения раздражения кожных покровов.

Подошвенный фасцит, или пяточная шпора

Для тейпирования стопы при наличии пяточной шпоры нужно 2 Y-тейпа, длина которых составляет 15-20 см и один небольшой кусочек обычного тейпа. Нога выпрямляется, носочек подтягивается на себя и до упора поднимается большой палец.

К пяточному бугорку приклеивается начало пластыря. Дальше с натяжением в 25 процентов он крепится к основанию пальцев. Маленький экземпляр со слабой натяжкой приклеивается снаружи мизинца, проходя по подошве к участку голени внутри.

При вальгусе

При тейпировании плосковальгусной стопы, пластырь накладывается с закрепления маленького его кусочка на большой палец в виде спирали. Крепится он на внешней части стопы. Второй кусок фиксируется так, чтобы максимально вытягивать палец в сторону для постановки его в нормальное положение.

тейпирование стопы тейпирование при пяточной шпоре тейпирование при вальгусной стопе

Для кинезиотейпирования при плоскостопии отрезается одна полоса тейпа длиной 15-20 см и разрезается, не доходя до окончания, поперек на четыре полоски. Также отрезается I-образная полоса, длина которой должна быть 10-15 см.

Одна аппликация фиксируется на пятке сплошной частью, а разрезанные полоски краями закрепляются у основания пальцев. В процессе фиксации носок сильно натягивается.

Вторая полоска тейпа клеится в центре стопы и закрепляется на внутреннем участке голени.

Показания и противопоказания

При отсутствии противопоказаний тейпирование используется в таких случаях:

  • пяточная шпора;
  • сильные боли в голеностопном суставе;
  • деформация Хаглунда;
  • разрывы тканей нижних конечностей;
  • для профилактических целей у спортсменов;
  • плоскостопие;
  • при вальгусной стопе;
  • парезы, невриты и другие заболевания, связанные с неврологией.

Несмотря на эффективность тейпирования, не рекомендуется применять пластырь при таких состояниях:

  • аллергические реакции;
  • непереносимость материала;
  • тромбы в глубоких венах;
  • различного рода раны, язвы, гнойники.

Преимущества тейпирования

Грамотно наложенный тейп оказывает положительное воздействие на больное место приблизительно через 20 минут по окончании наклеивания. При тейпировании стопы возможно также другое лечение (физиотерапия, занятия физкультурой).

Преимуществами тейпирования является:

  • эластичность пластыря, не вызывающего дискомфорта;
  • хлопчатобумажный материал позволяет коже »дышать»;
  • водостойкость материала позволяет купаться в бассейне и принимать душ;
  • надежная фиксация на участках аппликации.

Достоинством наложения тейпов является также то, что повязка не вызывает неприятных ощущений и не сковывает амплитуду движений.

Тейпирование при плоскостопии у детей

В большинстве случаев для лечения плоскостопия у детей используется проведение комплексных мероприятий, на что требуются огромные временные затраты.

Взрослые люди не нуждаются в дополнительно мотивации, а вот маленьких детей очень трудно заставить делать нужные упражнения в течение продолжительного времени.

Поэтому метод избавления от плоскостопия посредством тейпирования отлично подходит для малышей. К тому же он обладает рядом достоинств при лечении именно детей:

  • не нужно носить ортопедическую обувь и стельки;
  • по достижении взрослого возраста, уменьшается риск оперативного вмешательства;
  • дети много двигаются, и с таким пластырем нагрузки на стопу значительно снижаются;
  • повышается эффективность гимнастических упражнений.

Наложение тейпа допускается малышам по достижении ими 6-месячного возраста.

Желаемый результат наступает только при тейпировании стопы квалифицированными специалистами, так как неправильное наложение пластыря может привести к негативным последствиям и ухудшить состояние ноги ребенка.

Воздействие тейпа не причиняет малышу неудобств, и он не обращает на него внимания. Ребенок занимается своими делами, а повязка оказывает положительное действие. Благодаря кинезиотейпу, происходит положительное влияние на мышцы и связки без применения лекарственных препаратов и ограничений.

