Почему болит голеностоп с утра, утром болит голеностопный сустав – причины, лечение

Содержание
  1. Причины и лечение боли в голеностопном суставе (голеностопе), почему он болит при ходьбе
  2. Основные причины болевого синдрома
  3. Травматические повреждения
  4. Что делать, если болит голеностопный сустав после травмы
  5. Болезни, вызывающие боль
  6. Другие причины
  7. Как уменьшить боль
  8. 13 причин боли в голени и стопах — что делать?
  9. Болезненность при ходьбе
  10. Сильные боли при ходьбе
  11. Боль после бега
  12. Ночные боли голеностопа
  13. Постоянная боль
  14. Если болит голеностоп утром
  15. Причины, не относящиеся к проблемам с суставом
  16. Боль в голеностопе: возможные причины и методы лечения
  17. Основные сведения
  18. Причины развития
  19. Травмы сустава
  20. Переломы
  21. Вывихи
  22. Первая помощь при травме
  23. Заболевания, вызывающие боль в голеностопном суставе
  24. Как лечить голеностоп?
  25. Лечение основных заболеваний
  26. Народные методы
  27. Когда обращаться к врачу?
  28. Голеностопный сустав – строение и расположение, почему болит и отекает, симптомы болезней и травм
  29. Причины
  30. Болит при ходьбе
  31. Болят голеностопы на обеих ногах
  32. Заболевания голеностопного сустава
  33. Диагностика
  34. Как лечить

Причины и лечение боли в голеностопном суставе (голеностопе), почему он болит при ходьбе

Голеностопный сустав человека достаточно сложно устроен. Именно с его помощью соединены кости стопы и голени, в их прочном соединении заняты три группы связок. Поверхность сочленения состоит из хрящевой ткани, а его внутреннюю часть заполняет синовиальная жидкость.

Задача голеностопа – обеспечить процесс сгибания ноги в нем. Наклоны вбок или вращательные движения ему несвойственны. В случае когда такие движения совершаются в голеностопе, как правило, возникает его травматическое повреждение, сопровождающееся болевой реакцией в ноге и отечностью.

А также болезненность и отек могут указывать на возникновение и прогрессирование какого-либо патологического процесса. Причин, вызывающих боль в голеностопном суставе, достаточно много.

Поэтому, прежде чем заняться лечением поврежденного сочленения, следует однозначно определить, что именно вызвало характерную симптоматику, чтобы неверно подобранной терапией не навредить пациенту.

Основные причины болевого синдрома

Болевой синдром в голеностопе вызывается по причине разнообразных заболеваний. Условно их делят на несколько групп.

  • Патологические нарушения в голеностопе, вызванные травмированием его структурных элементов, костей стопы, голени: переломы костей, растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи.

Врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин расскажет о симптомах, причинах и лечении заболевания:

  • Дегенеративно-дистрофические заболевания: артриты, артрозы и т.п.
  • Воспалительные процессы в суставах различной природы происхождения, инфекционные процессы в мягких тканях ноги.

Любое из этих состояний требует внимательного к себе отношения, вовремя организованного лечения.

Травматические повреждения

Наиболее часто голеностопное сочленение повреждается вследствие травм, возникающих при ситуации, когда нога подворачивается внутренне или наружно, в случае неудачного прыжка с высоты, или если на ногу падают какие-либо тяжелые предметы. Болит голеностопный сустав при ходьбе, как правило, в результате травмы, он отекает из-за повреждения кровеносных сосудов. Возможно по этой же причине формирование гематомы. Болевой реакцией в голеностопе сопровождаются следующие травмы.

  • Наиболее распространены разрывы и растяжения связочного аппарата, переломы лодыжки.
  • Перелом пяточной кости.

Варианты перелома в области пятки

  • Перелом одного или нескольких пальцев ноги.
  • Вывихи, которые возникают в случае смещения таранной кости.

Подвывихи голеностопа часто проявляются у людей с повышенной массой тела, а также, если связочный аппарат слабо развит. Если подвывихи многократно повторяются, то возникают и развиваются повреждения хрящевой ткани сочленения, из-за чего впоследствии у больного диагностируется артроз.

Растяжения

Растяжение связок является одним из самых распространенных видов травм голеностопа. Нередко болит голеностоп после бега или ходьбы, если из-за неловкого движения вся тяжесть тела переносится на одно сочленение. В этом случае человек испытывает сильную болезненность.

Механизм образования растяжения голеностопного сустава

Точнее подобную травму следует называть не растяжением, а разрывом нескольких или всех волокон связки. Если растяжение незначительное, то наблюдается микроскопический надрыв волокон. При более сильном растяжении – разрывается их большее количество.

Если же травма сильная, то связка может разорваться вся. В некоторых случаях растяжение или разрыв связки определяется, как самостоятельная патология, не зависящая от травмы. Однако чаще всего полностью рвется связка из-за какого-либо травматического повреждения.

Помимо того, что человек ощущает боль в голеностопе, растяжение сопровождается его сильной отечностью, гематомой.

Для диагностирования растяжения связок человека направляют на рентгенографическое исследование. Дополнительно назначают УЗИ, в ходе которого врач обнаруживает место где разорваны связки, скопившуюся синовиальную жидкость.

