Собираетесь пойти в солярий, но сомневаетесь как правильно загорать в солярии, чтобы это было безопасно О том сколько загорать в солярии и какие правила соблюдать

Содержание
  1. Как правильно загорать в солярии – первый раз, в вертикальном солярии, инструкция
  2. Определяем тип кожи и кратность процедур
  3. Выбираем солярий
  4. Подбираем косметику
  5. Правила безопасности
  6. Цена за 1 минуту загара в солярии
  7. : Солнцезащитные средства
  8. Фото до и после
  9. Отзывы
  10. Как правильно загорать в солярии вертикальном первый раз: инструкция
  11. Выбор косметических средств для загара
  12. Уход за телом после посещения солярия
  13. Противопоказания к процедуре
  14. Часто задаваемые вопросы
  15. Как правильно загорать первый раз
  16. Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный
  17. Можно ли загорать при месячных
  18. : как быстро загореть в солярии
  19. Как правильно загорать в вертикальном солярии
  20. Отрицательные стороны
  21. Почему стоит посещать именно вертикальный солярий
  22. Правила загара в вертикальном солярии
  23. Противопоказания
  24. Полезные советы
  25. Отзывы
  26. Солярий: как правильно загорать в первый раз: инструкция
  27. Принцип работы солярия
  28. Противопоказания получения загара в солярии
  29. Кому рекомендовано получать загар в солярии
  30. Загар и типы кожи
  31. Вертикальный и горизонтальный типы солярия
  32. Подготовка к получению загара в солярии
  33. Правила получения загара в солярии
  34. Как правильно загорать в солярии мужчинам
  35. Как правильно загорать в солярии с светлой кожей
  36. Что делать после первого посещения солярия

Как правильно загорать в солярии – первый раз, в вертикальном солярии, инструкция

Собираетесь пойти в солярий, но сомневаетесь как правильно загорать в солярии, чтобы это было безопасно О том сколько загорать в солярии и какие правила соблюдать

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать. Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо),  использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут. Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться. Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

  • I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей.  Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах. Кожа людей с первым типом  быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными. Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится. Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

  • II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели  данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами. Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок. Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

  • III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз. Цвет кожи может быть от светлого до смуглого.

Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом. Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше.

Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю.

  • IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые. Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное. Все-таки следует дать коже время привыкнуть. Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

  • вертикальный-горизонтальный;
  • турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
  • процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела. Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

горизонтальный солярий

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс. Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен. Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

вертикальный солярий

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

турбосолярий

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию.

Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%. Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики. Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем. В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику  для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

  • проявители;
  • активаторы;
  • закрепители.

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи. Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы. Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом. Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь. Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства. Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

  • Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно. А зря.

Последние исследования, проводимые европейскими медиками, установили зависимость между количеством времени, которое человек провел в солярии, и риском развития целого ряда заболеваний, приводящих к слепоте. Среди этих заболеваний катаракта (помутнение хрусталика), повреждение сетчатки.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно. Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может. Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара. А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

  • Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать  в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол. Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

Мужчинам обычно таких рекомендаций не дают, а зря. У мужчин точно также пигментирована ареола, потому поглощение ею ультрафиолетовых лучей будет выше, чем у светлой кожи вокруг.

  • Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие. Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды. В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя  загорать в солярии:

  • беременным женщинам;
  • несовершеннолетним;
  • людям с первым типом кожи;
  • людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
  • тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
  • женщинам во время месячных;
  • людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
  • клиентам с кожными заболеваниями;
  • всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе. В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса. Риск небольшой. По статистике получают всего порядка 5% пациентов. При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек. А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу. Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

  • Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ. Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой. В любом случае не стоит использовать мыло. Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию. Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

За день-два до посещения солярия не рекомендуется выполнять пилинги, крабирование кожи, травматичные процедуры типа депиляции, так как все это может привести к ожогам или неравномерному проявлению загара на коже. В случае с пилингами можно получить пигментацию, вывести которую будет достаточно сложно.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику. Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета. Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку. Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Цена за 1 минуту загара в солярии

Наименование услугиСтоимость
сеанс загара в солярии, 1 минутаот 12 до 30 рублей

В зависимости от количества оплачиваемых минут (при покупке абонемента) можно получить существенные скидки. Потому цена одной минуты в абонементе может быть существенно ниже.

