Сравнение механических степперов

Механический степпер считается недорогим, но от этого польза от занятий на нём не будет меньше. А какие ещё достоинства у этого тренажёра?

Особенности выбранных моделей

Механический степпер считается простым и состоит из платформы с педалями. На таком тренажёре хорошо прорабатываются мышцы ног и ягодиц.

Такое спортивное оборудование имеет небольшие размеры, что позволяет легко перемещать его на любое удобное место в квартире. За свою компактность такие степперы называют минимоделями.

Но дополнительные возможности у таких тренажёров ограничены. На механическом степпере можно совершать только шаги вертикально вверх. Но зато такие модели доступны по своей стоимости.

Иногда в таком спортивном оборудовании есть эспандеры или рукоятки, что позволяет тренировать плечевой пояс.

Такой тренажёр будет идеальным для тех, кто просто хочет поддержать своё тело в тонусе, не предполагая профессиональных занятий спортом.

Преимущества и недостатки

Фитнесс-тренеры выделяют следующие достоинства механических степперов:

• Мобильность. Можно брать с собой в дорогу, перемещать по квартире.
• Доступная стоимость. Такие тренажёры может позволить себе каждый.
• Простота в обращении. Пользоваться степпером легко.
• Надёжность конструкции.
• Позволяет укрепить здоровье.
• Делает профилактику от целлюлита.
• Ускоряет обмен веществ, то есть помогает сбросить лишний вес.

Но существует ряд заболеваний, при которых противопоказаны занятия на степпере. А также у таких тренажёров не будет встроенного компьютера, а значит изменять нагрузку или отслеживать свои физиологические параметры будет не возможно.

На что обратить внимание при выборе

Собираясь в магазин за механическим степпером, обязательно обратите внимание на такие советы:

• Материал, из которого изготовлён тренажёр.
• Надёжность креплений между деталями.
• Удобно ли заниматься на степпере.
• Есть ли эспандеры для дополнительной нагрузки на руки.
• Предусмотрел ли производитель коврики под тренажёр. Так степпер не будет портить покрытие пола.
• Есть ли гарантия на спортивное оборудование.

Заранее присмотритесь к различным моделям подобных степперов, чтобы выбрать подходящую для себя.

DFC SC-S029С

Это уникальный компактный тренажер для ежедневных домашних занятий, имитирующий ходьбу по ступенькам. Благодаря такому тренажеру каждый сможет накачать мышцы ног и тазобедренных суставов.

Министеппер DFC SC-S029С является одной из самых востребованных моделей среди многих известных. За счет двух гидравлических цилиндров и нагрузка на ноги распределяется равномерно. Работа обоих педалей данной модели взаимозависима. В любой момент тренировки пользователь может самостоятельно изменять степень нагрузки.

Поверхность платформы для ног имеет антискользящее покрытие, это очень удобно и практично. Компьютер министеппера DFC SC-S029С питается от батареек. На его дисплее можно посмотреть такие показания, как время проведения тренировки, количество пройденных шагов за одну тренировку, ритм пользователя, общую пройденную дистанцию и количество затраченных калорий.

Данная модель очень компактная. Масса пользователя не должна превышать 100 килограмм.

Плюсы:

• Классический министеппер.
• Автономная работа.
• Есть батарейки.
• Показания расхода калорий.
• Особенности: отображение времени тренировки, количества шагов за тренировку, ритма, суммарной дистанции.
• Доступная цена.
• Имеет антискользящее покрытие для ног.
• Компактность.

Минусы:

• Независимый ход педалей отсутствует.
• Не складывается.
• Отсутствуют эспандеры.
• Нет сигнала о превышении нагрузки.
• Нет возможности профессионального использования.
• Нет встроенных программ тренировок.
• Измерение пульса отсутствует.
• Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
• Нет подключения к компьютеру.
• Не хватает вентилятора.
• Скрип.
• Максимальный вес пользователя: 100 кг.
• Не хватает подставки.

HouseFit DH-8101V

Мини степпер HouseFit DH 8101V обладает небольшим компьютером, которым можно управлять на интуитивном уровне. Данный министеппер оснащён удобными педалями-платформами с рифлёной поверхностью, благодаря чему ноги пользователя никогда не будут соскальзывать. Мини степпер является удобным приспособлением, которое можно назвать аналогом обычного степпера. Данное приспособление можно использовать как в положении стоя, так и сидя. Тренажёр обладает компактными размерами и небольшим весом, а потому его можно переносить с собой.

Плюсы:

• Классический министеппер.
• Максимальный вес пользователя: 110 кг.
• Автономная работа.
• Показания: расход калорий, частота шагания.
• Доступная цена.
• Компактный, относительно легкий.

Минусы:

• Не складывается.
• Отсутствуют эспандеры.
• Нет сигнала о превышении нагрузки.
• Нет возможности профессионального использования.
• Нет встроенных программ тренировок.
• Эргометр отсутствует.
• Измерение пульса отсутствует.
• Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
• Нет подключения к компьютеру.
• Не хватает вентилятора.
• Нагрузка относительно легкая.

HouseFit HS-5023

Балансировочный министеппер Рок-н-рол HouseFit HS-5023 это небольшой аэробный тренажер для дома и офиса (имитация ходьбы по лестнице). Одним из больших преимуществ является укрепление основных и улучшение баланса для увеличения силы, более гибкое тело. Но, как и стабильный мяч, вы должны сначала узнать, как правильно шагать. Когда вы становитесь на TWIST STEPPER, одной ногой нажмите педаль до упора в пол перед тем, как встать на степпер всем весом тела , затем осторожно поставьте другую ногу. противоположной ноги. Не перемещайте верхнюю часть тела, чтобы сбалансировать, просто поместите ваш вес на одной педали, а затем перенесите вес на противоположную ноги для баланса. В комплект входит степпер, цифровая панель и коврик.

Плюсы:

• Балансировочный министеппер.
• Эспандеры есть.
• Автономная работа.
• Есть батарейки.
• Показания: расход калорий, частота шагания.
• Сканирующий режим всех параметров тренировки.
• Доступная цена.

Минусы:

• Не складывается.
• Нет сигнала о превышении нагрузки.
• Нет возможности профессионального использования.
• Нет встроенных программ тренировок.
• Измерение пульса отсутствует.
• Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
• Нет подключения к компьютеру.
• Не хватает вентилятора.
• “Ездит” по всему коврику.
• Максимальный вес пользователя: 100 кг.
• Нет подставки для бутылки.

Выводы

Эти три лучших модели механических степперов пользуются популярностью от производителей:

• У DFC SC-S029С в комплекте прилагаются батарейки. Тренажёр имеет антискользящее покрытие для ног.
• Министеппер HouseFit DH 8101V рассчитан на вес 110 кг и обладает небольшим компьютером.
• Тренажёр с эспандерами – это HouseFit HS-5023. Такое спортивное оборудование считается балансировочным.

Все эти степперы можно приобрести по доступной стоимости.