Переломы

Причинами переломов становятся удары, неудачные падения, прыжки, ушиб голеностопа и т.п. Признаки переломов похожи на признаки растяжения связочного аппарата. Если сломана наружная лодыжка, то при ее пальпации человек испытывает болезненность в ней и вокруг нее. Если у пациента имеется перелом обеих лодыжек, который сопровождается подвывихом, то будут наблюдаться следующие признаки.

  • Сочленение значительно увеличивается в размерах.
  • Боль в голеностопном суставе очень интенсивная.
  • Стопа смещается относительно своего анатомического положения, в зависимости от подвывиха.
  • При пальпировании обеих лодыжек человек отмечает резкую боль в них.

Врач травматолог-ортопед клиники «Московский доктор» расскажет о причинах возникновения недуга:

Если человек неудачно упал, приземлившись на пятки, то есть вероятность получения перелома пяточной кости. Для этой травмы характерны деформация пятки и болезненность при движении.

Опасность переломов заключается в том, что обломками костей могут быть задеты сухожилия, мышечная ткань. Любые переломы диагностируются с помощью рентгена, в более сложных ситуациях могут предложить пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Лечением травматических повреждений голеностопа занимается травматолог.

Голеностоп лечится довольно долго, иногда лечение необходимо проводить на протяжении нескольких месяцев.

Подвывихи и вывихи

Подвывихи и вывихи возникают по тем же причинам, что и растяжения связок. Чаще всего они проявляются, когда человек подворачивает ногу, например, во время пробежки. Различаются между собой степенью сдвига костей, дополняются повреждением связок, мышечных волокон. В особенно тяжелых случаях диагностируется полный разрыв связки. Признаки повреждения: боль и отек.

Что делать, если болит голеностопный сустав после травмы

При травмировании сочленения следует предпринять следующие меры помощи:

  • Обеспечить человеку состояние покоя.
  • Наложить фиксирующую повязку с помощью имеющихся средств.
  • К больному месту для снятия отечности приложить холодный предмет.

Накладывание повязки при травме голеностопа

  • Если человек испытывает сильную болевую реакцию – дать обезболивающий препарат.
  • Если имеется кровотечение, к примеру, при переломе, то обработать рану и постараться его остановить с помощью повязки.
  • Вызвать «Скорую помощь» или доставить пострадавшего в травмпункт.

При любом травматическом повреждении, когда возникает боль, локализованная в области голеностопного сустава, необходимо своевременно обратиться за помощью в больницу, чтобы человеку оказали квалифицированную помощь.

Болезни, вызывающие боль

Артроз

Артроз – это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, которое может привести к деформированию сочленения, если лечение своевременно не организовано. При артрозе болят суставы из-за того, что разрушается и истончается их хрящевая ткань.

Если человек ощущает ноющую боль, хруст в суставе, отмечает, что он опух (особенно утром), испытывает затруднения в движении, то высока вероятность, что это симптомы артроза. Для точной диагностики следует пройти рентген, УЗИ, МРТ.

Это заболевание полностью не излечивается, но снизить выраженность симптоматики и предотвратить полную деформацию сочленения можно, выполняя предписания врача. Корректирующие терапевтические меры необходимы для снижения воспаления, боли, приостановления разрушительных процессов в голеностопе.

При артрозе назначают следующие типы лекарственных препаратов.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты общего (в виде таблеток, уколов) или местного действия (в форме крема, мазей): «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Вольтарен» и др.
  • Хондропротекторные средства для запуска процесса регенерации тканей: «Структрум», «Артра» и др.
  • Глюкокортикостероиды, если болевой синдром и воспаление не поддаются лечению с помощью НПВС.
  • В наиболее сложных ситуациях, проводится хирургическое лечение.

Артрит

Артрит — воспалительное поражение суставов, которое вызывается различными патологиями. Во время обострения заболевание проявляется острой болью в сочленении, его отеком, ограниченностью двигательной активности. Болевая реакция может распространяться вверх по ноге, достигая коленей. В период ремиссии заболевания эти признаки менее выражены.

Различают посттравматический артрит (возникает после травмирования) и реактивный артрит (развивающийся из-за того, что в сустав попадает инфекция из других тканей). Этим разновидностям артрита тоже свойственны болезненность, отечность и покраснение сочленения.

При лечении артритов врач рекомендует ограничить подвижность сочленения, назначает обезболивающие и противовоспалительные средства, антибиотики, витамины. В комплексной терапии рекомендованы физиотерапевтическое лечение, курсы массажа и гимнастики.

Ахиллит

Воспаление ахиллова сухожилия — ахиллит также может быть причиной болевого синдрома в голеностопе. Если болит голеностопный сустав после бега, длительной ходьбы, то врач может предположить развитие ахиллита.

Часто условиями его проявления у женщин бывает долгое ношение обуви на высоком каблуке либо врожденное недоразвитие сухожилия. Еще заболевание сопровождается припухлостью, краснотой сочленения.

Для его лечения назначают нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру.

Подагра

При подагре, которая развивается вследствие повышенного количества мочевой кислоты и отложения ее солей.

Обычно заболевание начинается с того, что у человека болит косточка около большого пальца ноги, затем дискомфортные ощущения поднимаются выше и поражает другие суставы.

Для облегчения состояния больного ему назначают препараты, снимающие болевую реакцию и средства, которые снижают количество мочевой кислоты: «Фебуксостат», «Аллопуринол» и т.п.