: Солнцезащитные средства

Фото до и после

Отзывы

Источник: http://plastgid.ru/kak-pravilno-zagorat-v-soljarii/

Как правильно загорать в солярии вертикальном первый раз: инструкция

Как правильно загорать в солярии вертикальном первый раз: инструкция

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии.

Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше.

В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры.

Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза.

Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа.

В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж.

Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

  • Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
  • Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
  • Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.
  • Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
  • Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
  • Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
  • Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами.

Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает.

Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло.

На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению.

До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

  1. Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
  2. Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
  3. Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

  1. Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
  2. Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
  3. Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
  4. Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
  5. Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной.

Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже.

Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

  1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
  2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
  3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
  4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
  5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
  6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
  7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

  • Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
  • Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

  1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
  2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
  3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

https://www.youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.

Источник: https://sovets.net/3938-kak-pravilno-zagorat-v-solyarii.html

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Вы с завистью смотрите на девушек с красивым и ровным загаром, рисуя в  голове пляж, пальмы и яркое солнце? Красивый загар притягивает взгляды, женское тело становиться невероятно привлекательным.

Если вы до сих пор думаете, что двухнедельный отпуск – единственное время, когда вы можете придать коже великолепный бронзовый оттенок, вы ошибаетесь.

Мы научим, как правильно загорать в вертикальном солярии, чтобы иметь загорелое тело круглый год.

Не говоря об эстетичных моментах, приносимых обычным загаром, его посещение приносит большую пользу организму. Рассмотрим преимущества искусственного солнца:

  • Ультрафиолетовые лучи влияют на выработку витамина D. Он укрепляет мышечную ткань, предотвращает многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Регулярные походы в солярий благотворно влияют на кожу лица: искусственные лампы помогают справиться с черными точками. Протоки сальных желез подсушиваются, избыточная выработка подкожного сала замедляется.
  • Если вы заболели гриппом или простудой, найдите силы добраться до студии загара: лучи ультрафиолета — мощный иммуномодулятор, позволяющий повысить защитные силы организма за считанные дни.
  • Искусственное солнце воздействует на центр удовольствия в мозге, за счет этого повышается выработка эндорфина. Вы станете спокойней, усталость отойдет на второй план. Естественно, что для долгосрочного эффекта необходимо повторять процедуру регулярно.
  • Лампы вертикальной колбы выделяют только ультрафиолетовый свет, без примесей. С этой точки зрения искусственный загар безопасней, чем ежедневное нахождение под солнцем.
  • Основное преимущество солярия, в частности вертикального, обеспечение безукоризненно ровного загара: отсутствие элементов одежды сделает тело похожим на бронзовую скульптуру.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы, которые могут остановить ваш поход в студию загара:

  • Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу.
  • Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
  • Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения. Постепенно кончики волос начинают сечься.
  • Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
  • Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
  • Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.

Почему стоит посещать именно вертикальный солярий

Вертикальный солярий давно и прочно вошел в жизнь современных женщин. Предпочтите его горизонтальному, если вы столкнулись с таким выбором впервые. Почему? Об этом вы узнаете ниже:

  • Загар в вертикальном солярии ложится на тело быстрее и качественнее. Вертикальная колба солярия оснащена лампами высокой мощности по окружности. Это позволяет обхватить все тело, кроме пяток.
  • Внутри колбы много места, поэтому если вы страдаете клаустрофобией, посещение солярия не станет для вас пыткой. Дверца колбы неплотно прикрыта, она не защелкивается – выйти из замкнутого пространства можно в любой момент.
  • Для равномерного загара держите руки на верхней планке колбы. В этом случае боковые части туловища получат столько же ультрафиолета, сколько и остальное тело.
  • При использовании косметических средств для тела и соблюдении правил безопасности, ожоги тела исключены.
  • Отсутствует прямой контакт тела со стеклом-ограничителем: можно не бояться за свое здоровье из-за не стерильности лежака, как в горизонтальном солярии.
  • Почти во всех современных колбах есть система лифта, обеспечивающая равномерный загар лица и шеи.
  • Многие вертикальные агрегаты оснащены арома-системами и режимом охлаждения.

