Последовательность посещения солярия и бани, совмещение сауны и солярия

Содержание
  1. Что «можно» и «нельзя» после посещения солярия
  2. Можно ли после солярия в баню/сауну?
  3. Сразу после солярия можно мыться или стоит подождать?
  4. Можно ли загорать во время месячных?
  5. Можно ли загорать топлес?
  6. Можно ли брать с собой мобильный телефон?
  7. Как часто можно загорать в солярии?
  8. Можно ли получить в солярии ожог?
  9. Можно ли загорать без очков?
  10. Можно ли загорать без крема?
  11. Появление покраснений
  12. Нужно ли использовать стикини?
  13. Шелушение кожи
  14. Можно ли посещать солярий с синяками и ссадинами?
  15. Можно ли загорать с большим количеством родинок?
  16. С какого возраста можно загорать в солярии?
  17. Через сколько после солярия можно делать пилинг?
  18. Через сколько после солярия можно загорать?
  19. Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?
  20. Можно ли получить тепловой удар?
  21. Можно ли употреблять отдельные продукты для повышения интенсивности загара?
  22. Можно ли посещать солярий во время беременности и лактации?
  23. Может ли повышаться давление от солярия?
  24. Возможно ли появление аллергии?
  25. До и после солярия
  26. Баня, сауна, солярий при ГВ — польза или вред
  27. Если молодая мама любит попариться в бане или посетить сауну
  28. Можно ли кормящей маме париться в бане или всё же придётся отказаться от всех её прелестей и целебных свойств
  29. При посещении бани и сауны молодой маме следует придерживаться ряда определённых рекомендаций:
  30. Допускается ли при грудном вскармливании посещать солярий
  31. Нежелательность применения солярия при кормлении грудью обуславливается следующими особенностями:
  32. Посещая сеансы искусственного загара при кормлении грудью важно придерживаться некоторых условий и рекомендаций:
  33. Загар в солярии: противопоказания и ограничения
  34. Полезен ли загар в солярии для здоровья?
  35. С какого возраста можно начать загорать в солярии?
  36. Как часто можно посещать солярий?
  37. Какая продолжительность сеанса наиболее безопасна?
  38. Как быстро можно получить красивый загар в солярии?
  39. Как соотносится время загара в солярии с естественным загаром?
  40. Как долго держится загар, полученный в солярии?
  41. Какая косметика используется для загара в солярии?
  42. Нужно ли использовать при загаре в солярии солнцезащитную косметику?
  43. Не вредит ли загар в солярии глазам?
  44. Ведет ли загар в солярии к преждевременному старению кожи?
  45. Потемнеют ли веснушки и прочие пигментные пятна сразу после первого сеанса?
  46. Вредит ли загар в солярии татуировкам?
  47. В каком белье лучше всего посещать солярий?
  48. Можно ли брать с собой в солярий телефон?
  49. Противопоказания и ограничения
  50. Можно ли загорать с I типом кожи?
  51. Можно ли в один день загорать в солярии на солнце?
  52. Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице?
  53. Можно ли принимать душ до посещения солярия?
  54. Можно ли принимать душ после посещения солярия?
  55. Можно ли загорать в солярии при беременности?
  56. Можно ли посещать солярий в период кормления ребенка грудью?
  57. Можно ли посещать солярий больным псориазом?
  58. Можно ли посещать солярий в линзах?
  59. Можно ли загорать в солярии топлес?
  60. Можно ли посещать солярий в период менструации?
  61. Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?
  62. Можно ли загорать в солярии при приеме антибиотиков?
  63. Можно ли загорать в солярии при наличии незаживших ранок на коже?
  64. Фотографии загорелых звезд
  65. Загар в солярии: какие есть риски?
  66. Кому посещать солярий не рекомендуется?
  67. Закон для всех
  68. Пространство и климат
  69. Важные нюансы при посещении солярия
  70. Какие лекарства несовместимы с посещением солярия?
  71. Душ «до» и «после» солярия
  72. Купание до солярия
  73. Купание после солярия
  74. Можно ли посещать бассейн или баню после солярия?

Что «можно» и «нельзя» после посещения солярия

Последовательность посещения солярия и бани, совмещение сауны и солярия

Шоколадная кожа – мечта многих женщин, но возможность тратить время и деньги на поездки на море есть далеко не у всех. Солярий – это подходящий выход из положения.

Всего за пару часов вы получите ровный загар, а выложенная за это сумма не столь велика. Еще один плюс, подходящий для бизнес-леди – это скорость, ведь часто нужно всего 10-15 минут, чтобы получить загорелую кожу.

Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

Можно ли после солярия в баню/сауну?

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека.

Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Сразу после солярия можно мыться или стоит подождать?

Душ после солярия – вещь хорошая, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитные крема, или 4 часа, если применяли усиливающие средства, то есть бронзаторы и им подобные.

Не рекомендуется использовать мочалки или скрабы. УФ-лучи повреждают кожу, любое дополнительное воздействие может усугубить ситуацию.