На видео врач рассказывает о симптомах и лечении подагры:

Обструкция сосудов, отеки голеностопа

Болезненность голеностопа нередко вызывается в результате нарушения кровоснабжения больной ноги. Обоим состояниям характерно возникновение отека. Для диагностики необходимо сдать общий анализ крови, пройти КТ.

Лечение боли в голеностопном суставе, которая возникает при ходьбе, предполагает обязательное выполнение специально подобранных упражнений, которые регулируют кровоотток из нижних конечностей, использование компрессионного трикотажа, наложение компрессов, применение местных средств с тонизирующим эффектом, лечение пиявками.

Инфекции

Инфекционные поражения лодыжки или окружающих ее мышц могут вызывать болевой синдром в голеностопном суставе. Болезненность бывает разной степени выраженности и характера, также, нередко пациенты отмечают жжение, припухлость и красноту сустава. Методы диагностики и лечения подбираются доктором индивидуально в каждой ситуации.

Другие причины

Среди других причин, которые провоцируют появление болевой реакции голеностопа, следует отметить следующие.

  • Злокачественные новообразования. Обычно болезненность в этом случае проявляется на поздних стадиях их развития, сопровождается ограниченностью движений.
  • Остеохондроз, межпозвонковые грыжи, плоскостопие сопровождаются болью во время движения.
  • При беременности возможно появление болевой реакции в голеностопном сочленении из-за возросшей нагрузки на него.
  • Ношение неподходящей обуви, укусы насекомых, некоторые заболевания внутренних органов нередко становятся причиной болезненности в суставе.

Сделать однозначный вывод о конкретных причинах болевой реакции голеностопного сустава может исключительно врач, проведя необходимые диагностические мероприятия. Только после них он порекомендует комплекс терапевтических мер.

Как уменьшить боль

Для снижения интенсивности проявления болевых ощущений в голеностопе в домашних условиях предпринимаются следующие меры.

  • Больному сочленению следует ограничить нагрузку. Если болезненность ярко выражена, то необходимо соблюдение постельного режима. Если боль терпимая, то можно зафиксировать больное место с помощью эластичного бинта, корсета.
  • Для снижения дискомфортных ощущений можно принять перорально такие препараты, как «Диклофенак», «Анальгин», «Ибупрофен» и т.д.

Инструкция по применению препарата «Диклофенак»:

  • В качестве местных наружных средств рекомендуется использовать «Троксевазин», «Вольтарен» и т.п.
  • Также можно воспользоваться народными средствами, снимающими отечность и болезненность. Компрессы из листьев лопуха, капусты, сырого (натертого на терке) картофеля, измельченного репчатого лука неплохо справляются с этой задачей.

Болезненность в голеностопном сочленении встречается очень часто. Следует отнестись к такому симптому внимательно и не затягивать с визитом к врачу.

Причины и лечение боли в голеностопном суставе (голеностопе), почему он болит при ходьбе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://SpinaHealth.ru/boli/golenostop/bol-v-golenostopnom-sustave.html

13 причин боли в голени и стопах — что делать?

При возникновении боли в голеностопном суставе нарушается двигательная функция стопы, что неизбежно отражается на психоэмоциональном состоянии человека. Но даже отсутствие возможности нормально передвигаться не всегда заставляет обратиться к доктору.

Обычно когда болят голеностопные суставы, человек начинает экспериментировать с различными мазями, примочками, увязывает или растирает больное место. При болях в голеностопном суставе причины с лечением тесно взаимосвязаны. И начинать терапию можно только после выяснения, почему болит.

Именно характер ощущений сможет подсказать, в каком направлении стоит искать причину.

Болезненность при ходьбе

Многим знакомо ощущение, когда в полном покое ноги не беспокоят. Но стоит сделать первый шаг, как боль в голеностопе буквально пронизывает. Или каждый последующий шаг провоцирует усиление боли в области голеностопного сустава.

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Такая симптоматика может сигнализировать о наличии определенной болезни:

  1. Пяточной шпоры. Если болит голеностоп в области пятки на ступне на одной ноге непосредственно при наступании на конечность, велика вероятность образования шпоры. Это окостеневший нарост в месте крепления подошвенной фасции с самой пяточной костью.

    Именно он дает резкую, пронзительную боль при давлении на ступню.

  2. Остеофитов. Образования в виде костных наростов на самом суставе появляются на фоне длительно текущего артроза. Они давят на мягкие ткани, особенно при ходьбе, что и провоцирует боли в голеностопном суставе.
  3. Плоскостопия или косолапия.

    Изменение конфигурации стопы неизбежно отражается на распределении нагрузки на нее. Запущенные заболевания осложняются смещением костных структур, расплющиванием сводов. Такие последствия могут провоцировать неприятные ощущения во всей стопе тянущего характера, в том числе и в голеностопе.

Но следует учитывать, что такая боль в голеностопном суставе причины может иметь, абсолютно не связанные со здоровьем стопы. Нередко болезни позвоночника в районе пояснично-крестцового отдела дают такую симптоматику. При остеохондрозе пациент может жаловаться на тянущую боль в голеностопном суставе и верх стопы.

Грыжи, протрузии провоцируют периодическую острую боль при ходьбе.

Сильные боли при ходьбе

При возникновении сильной, резкой боли в голеностопе причины связывают с травматическим повреждением.