Рекомендации к наложению

При самостоятельном наклеивании эластичного пластыря, необходимо знать общие правила тейпирования:

  1. Кожа должна быть чистой и сухой и, желательно, обезжиренной перед процедурой.
  2. Если участок наложения пластыря часто соприкасается с водой или потеет, нужно применять его с усиленным клеем.
  3. Накладывается повязка за 30 минут до начала физических упражнений.
  4. Для повышения эффекта перед тейпированием нужно удалить волосы. Кроме того, это помогает убрать болевые ощущения при снятии пластыря.
  5. Тейпы водостойкие и потому позволяют проводить водные процедуры. После контакта с водой их достаточно промокнуть полотенцем.
  6. Если тейп на краях отклеился, его не нужно фиксировать другим пластырем. Можно подрезать его краешки ножницами или приклеить другой.
  7. При ощущении дискомфорта или зуде под пластырем необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, что кожа очень чувствительная или так проявляется аллергия.
  8. Удаляя пластырь, обязательно нужно использовать специальную жидкость или спрей для безболезненного удаления пластыря, особенно для детей. Составом нужно пропитать полоски и через 5 минут можно снимать их без боли. После использования жидкости или спрея кожа не краснеет. При отсутствии такого средства, пластырь следует аккуратно отрывать под небольшим углом.

Тейпирование требует консультации специалиста и обязательного следования инструкции по накладыванию тейпа.

Источник: http://OsteoCure.ru/uprazhneniya/tejpirovanie-stopy.html

Кинезиотейпирование стопы

Кинезиотейпирование стопы является новым и достаточно эффективным способом лечения заболеваний голеностопного сустава. Тейп – это эластичная хлопковая лента, на которую нанесено специальное вещество. Благодаря клейкой основе тейп стягивает определенные мышечные участки, тем самым снижая давление на сосуды, нормализуя кровообращение.

Показания и противопоказания для тейпирования

Использование тейпа позволяет расслабить напряженные мышцы, купировать болевую симптоматику и ускорить восстановление поврежденных мышц. Помимо этого, тейпы можно использовать не только для расслабления, но и для повышения мышечного тонуса.

Техника тейпирования стабилизирует и разгружает пораженный сустав и связочный аппарат, одновременно сохраняя подвижность сустава в полной мере. При такой методике лечения устраняются отеки практически любых локализаций и этиологии.

Показаниями к кинезиотейпированию являются следующие состояния:

  • повреждения двигательных нервов (периферических и центральных);
  • заболевания опорно-двигательной системы;
  • постинсультное состояние пациента и парезы различного характера;
  • травматические повреждения голени и мягких тканей, включая гемиплегии;
  • появление болей в результате ахиллобурсита;
  • вальгусные деформации стопы и подошвенный фасциит.

Помимо этого, тейпирование показано при неврологических заболеваниях (невриты малоберцовых нервов, туннельные невропатии, синдром тарзального канала и т.д.).

К противопоказаниям выполнения тейпирования относятся кожные заболевания, открытые раны и язвенные образования, индивидуальная непереносимость компонентов, которые присутствуют в тейпах, и тромбоз вен нижних конечностей.

В некоторых случаях тейпирование может сопровождаться кровоподтеками и стимуляцией рецепторов боли, что в свою очередь, приводит к усилению болевой симптоматики и зуда.

При подобных проявлениях необходимо удалить тейп с кожи и проконсультироваться со специалистом.

Порядок тейпирования ахиллова сухожилия

Виды тейпирования

Существуют несколько техник кинезиотейпирования, в зависимости от заболевания, степени повреждения и желаемого результата:

Тейпирование ахиллова сухожилия

Рекомендуем вам почитать:Бинтование голеностопного сустава

Этот вид тейпирования применяется при ахиллобурситах, травмах и появлении болевой симптоматики в области ахиллова сухожилия.

https://www.youtube.com/watch?v=ptqEEAyjVcI

Для того чтобы выполнить манипуляцию, ахиллово сухожилие максимально растягивается тейпом, ноги выпрямляются, а пальцы стопы подтягиваются на себя.

Тейп приклеивается (без натяжения) под пяткой, затем средняя часть клейкой ленты растягивается на 50%, а второй конец прикрепляется немного ниже положения подколенной ямки (без натяжения).

Для улучшения фиксации короткий (второй) тейп накладывается поперечно над пяткой в области наибольшей болезненности.

Тейпирование стопы

Для уменьшения отвисания стопы и дальнейшего обеспечения ее физиологически правильного положения, используется тейп (не менее 20 см), который наклеивается от средней части передней поверхности голени и заканчивается на тыльной стороне ступни. Важно, чтобы при тейпировании ступня была максимально согнута. Этот способ тейпирования наиболее часто применяется при невритах малоберцового нерва.

