Плоскостопие и остеопатия лечение стопы и осанка

Содержание
  1. Как при помощи остеопатии вылечить плоскостопие?
  2. Хотите убрать все симптомы за 1-2 дня? Тогда попробуйте этот метод лечения!
  3. Что это такое?
  4. Как действует методика?
  5. Как все происходит?
  6. Противопоказания и возможные риски
  7. Плоскостопие у детей
  8. Виды и степень плоскостопия
  9. Причины плоскостопия
  10. Чем опасно детское плоскостопие
  11. Лечение плоскостопия методами остеопатии
  12. Профилактика плоскостопия у детей
  13. Плоскостопие
  14. Развитие плоскостопия
  15. Как начинается плоскостопие
  16. Последствия плоскостопия
  17. Профилактика плоскостопия
  18. Лечение плоскостопия
  19. Остеопатическая терапия при плоскостопии
  20. Плоскостопие
  21. Чем грозит плоскостопие?
  22. Как лечит плоскостопие классическая медицина?
  23. Лечение плоскостопия методами остеопатии
  24. Советы остеопата
  25. Плоскостопие у детей: профилактика и лечение
  26. Консервативное лечение плоскостопия
  27. Что такое плоскостопие?
  28. Виды плоскостопия
  29. Симптомы плоскостопия
  30. Основные осложнения плоскостопия
  31. Методы диагностики
  32. Остеопатическое лечение плоскостопия и плосковальгусной установки стоп
  33. Плоскостопие
  34. Диагностика
  35. Лечение
  36. Осложнения
  37. ОСТЕОПАТИЯ И ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

Как при помощи остеопатии вылечить плоскостопие?

Добрый день, уважаемые читатели! Любой ортопед скажет вам, что массаж – обязательный метод лечения плоскостопия.

Обычный массаж – это, конечно, хорошо, но есть и более эффективные его виды, например, остеопатия. Что это за методика такая, как она работает и эффективна ли она при плоскостопии? Ответы на все вопросы вы найдете в статье.

Хотите убрать все симптомы за 1-2 дня? Тогда попробуйте этот метод лечения!

Постоянные боли в ногах, неуклюжая походка, боли в спине, особенно в пояснице, усталость, снижение работоспособности, депрессия, отечность… Как же надоели эти ужасные симптомы!Если вы больше не хотите их терпеть, тогда лечитесь правильно!

А как нужно бороться с вышесказанным заболеванием? Как убрать все симптомы быстро?

Я вам советую попробовать остеопатию – нечто похожее на мануальную терапию, только абсолютно безболезненное и более эффективное.

С помощью данной процедуры вы избавитесь от всех симптомов за 1-2 сеанса и сможете даже исправить деформацию, если займетесь лечением вовремя. Что же это такое и как работает? Сейчас все узнаете!

Что это такое?

Остеопатия – уникальный вид альтернативного лечения без применения медикаментов, в ходе которого врач исправляет деформацию ступни и убирает все вышеперечисленные симптомы с помощью особенного ручного физического воздействия на конкретные участки человеческого тела с определенными ритмом, давлением и частотой.

Многие путают данный метод лечения с мануальной терапией, но, на самом деле, они совершенно разные, что можно заметить, если внимательно присмотреться.

Основной отличительной особенностью данного метода лечения от мануальной терапии является применение исключительно безопасных и безболезненных видов воздействия на человеческое тело.

Проще говоря, вам не будут насильно ломать и стягивать ступню, вам просто помассируют определенные точки, расслабят определенные связки и мышцы, а также придадут тонус определенным частям связочного аппарата.

Именно так действует остеопатия и плоскостопие с ее помощью действительно можно вылечить полностью.

Максимально эффективным вышеописанный метод лечения будет при плоскостопии у детей. Деформация ступни у взрослых лечится сложнее и дольше, при этом массажей зачастую не хватает для полного выздоровления. Зато массажи помогут убрать симптомы, причем за 1-2 сеанса, судя по отзывам.

Специалист индивидуально подберет одну из нескольких специальных техник, причем все они настолько мягкие и щадящие, что позволяют работать даже с новорожденными детками и беременными женщинами.

Так что попробуйте этот метод лечения обязательно, если есть такая возможность. Главное – найти опытного специалиста.

Как действует методика?

После курса таких процедур вы получите:

• увеличение подвижности в суставах;

• ликвидацию мышечного напряжения;

• уменьшение боли и отечности;

• улучшение кровоснабжения и ускорение регенерации;

• улучшение нервной регуляции органов и тканей.

Люди, пробовавшие подобное лечение, утверждают, что все основные симптомы деформации ступни (а именно боль, тяжесть в ногах и т.д.) проходят после первого сеанса и потом долго не появляются.

Несмотря на это, я вам советую пройти полный курс из 5-10 процедур (количество подбирается индивидуально), так как для исправления деформации одного сеанса не хватит.

А еще для повышения эффективности лечения массажи нужно сочетать с:

• лечебной физкультурой (ЛФК – это специальные упражнения для улучшения функций ступни);

• ношением ортопедических стелек (эти стельки будут поддерживать ступню в правильном положении и правильно распределять нагрузку на нижние конечности);

• физиопроцедурами (физиопроцедуры должен подбирать ортопед индивидуально, учитывая ваши симптомы и тяжесть/запущенность деформации ступни).

Как все происходит?

Если вы надумали пробовать этот вид массажей, тогда вам наверняка хочется узнать, как проводят лечение плоскостопия остеопатией. В данной процедуре нет ничего страшного, сеансы переносятся пациентами легко.

Практически все действия врача направлены на проработку деформированной ступни. С помощью своих пальцев врач будет снимать «блоки» в мелких суставах и расслаблять связки, а также мышцы, а затем придаст необходимым участкам тонус.

Кроме того, во время процедуры врач руками будет снимать спазмы с мышечной части голени, со свода ступни, а также нормализует связочную эластичность.