В этой области стопы нередко диагностируются:

  1. Растяжение связок. Чаще всего повреждается латеральная связка, но травмированию подвержены при определенных обстоятельствах и другие соединительные элементы.

    В зависимости от типа повреждения, боли в голеностопном суставе будет носить ноющий или резкий характер, беспокоить во время ходьбы, при наступании или постоянно. Практически всегда присоединяется сильная отечность, проблематично делать вращательные движения стопой, поворачивать ее.

  2. Перелом лодыжки.

    При таком повреждении болит голеностопный сустав и обездвиживается конечность. На нее невозможно наступить, повернуть, опереться. Ступня, голеностоп становится отечным, кожные покровы приобретают синюшный оттенок.

  3. Переломы пяточной кости. При такой травме отекает непосредственно пятка, увеличиваясь значительно в размерах.

    На стопе заметно уплощение. Пациент не может наступить на ногу, так как даже минимальная нагрузка провоцирует боли в голеностопном суставе.

  4. Вывихи, подвывихи. Характерным признаком такой травмы является деформация сустава с вывернутой стопой. По углу отклонения стопы определяют тип и сложность повреждения.

    Обычно сопровождается сильной больной и разрастанием гематомы.

С перечисленными повреждениями сталкиваются люди, не зависимо от возраста или рода деятельности. Но к группе риска относятся спортсмены, пациенты с лишним весом, а также пожилые люди.

При травматических болях в голеностопном суставе причины и лечение должен определить врач. Так как в определенных ситуациях требуется оперативное вмешательство, а отсутствие своевременной помощи может привести к осложнениям и даже инвалидности. На фоне неправильно проведенного лечения нередко развивается нестабильность сустава, артроз.

 — Как избавиться от боли в голеностопном суставе?

Боль после бега

Пациенты довольно часто жалуются, что болит голеностоп именно после пробежки или другой физической нагрузки на ноги. Такая симптоматика сигнализирует о неправильном подходе к самой тренировке или выбору обуви.

Начинающие спортсмены практически не уделяют внимания подготовке суставов и сухожилий, мышц к предстоящим нагрузкам. Поэтому при внезапном старте мягкие ткани вынуждены резко растягиваться, что чревато микроразрывами волокон. Чаще всего страдают мышцы голени и ахиллово сухожилие. Но неприятные ощущения могут появляться не сразу, а в процессе тренировки.

Не зря медики и тренеры настаивают на проведении разминки. Достаточно перед пробежкой сделать несколько вращательных движений в коленях, голеностопе, неглубоких приседаний, подняться на носочки и пятки попеременно, походить на месте, чтобы подготовить суставы и связочные элементы к предстоящим нагрузкам.

Еще одна распространенная причина проблем с голеностопом – неправильная техника бега. Многие стараются делать упор на пятку, что якобы помогает ускорить бег. Но при таком подходе вся нагрузка тела приходится именно на голеностоп, и он неизбежно начинает болеть. Поэтому у неопытных бегунов довольно часто сильно болят ноги после тренировки.

Неимоверно страдают от неприятных ощущений в голенях, пятках, суставе полные люди, которые решили избавиться от излишков жира при помощи бега.

Страшно подумать, какие нагрузки испытывает голеностоп, колени у людей, чей вес превышает норму в 2 – 3 раза. Не зря медики рекомендуют таким пациентам скандинавскую ходьбу, плаванье, прогулки, суставную гимнастику.

Такие виды спорта не хуже бега помогают избавиться от ненавистного жира, подтянуть тело, но не вредят суставам ног.

И немаловажный аспект – это выбор обуви для бега. Однозначно, никто не додумается бегать в туфлях на каблуках. Но даже к кроссовкам, мокасинам существуют определенные требования. Они должны плотно облегать ступню, дышать, иметь жесткую пятку и ортопедический супинатор.

Пересмотрите свой подход к проведению тренировки, смените тапочки на качественные кроссовки, и вопрос, что делать, если болит нога после бега, отпадет сам собой.

Ночные боли голеностопа

Болезнь, которая получила название «ночная» – это подагра. Именно в это время суток болезненные ощущения значительно обостряются. Боли богут быть настолько пронзительными, резкими, что человек не может заснуть или просыпается среди ночи.

Учитывая, что подагра относится к хроническим патологиям, в период обострений пораженный сустав будет болеть и днем, в покое и при нагрузках. При этом место скопления кристаллов мочевой кислоты краснеет, опухает, становится горячим на ощупь. При такой болезни облегчить состояние можно временно. Главное, контролировать уровень мочевой кислоты и соблюдать антипуриновую диету.

Однако ночными болями могут проявляться любые травматические  повреждения в первые дни после их получения и начала лечения. Поэтому пациентам с травмами голеностопа, окружающих тканей рекомендовано при сильных болях, увеличивающихся к вечеру, принимать обезболивающие препараты.

Болеть будет нога по ночам и при обострении любых болезней воспалительного характера. Но в этом случае речь идет, скорее всего, а постоянных болях различной интенсивности.

Постоянная боль

Голеностоп образован тремя костями, связанных между собой связками. В обеспечении двигательных функций задействованы мышцы, сухожилия, нервные волокна.