Голеностопного сустава

Для тейпирования голеностопа необходимо 2 клейких ленты, каждая из которых должна быть не менее 40 см. Перед выполнением процедуры больную ногу нужно максимально выпрямить, подтянув носок на себя, а стопу повернуть немного наружу.

Начало тейпа приклеивается (без натяжения) на внутреннюю область лодыжки, а средняя часть тейпа растягивается до 30-50%. Второй конец тейпа приклеивается (через подошвенную часть) и наружную лодыжку по направлению к средней части внутренней поверхности голени.

Аналогичным образом накладывается 2 тейп (на внутренней части голеностопного сустава).

Тейпирование голеностопного сустава

При косточке большого пальца

Существует несколько методик наложения тейпа при этой патологии, однако все они, без исключения, направлены на отведение кнаружи большого пальца. Для выполнения манипуляции рекомендуется подготовить 2 тейпа по 20 см.

Тейпирование при косточке большого пальца

Первая лента прикрепляется к верхней части большого пальца (можно наклеить тейп даже на ногтевую пластину), после чего натягивается на 25-50%, продевается через межпальцевое пространство (под большим пальцем), через наружную часть костного образования. Далее тейп пропускается по тыльной части стопы и закрепляется на лодыжке. Вторая лента начинается от косточки, затем проходит по внутренней части ступни до внутренней части лодыжки.

При продольном плоскостопии и фасциите

При таких нарушениях берутся 2 тейпа по 15-25 см и еще 1 (короткий). Нога вытягивается, носок подтягивается на себя, а большой палец максимально возможно приподнимается.

Наклеивание тейпов начинается с пяточного бугра, затем лента растягивается на 30% и прикрепляется к основанию пальца.

Последняя лента немного растягивается и приклеивается к внутренней части лодыжки от наружной поверхности мизинца (через подошву).

Правильно наложенный тейп держится на теле пациента до 2 недель, а его максимальное терапевтическое воздействие сохраняется в течение 3-5 суток. Для того чтобы снять ленту, необходимо слегка намочить ее горячей водой или нанести масло.

Этапы тейпирования при фасциите и плоскостопии

Общие правила использования тейпов

Для улучшения эффективности процедуры необходимо учитывать общие правила кинезиотейпирования стопы:

  • тейпы лучше всего накладывать за полчаса до физических нагрузок, избегая касания руками клейкой основы. Для лучшего прикрепления к коже концы ленты рекомендуется закруглить;
  • при обильном волосяном покрове необходимо удалить волоски в месте приклеивания ленты, кожу обработать спиртом и высушить, а бумажную подложку рекомендуется снимать постепенно;
  • после того, как лента приклеена, рекомендуется тщательно растереть рукой тейп до появления легкого тепла. В том случае, когда пациент ощущает боли, онемение и изменение цвета кожных покровов в месте наложения тейпа, необходимо его переклеить, уменьшив натяжение;
  • этот способ лечения позволяет пациенту вести привычный образ жизни. Кроме того, тейпы хорошо пропускают воздух, не препятствуя потоотделению и быстро высыхая после принятия водных процедур. Важным преимуществом кинезиотейпирования является возможность снижения боли и воспалительного процесса, а также поддержка стопы во время передвижения;
  • коррекция состояния при помощи кинезиотейпирования характеризуется специфическими особенностями и неоспоримыми плюсами, например, отсутствие тревоги и дискомфорта у пациента. Правильно выполненное тейпирование стопы надежно фиксирует стопу, оказывая положительное воздействие на организм в целом.

Несмотря на то, что кинезиотейпирование стали использовать с середины 70-х годов прошлого века, на сегодняшний день оно не утратило своей эффективности и актуальности. Этот способ терапии вполне совместим с физиотерапией, массажем, лечебной физкультурой, и всеми остальными способами традиционной терапии.

Полного излечения деформативных процессов в области стопы можно добиться в детском возрасте, в то время как у взрослых пациентов вполне возможно получить значительное улучшение состояния сустава, предотвратив его дальнейшее прогрессирование. Тейпы можно купить безрецептурно в любой аптечной сети, однако во избежание осложнений, рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kinezioteypirovanie-stopy

Sport-At-Home
Добавить комментарий