Противопоказания и возможные риски

Исходя из прочитанного, можно сделать вывод, что остеопатия и плоскостопие тесно связаны друг с другом.

Этот метод лечения обязательно нужно попробовать абсолютно всем людям с деформированными ступнями, особенно детям в возрасте до подросткового, так как в этом возрасте деформации еще исправляются полностью. А есть ли у данной процедуры противопоказания и побочные действия?

Вышеописанная методика лечения не имеет категорических противопоказаний. Ее можно проводить:

• при беременности на любом сроке;

• во время грудного кормления;

• маленьким детям и пожилым людям.

Все действия врача абсолютно безболезненные и безопасные. Однако при наличии свежих травм процедуру могут отменить и перенести на потом, особенно если травмы находятся в зоне воздействия.

Кроме того, не стоит проводить подобные процедуры людям с онкологией, а также с кожными болезнями ног и с варикозным расширением вен.

Какие побочные действия могут быть? На самом деле, никаких побочных действий быть не может, если врач профессиональный, опытный и все делает правильно. Поэтому очень внимательно выбирайте специалиста, если надумали пробовать вышеописанное лечение.

Ну вот и все, дорогие мои читатели. Вот мы и поговорили на тему: «остеопатия и плоскостопие». Теперь вы знаете, что данную методику обязательно нужно попробовать. А если вы уже ее пробовали, тогда оставьте отзыв на данном сайте.

, чтобы не пропустить новые интересные статьи, и делитесь прочитанным с друзьями в социальных сетях. Желаю вам удачи и крепкого здоровья! Всем пока!

С уважением, команда Хрящик.РУ

Источник: https://chryashik.ru/ploskostopie/kak-pri-pomoshhi-osteopatii-vylechit-ploskostopie.html

Плоскостопие у детей

Плоскостопие у детей — заболевание, что выражается в изменении естественной геометрической формы стопы — нарушении сводов. Это особенно опасно именно для детей. Ведь в 6–8 лет своды стопы только начинают формироваться.

Их формирование полностью заканчивается в 15–17 лет. И если процесс пошел неправильно, исправить его последствия у взрослого человека будет намного сложнее.

В некоторых случаях даже остеопатия в комплексе с другими методами лечения не дает стопроцентного результата.

Выявление первых признаков нарушения развития стоп у детей необходимо в максимально раннем возрасте, когда их легко исправить. Для этого необходимо важно проходить осмотр у специалиста-остеопата.

Сегодня признаки плоскостопия у детей выявляются в 50–60% случаев. Причем в развитых странах и городской местности им страдают чаще. В сельских районах благотворное влияние оказывает частая ходьба босиком. Вовремя предпринятые меры по устранению заболевания на ранней стадии, а также профилактика его развития помогает решить проблему в подавляющем большинстве случаев.

Виды и степень плоскостопия

Различают три основных типа заболевания:

  • поперечное. При нем уплощается поперечный свод стопы. Это приводит к тому, что основная нагрузка при ходьбе отводится на головки плюсневых костей стопы. В результате со временем происходит их веерообразная деформация. Большой палец стремится вверх, а длина стопы при этом сокращается;
  • продольное. При таком типе заболевания происходит уплощение соответствующего свода, из-за чего стопа опускается на поверхность почти всей своей площадью. Длина стопы увеличивается, что обычно проявляется в «косолапости» при ходьбе;
  • комбинированное. Выражается в деформации свода в обоих направлениях. Наиболее опасный и распространенный тип заболевания.
  • Также различаются три степени заболевания:
  • 1 степень. Обычно проявляется именно у детей. Это еще не плоскостопие как таковое, а скорее его первые тревожные симптомы. Появление становится сигналом для обращения к специалисту-остеопату и началу лечения;
  • 2 степень. Проявление плоскостопия в умеренной стадии. Походка при этом становится более тяжелой, может наблюдаться «косолапость». Возрастает мышечная усталость при ходьбе и движении, появляются неприятные болевые ощущения в районе стоп, голени, поясницы;
  • 3 степень. Полная деформация стопы. В этой стадии ярко проявляются все симптомы — от искажения осанки и нарушения движения до появления болей в спине и по всему телу, проявления варикоза, целлюлита, неврологических нарушений.

Существуют специальные методики для определения того или иного типа и степени заболевания. Врач-остеопат всегда сможет точно диагностировать заболевание ребенка при осмотре, а также определить характер конкретной деформации. Исходя из этого и назначается лечение.

Причины плоскостопия

Хотя детское плоскостопие может быть вызвано самыми разными причинами, существует ряд наиболее опасных факторов:

  • повышенные нагрузки. Когда ребенку длительное время приходится проводить стоя, много ходить и бегать, нагрузка на ноги приводит к постепенному проседанию свода стопы. Это опасно именно в детском возрасте, когда кости еще достаточно податливы и геометрия стопы не сформировалась окончательно;
  • наследственность. Хотя само плоскостопие не передается по наследству, многие признаки предрасположенности к нему достаются детям от родителей;
  • возрастные изменения. Часто плоскостопие возникает вроде бы без особых на то причин при возрастной перестройке организма. На самом деле эти вещи плотно взаимосвязаны. Рост костей и тканей может происходить неравномерно, из-за чего нарушается кровоснабжение отдельных органов. Как плоскостопие может вызвать нарушение кровоснабжения и осанки, так и эти проявления сами по себе могут стать причиной патологии;
  • неудобная обувь. Больше чем в половине случаев причиной заболевания у детей становится именно она. Эволюционно ноги человека созданы для хождения по земле, где и существует необходимость в использовании амортизирующего свода (также эволюционного «изобретения»). Обувь с неанатомической плоской подошвой вызывает деформацию стопы параллельно с нарушением тонуса стопных мышц. В сумме это довольно быстро приводит к плоскостопию.