Защиту и питание элементов сустава дают внутри и околосуставные сумки, а также кровеносные сосуды.  Поэтому любые болезни этих структур, особенно в стадии обострения, будут давать боль.

Причем проблема может касаться, как оного сустава, так и обеих ног.

Если исключена вероятность травмы, рассматривают вероятность наличия воспалительного процесса в суставе.

Рассматриваются, прежде всего, такие болезни, как:

  1. Артрит. Заболевание воспалительного характера различной этиологии. Может иметь аутоиммунное, реактивное, инфекционное происхождение. Чаще всего протекает хронически с периодическими обострениями.

    Сустав при таком заболевании становится отечным, горячим на ощупь, увеличивается в размерах. Боль острая, измучивающая, увеличивается при нагрузках. Кроме снятия воспаления необходимо базисное лечение, которое подбирается в зависимости от типа болезни.

  2. Бурсит.

    Воспаление распространяется на околосуставные сумки на фоне других болезней или после травмы. Опухоль при бурсите имеет локальный характер, что связано с заполнением сумки жидкостью. На фоне отечности и воспаления растут болевые ощущения.

  3. Тендинит, тендовагинит.

    Воспалительный процесс охватывает сухожилия, связки и может иметь травматическое, физиологическое происхождение. Часто проблема связана с неадекватными нагрузками и часто повторяющимися повреждениями связочных тканей.

  4. Синовит.

    Патология охватывает внутреннюю оболочку синовиальной полости сустава и выступает симптомом других воспалительных заболеваний и травматических повреждений.

Если на фоне воспаления сильно болит голеностопный сустав, как лечиться, лучше посоветоваться с врачом.

Многие пациенты с хроническими формами используют схемы терапии, по которым проходило лечение во время предыдущих рецидивов или используют народные средства. Но мало кто учитывает, что симптоматика воспалительных заболеваний довольно схожа с проявлениями травматических повреждений. А, например, инфекционные и иммунные заболевания лечатся по разным схемам.

Если болит голеностоп утром

Стартовые боли характерны для ряда заболеваний дегенерационного характера, при которых больно сделать именно первые шаги после длительного отдыха. Человек ощущает не только боль, но и тупоподвижность в суставе. Ему нужно расходиться, чтобы неприятные ощущения утихли.

Когда стартовые боли охватывают голеностоп, можно заподозрить наличие:

  1. Артроза. Заболевание имеет дистрофическое происхождение. На фоне возрастных изменений, неадекватных нагрузок на ноги, сбоях в работе эндокринной системы, травм, нарушений питания сустава хрящ, который покрывает костные элементы, начинает изнашиваться.

    Он растрескивается, истончается, и уже не способен выполнять свои амортизационные, защитные функции. Когда сустав, пораженный артритом, длительное время находится без движения, деформированный хрящ не пропитывается смазкой. Он еще больше иссыхает.

    Поэтому при первых движениях на нем появляются микротрещины, увеличивается трение незащищенных костей. Именно эти процессы становятся причиной стартовых болей в суставе. Во время движения начинает вырабатываться внутрисуставная жидкость, и болезненность отступает.

  2. Тендиноз, фасциит.

    Обе патологии связаны с огрубением связочных элементов, когда эластичные ткани замещаются рубцовыми, жесткими. В первом случае речь идет о сухожилиях самого голеностопа. Фасциит распространяется на подошвенное сухожилие. Во время ночного отдыха эти элементы сокращаются, становятся короче, микроразрывы сращиваются.

    Первые шаги заставляют сухожилия растягиваться. Однако нарушение их эластичности не позволяет это сделать – неизбежно в тканях появляются новые микроразрывы, что и проявляется сильнейшей болью.

Следует учитывать, что стартовая боль – это громкий сигнал о начале негативных дегенерационных процессов.

В дальнейшем без лечения ситуация будет только усугубляться: боль станет постоянной, к проблемам с двигательной активностью присоединится воспалительный процесс,  и в конечном итоге сустав полностью лишится своих функциональных способностей.

Причины, не относящиеся к проблемам с суставом

Но не всегда боль голеностопа, стопы сигнализирует о заболеваниях самого сустава. Не стоит исключать и вероятность проблем с нервами, сосудами, а также иррадиирущие боли.

Причем список патологий, проявляющихся неприятными ощущениями в голеностопном суставе достаточно велик.

Речь может идти о:

  • остеопорозе и остеомиелите;
  • сердечной или почечной недостаточности;
  • проблемах с печенью или кишечником;
  • патологиях мелких сосудов, вен, артерий;
  • псориазе или хондрокальцинозе;
  • гемофилии или диабете.

На такую боль часто жалуются женщины во время беременности и менструаций, люди с ожирением. Болеть, а иногда и очень сильно, нога будет после укусов насекомых, животных, при порезах, на фоне аллергических, дерматологических негативных процессов.

Спектр заболеваний, дающих признаки в виде болей в голеностопе, настолько велик, что не всегда даже опытные медики способны поставить диагноз без глубокого обследования.

Источник: http://SustavKoleni.ru/boli-i-drugie-simptomyi-pyatok-stop-goleni/bol-v-goleni-prichinyi.html

Боль в голеностопе: возможные причины и методы лечения

Почему возникает боль в голеностопе? Такие неприятные ощущения могут возникнуть по разным причинам. О них мы расскажем чуть далее. Также вы узнаете о том, как можно вылечить такое патологическое состояние.