В отличие от душа после солярия, перед солярием водные процедуры устраивать не стоит. Если с утра ополоснуться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могли бы повредить естественную защиту кожи.

Можно ли загорать во время месячных?

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в наиболее активные фазы. Солярий же под запретом, так как лучи там направленные, а не рассеянные, как при солнечном свете. Подобный загар может привести к осложнениям и болям.

Можно ли загорать топлес?

Нет, снимать купальник запрещается категорически. Проблема в том, что кожа на груди крайне чувствительна к любому излучению, а значит увеличивается риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

Можно ли брать с собой мобильный телефон?

УФ-излучение и излучение от телефонных устройств никак не препятствуют друг другу. Поэтому мобильный телефон не воспрещается брать с собой. Конечно, связь может не быть идеальной, но это происходит не из-за излучения, а из-за толстых стенок кабинки.

Как часто можно загорать в солярии?

Если ваша кожа светлая, посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю, пока она не потемнеет, потом можно уменьшить интервал и ходить через день. Первый сеанс должен быть не более 3 минут, после время увеличивается, исходя из чувствительности кожи.

Можно ли получить в солярии ожог?

Да, можно, именно поэтому нельзя находиться там долгое время, иначе обгорите. Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется потерпеть некоторое время, пока кожа не восстановиться, но ничего страшного в этом нет.

Можно ли загорать без очков?

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не дают направленным УФ-лучам попасть в глаза. Сетчатка глаза не рассчитана на подобную нагрузку, если вы будете загорать без очков и открывать глаза (а держать их закрытыми долго при сильном свете довольно сложно), вы рискуете получить ожог.

Можно ли загорать без крема?

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры.

Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель.

Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Появление покраснений

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения. Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснения болезненные, вероятнее всего, вы обгорели.

В данном случае можно использовать пантенол, чтобы ускорить заживление кожи. Если покраснения не болезненные (и вообще никаких неприятных ощущений нет), вероятно, что вы использовали крем, стимулирующий кровообращение.

В таком случае покраснение пройдет само собой через некоторое время.

Нужно ли использовать стикини?

Стикини – это наклейка по размеру соска, чтобы защитить нежную кожу ореола от воздействия ультрафиолета. Если у вас достаточно толстый купальник, можно не использовать стикини, в противном случае рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

Шелушение кожи

У людей с сухой кожей лица после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В данном случае рекомендуется после солярия использовать увлажняющие крема. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить эффект УФ-излучения.

Можно ли посещать солярий с синяками и ссадинами?

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), посещать солярий не рекомендуется. Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В других случаях царапины и синяки никак не препятствуют посещению солярия.

Можно ли загорать с большим количеством родинок?

Доктора не рекомендуют данную практику, так как облучение может простимулировать рост и/или нездоровые процессы в случае родинок. Если все-таки необходимо посетить солярий, покройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

С какого возраста можно загорать в солярии?

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не вредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно солярий, где УФ-излучение направлено прямо на человека, не рекомендуется.

Также у детей снижено время нахождения в кабинке, так как их кожа более чувствительна, сравнивая со взрослыми.Если есть возможность, старайтесь максимально оттянуть момент, когда ребенку нужно пойти в солярий.

Конечно, перед торжественным мероприятием подобный поход можно и совершить, но при любой возможной альтернативе откажитесь, чтобы снизить риски.

Через сколько после солярия можно делать пилинг?

Существует несколько вариантов, сколько после солярия необходимо ждать. Если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется выждать около месяца. К тому же, смысл солярия теряется, если вы сразу же «очистите» лицо от него с помощью пилинга.

Через сколько после солярия можно загорать?

Как бы парадоксально это ни звучало, загорать после солярия нельзя около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи в один день – это огромная нагрузка на кожу. Более того, бронзовый загар на себе после солярия вы увидите не сразу, ему нужно время, чтобы проявиться в полной мере. Подобное усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением. Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли получить тепловой удар?

Если вы посещаете профессиональный солярий, в кабинках должны быть установлены специальные каналы для отвода теплоты. Тепловой удар происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно ли употреблять отдельные продукты для повышения интенсивности загара?

Можно, конечно, есть больше продуктов, содержащих витамин D, но далеко не факт, что они сильно повлияют на интенсивность. Тем не менее, цвет загара вы можете сделать более желтоватым (рыжеватым), принимая больше витамина С в естественном (морковь) или искусственном (витамины/таблетки) виде.

Можно ли посещать солярий во время беременности и лактации?

Во время беременности посещать солярий не воспрещается, но и не рекомендуется.

Кожа в данный период более чувствительна, поэтому УФ-лучи могут оказать не такой эффект, который мать испытывала при контакте с ними ранее.

Во время лактации загорать можно, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в стикини), так как некоторые доктора считают, что под воздействием УФ-излучения может измениться состав молока.

Может ли повышаться давление от солярия?

Да, может. Человек находится в лежачем положении, в одной позиции в течение довольно длительного времени.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Возможно ли появление аллергии?

Существует заболевание, называемое фотодерматит. Фотодерматиты появляются из-за повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам (УФ-излучению), поэтому также известны как «аллергия на солнце».