Чем опасно детское плоскостопие

Зачастую причины болезней детей мы видим совсем не там, где они скрываются в действительности. А ведь многие заболевания, требующие длительного и дорогостоящего лечения, начинаются именно с детского плоскостопия. К сожалению, последствия данного нарушения отражаются не только на ногах — страдает осанка, могут смещаться внутренние органы, проявляются проблемы с сосудами.

https://www.youtube.com/watch?v=LvDVkoGNA28

Наиболее распространенные последствия плоскостопия:

  • проблемы со стопами. В первую очередь это выражается в образовании мозолей, натоптышей, «вылезающей» косточке на большом пальце. Это существенно затрудняет движения, требует подбора особой обуви, вызывает быструю повышенную усталость стоп и ног в целом. Причем лечение симптомов в данном случае не дает положительного результата. Даже хирургическое вмешательство для удаления (уменьшения) «косточки» не способно вернуть былую легкость походки — обычно улучшение только внешнее;
  • нарушение осанки. Искривление позвоночника может повлечь за собой прогрессирующий сколиоз, остеартрит и артроз. Причем с возрастом эти признаки проявляются все сильнее. Кроме того, вызванное плоскостопием нарушение походки приводит к дополнительной нагрузке на суставы, из-за чего они преждевременно изнашиваются. Уже в детском возрасте все это вызывает повышенную механическую усталость, а в зрелом — может стать причиной хромоты;
  • нарушение положения внутренних органов. Из-за изменения осанки внутренние органы могут опускаться, занимая неправильное положение внутри тела. Если плоскостопие не лечить, то в дальнейшем это может привести к возникновению и развитию хронических заболеваний почек, печени, селезенки, поджелуджочной железы, нарушению работы кишечного тракта;
  • болевые синдромы. Согласно исследованиям специалистов-остеопатов более 80% болевых ощущений в районе спины, поясницы и шеи — результат плоскостопия. Когда свод стопы перестает работать должным образом, не амортизируя под нагрузкой вес тела, вся тяжесть ложится на позвоночник. Межпозвоночные диски при этом начинают преждевременно изнашиваться. Это особенно актуально в детском возрасте, когда ребенок много двигается, бегает, прыгает. Помните, что каждый такой прыжок — это удар по позвоночнику;
  • неврологические нарушения. На поверхности стоп располагается множество нервных окончаний, которые связаны как с внутренними органами человека, так и с мозгом. Воздействие на них может стать причиной нарушения координации движений, равновесия, потери мышечного тонуса;
  • проблемы с венами и сосудами. Из-за неправильного положения ног при плоскостопии происходят нарушения в работе венозных помп икроножных мышц. Это становится причиной застоя крови в нижней части тела, появления и развития варикоза и целлюлита. Сбой в работе кровеносной системы в дальнейшем становится причиной недостаточного насыщения кислородом клеток тела (хронической гипоксии), что может сказаться на здоровье всего организма.

Нередко можно услышать мнение, что плоскостопие не является опасным заболеванием, заслуживающим пристального внимания со стороны родителей. Поэтому его лечением у детей занимаются далеко не всегда. Что и приводит к серьезным последствиям уже во взрослом возрасте.

Лечение плоскостопия методами остеопатии

Как показывает практика, плоскостопие эффективнее всего лечить методами остеопатии, сочетая их с методикой классической педиатрии. На основе этих знаний и информации о деформации стопы, положении костей внутри специалист определяет не только характер воздействия на поврежденный орган (в данном случае — стопу), но и первопричины, занимаясь в том числе и их ликвидацией.

Более чем в половине случаев остеопатической причиной нарушений, из-за которых потом и развивается плоскостопие, является отклонение черепной коробки от состояния гравитационного равновесия.

Мембранная мозговая оболочка состоит из двух органов: серпа мозга и тента мозжечка.

В идеальном состоянии обе эти мембраны находятся в равновесии, но в отдельных случаях — в силу самых различных причин — возникают спазмы и натяжения в одной из них, что приводит к деформации.

Данное нарушение в первую очередь сказывается на микропульсации костей черепа, которые начинают препятствовать нормальному кровоснабжению как мозга, так и всего организма в целом.

Это становится причиной искажения равновесного положения тела в пространстве.

Нагрузка начинает распределяться неравномерно — больше на одну или другую ногу, что является причиной первых, сначала мало заметных деформаций, которые впоследствии, прогрессируя, и приводят к плоскостопию.

Поэтому остеопат, начиная лечение детей от плоскостопия, параллельно с корректирующим воздействием на стопы осуществляет таковое и на череп ребенка — с целью выявить нарушение равновесия оболочек и убрать напряжение в них. После того как организм приходит в равновесие, он сам начинает способствовать дальнейшему выздоровлению, коррекции плоскостопия.

В то же время практика показывает, что воздействие исключительно на стопы чаще всего не ведет к полному излечению плоскостопия детей. Его признаки с возрастом начинают проявляться снова, приводя к повторному заболеванию и вытекающим из него последствиям.

После того как равновесное состояние оболочек мозга восстановлено, коррекция плоскостопия у детей может (и должна) осуществляться не только остеопатическими методами, но и с применением методик лечебной физкультуры, при обязательном использовании ортопедической обуви.

Профилактика плоскостопия у детей

Следует помнить, что плоскостопие у детей формируется не за один день или неделю. Это длительный постепенный процесс, который можно остановить и обратить вспять практически на любом этапе. Поэтому так важно уделять внимание здоровому развитию опорно-двигательного аппарата у детей.

Начинать профилактику плоскостопия следует с возраста 1,5 месяца — с массажных процедур. При этом следует регулярно показывать ребенка специалисту с 1 месяца.

Существуют многочисленные комплексы упражнений, которые помогут предотвратить плоскостопие у детей.

Причем выполнять их может как врач-остеопат, так и родитель самостоятельно — большинство упражнений просты, но в то же время эффективны.

Важным фактором для детей является качественная и удобная обувь. Но при этом не стоит забывать и о ходьбе босиком. Все-таки это эволюционный механизм, и он позволяет справиться с плоскостопием детей эффективнее многих других методик.