Основные сведения

Боль в голеностопе может возникнуть внезапно, а также спустя некоторое время после получения травмы. В любом случае игнорировать такое состояние и проводить лечение в домашних условиях не рекомендуется.

При этом очень важно выявить причину возникновения неприятных ощущений и принять все соответствующие меры.

В ином случае состояние пострадавшего может резко ухудшиться и привести к полному обездвиживанию нижней конечности.

Причины развития

Почему болит голеностоп? Воспаление сустава, дискомфорт во время ходьбы, а также другие неприятные ощущения в этом сочленении могут возникнуть вследствие получения травм или быть одним из признаков имеющихся заболеваний.

То, по какой причине у пациента болит голеностоп, сможет определить только специалист после индивидуального осмотра, проведения рентгеновского обследования или других процедур.

Большинство людей с такой проблемой не обращаются к врачу. Но если даже у вас произошел незначительный ушиб, а боль имеет лишь периодический характер, ставить предположительные диагнозы и проводить самостоятельное лечение крайне рекомендуется, так как это может привести к серьезным последствиям.

Боль в голеностопе может возникнуть не только из-за получения травмы, но и вследствие развития определенных дисфункций в организме или же каких-либо заболеваний.

Травмы сустава

Мало кто знает, но даже незначительный ушиб голеностопа может стать причиной развития воспаления. Самыми распространенными травмами, которые приводят к сильным болям в этом сочленении, являются растяжения, переломы и вывихи. Рассмотрим их особенности более подробно.

Лечение такой травмы следует проводить незамедлительно, так как она вызывает массу неприятных ощущений.

Это наиболее распространенная травма ноги, которую можно получить в любом возрасте, на любой работе и так далее. Разумеется, чаще всего ей подвержены люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом.

Растяжение голеностопа, лечение которого проводит травматолог, характеризуется резкой болью в сочленении, а также формированием припухлости и развитием воспаления.

Переломы

Сильный ушиб голеностопа нередко приводит к перелому сустава. Он может отличаться по типу и сложности. В современной медицине выделяют перелом наружной лодыжки, пяточной кости, а также диафизов плюсневых костей. Подобные повреждения требуют срочного обращения к врачу, который после получения рентгеновского снимка или проведения томографии определит, каким именно должно быть лечение.

Боль в голеностопе при переломе более интенсивная, нежели при обычных повреждениях сустава. Неприятные ощущения могут возникать и в покое, и во время пальпации. При этом нижняя конечность может не поддаваться движению, а также приобретать не совсем естественную форму и прочее.

Вывихи

Такие травмы очень часто сопутствуют переломам. Смещение этого сочленения может быть частичным. Если связки голеностопа не разорвались, то речь идет о подвывихе.

Первая помощь при травме

Если вы получили травму ноги, и вас возникли боль и отек голеностопа, то следует немедленно обратиться к доктору. Также очень важно принять следующие меры по оказанию первой помощи:

  • Поврежденная нога должна находиться только в покое.
  • К голеностопу следует приложить лед.
  • Если возникло растяжение, то на сустав необходимо наложить тугую повязку.
  • Поврежденную конечность следует держать в приподнятом состоянии. Для облегчения под нее можно подложить мягкий валик.

Заболевания, вызывающие боль в голеностопном суставе

Нередко болевые ощущения в голеностопе связаны не с различными повреждениями (например, с ушибом или растяжением), а с развитием болезней суставов. К таким заболеваниям можно отнести деформирующий артроз, а также некоторые типы артрита, в том числе псориатический и ревматоидный. Также боль и отек голеностопа возникают при подагре.

Все перечисленные заболевания могут провоцировать не только воспаление суставов, но и значительно ухудшать состояние тканей, что приводит к повышенному риску возникновения вывихов и переломов.

Лечение любых проблем с голеностопом при наличии тех или иных заболеваний должно проходить комплексно и только под присмотром доктора.

О том, что рассматриваемое сочленение беспокоит пациента из-за обострения заболеваний, а не вследствие получения травмы, может свидетельствовать общее ухудшение самочувствия больного. При этом воспаленной становится не только нижняя конечность, но и суставы других частей тела.

Как лечить голеностоп?

Способы лечения такого сустава подбираются исходя из причин возникновения болей и отеков.

При растяжениях, а также легком ушибе, вывихе или подвывихе пациенту может потребоваться обычный домашний уход. Если у человека возникли сложные переломы, то здесь без временной госпитализации не обойтись.

Лечебные процедуры по восстановлению голеностопа после получения травмы могут включать в себя следующие мероприятия:

  • Предварительное выявление состояния травмированной ноги. Такая процедура включает в себя внешний осмотр и пальпацию, а также проведение рентгенографии и при необходимости – томографии.
  • Применение обезболивающих препаратов, которые определяет лечащий врач, в зависимости от характера заболевания или вида травмы.
  • Наложение тугой повязки, особенно при растяжениях и вывихах.
  • Проведение медицинских процедур, в том числе хирургических вмешательств, если полученный перелом сложный.
  • Полный покой пациента, фиксированное положение травмированной ноги.
  • Физиотерапевтические процедуры, определенные типом травмы и протеканием болезни.
  • Применение наружных лекарственных средств с целью улучшения и ускорения заживляемости, дабы предотвратить повторное воспаление.
  • Применение различных ортопедических приспособлений.
  • Лечебная физкультура и умеренные физические нагрузки.