В таком случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно подобные заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявления болезни маловероятны.

До и после солярия

Несмотря на все ограничения, под данные категории попадает крайне мало посетительниц солярия, а результат подталкивает все больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь сами, посмотрев на клиентов солярия до и после на фото:

Что «можно» и «нельзя» после посещения солярия was last modified: Май 8th, 2016 by MaksimB

Источник: http://yasnodar.ru/chto-mozhno-i-nelzya-posle-poseshheniya-solyariya.html

Баня, сауна, солярий при ГВ — польза или вред

После родов и в период грудного вскармливания мамочке, как никогда, необходимо чувствовать себя здоровой и ухоженной, ведь в жизни женщины появился ещё один человек небезразличный к её внешности — новорождённый малыш. Когда посещение привычных ранее процедур становится вновь возможным, возникает закономерный вопрос: «Насколько безопасны баня, сауна и солярий при гв?»

Если молодая мама любит попариться в бане или посетить сауну

Славяне неспроста к посещению бани относятся очень серьёзно. Многие считают, что баня очищает не только тело. Люди, постоянно посещающие парные процедуры, отмечают прилив жизненных сил, облегчение симптомов многих недугов,   помогают расслабиться, дарят чувство обновления.

Кроме того, баня и сауна благотворно влияют на многие системы жизнедеятельности человека:• способствует удалению из организма вредных веществ (токсинов) и препятствует загрязнению шлаками;• снимает перенапряжение, обладает успокоительным эффектом;• стимулирует работу почек,  улучшает кровообращение;• усиливает деятельность иммунной системы;• действие пара и тепла способствует раскрытию пор на поверхности кожи, помогает при борьбе с целлюлитом;

• делает заметно эффективнее косметические процедуры и ингаляции.

Можно ли кормящей маме париться в бане или всё же придётся отказаться от всех её прелестей и целебных свойств

Прежде чем отправиться париться во время грудного вскармливания, предварительно лучше посетить врача, т.к. при некоторых недомоганиях посещение бани и сауны противопоказано.

К таким относят:• повышенное давление;• болезни сердца;• повышенная температура;• астма, онкозаболевания, эпилепсия;• наличие воспалительных процессов;• период послеродовых кровотечений (2 месяца после родов) и др.;

Если данные недомогания и симптомов исключены, то обычно лечащий врач разрешает молодой маме ходить в баню. Немаловажным остаётся тот факт, что повышенная температура в бане у кормящей мамы  может усилить выработку молока.

Этот факт не может не радовать женщину с признаками гипогалактии (недостаток грудного молока) и может доставить определённые неудобства, если кормящая отмечает его избыток. Во втором случае во избежание застоя  и болезненности в области грудных желез лучше отказаться от посещения бани и сауны на определённый период (до срока установления лактации).

В этом положении молодой маме может помочь сцеживание и прикладывание малыша к груди, по возможности, сразу после процедур.

При посещении бани и сауны молодой маме следует придерживаться ряда определённых рекомендаций:

Посещаемый объект (баня, сауна) должен быть как можно ближе к вашему дому. Эта рекомендация учитывает не только фактор удобства. После посещения бани кормящей женщине очень важно не переохладиться, не простудить грудь, не заразиться инфекцией, которые так распространены в общественных местах.

Кроме того, долгое отсутствие мамы может вызвать беспокойство у малыша.
Перед походом в баню мамочке нужно покормить грудничка. Это очень важно если мама придерживается кормления грудью по требованию и не практикует сцеживание. Посещение бани и сауны при грудном вскармливании — не повод для перевода малыша на смесь.

Как уже отмечалось, покормить ребёнка перед походом в баню необходимо также для предупреждения избытка молока в груди, так как банные процедуры стимулируют процесс лактации.
Стоит взять с собой близкого человека (подругу или маму), особенно если вы идёте в баню впервые или после длительного перерыва.
Запастись жидкостью.

Кормящим для поддержания лактации необходимо соблюдать правильной питьевой режим. В бане под действием тепла организм теряет большое количество влаги — очень важно своевременно его восполнять. При лактации для восполнения водного баланса следует отдавать предпочтение травяным чаям, свежевыжатым сокам и морсам с учётом их гипоаллергенности.

Газированные напитки кормящей маме употреблять не стоит.
Не рекомендуется посещение бани сразу после принятия пищи или натощак. Лучше придерживаться этого правила и поесть за 1.5 часа до банных процедур, ведь переваривание пищи — процесс довольно трудоёмкий для организма. Лучше не совмещать его с баней и сауной чтобы не перегружать организм.

Стоит прислушиваться к собственным ощущениям, помнить о постепенном наращивании температурных режимов и времени пребывания в бане.
Необходимо снимать все металлические украшения во избежание ожога.
Прихватите с собой некоторые медикаменты или аптечку (нашатырный спирт, бинт, мазь ), моющиеся тапочки и шапочку.


Если в случаи с безопасностью бани при гв всё достаточно понятно, то вопрос: «можно ли кормящей маме посещать солярий?» спорный и неоднозначный даже в медицинской среде.