Если у вас возникло подозрение на плоскостопие, обязательно обратитесь к специалисту, который поможет установить наличие и степень заболевания, его тип и назначит правильное лечение.

Источник: http://www.OsteoPolyClinic.ru/disease/ploskostopie-u-detej/

Плоскостопие

Еще в глубокой древности было известно высказывание о том, что если у человека болят стопы, то это означает, что болен весь человек. Стопы являются основой, фундаментом тела; не излечив основу, бессмысленно бороться с неполадками в организме в целом.

Развитие плоскостопия

Основными факторами риска развития патологий и деформации стоп человека являются:

  • резкая смена нагрузки, длительное стояние на ногах, избыточная масса тела и т.д.;
  • возрастные перестройки, хроническое стрессовое состояние, сахарный диабет, кормление грудью, остеопороз, беременность и т.д.
  • влияние наследственной предрасположенности, слабый связочный аппарат;
  • издержки цивилизации (естественно для анатомии человека ходить босиком, а гладкая, жесткая поверхность подошвы обуви способствует уплощению и деформированию стопы).

Как начинается плоскостопие

Формирование стопы закладывается и развивается с первых шагов маленького человека по земле и до 7-9 лет, когда они становятся похожими на своды, изгибы стоп взрослого человека, а окончательно формируются к 16-18 годам.

Однако цивилизация и среда обитания со временем изменяют ход естественных процессов развития. В результате исследований, проведенных в разных странах, доказано, что у городских жителей плоскостопие встречается в три раза чаще, чем у взрослых людей, которые свое «босоногое» детство провели в деревне.

Отсутствие двигательной активности в детском и юношеском возрасте негативно отражается на развитии стопы

Последствия плоскостопия

К серьезным механическим последствиям плоскостопия можно отнести нарушение осанки. В результате избыточной нагрузки на суставы происходит их преждевременный износ, развиваются артрозы, остеоартриты. Вследствие этого с годами изменяется походка, появляется хромота.

Уродуют ноги «косточки», которые образовываются на большом пальце стопы. Оперативный метод удаления нароста на косточке не возвращает былую походку, а скорее наоборот. Дисфункции в позвоночнике человека во многом связаны с проблемами стоп.

Первопричиной возникновения болей в спине, шее, пояснице, голове часто являются функциональные изменения стопы.

 По мнению неврологов, стопа является мощным рецепторным полем, а ее деформация приводит к искажению нервных импульсов, нарушениям координации и равновесия, мышечного баланса.

 Плоскостопие негативно влияет на сердце и сосуды организма человека. Неэффективная работа венозного механизма икроножных мышц ведет к застою крови и образованию варикозного расширения вен в нижних конечностях.

От этого страдает вся сердечнососудистая система в целом, такое нарушение приводит к хроническим отекам, гипоксии, трофическим отклонениям, язвам голени и стопы.

Чаще других страдают от таких изменений пожилые люди и больные сахарным диабетом.

Профилактика плоскостопия

Очень важным методом борьбы за здоровье суставов ног и стопы является профилактика плоскостопия. Начинается она с возраста 1,5 месяца, когда новорожденному проводится комплекс базовых упражнений, массажа и гимнастики.

Очень важно проведение комплекса специальных упражнений с целью профилактики и лечения плоскостопия в домашних условиях, детском саду, в школе на уроках физкультуры.

Также желательно с раннего возраста периодически приводить ребенка к врачу, практикующему остеопатию, для диагностики и коррекции.

 Для раннего выявления плоскостопия используют два типа приборов:

  1. Стабилограф регистрирует давление человеческого тела через стопы на поверхность земли.
  2. Подограф предназначен для измерения конфигурации стоп.

Лечение плоскостопия

При первых признаках прогрессирующего плоскостопия следует скорректировать деформацию стопы при помощи ортопедической стельки-супинатора. При помощи грамотно подобранных индивидуальных стелек можно избавиться от многих проблем нижних конечностей и стопы. Ускорить лечение болей в спине, суставах, головной боли можно без употребления лекарственных средств.

Чем раньше начать лечение, тем успешнее будет результат. Очень непросто лечить плоскостопие у детей старше 6 лет. Для детей, у которых прогрессируют асимметричные деформации, чаще всего влияющие на позвоночник и суставы, незаменима остеопатическая коррекция.

Остеопатическая терапия при плоскостопии

Остеопатическая терапия при плоскостопии – это эффективный метод лечения, и порой является альтернативой оперативному, хирургическому вмешательству. Врач, практикующий остеопатию, при помощи незначительного физического ручного воздействия на определенные части тела человека с определенной частотой, ритмом может повлиять на восстановление нарушенной системы организма человека.

 Такая терапия безопасна и практически не имеет противопоказаний, так как применяются техники, которые исключают грубое воздействие, корректируются мягкие ткани и суставы ног, таза. Методы остеопатии помогают исправить имеющиеся нарушения за один сеанс. Применение индивидуальных стелек-супинаторов в комплексе с остеопатической терапией избавят ваши ноги и стопы от проблем.

Источник: http://www.Bonamedica.ru/ploskostopie-y-vzroslih

Плоскостопие

Остеопатия: действенное лечение плоскостопия и его последствий

Стопы — фундамент тела. Не поправив основу, бесперспективно боротьсz с проблемами органов «вышележащих этажей».

C глубокой древности известно выражение: «Если у вас болят стопы, вы больны целиком».

Можно регулярно счищать мозоли и натоптыши, разными способами бороться с целлюлитом и варикозным расширением вен, можно лечить боль в спине, голове и шее, но эти и другие проблемы будут возвращаться вновь и вновь.

Все это борьба со следствиями, у которых подчас одна основная причина — нарушения нормальной анатомии и функции стопы, или попросту плоскостопие в его явной или скрытой форме.

Плоскостопие — изменение формы стопы, при котором опускаются ее своды. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод, из-за этого опора идет на головки всех пяти плюсневых костей.