Также следует отметить, что существуют препараты, которые значительно повышают эффективность лечения, в том числе предупреждают формирование очага инфекции, улучшают регенерацию клеток и прочее.

Нельзя не сказать и о том, что многие специалисты требуют пересмотра рациона питания больного и его дополнения витаминно-минеральными комплексами.

Лечение основных заболеваний

Если боль в голеностопе возникла вследствие развития артроза, артрита и прочих заболеваний, то ее устранение осуществляют посредством лечения основных причин. Для этого следует также обратиться к узкому специалисту. После диагностики заболевания врач обязан назначить лечение, включающее в себя прием определенных медикаментов, физиопроцедур и прочего.

Народные методы

Использование народных средств для лечения болей в голеностопе должно проходить только после согласования с доктором. Чаще всего в качестве таких методов используют всевозможные примочки и компрессы, которые позволяют снизить воспаление и убрать отечность.

Также в качестве вспомогательных продуктов могут быть применены животные жиры, кефир, смесь сахара, лука, мыла, меда и соли. Вообще, рецептов народной медицины очень много. Однако все они должны применяться с особой осторожностью, дабы не усугубить ситуацию и не вызвать аллергическую реакцию.

После осуществления основного лечения пациент должен обязательно пройти реабилитационный курс. Это актуально не только для переломов, но и других серьезных травм. Необходимо выполнять специальные лечебные упражнения, а также некоторое время принимать лекарства с целью предупреждения рецидивов, если причины неприятных ощущений были связаны с какими-либо заболеваниями.

Когда обращаться к врачу?

При наличии следующих изменений обращение к врачу должно быть незамедлительным:

  • Сильное воспаление, опухоль, местное повышение температуры, неестественная форма нижней конечности.
  • Нестерпимая боль во время ходьбы, а также при пальпации голеностопного сустава.
  • Неприятные ощущения в области травмы, которые не проходят в течение длительного времени.
  • Внезапный болевой синдром или периодическая боль, возникающая не только в области голеностопного сочленения или в месте ушиба, но и непосредственно внутри кости.

Также очень важно своевременно принять все необходимые меры при подозрениях на сильный перелом или прочую травму.

Источник: http://fb.ru/article/260348/bol-v-golenostope-vozmojnyie-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Голеностопный сустав – строение и расположение, почему болит и отекает, симптомы болезней и травм

Голеностоп соединяет кости стопы и голени, благодаря чему люди совершают движения стопами, могут свободно ходить или бегать.

Голеностопный сустав имеет сложное строение и не зря считается самым уязвимым среди других суставов, потому что легко травмируется, нередко начинает болеть при ходьбе.

В месте голеностопа расположено легендарное ахиллесово сухожилие, сыгравшее роковую роль в судьбе героя древних мифов – Ахиллеса.

Это сложное сочленение таранной, мало- и большеберцовой костей, позволяющее совершать движения стопами.

Строение стопы настолько надежно, что может выдерживать нагрузку весом тела человека, при этом правильно распределять этот вес во время движения.

Поэтому огромное значение играет прочность костной ткани, надежность связочного аппарата. В силу своего расположения и предназначения голеностоп не редко травмируется или болит по другим причинам.

Область сустава имеет несколько отделов:

  1. Передний отдел расположен на тыльной стороне стопы, задним отделом называют ахиллесово сухожилие, к внутреннему относят область медиальной лодыжки, а к наружному – латеральной.
  2. Строение внешней стороны голеностопа состоит из задней и передней таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связки.
  3. На внутренней стороне расположена дельтовидная связка.
  4. Суставные поверхности костей голени обхватывают таранную кость, образуя вилку голеностопного, обеспеченную прекрасным кровоснабжением.

Анатомия конечностей представляет собой сложный механизм, помогающий человеку двигаться уверенно, грациозно, плавно: ходить по лестнице, выполнять повороты вокруг своей оси.

функция голеностопа – подвижность стопы, обеспечение надежной опоры и движений всего тела. Двигаться стопе вверх или вниз помогает лодыжка, а перемещение из стороны в сторону происходит благодаря соединениям пяточной и таранной кости.

Строение сустава обеспечивает такие движения, как сгибание-разгибание лодыжки, вращение стопой.

Часто человек может ощущать боль в тазобедренном суставе или лодыжке, усиливающуюся во время ходьбы по лестнице, при снятии обуви, при надавливании. Нередко можно услышать щелканье внутри поврежденной стопы. Если сустав опухает, то это указывает на начало воспалительного процесса. Без должного лечения появляются такие проблемы при движении, когда человек уже не может нормально ходить.

Причины

Это может случиться по причине повреждения наружных боковых связок, наружной лодыжки или медиальной лодыжки, при воспалении сухожилий, вывихе стопы или деформации стопы, из-за ушиба, растяжения связок, щели голеностопного или его перелома после падения, сильного удара, ушиба пяточного сухожилия. Проблемы могут фиксироваться на одной или сразу на обеих ногах. Кроме того, сустав может болеть по причине развития некоторых заболеваний, например, артроз голеностопа с воспалением суставных капсул и суставных хрящей, артрит, остеохондроз, остеоартроз, подагра и др.