Допускается ли при грудном вскармливании посещать солярий

Многие женщины до беременности и родов регулярно посещавшие различные косметические процедуры, задаются вопросом насколько негативно влияет солярий при грудном вскармливании на лактацию и женский организм.

Стоит отметить, что медики не рекомендуют посещать процедуры искусственного загара при кормлении малыша.

Такой подход связан скорее с недостатком исследований о влиянии солярия на здоровье матери и малыша при грудном кормлении, и своего рода перестраховкой.

Нежелательность применения солярия при кормлении грудью обуславливается следующими особенностями:

• Как и в случае с баней, посещение солярия сопровождается значительными потерями влаги, которая так необходима для нормального процесса лактации. Во избежание гипогалактии рекомендуется своевременное и полноценное пополнение недостатка жидкости в момент принятия процедур искусственного загара.

• Грудное вскармливание запускает процессы усиленного производства гормонов роста в женском организме. Эта особенность может несколько обостриться под воздействием излучения и проявится в виде нежелательных новообразований (родинок) и пигментных пятен.

Кроме того, УФ-излучение делает кожу более сухой, может привести к преждевременному её старению.

Если же после предварительной консультации с врачом, было принято решение о возможности посещения солярия без последствий, то в салоне всё же стоит уточнить определённые сведения: дозировки, время облучения.

Посещая сеансы искусственного загара при кормлении грудью важно придерживаться некоторых условий и рекомендаций:

• Солярий запрещён после ряда косметических процедур (некоторых видов шлифовки, пилинга, эпиляции);• Противопоказанием к сеансам искусственного загара служат многие заболевания (заболевания печени и щитовидной железы, сахарный диабет, аллергия на солнце и другие);• Солярий противопоказан в период  приёма некоторых лекарственных препаратов, в том числе гормональных медикаментов и средств контрацепции;• Перед началом сеанса не будет лишним проконтролировать наличие сертификатов и документов о своевременной смене ламп в аппарате;• Начинать процедуры с применением солярия необходимо с минимальных доз, особенно при кормлении грудью. Увеличивать нагрузки и время нахождения — постепенно, наблюдая за возможными проявлениями;• Соблюдать питьевой режим во время принятия процедур.Если молодая мама учтёт все описанные рекомендации, то посещение бани и солярия доставят ей только приятные моменты и не навредит процессу лактации. Но, хотелось бы заметить, что течение грудного вскармливания и то, как влияет на него солярий, сегодня изучены мало и нередко вызывают споры даже среди медиков.

Баня, сауна, солярий при ГВ — польза или вред. Ссылка на основную публикацию

Источник: https://laktacia.ru/krasota-i-zdorove-v-period-laktacii/uhod-za-soboy/banya-sauna-solyarij-pri-gv.html

Загар в солярии: противопоказания и ограничения

На внешний взгляд, естественный загар и загар в солярии практически неотличимы. Главное отличие состоит в том, что при загаре в солярии исключено воздействие вредных ультрафиолетовых лучей (UV-C), которых при солнечном загаре можно избежать лишь с помощью специальной косметики.

Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.

Полезен ли загар в солярии для здоровья?

Загар в солярии несет для здоровья ту же пользу, что и солнечный: помогает бороться с некоторыми  заболеваниями кожи и суставов, а также способствует релаксации и общему улучшению настроения.

Горизонтальный солярий

С какого возраста можно начать загорать в солярии?

Специалисты рекомендуют начать посещение солярия не ранее 16 лет, так как до этого кожа слишком чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Как часто можно посещать солярий?

Частота посещения солярия зависит от вашего типа кожи. Рекомендуется загорать в солярии циклами. Каждый цикл может включать в себя до 10 сеансов, проводимых через 1-2 суток. Промежуток между циклами должен составлять минимум около месяца. Чаще, чем 1 раз в день посещать солярий крайне не рекомендуется.

Какая продолжительность сеанса наиболее безопасна?

Продолжительность сеанса зависит от разновидности солярия и типа кожи, в среднем составляя  до 15-20 минут в горизонтальном солярии и до 10-15 минут в вертикальном.

Вертикальный солярий

Как быстро можно получить красивый загар в солярии?

Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.

Как соотносится время загара в солярии с естественным загаром?

20 минут загара в солярии по эффекту соотносятся с несколькими часами загара на пляже.

Как долго держится загар, полученный в солярии?

Загар, полученный в солярии, держится больше недели (8-10 дней) и сходит по мере обновления кожи. Для поддержания загара достаточно 1-2 сеансов в неделю.

Какая косметика используется для загара в солярии?

Для загара в солярии применяется специальная  увлажняющая и питающая кожу косметика, которая делится на три типа: проявители (помогают запустить процесс загара), закрепители (закрепляют загар) и активаторы (увеличивают интенсивность образования загара).

В солярии

Нужно ли использовать при загаре в солярии солнцезащитную косметику?