Правила загара в вертикальном солярии

Если вы собираетесь посетить солярий первый раз, или загорали ранее, но не придавали значения существующим правилам, рекомендуем ознакомиться с ними по тексту ниже:

  • Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом перед первым посещением. Пройдите простую процедуру по выявлению злокачественных родимых пятен. Это убережет вас от возможного риска развития раковых опухолей.
  • Если вы проходите лечение, принимая антибиотики или сильнодействующие препараты других групп, уточните у лечащего врача возможность посещения студии загара в этот период.
  • Подберите косметические средства для кожи с учетом ее типа. Косметика должна защищать кожный покров от ожогов и иссушения, вместе с тем давая ультрафиолетовым лучам доступ к дерме для придания бронзового оттенка.
  • Загорайте с очищенным от косметики лицом, снимайте украшения.
  • Не совмещайте косметологические процедуры и поход в солярий. Также не рекомендуется перед посещением студии, пользоваться скрабом в домашних условиях.
  • Старайтесь, чтобы между водными процедурами и инсоляцией прошло не меньше 12 часов. Не мойтесь с мылом и другими щелочесодержащими средствами.
  • Используйте защитные наклейки на соски, шапочку для волос и темные очки от ультрафиолетового света.
  • Посещайте солярий регулярно, разбивая посещения на сеансы. Например, запланируйте 10 посещений через день. После того, как вы закончите их, сделайте перерыв на два месяца.

Противопоказания

  • Множество родинок, которые не были осмотрены врачом.
  • Астма
  • Онкологические заболевания
  • Кожные заболевания
  • Менструация
  • Беременность и лактация
  • Болезни щитовидки.

Полезные советы

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

  • Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
  • Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
  • Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
  • Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Отзывы

Ознакомьтесь с отзывами женщин, открывших для себя вертикальный солярий.

Евгения, 19 лет

Очень понравилось. На теле много родинок, поэтому до 18 лет мама не разрешала мне ходить в солярий. Недавно посетила дерматолога и проверила родинки – все в порядке! Хожу 2 раза в неделю, загар ровный и красивый: очень нравлюсь себе в зеркале.

Анна, 27 лет

Решила посещать вертикальный солярий перед выходом на работу из декрета. Кожа преобразилась: стала упругой и мягкой. Загар помог скрыть целлюлит на бедрах. Закончу сеанс и отпишусь по новым результатам.

Нина, 22 года

Хожу в солярий уже несколько лет, потому что посоветовал мой гинеколог. Была проблема стабильности цикла, солярий стал одним из помощников в борьбе за здоровье. Дополнительно получила бронзовый загар, и теперь все одногруппники думают, что я постоянно езжу по курортам.

Екатерина, 36 лет

Разве можно женщине без солярия? Нет! Нельзя! Много лет ходила в горизонтальный и страдала от эффекта бабочки, а недавно в салон у дома установили вертикальный солярий. Это просто сказка: удобно, мощные лампы, никакого страха, что крышка колбы прихлопнет меня. Это действительно здорово!

Красивый загар – это просто, а если знать, как правильно загорать в вертикальном солярии, то еще и удобно!

Источник: http://www.makeoveridea.com/krasota-i-uhod/kak-pravilno-zagorat-v-vertikalnom-solyarii/

Солярий: как правильно загорать в первый раз: инструкция

Солярий – это то место, куда стремятся мужчины и женщины, желающие поскорей обрести долгожданный загар. Вот только иногда результат его посещения может быть крайне плачевным. Поэтому так важно знать, как правильно загорать в солярии, чтобы и загар был ровным и красивым, и несчастных случаев избежать, которые, к сожалению, часто происходят с любителями позагорать.

Принцип работы солярия

Размышляя о том, как правильно загорать в солярии первый раз, чтобы не получить ожог и не навредить себе, очень важно понять сам принцип работы этого устройства. Прежде всего, следует понять, что загар в солярии приобретается за счет ламп, различающихся своей мощностью.

Поэтому перед запуском прибора в работу его активно тестируют, чтобы выявить, какое оптимальное количество ультрафиолетового излучения может получить человек с нормальной кожей без загара.