В результате они раздвигаются веерообразно, большой палец торчит наружу, длина стопы становится меньше.

При продольном плоскостопии становится плоским продольный свод, стопа опускается на поверхность почти всей площадью подошвы, а ее длина увеличивается.

В процессе эволюции человеческая стопа приобрела уникальную сводчатую форму, позволяющую оптимально переносить вес тела. Стопа формировалась тогда, когда наши пращуры шагали босиком по упруго-вязким природным поверхностям. Песок, дерн, галька и т.п. заполняли анатомические углубления стоп.

Однако человек уже давно обулся, а последние десятилетия ходит исключительно по твердым и гладким поверхностям.

При этом подошвы и стельки обуви, как правило, не дают того динамичного заполнения сводов, при которых стопа и поддержку получает, и сама продолжает работать как рессора.

В многолетних состязаниях «асфальт — стопа» последняя постепенно проигрывает и «сдается», уплощается и деформируется.

Статистика утверждает, что плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Его выявляют у примерно 60% детей.

Жители развитых стран страдают им в 3 раза чаще, чем те, кто живет в примитивных условиях.

Продольное плоскостопие чаще всего встречается в возрасте 16-25 лет, более распространено у женщин и находится в прямой зависимости от веса тела. Поперечное плоскостопие выявляют обычно в 35—50 лет.

Чем грозит плоскостопие?

Последствия плоскостопия поднимаются куда выше и обнаруживаются куда глубже, чем принято думать. Если болят не ноги, мы редко думаем о стопе как о возможном источнике проблемы. А между тем, список грозных последствий плоскостопия довольно велик.

  • Проблемы стопы. Мозоли, натоптыши, «косточки» на большом пальце стопы – все они уродуют ноги и мешают ходьбе. Бороться с ними внешними средствами практически бесполезно. Даже операция по удалению «косточек», хотя и убирает нарост, совсем не возвращает былую легкость походки. Скорее наоборот — нагрузка на стопы становится еще более неравномерной.
  • Механические проблемы. Нарушения осанки, остеартрит, артроз возникают из-за проблем стопы. Неправильное положение стоп вызывает дополнительные, поперечно направленные силы, действующие на суставы. Это приводит к избыточной нагрузке и, как результат, преждевременному износу суставов. Нарушается плавность походки, с годами появляется хромота.
  • Болевые синдромы. Боли в спине в 80% случаев связаны именно с плоскостопием. Если стопа не выполняет амортизирующую функцию, нагрузка ложится на межпозвоночные диски, которые изнашиваются гораздо быстрее нормы. Именно в стопах кроется секрет безуспешного лечения многих видов болей в пояснице, шее, голове. И именно проблемные стопы – одна из самых частых причин возвращения боли через некоторое время после проведенного курса лечения.
  • Неврологические проблемы. Стопы — поле нервных рецепторов. Деформация стоп ведет к искажению входящих нервных импульсов, нарушению равновесия и координации, мышечному дисбалансу. Последствия – возникновение новых «точек боли».
  • Сосудистые проблемы. Отеки, варикозное расширение вен, целлюлит, сосудистые «звездочки», хроническая гипоксия тканей (недостаток кислорода), трофические нарушения и язвы. Все это возникает из-за того, что при плоскостопии недостаточно эффективно работает венозная помпа икроножных мышц. Результатом становится застой крови в нижних конечностях и плохая работа сердечно-сосудистой системы в целом.

Очевидно, что, не исправив основу — плоскостопие — бесперспективно бороться с проблемами более высоко расположенных органов и систем.

Как лечит плоскостопие классическая медицина?

Классическая медицина признает, что существует много причин, на фоне которых жизнь в цивилизации деформирует стопы. Это наследственная предрасположенность, большие физические нагрузки, длительное стояние, значительный набор массы тела. Плоскостопие также становится спутников некоторых гормональных изменений: возрастных, при беременности, при сахарном диабете.

И при этом, в большинстве случаев, медицина лечит плоскостопие в отрыве от других заболеваний. Консервативное лечение предполагает лечебную физкультуру (упражнение и ходьбу босиком по естественным поверхностям), физиотерапию, массаж, ношение ортопедической обуви и стелек. Эти методы, как правило, позволяют лишь затормозить деформацию стопы.

Хирургическое лечение тоже часто назначается, но оно по большей части устраняет лишь косметические дефекты (например, «косточку» большого пальца). Легкость походки хирургия не возвращает и опять-таки не устраняет причин плоскостопия.

Лечение плоскостопия методами остеопатии

В рамках этого направления есть уникальные специалисты, сочетающие практическое знание классической подиатрии (науки о стопе) и остеопатического лечения. На базе этих двух ветвей медицины врач корректирует не только саму стопу, но также причину ее деформации и последствия плоскостопия.

Остеопатия выявила, что причина плоскостопия зачастую кроется не в самой стопе и даже не в поверхности, по которой человек ходит, а является следствием нарушения общей гравитационной позы. Иными словами, у человека по какой-либо причине нарушено равновесие положения тела при опоре на стопы.

Симметричность опоры тела может быть успешно восстановлена остеопатическими методиками, которые возвращают подвижность и естественную координацию всех систем тела. Такое лечение эффективно как и для детей, так и для взрослых.

После восстановления симметрии и равновесия остеопатия рекомендует продолжать коррекцию собственно плоскостопия при помощи лечебной физкультуры, массажа и коррекционных стелек. Стельки рекомендуется подбирать индивидуально, изготавливая на заказ. Тогда они будут учитывать анатомические и функциональные особенности вашей стопы, ее форму и положение, длину ног, вес и физическую активность.

Изготовление стелек на заказ позволяет учесть то, какую обувь вы носите, в то время как покупка готовых стелек зачастую приводит к тому, что человек может ходить лишь в одной паре из имеющихся или вынужден менять весь «обувной гардероб». Индивидуальные стельки в тому же могут быть скорректированы уже в процессе ношения.