Необходимости в использовании такой косметики в солярии нет, так как вредные UV-лучи в лампах солярия изначально отфильтрованы. Кроме того, подобная косметика может замедлить скорость загара.

Не вредит ли загар в солярии глазам?

При соблюдении специальных мер защиты глаз загар в солярии им не повредит.

Ведет ли загар в солярии к преждевременному старению кожи?

Да, долгое воздействие ультрафиолетового излучения способно разрушить коллагеновые волокна, что ведет к утрате кожей эластичности и появлению морщин.

Потемнеют ли веснушки и прочие пигментные пятна сразу после первого сеанса?

Да, так как они содержат больше пигмента, чем остальные участки кожи и загар на них подействует сразу.

Средняя продолжительность сеанса в горизонтальном солярии – 15-20 минут

Вредит ли загар в солярии татуировкам?

Татуировки при загаре в солярии лучше всего прикрывать, так как некоторые виды чернил (особенно цветные: зеленого и красного цвета) могут поблекнуть и даже вызвать аллергическую реакцию.

В каком белье лучше всего посещать солярий?

В хлопчатобумажном.

Можно ли брать с собой в солярий телефон?

Да. Это никак не повлияет ни на телефон, ни на загар.

Противопоказания и ограничения

Имеются ли противопоказания к загару в солярии?

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

  • В детском возрасте (до 16 лет)
  • При гинекологических заболеваниях
  • Прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства
  • При наличии большого количества родинок
  • Если недавно была проведена эпиляция
  • После ряда  косметических процедур (пилинг, лазерная шлифовка кожи и т.д.) в течение одного месяца
  • При генетической предрасположенности к меланоме
  • При заболеваниях эндокринной системы (нарушение щитовидной железы)
  • При наличии злокачественных или  доброкачественных опухолей
  • При тяжелой форме туберкулеза
  • При бронхиальной астме
  • При любых острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний

Под воздействием ультрафиолета

Можно ли загорать с I типом кожи?

Как и детская кожа, кожа I типа (кельтский тип) более всего склонна к ожогам и очень тяжело поддается загару, так что с подобным типом кожи загорать не рекомендуется.

Можно ли в один день загорать в солярии на солнце?

Нет, это делать не рекомендуется.

Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице?

Нет, любую декоративную косметику (в том числе духи) перед загаром в солярии лучше снимать как минимум за 2-3 часа до начала процедуры, поскольку некоторые косметические средства проникают в кожу довольно глубоко.

Можно ли принимать душ до посещения солярия?

Не следует принимать душ с мылом до посещения солярия, так как мыло сильно влияет на природную жирность кожи. В кабине солярия находиться нужно абсолютно сухим.

Можно ли принимать душ после посещения солярия?

Да, можно, но не ранее чем через 2 часа после посещения солярия.

Солнцезащитные очки и стикини – необходимые средства защиты в солярии

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Посещение солярия при беременности не рекомендуется, либо оно должно сопровождаться более тщательными мерами предосторожности.

Можно ли посещать солярий в период кормления ребенка грудью?

В период лактации желательно воздержаться от загара как в солярии, так и на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение может повлиять на состав грудного молока. В любом случае в этот период при загаре грудь обязательно должна быть закрыта!

Можно ли посещать солярий больным псориазом?

Можно и даже нужно, так как изначально солярий был создан именно для лечения псориаза. Необходима лишь предварительная консультация у врача.

Можно ли посещать солярий в линзах?

Можно, если при этом глаза не испытывают чувство дискомфорта. При этом рекомендуется до и после сеанса в солярии использовать глазные капли, а во время сеанса обязательно надеть защитные очки либо загорать с закрытыми глазами.

Мужчина в солярии

Можно ли загорать в солярии топлес?

Также, как и на пляже, в солярии любителям загорать топлес рекомендуется прикрывать соски груди специальными наклейками (стикини), которые защитят от ультрафиолетового излучения многочисленные нервные окончания и кровеносные сосуды под ареолой.

Можно ли посещать солярий в период менструации?

Особых запретов на посещение солярия в этот период нет, все зависит от индивидуальной реакции на ультрафиолетовое излучение в это время. Не рекомендуется загорать в солярии в первые 2-3 дня менструаций.

Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?

Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Можно ли загорать в солярии при приеме антибиотиков?

Прием некоторых антибиотиков несовместим с посещением солярия. В таких случаях обязательна консультация у врача.

Можно ли загорать в солярии при наличии незаживших ранок на коже?

Загар в солярии в таком случае не рекомендуется.

Фотографии загорелых звезд

Николь Шерзингер

Нюша

Виктория Бекхэм

Ирина Шейк

Алсу

Донателла Версаче

Любая женщина хочет выглядеть неотразимо, причем в любое время, в том числе и во время беременности. Многие в этот период не хотят отказываться от …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.biokrasota.ru/article994/

Загар в солярии: какие есть риски?

За долгую зиму кожа приобретает бледный, болезненной вид. Чтобы вернуть красивый «летний» золотистый оттенок, многие новосибирцы устремляются в солярии. Этот способ не отнимает много времени и денег, но всем ли он подходит? Каким требованиям должен соответствовать «безопасный» солярий? Кому искусственный загар категорически противопоказан? Мы узнали мнение экспертов.