Болит при ходьбе

В данном случае говорить о подагре, ревматических или воспалительных причинах не приходится, тогда бы боль наблюдалась и при отдыхе. Любая нагрузка ее только усиливала бы.

Скорее всего, патология возникла из-за ушиба, растяжения, вывиха или перелома дистального отдела голени, перелома лодыжки, перелома пяточной кости. Хотя в последних случаях ходить совсем сложно, а вот во всех остальных ситуациях человек ходить будет, но с сильными болями.

Если болят голеностопные суставы при ходьбе после травмы, да еще и отекают, без осмотра специалиста не обойтись.

Болят голеностопы на обеих ногах

Боль в голеностопе при ходьбе может провоцироваться остеоартрозом. Как правило, днем человек страдает от симптома тупой боли, прогрессирующей при физических нагрузках.

С утра боль практически не беспокоит, а днем хватает отдохнуть несколько часов – и она отступает. При остеоартрозе во время движения могут слышаться щелчки, скрип или похрустывания сустава.

Протекает болезнь по-своему у каждого пациента, боли могут возникать с различной периодичностью, длиться не более суток или изводить неделями и месяцами.

Боли в голеностопе и коленных суставах могут возникать из-за такого заболевания, как подагра. Она появляется вследствие отложения солей мочевой кислоты, когда организм человека перенасыщен пуринами или наблюдается их неправильный обмен.

Много пуринов содержится в мясе, поэтому нарушения в здоровье чаще встречаются у пожилых мужчин-мясоедов. При поражениях болезнью наблюдаются внезапные приступы боли в суставах, появляется опухоль, жжение, покраснение кожи с багровым оттенком.

Заболевания голеностопного сустава

Еще одна болезнь голеностопа, сопровождающаяся болями – ревматизм. Он возникает вследствие перенесенной инфекции, поражающей верхние дыхательные пути.

На первой стадии у пациента наблюдается такие симптомы заболевания, как лихорадочное состояние, блуждающая боль в суставах, мышцах голени. Пораженный сустав может напоминать о себе не только болью, но еще покраснением и опуханием.

При долгом течении болезни вокруг больного сустава может наблюдаться безболезненное уплотнение размером с зернышко или боб.

Бывают болезненные ощущения в косточке голеностопа, проявляющиеся ночью. Причинами симптома могут быть как переломы или сильные ушибы, так и разные заболевания, типа артрита голеностопного, или проникновение инфекции в полость сустава.

Воспаление, отек, ночные боли могут проявляться при повреждении голеностопного или разрыве сухожилий, хрящиков и кровеносных сосудов.

Кроме того, боль может беспокоить в ближайших к суставу областях, например, в голени, стопе, коленке или бедре.

Диагностика

Разрыв связок или другие повреждения голеностопа диагностируют при помощи рентгенографии. Рентгенограмма покажет перелом или смещение сустава.

Магнитно-резонансная томография покажет картину послойного изображения сустава, сухожилий, любую трещинку или перелом. При наличии болей, опухания стопы следует посетить терапевта.

Врач проведет осмотр, а при необходимости направит к специалистам или назначит обследования.

Как лечить

Лечение артроза голеностопного сустава начинается с устранения болевого симптома и длится всю оставшуюся жизнь, чтобы избежать полной утраты движений.

Больному рекомендуется максимально разгрузить сустав, ходить только с тросточкой.

Для фиксации могут применяться бинты, ортопедические стельки, специальная обувь, рекомендуется делать упражнения и соблюдать диету. Рекомендуются следующие препараты:

  • противовоспалительные мази с согревающим эффектом – Капсикам, Финалгон, Апизартрон;
  • анальгетики;
  • средства с гиалуроновой кислотой и хондроитином сульфата для восстановления поврежденного хряща.

Как лечить артроз голеностопного сустава при помощи современнейших методик? Вылечить болезнь можно разными способами, однако результат терапии зависит от степени запущенности недуга. Сегодня медицина предлагает новейшие лекарства и необычно действенные методы борьбы против разрушения сумки и полной обездвиженности ног у пациента. Можно назвать следующие из них:

  • введение в сустав синтетической жидкости в качестве смазки хрящевых поверхностей;
  • артроскопию эндоскопическую – сочетание диагностической и лечебной процедур;
  • обездвиживание сустава посредствам хирургической операции, чтобы устранить грубые деформации, уменьшить болевой симптом;
  • эндопротезирование – полную замену потерянного сустава искусственным.

Лечение голеностопного сустава при наличии других заболеваний или травм, включает домашний уход. Больной может находиться на больничном, важно провести несколько дней без лишних движений.

Неустойчивый голеностоп разгружается от лишнего веса костылями. Нога может опухнуть, тогда ее следует держать поднятой выше сердца по 20. Помогает холодный компресс, который накладывают каждый день на 10-15 минут.

Если сустав постоянно болит и опухает, необходимы препараты Ибупрофен или Ацетаминофен:

  • Ибупрофен обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Он прекрасно блокирует боль при движении или в состоянии покоя, убирает утреннюю скованность, устраняет отечность, способствует повышению способности двигаться.
  • Ацетаминофен является одним из самых востребованных ненаркотических анальгетиков со слабовыраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. В его основе лежит парацетамол, воздействующей на центры боли и терморегуляции.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

Sport-At-Home
Добавить комментарий