Исходя из этого, специалисты определяют длительность и частоту посещения солярия человеком, ориентируясь на его тип кожи и мощность ламп.

Вот почему ни в коем случае нельзя стараться загореть быстрее и сильней, чем это рекомендовано, иначе произойдет нарушение скорости синтеза белка, он не сможет восстановиться, мутирует, и когда мутации накопятся, это может привести к серьезным заболеваниям не только кожи, но и всего организма в целом.

Противопоказания получения загара в солярии

Не только злоупотребление солярием может привести к неприятным последствиям. Проблемы со здоровьем могут быть и у тех, кому вообще противопоказано посещать это место.

Поэтому прежде чем начать выяснять, как правильно загорать в солярии, следует ознакомиться с перечнем моментов, когда это категорически запрещено делать.

Итак, не рекомендуется получать даже минимальную дозу ультрафиолета тем, кто:

  • принимает различные гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки;
  • страдает любыми заболеваниями по гинекологической части;
  • предрасположен по наследству к меланоме кожи или красной волчанке;
  • испытывает дефицит в организме никотиновой кислоты;
  • вынашивает ребенка или кормит грудью;
  • страдает заболеваниями эндокринной системы;
  • болеет сахарным диабетом;
  • страдает от опухолей, причем, как злокачественных, так и доброкачественных.

Поэтому перед тем, как начать вникать в то, как правильно загорать в солярии вертикальном или горизонтальном, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, а можно ли это делать именно вам. И если ответ будет положительным, тогда можно смело отправляться получать столь желанный загар. Главное, женщинам не делать этого в тот момент, когда у них наступают критические дни.

Кому рекомендовано получать загар в солярии

Помимо противопоказаний для получения искусственного загара, существует ряд случаев, когда мужчинам и женщинам он настоятельно рекомендован. Так что точно узнать, как правильно загорать в солярии придется тем, кто:

  • ранее страдал от таких заболеваний кожи, как экзема, атопический дерматит, нейродермит или псориаз, так как такая процедура предотвратит их рецидив;
  • имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, страдая от остеохондроза, артроза или артрита;
  • страдает от аденоидов, ринита, бронхита или любых других заболеваний органов дыхания;
  • имеет дефицит витамина D в организме;
  • страдает от заболеваний сердца и сосудов;
  • имеет различные грибковые поражения кожи;
  • хочет повысить или восстановить свою работоспособность в спорте.

Загар и типы кожи

И вот мы, наконец-то, знаем, кому можно получать загар в солярии. Как правильно загорать, однако, тем, кому показана эта процедура? Ведь, как мы выяснили в самом начале, время и длительность получения некой дозы ультрафиолета зависит от типа кожи. Вот сейчас и разберемся с этим поподробнее.

Всего существует четыре типа кожи. Так что перед посещением солярия следует обязательно определить свой тип, и в зависимости от негонподготовиться к процедуре.

  1. Средиземноморский тип имеют смуглые люди с темными волосами и карими глазами, кожа которых быстро принимает красивый шоколадный оттенок. В этом случае желаемый результат достигается всего за 3-4 двадцатиминутных сеанса.
  2. Темнокожий европеец – тип кожи, принадлежащий людям с русыми или каштановыми волосами и карими или серыми глазами, которые хорошо переносят загар. Для достижения нужного результата им нужно сходить в солярий около шести раз и проводить там каждый раз по 20 минут.
  3. Кельтский тип имеют люди со светлой кожей, которые постоянно покрываются веснушками. Их волосы обычно имеют натуральный оттенок блонда, а глаза чаще всего голубые, серые или светло-зеленые. Людям такого типа не рекомендуется посещать солярий, но если все-таки они хотят узнать, как правильно загорать в солярии со светлой чувствительной и нежной кожей, то тогда им будет дан такой ответ: “Загорать под ультрафиолетом им можно только пару раз в неделю всего по 8-10 минут, а первое посещение солярия и вовсе должно длиться всего 5 минут”.
  4. Светлокожий европеец – тип светлой кожи, которая легко загорает и так же легко сгорает, присущий чаще всего мужчинам и женщинам со светлыми глазами, русыми волосами и небольшим количеством веснушек. Они могут загорать в солярии трижды в неделю по 15 минут, но первое посещение, как и у людей кельтского типа, должно составлять всего 5 минут.