Кому посещать солярий не рекомендуется?

Первое, что нужно сделать перед посещением солярия, – это убедиться в отсутствии противопоказаний и оценить риски.

Кому нужно опасаться искусственного солнца, рассказала Ольга Ткачук, врач-онколог, доцент кафедры онкологии факультета НГМУ, к.м.н.:

– Тема, которую вы выбрали, очень важная, актуальная и необходимая. С каждым годом растёт заболеваемость в России и Новосибирске, в том числе, меланомой, особенно у молодых людей. Чтобы предостеречь себя от этой болезни кожи, по рекомендациям ВОЗ, посещать солярий до 30-ти лет не желательно.

Проведённые исследования подтверждают, что посещение солярия молодыми людьми до 30-ти лет увеличивает риск онкологических заболеваний кожи до 75 %. Нанесение крема от загара не снижает риск развития рака кожи, крем только позволяет находиться на солнце и не «обгорать» более длительное время.

В солярий лучше не ходить людям с предопухолевой патологией – это невусы, в народе их называют родинки. У каждого человека есть определённый светотип кожи по Фицпатрику. По этой классификации люди с 1-м и 2-м светотипом кожи подвержены «сгоранию», и им не рекомендуется загорать нигде: ни в солярии, ни на солнце. 

У нас эндемичный район по заболеваниям щитовидной железы – новосибирцам катастрофически не хватает йода. Людям с подобными патологиями посещать солярий нельзя.

К тому же, людям с патологией в молочной железы, особенно узловой, с любой онкологической патологией, даже если она успешно пролечена, загар противопоказан.

Загар в солярии, к сожалению, не несёт никакой пользы для организма. После публикации исследований ВОЗ из некоторых стран Евросоюза солярии были вывезены. К примеру, в Австралии они вовсе запрещены на уровне государства.

По информации «Регионального центра медицинской профилактики», не рекомендуется загорать, как под естественными солнечными лучами, так и в солярии при наличии любых острых заболеваний, в том числе и обострении хронических, при онкологических заболеваниях, даже если опухоль доброкачественная.

Также противопоказан загар при туберкулёзе, выраженных проявлениях сердечно-сосудистых, бронхолёгочных, эндокринных заболеваний, а также заболеваний нервной системы, заболеваниях крови, печени, системных заболеваниях (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др.

), кровотечениях и повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Также «медотводом» от солярия служит наличие беременности или кормление грудью. Кроме этого, дерматологи не советуют загорать пациентам, страдающим дерматитами и витилиго – заболеванием, при котором кожа начинает терять пигмент, и появляются белые пятна.

Закон для всех

Если противопоказаний к загару в солярии нет, то стоит внимательно отнестись к его выбору и удостовериться, что он соответствует всем законодательным нормам.

Требования к оборудованию и содержанию соляриев прописаны в СанПиН 2.1.1.2631-10 – «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги».  В нём описаны не только требования к самим соляриям, но и к помещениям, в которых они установлены.

Первое, на что необходимо обратить внимание при посещении, – это наличие у салона технического паспорта и руководства для установленного оборудования. Все они должны быть написаны на русском языке. Документы можно запросить у администратора.  

Лампы в солярии обязательно должны меняться вовремя – при нормативной выработке времени, указанного в техническом паспорте ламп.

Информация о замене ламп заносится в специальный журнал, который должен находиться на видном месте.

Таймер, с которого включается солярий, обновляется при каждой замене ламп, поэтому клиент имеет возможность убедиться в их «годности». В среднем, ресурс ламп — 800-1000 часов, в зависимости от производителя.

Кроме этого, лампы разделяются по мощности. Запрещается устанавливать в солярий лампы больше той мощности, которая предусмотрена изготовителем.

Пространство и климат

Для солярия должна быть отведена определённая площадь, в которую входит не только сама кабинка, но и раздевалка. Последняя должна занимать не менее 3 кв. м.

Солярий – это довольно мощное оборудование, требующее особого ухода и условий установки. Обязательным условием является наличие приточно-вытяжной вытяжки.

  Приточно-вытяжная вентиляция должна настраиваться таким образом, чтобы за каждый час воздух в помещении обновлялся 3-4 раза. В аппарате с солярием может быть установлена собственная вентиляция, которую нужно регулярно очищать.

Визуально в этом легко убедиться: если она откровенно грязная, стоит сообщить об этом администратору заведения.

Ещё одним важным моментом является то, что солярий не должен стоять вплотную к стене. Минимальное расстояние между поверхностями должно составлять не менее 20 см.

Требования к температуре и влажности, как правило, прописываются в паспорте солярия. Но, независимо от рекомендации производителя, температура в самой кабине не должна превышать 28 градусов. В самом салоне температура воздуха должна быть от 18 до 24 градусов.