И, наконец, остеопатия может помочь устранить последствия плоскостопия. Остеопатическая терапия позволяет восстановить корректное положение и правильную работу не только стоп, но и позвоночника, таза, суставов, внутренних органов и систем.

Советы остеопата

Помните, что плоскостопие формируется не за один день, а годами. Существуют определенные факторы риска развития патологий стопы и деформаций опорно-двигательного аппарата человека. Вот основные из них:

  • Избыточная нагрузка: резкая смена физической активности, длительное пребывание в вертикальном положении, значительное увеличение массы тела и т.п.
  • Эндокринные перестройки и заболевания: возрастные изменения, беременность и кормление грудью, сахарный диабет, остеопороз, хронический стресс и т.п.
  • Наследственная предрасположенность: избыточная гибкость тела (синдром общей гипермобильности) ведет к нестабильности суставов, деформации нижних конечностей, в частности стоп.

И все же основа, как правило, закладывается в детстве, когда ребенок ходит в обуви на плоской изнутри подошве по твердым поверхностям.

Как и изгибы позвоночного столба, своды стопы начинают формироваться с началом прямохождения. Только к 7–9 годам они приобретают очертания, характерные для взрослого человека. Окончательное их оформление завершается к 16–18 годам.

К тому же современные городские дети вообще мало двигаются, что не может не повлиять негативно на ноги в целом и стопы в частности. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не просиживал часами за компьютером, а регулярно ходил, бегал, играл в подвижные игры!

В теплое время года обязательно изыскивайте возможности и для детей, и для взрослых ходить босиком по земле, песку, траве. Желательно не только 2 недели во время поездки на море, а чем чаще, тем лучше. Дачный участок, песчаная площадка или газон в ближайшем парке – подойдет все, кроме асфальта и плитки. Помните, что плоскостопие подтачивает опору всего организма!

Плоскостопие у детей: профилактика и лечение

Профилактика плоскостопия начинается именно с базовых комплексов массажа и гимнастики, который проводится все здоровым малышам с 1,5 месяцев мамой или детским массажистом. Посещение детского ортопеда в возрасте 1, 3, 6,12 мес.

также очень важно, поскольку каждый сустав, в том числе и суставы стоп, будут проверены на наличие плоскостопия. Существуют комплексы упражнений для профилактики и лечения плоскостопия: такие упражнения проводятся в каждом детском саду.

Да и любая мама может, вооружившись литературой по профилактике плоскостопия, проводить зарядку для ребенка, приобщая его к физической культуре.

Лечение плоскостопия после 6 лет-задача не из лёгких, особенно для родителей. Зачастую причины развития плоскостопия суммируются и умножаются на время. Решить эту проблему можно только ежедневным трудом: заниматься с ребёнком каждый день физкультурой или плаванием не реже 3 раз в неделю.

Не менее важно правильно подбирать обувь, с учётом деформаций, которые может определить только специалист. Это особенно актуально для детей, имеющих ассиметричные деформации, которые чаще других влияют на другие суставы и позвоночник. И помните: именно в таких ситуациях остеопатия незаменима.

Источник: https://100med.ru/detskoe_otdelenie/osteopat/ploskostopie

Консервативное лечение плоскостопия

Плоскостопие широко распространённая проблема в современном мире и не стоит недооценивать его влияние на организм.

Главными причинами развития плоскостопия считаются генетическая предрасположенность и негативное влияние внешних факторов: хождение по плоским поверхностям, неудобная обувь и другие.

Лечение плоскостопия зачастую полностью невыполнимая, но в любом случае необходимая задача.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это изменение формы и амортизационных характеристик стопы, которые проявляются снижением её рессорности и распластыванием.

Стопа человека в норме имеет две арки — свода: продольный — вдоль внутреннего бокового края стопы и поперечный, который расположен в передней трети под основанием пальцев. Оба свода обеспечивают амортизацию ударной нагрузки, возникающей при ходьбе или беге не позволяя ей распространяться вверх и оказывать разрушающее воздействие на суставы ног и межпозвонковые диски.

Во время стояния рецепторы стопы передают информацию головному мозгу о поверхности и положении тела в пространстве.

Изменённая форма стопы приводит к искажению этой информации, в результате чего в теле возникает неправильный двигательный стереотип, при котором происходит смещение центра тяжести и изменение осевого баланса, что приводит к формированию неправильной осанки и неравномерной работе мышц.

Виды плоскостопия

Принято выделять две основных разновидности плоскостопия:

  • Продольное – снижение бокового свода, при этом стопа может «заваливается» в бок с образованием плоско-вальгусной деформации.
  • Поперечное – при нём распластывается поперечный свод, нередко это происходит при «полой стопе» или «стопе танцора», когда боковые части стопы чрезмерно подняты вверх.

Симптомы плоскостопия

  • визуально плоская стопа или наоборот очень высокий свод (поперечное плоскостопие);
  • быстрая утомляемость ног;
  • вальгусная деформация стоп;
  • Х-образность коленей;
  • боли в районе разных отделов стопы.

Основные осложнения плоскостопия

  • артрит, артроз суставов стоп;
  • вальгусная деформация пальцев стоп;
  • пяточная шпора и неврома Мортона;
  • артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов;
  • нарушение осанки;
  • остеохондроз и межпозвонковые грыжи дисков.

Методы диагностики

Визуальный осмотр — даёт возможность оценить стояние, положение ног и осанку.

Плантоскопия — данный метод позволяет увидеть зоны контакта стопы с поверхностью.

Рентген — назначается при необходимости экспертного заключения или операции.

Лечение плоскостопия и выбор методики должны проводиться с учётом вида и степени выраженности процесса и чем раньше оно начинается, тем лучше.

Остеопатическое лечение плоскостопия и плосковальгусной установки стоп

Остеопатическое воздействие (Остеопатия с 2105 года введена в реестр врачебных специальностей) восстанавливает нормальную подвижность в суставных элементах стопы, которые могут быть блокированы в результате неправильного положения, и значительно улучшает работу мышечно-фасциальных структур стопы и голени, что положительно сказывается как на амортизационной функции стоп, так и на положении стопы в пространстве.