Вертикальный и горизонтальный типы солярия

Существует два типа солярия – горизонтальный и вертикальный, так что каждый сможет подобрать себе то устройство для получения загара, которое им подойдет. Тут, главное, разобраться, в чем отличие получения загара в каждом из них, и тогда вы сможете сделать правильный выбор и получить от процедуры нужный результат.

Итак, размышляя о том, как загорать в горизонтальном солярии правильно, нужно учесть, что для этого придется лежать ровно, опустив руки вдоль туловища, которые ни в коем случае не должны его касаться. Ноги тоже должны лежать на небольшом расстоянии друг от друга.

А главное, на протяжении всей процедуры придется постоянно переворачиваться то на спину, то на живот. Необходимо же делать все это для того, чтобы после загара на теле не было белых пятен. Однако, несмотря на некоторые сложности, все же именно загорая в горизонтальном солярии можно максимально расслабиться и отдохнуть.

А также не бояться ожогов, риск получения которых в таком солярии будет минимальным.

Если же вы думаете о том, как правильно загорать в солярии вертикальном, то тут следует обратить внимание на то, что здесь расслабиться не получится. Так как получать загар вы будете стоя ровно, не касаясь панелей солярия.

Да к тому же, если в горизонтальном положении загар будет ложиться на тело равномерно, то в вертикальном солярии верхняя часть туловища получит быстрый и качественный загар, а вот ноги загорят не так интенсивно.

Зато во время процедуры вы не отлежите себе бока, сможете при желании потанцевать и обернуться вокруг своей оси, а главное, нужный результат в таком солярии будет получен гораздо быстрей, чем в горизонтальном.

Подготовка к получению загара в солярии

Перед получением подробных инструкций о том, как правильно загорать в солярии, важно узнать, как подготовиться к этой процедуре. Ведь эта подготовка играет очень важную роль, и начинаться она должна еще дома, до похода в салон красоты, где вы вдоволь позагораете. Прежде всего, перед походом в солярий следует обзавестись несколькими принадлежностями:

  • наклейками, которыми можно будет закрыть пирсинг, крупные родинки и татуировки;
  • крем или лосьон для загара, степень защиты которого должен быть тем больше, чем чувствительней и светлей ваша кожа (людям кельтского типа лучше брать средства со степенью SPF-50, а тем, кто принадлежит к средиземному типу, будет достаточно степени защиты SPF-5);
  • шапочкой или косынкой, которыми можно будет прикрыть голову, особенно в случае получения загара в вертикальном солярии;
  • защитными колпачками для груди или стикерами для сосков, которые чаще всего будут выданы прямо на месте проведения процедуры;
  • специальными очками для глаз темно-фиолетового или темно-зеленого цвета, которые защитят их от вредного ультрафиолетового воздействия.

Кроме того, перед началом процедуры очень важно смыть с себя всю декоративную косметику, которая, во-первых, может иметь в своем составе солнцезащитные вещества, не дающие коже загореть, а во-вторых, может содержать в себе такие компоненты, которые под воздействием ультрафиолета может нанести коже сильный вред. Причем, проблемы могут возникнуть даже из-за капельки духов, так что умыться перед процедурой следует особенно тщательно. Также, во избежание ожогов и травм, перед посещением солярия важно снять всю бижутерию и вынуть из глаз контактные линзы.

Правила получения загара в солярии

После подготовки к процедуре можно уже спокойно к ней приступать. Правда, тут очень важно знать, как правильно загорать в солярии первый раз женщине или ребенку, кожа которых особенно чувствительна к ультрафиолету. Поэтому именно для них мы публикуем сейчас правила получения загара, которые нужно знать просто на зубок.