Кроме этого, важно, чтобы в солярии соблюдались гигиенические нормы.  После каждого посетителя кабинка должна обрабатываться дезинфицирующими средствами. При посещении вертикального солярия посетителям должны выдавать одноразовые полотенца для пола или одноразовые тапочки.

Важные нюансы при посещении солярия

Врач-методист «Регионального центра медицинской профилактики» Ольга Желябовская отметила ряд условий, соблюдение которых позволит минимизировать риски при посещении солярия.

Так, перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, посещать сауну и баню, нежелательно производить какие-либо косметологические процедуры.

Рекомендуется использовать специализированную косметику для солярия (крем перед посещением солярия, охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения), причём, с учётом типа кожи.

Перед сеансом загара необходимо снять с лица всю косметику, не использовать дезодоранты и парфюмерию, снять все украшения.

Волосы желательно защитить лёгким головным убором, глаза – защитными очками, на лицо нанести увлажняющее средство без содержания спирта. Женщинам принимать процедуры рекомендуется в хлопчатобумажном бюстгальтере. Для родинок необходимо использовать специальные наклейки.

Сразу же после сеанса в солярии не стоит принимать холодный душ.

Длительность сеансов в солярии, их количество и периодичность должен подбирать только специалист в зависимости от типа вашей кожи.

Какие лекарства несовместимы с посещением солярия?

Кроме этого, предостерегает эксперт, достаточно много лекарственных препаратов повышает чувствительность кожи к загару. В частности, к ним относятся антибиотики из ряда фторхинолонов, тетрациклина, контрацептивы, мочегонные, гипотензивные, обезболивающие препараты.  

Также некоторые продукты способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению и могут спровоцировать аллергические реакции. В их число входит морковь, цитрусовые, куриные яйца, гречка, укроп, петрушка, щавель, зеленый лук, чеснок, горчица и др.

Наталья Высоцкая

Источник: https://sibmeda.ru/articles/krasota/zagar-v-solyarii-kakie-est-riski/

Душ «до» и «после» солярия

Душ «до» и «после» солярия

Море, горячее солнце и бронзовый загар – для многих вся эта роскошь лишь предел мечтаний. Современный ритм жизни не оставляет времени на полноценный отдых на лоне природы. Загруженность работой, постоянные стрессы и душные пространства не лучшим образом отражаются на состоянии кожи. А выглядеть всегда хочется свежо и эффектно.

Можно найти прекрасный выход – посещение солярия. Это новое направление в сфере косметологических услуг в последнее время становится все популярнее.

Однако для получения оптимального результата после процедуры, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

При этом самый важный вопрос, который чаще всего интересует потенциальных клиентов – можно и нужно ли принимать душ и купаться после солярия в бассейне, ходить в баню?

Купание до солярия

Итак, можно ли перед солярием купаться и принимать душ? Многие косметологи сходятся во мнении, что принятие душа перед солярием нежелательно. Это обусловлено тем, что вода смывает слой естественной защиты кожи – жировую пленку, после чего кожа становится уязвимой и очень чувствительной к внешним раздражителям. При интенсивном воздействии ультрафиолетовых лучей может получиться ожог.

Если же есть необходимость принятия душа перед солярием, то делать это желательно за два-три часа до похода в солярий. Купаться лучше в проточной воде без использования геля для душа и мыла.

После душа никакие косметические средства наносить на тело не нужно, дайте коже просто высохнуть. Имейте в виду, что перед принятием процедуры загара кожа должна быть чистой и обязательно сухой.

Советы о том, как правильно нужно принимать душ перед солярием:

  • Надо делать это максимально деликатно. Не стоит пользоваться жесткими мочалками и пемзой – для того, чтобы не нанести коже микротравмы.
  • Не мыться гелями для душа и щелочесодержащими средствами.
  • Не использовать крема для тела и дезодоранты.
  • Принимать душ не позднее чем за три часа до процедуры загара.

Также перед загаром обязательно удалите весь макияж, но не используйте для этого спиртосодержащие лосьоны, лучше сделать это при помощи чистой воды или влажных салфеток. Парфюмерные средства, например, духи и ароматизированные гели, наносить так же не нужно. Непосредственно перед принятием загара можно нанести на сухую кожу защитный крем.

Отнеситесь ко всем рекомендациям внимательно, и если вы все сделаете правильно, то после солярия останетесь довольны результатом, а вашей коже не будет нанесено никакого вреда.

За пять дней до загара рекомендуется провести пилинг всей поверхности тела для того, чтобы очистить ее от омертвевших клеток.

Купание после солярия

Наверное, у многих любительниц золотистого оттенка кожи, есть соблазн сразу же процедуры пойти купаться. Возможно, такое желание вызвано приятной ассоциацией — ведь летом, находясь на жарком пляже, мы часто чередует контакт с солнцем с купанием в море, речке. Но можно ли сразу мыться после солярия, несмотря на желание?

По мнению экспертов в области косметологии, мыться сразу после солярия не рекомендуется!

А в чем же причина? Для того чтобы загар закрепился, необходимо выждать некоторое время. Кожа должна отдохнуть, так как после воздействия ультрафиолетом она становится раздраженной и особо чувствительной.