Ношение индивидуальных ортопедических стелек

Эффективным способом консервативного лечения и профилактики является ношение ортопедической стельки, которая учитывает все особенности стопы пациента и выраженность изменений на данный момент времени.

Стелька должна быть обязательно индивидуальной — для ясности можно провести аналогию с изготовлением зубных протезов, которые не могут быть одинаковыми для всех.

Из нашего многолетнего опыта лучшим вариантом является индивидуальное изготовление ортопедической стельки врачом ортопедом-подологом по технологии «Сурсил».

Такие стельки «выводят» и удерживают своды в правильном положение, позволяют стопе амортизировать и легко помещаются практически в любую обувь, не доставляют дискомфорта при носке и в дальнейшем могут быть перемоделированы.

Время изготовления стелек 30-35 минут, а средний срок эксплуатации 3-4 года.

Нужно обязательно помнить, что неправильно сделанная стелька может оказывать обратный эффект, и вредить не только ногам, но и всему организму.

Лечебная физкультура

Регулярное выполнение комплекса физических упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп очень важное и эффективное самостоятельное лечебно-профилактическое мероприятие.

Источник: http://soklinika.ru/konservativnoe-lechenie-ploskostopiya

Плоскостопие

Плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит понижение (уплощение) ее свода. Чтобы лучше понять природу заболевания, разберем некоторые анатомические особенности стопы. В процессе эволюции она приобрела форму, позволяющую равномерно распределять вес тела.

Кости стопы соединены между собой прочными межкостными связками (это волокнистые образования из соединительной ткани, представленные в виде пучка, соединяющего кости) и образуют ее свод, который обеспечивает амортизацию движений при ходьбе и беге. Выпуклые своды ориентированы в продольном и поперечном направлениях.

Поэтому стопа взрослого человека в норме опирается на три точки — пяточный бугор, головку 1-ой плюсневой кости и 5-ую плюсневую кость.

Выделяют два продольных и один поперечный свод стопы. Внутренняя и наружная арки формируют продольный свод стопы, а передняя — поперечный. В зависимости от их деформации различают продольное и поперечное плоскостопие.

При продольном уплощаются наружная и внутренняя арки стопы, увеличивается ее длина, и почти вся площадь подошвы контактирует с полом. При поперечном — уплощается поперечная арка, передний отдел стопы веерообразно расходится и опирается на головки пяти плюсневых костей.

У всех детей до 2-х лет продольный свод стопы плоский. Такое состояние специалисты считают физиологическим, ведь костная ткань у малышей мягкая, эластичная. В ней содержится мало минеральных веществ, которые придают костям прочность, да и мышечная система развита недостаточно.

Когда дети начинают вставать на ножки (в 7-9 месяцев) и самостоятельно ходить (в 10-12 месяцев), функцию амортизатора берет на себя «жировая подушечка», которая располагается на подошве, под кожей.

В 2-3 года кости набирают достаточное количество минеральных веществ, суставные поверхности приобретают нормальные очертания, связки становятся более прочными, а сила мышц позволяет дольше находиться «на ногах».

Процесс формирования костей стопы продолжается примерно до 5-6 летнего возраста. Только в этот период можно говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.

Диагностика

Пожалуй, все родители понимают, что профилактические осмотры у специалистов — это не прихоть медиков, а необходимая мера. Главное — не пропустить время посещения врача.

В идеале с этого возраста посещать ортопеда с ребенком надо каждый год — чтобы не упустить развитие плоскостопия. Родителям необходимо быть готовыми к тому, что ортопед (если он сомневается в постановке окончательного диагноза) направит маленького пациента на дополнительный осмотр в консультативно-диагностический центр.

Если ребенок ходит в садик, эта проблема снимается сама собой — дошколят в детских учреждениях осматривают достаточно регулярно. А вот если ненаглядное чадо до 1-го класса растет дома, родителям следует помнить о дате медосмотра.

Дети, у которых обнаружено плоскостопие, находятся на диспансерном учете у ортопеда и проходят соответствующий курс лечения до 14-15 лет.

За это время они проходят курсы физиотерапии, лечебного массажа, направляются на санаторно-курортное лечение, а при необходимости им изготавливается специальная ортопедическая обувь.

Лечение

Чаще всего у детей встречается продольное плоскостопие. Оно бывает врожденным и приобретенным. Врожденная форма заболевания встречается редко и является следствием внутриутробных пороков развития. Выявляют ее уже в роддоме.

В большинстве случаев поражена одна стопа, но иногда поражаются и обе. Эта патология выражена у малышей весьма заметно: выпуклая подошва и «вывернутый» наружу передний отдел стопы. Лечение проводится с первых дней жизни ребенка: деформацию поэтапно исправляют с помощью гипсовых повязок.

Если это не помогает, прибегают к хирургическому вмешательству.

https://www.youtube.com/watch?v=Oc8Rrk_NSvg

Что же касается приобретенного продольного плоскостопия, то оно может
быть:

  1. Травматическим.
    Возникает после переломов костей стопы и голеностопного сустава. Частичное или полное повреждение связок при подобной травме, а также длительное пребывание ребенка в гипсовой повязке, способствуют уплощению сводов стопы.
  2. Паралитическим.
    Возникает на почве нарушений центральной или периферической нервной систем (чаще — последствия полиомиелита).
  3. Статическим.
    Это — наиболее распространенная форма патологии. Возникает из-за перегрузок при значительном увеличении массы тела, как правило, при ожирении, эндокринных нарушениях.
  4. Рахитическим.
    Возникает при избыточной эластичности связок и ослаблении мышц сводов стопы. Причиной может послужить недостаток витаминов и микроэлементов — при рахите или общем истощении, а также — при врожденной патологии соединительной ткани.