  1. Не следует загорать чаще, чем раз в день, при этом следует учитывать не только посещение солярия, но и солнечный загар.
  2. Для качественного ровного загара перед процедурой следует провести глубокий пилинг и тщательное увлажнение кожи.
  3. Загорать следует исключительно в белье, сделанном из хлопчатобумажной ткани.
  4. Перед процедурой следует нанести на губы помаду с ультрафиолетовым фильтром.
  5. Ощутив недомогание во время получения загара в солярии, следует незамедлительно закончить процедуру и обратиться к специалисту во избежание ужасных последствий, связанных с тепловым ударом.
  6. Нельзя ни на минуту превышать время посещения солярия, которое было определено в соответствии с вашим типом кожи.
  7. Если вы много времени проводите на солнышке, из-за чего кожа вашего лица выглядит темнее, чем остальное тело, следует прикрыть его на время сеанса влажным полотенцем.
  8. После получения загара следует ухаживать за своей кожей с помощью специальной косметики, чтобы он сохранился надолго, а не прошел спустя две-три недели.

Как правильно загорать в солярии мужчинам

Несмотря на то, что чаще всего правила получения загара в солярии одинаковы для представителей обоих полов без исключения, есть кое-какие моменты, которые касаются именно мужчин, решающих получить искусственный загар. Поэтому, размышляя о том, как правильно загорать в солярии мужчинам в первый раз, следует учесть несколько моментов.

  1. Не стоит чрезмерно увлекаться солярием, уверяя себя, что у мужчин кожа грубее, чем у женщин. Так что им тоже рекомендуется получать искусственный загар лишь в течение 15 минут за раз не чаще четырех раз в неделю и не больше двух недель подряд.
  2. Некоторые мужчины любят загорать голышом, однако так поступать не следует – делать это лучше в трусах, ведь иначе могут серьезно пострадать половые органы.
  3. Не следует посещать солярий при приеме психотропных препаратов, анаболиков или антибиотиков.
  4. Перед началом процедуры следует снять часы и прочие украшения, а также прикрыть наклейками имеющиеся татуировки.
  5. Обязательно нужно приобрести себе увлажняющий крем, которым нужно будет воспользоваться после получения загара в солярии.

Как правильно загорать в солярии с светлой кожей

Женщины и мужчины со светлой нежной кожей особенно склонны к тому, что их кожа легко сгорает, что доставляет им невыносимые муки. Поэтому они и не могут много времени проводить на солнце, которое могло бы помочь им загореть естественным путем. Поэтому они и стремятся загореть хотя бы в солярии, надеясь, что таким образом быстрее достигнут успеха.

Однако, искусственный ультрафиолет так же опасен, как и солнечные лучи. Поэтому, чтобы добиться красивого загара, им придется быть крайне аккуратными и рассчитать, как правильно загорать в солярии по минутам, а затем ни в коем случае не превышать это время, которое будет напрямую зависеть от степени белизны вашей кожи.

Ведь чем кожа светлее, тем посещение солярия должно быть короче.

Так что, если вы пришли в солярий впервые и ваша кожа выглядит очень бледно, то время получения первого загара не должно превышать три минуты. Если же ваша кожа имеет умеренный светлый оттенок, тогда первый сеанс может длиться пять минут. Затем же, с каждым посещением солярия, время процедуры можно будет увеличивать на две минуты, главное, такие посещения проводить не чаще, чем через день.

Причем, если внезапно кожа обгорела или стала шелушиться, посещение солярия будет нужно отложить, а вместе с ним нужно будет пропустить добавление двух минут при следующем посещении. Но не стоит думать, что через пару недель можно будет проводить в солярии уже полчаса, так как максимальное количество времени получения искусственного загара людьми со светлой кожей не должно превышать десяти минут.

Что делать после первого посещения солярия

Узнав о том, как правильно загорать в солярии первый раз, очень важно запомнить, что нужно делать после получения загара в этом месте. Собственно, ничего особо сложного тут и нет.

Просто сразу по окончанию процедуры нужно будет успокоить свою кожу путем нанесения на нее средства после загара, которые предназначены для ее успокоения и увлажнения. А затем нужно будет немного отдохнуть и выпить зеленый чай, что позволит расслабиться и отдохнуть.

Ведь во время получения загара в солярии в организме максимально усиливается обмен веществ, что приводит к большой затрате энергии, так что после процедуры ему требуется некоторое время на отдых и восстановление потраченных сил.

Источник: http://fb.ru/article/5771/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii

Sport-At-Home
Добавить комментарий