Загар загаром, а искупаться хочется в любом случае. Так, через сколько времени можно мыться и принимать душ после солярия?

Принимать душ лучше минимум через два часа после процедуры, если при этом не использовались дополнительные средства.

Если применялись усилители цвета, так называемые бронзаторы, то лучше воздержаться от водных процедур на некоторое время. После такого солярия можно мыться через четыре или пять часов. Просто в этом случае, требуется некоторое время для закрепления цвета. При мытье сразу после солярия он может смыться, что ослабит эффективность процедуры.

Когда можно ли принимать душ после солярия, если использовался защитный крем? От того, какие средства использовались при нанесении загара в солярии, зависит через какое время можно будет мыться после солярия.

Если использовался специальный защитный крем, то мыться можно через 2 или 2,5 часа. И как уже было сказано выше, при использовании бронзатора для получения более насыщенного оттенка – то только через 4, 5 часов.

Вот несколько советов, которые следует учесть для сохранности приобретенного темного оттенка:

  • Принимайте душ без очищающих средств. Лучше всего просто ополоснуть кожу чистой водой без пенки или геля. После солярия не стоит мыться со щелочным мылом. Если очень хочется, можно использовать немного деликатного геля.
  • Не стоит теперь кожу мочалкой и губкой. Она и так раздражена, не стоит подвергать ее стрессу в виде жестких предметов для очищения.
  • Совсем недопустимо использовать скраб, пилинг.
  • Нельзя мыться горячей водой. Температура воды при водных процедурах имеет большое значение. Ни при каких условиях нельзя мыться после солярия горячей водой – это может вызвать отек. Вода должна быть комнатной температуры, приятной телу. Полезно будет ополоснуться прохладной водой в течение десяти, пятнадцати минут.
  • Используйте в душе прохладную воду. Под воздействием ультрафиолета поры и мелкие капилляры расширяются, а прохладная вода поможет сосудам сжаться, тем самым уменьшив негативные последствия.
  • Нельзя принимать контрастный душ. Это явится настоящим стрессом для вашей кожи и может вызвать озноб.

Чтобы подарить коже комфорт и увлажнение, то необходимо принимать душ после солярия со следующими средствами:

  • Натуральные гели с максимальным содержанием натуральных компонентов и экстрактов, и с минимальным содержанием агрессивных веществ. Например, коже очень понравится экстракт ромашки, мяты т. к. они имеют успокаивающий эффект.
  • Увлажняющие средства для снятия раздражения (крема, муссы, кондиционеры, лосьоны).
  • Молочко для тела — хороший товарищ для вашей кожи. Рекомендуется наносить после душа для увлажнения кожного покрова.

Вывод следующий: сколько времени нельзя мыться после солярия, зависит от того, использоваться как дополнение бронзатор или нет. Если да, что ж, придется немного повременить с водными процедурами.

После обычного солярия можно мыться и принимать душ спустя 2 часа!

Если использовался бронзатор, ТО через 4-5 часов! 

После душа не трите кожу, лучше просто промокнуть ее мягким полотенцем и дать высохнуть, после чего можно нанести на тело увлажняющее молочко. Это средство поможет снять раздражения и отеки, которые могут проявить себя после процедуры загара, а также восстановит водный баланс дермы.

Можно ли посещать бассейн или баню после солярия?

Вопрос — можно ли идти в баню или бассейн после солярия — очень актуален среди любителей искусственного загара и поклонников водных и банных процедур. Давайте разберемся, есть ли противопоказания.

Даже несмотря на большую любовь к плаванию, лучше отказаться от идеи идти в бассейн сразу после солярия. Дело в том, что в бассейне вода содержит хлорку, которая сушит кожу. И если совместить воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и хлора, это может ускорить старение кожного покрова – кожа станет сухой и начнется шелушение. А нужны ли нам, женщинам, такие проблемы?

А что насчет баньки и сауны? По мнению экспертов, ходить в баню после солярия нельзя. Проблема в том, что после процедур по загару высокая влажность и жар окажут негативное влияние новоприобретенный оттенок кожи.

По мнению экспертов, баня может свести на нет весь эффект от солярия

К тому же может подняться температура тела и начаться озноб. Ввиду того, что после солярия у кожи ослаблены защитные свойства, может образоваться термический ожог.

В настоящее время вода в городах в основном жесткая и содержит множество противомикробных примесей, так что водные процедуры становятся настоящим стрессом для нашей кожи, а применение мыла и других моющих средств пересушивает ее. Поэтому рекомендуется использование специальной косметики для тела и увлажняющих средств.

Теперь вы знаете гигиенические нюансы посещения солярия: можно ли мыться сразу после солярия, купаться в бассейне или ходить в баню, когда можно принимать душ. После соблюдения всех правил и рекомендаций при посещении солярия, результат вас порадует и принесет только положительные эмоции. Вы сможете похвастаться невероятно красивым и ровным загаром, как будто вы только что с курорта.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-prinimat-dush-posle-solyariya.html

Sport-At-Home
Добавить комментарий