К сожалению, рассчитывать на полное избавление от плоскостопия, особенно при далеко зашедшей патологии, не приходится. Но лечиться надо тщательно, регулярно и добросовестно. Чем раньше выявлены признаки заболевания, чем меньше деформация стопы, тем более благоприятны условия для остановки прогрессирования плоскостопия и его коррекции.

На начальной стадии боли в ногах можно ликвидировать в течение 1 — 2 месяцев посредством теплых ежедневных ножных ванночек с морской солью, ручного массажа и лечебной гимнастики.

Что касается ванночек — требования к ним простые: температура воды +40-50 градусов С, длительность процедуры — 15-20 минут, а пропорции их составляющих указаны на упаковке и бывают разными в зависимости от концентрации сухого вещества.

Массаж и гимнастику обязательно должен проводить дипломированный специалист — инструктор по лечебной физкультуре и массажу. Лишь для устранения выраженной боли допустимо применение обезболивающих препаратов.

В лечении плоскостопия нередко применяется и физиотерапия (парафиноозокеритовые аппликации, электрофорез и др.), что улучшает обменные процессы и кровообращение в тканях и опосредованно укрепляет своды стоп. Массаж и физиолечение назначаются курсами, обычно по 10 — 15 процедур. Желательно проводить 2 — 3 курса в год.

Волшебные стельки

Особая роль в лечении и профилактике прогрессирования плоскостопия отводится ортопедическим стелькам, которые назначаются уже при первой степени патологии. Они помогают разгрузить болезненные участки стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия. Высота выкладки сводов стопы в стельках зависит от степени уплощения.

Вкладывать их нужно в уличную и в домашнюю обувь, чтобы облегчить жизнь крохе, когда он максимально долго бывает на ногах. По мере того, как ребенок растет, форму и размеры стелек-вкладышей необходимо менять. И здесь не обойтись без повторных консультаций у врача-ортопеда.

Приобретать стельки лучше всего в протезно-ортопедических предприятиях, ортопедических центрах или заказывать индивидуально. Только в этом случае подобные изделия гарантированно соответствуют необходимым стандартам. И еще: не стоит пользоваться ортопедическими стельками «на всякий случай».

Если носить их постоянно без объективной необходимости, то своды стопы станут расслабленными, и плоскостопие может развиться даже у здорового с ортопедической точки зрения ребенка.

Если же у малыша — третья степень продольного плоскостопия, особенно в сочетании с вальгусной деформацией голеностопного сустава, стельками дело не ограничится. Ему придется «щеголять» в ортопедической обуви — ботинках со шнуровкой и жесткой внутренней боковой поддержкой стопы.

Осложнения

Какие бывают осложнения плоскостопия? К сожалению, самые разные. Прежде всего, это уплощение поперечного свода стопы с подвывихом 1-го пальца наружу в подростковом возрасте.

Если стопа долго находилась в неправильном положении, а особенно, если имеет место вальгусная деформация голеностопного сустава, это может привести к деформации в суставах стопы и даже к изменению соотношений суставных поверхностей коленных и тазобедренных суставов.

Это сопровождается болью в ногах, особенно в вечерние часы, а снижение функций амортизации приводит к боли в позвоночнике. В дальнейшем это может привести к сколиозу, то есть дугообразной деформации позвоночника вправо или влево.

Выбираем обувь

«Виновницей» приобретенного плоскостопия может оказаться неверно подобранная обувь. Как только ребенок начинает вставать значит, пришла пора покупать ему первые ботики. Обычно это происходит в период с 7-8 месяцев. Критерии «правильной» детской обувки обозначаются довольно четко.

Первые башмаки должны:

  • Плотно фиксировать стопу и голеностопный сустав с помощью шнуровки или «липучек», но ни в коем случае не сдавливать ножку и не быть слишком свободными.
  • Иметь минимальное количество внутренних швов, чтобы малыш не натер кожу вокруг голеностопных суставов.
  • В их изготовлении (включая стельки) должны использоваться натуральные материалы.
  • Задник должен быть высоким, жестким, достигающим границы нижней или средней трети голени. Это необходимо для того, чтобы избежать бокового искривления в голеностопном суставе.
  • Лучше, если поверхность ботиночек будет перфорированной, чтобы ноги могли «дышать».
  • Подошва должна быть устойчивой и не скользкой, с маленьким (1 — 1,5 см) каблучком. Кроме того, она должна быть жесткой. Это препятствует переразгибанию в суставах стопы и перерастяжению связок. А для дома малышу вполне подойдут ботиночки на кожаной подошве.
  • В обуви для детей до 2-х лет не должно быть супинатора, ведь функцию амортизатора выполняет та самая «жировая подушечка», в противном случае он будет препятствовать нормальному формированию сводов стопы. Правда, все очень индивидуально. Возможно, некоторым малышам придется выбирать обувь без супинатора и в старшем возрасте. Этот вопрос лучше обсудить с врачом.
  • При примерке надо учитывать, чтобы обувь была с запасом, не мешающим ребенку ходить — около 1,5 см.
  • После прогулки следует обратить внимание на ножку малыша: если на коже отпечатался рельеф колготок или внутренние швы ботинка — обувь необходимо сменить.

Это даст возможность маленьким ножкам отдохнуть от привычного положения, а если ноги у ребенка потеют, — как следует просушить сырые ботинки без ущерба для следующей прогулки.

ОСТЕОПАТИЯ И ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

Если Вы обнаружили плоскостопие у Вашего малыша, то желательно принести его как можно раньше.

Проблемы с плоскостопием у детей остеопат решит, задав суставам и косточкам нужное направление.

Эффект от таких манипуляций заметен примерно через неделю, поэтому повторный сеанс (если в нем есть необходимость) назначают на 7-8 день. Результаты можно увидеть уже через несколько дней после первого посещения ребенком остеопата.

Чем раньше провести коррекционное лечение, тем меньше будет проблем у ребенка в будущем.

Источник: https://osteomed-clinic.ru/diseases/ploskostopie/

Sport-At-Home
Добавить комментарий