” Откуда появилось понятие “”фитнес”” Об истории фитнеса”

История фитнеса

" Откуда появилось понятие ""фитнес"" Об истории фитнеса"

Мы много говорим о современном фитнесе, о его многочисленных разновидностях сегодня, о комфортных фитнес клубах, и желании (или нежелании) заниматься этим. Но об истории фитнеса, о том, как появился и развивался этот плотно вошедший в нашу жизнь вид спорта, мы знаем недостаточно. Поэтому следует рассказать хоть немного об истории этих физических упражнений.

С какого момента начинается история фитнеса

Историю фитнеса можно прослеживать от начала появления человека на нашей планете. Ведь даже самые примитивные жители земли должны были быть здоровыми для того, чтобы выживать в своих условиях, находить пропитание для себя, защищаться.

Правда, у них фитнес был неосознанным занятием – они много ходили, бегали, приседали и наклонялись. Иными словами, вся их жизнь была основана на физических упражнениях, которые они выполняли их без особого труда.

И поэтому имели хорошую физическую форму, развивали хорошую скорость, были сильными.

Но, время шло, все менялось, люди начинали изобретать удобные для работы предметы. Так, с появлением в жизни людей плуга и иных сельскохозяйственных инструментов, люди перестали использовать собственную силу, и переложили часть работы на животных и технику. С этого времени у людей начался менее активный образ жизни, но все равно нагрузка физическая на организм была не низкой.

Свое развитие фитнес продолжил в древней цивилизации. Тогда многие люди связывали физическую активность с благосостоянием. Не без оснований считалось, что тот,кто много работает – хорошо живет.

А в Китае пошли еще дальше и связали физическую не активность с возникновением определенных заболеваний.

И они были правы, так как мы и сегодня много говорим, что фитнес и спорт помогают избежать многих заболеваний, позволяют организму работать нормально.

В это время примерно в Индии развивается учение йога, популярное и по сей день.

Йога на тот момент была очень хорошо принята, так как все занятия имели духовный акцент и были основаны на веровании индуизма и буддизма, что было характерно для Индии.

С годами это учение расширялось, дополнялось, но актуальности не утратило и спустя многие века. Сегодня оно тоже существует, и далее продолжает помогать многим людям найти себя и получить хорошую физическую форму.

История фитнеса в средние века

История фитнеса развивалась и дальше, когда повысился спрос на военных. В этот период физические нагрузки связывали как раз с военным делом и отличными примерами таких армий можно назвать Персидскую Империю и Спартанцев.

Они стремились иметь отличную физическую форму, причем это касалось не только мужчин, но и женщин. Ведь женщины тоже должны быть здоровыми и иметь возможность давать здоровое, крепкое потомство.

В истории именно Спарту отмечают как одно из самых развитых обществ в физическом плане.

В Греции физическому развитию тоже уделяли немало внимания. Это было не менее важно, чем иметь хорошие знания. В это время начинает свою историю гимнастика и музыка. Это была совершенно новая для древних времен идея, которая предполагала тренировки под приятную музыку, которая бы способствовала гармоничному развитию.

В Древнем Риме взгляды на физическую подготовку были примерно такие же, как и в Спарте. Тут тоже большое внимание уделяли военной службе, и мужчины должны были быть хорошо подготовленными для этого. Правда, наряду с этим римляне не отказывали себе в удовольствиях и вели довольно праздный образ жизни. Это и стало причиной падения Римской империи, как считают историки сегодня.

В Средние века физическая сила также имела очень большое значение.

Дело в том, что хорошая форма была одним из основных условий выживания в те времена, так как мало людей отказывались от возможности поддерживать свою силу и ловкость.

Был проявлен интерес к физическому здоровью и в эпоху Возрождения, когда присматривались к греческому идеалу здорового образа жизни. Затем интерес к этому немного снизился.

Возрождение фитнеса

Заметное возрождение фитнеса произошло в 18 веке. В Германии Фридрих Ян отмечал, что отсутствие физического здоровья это вероятность поражения страны при вторжении в неё. Именно его впоследствии назвали «Королем немецкой гимнастики», так как он ввел занятия гимнастикой и дал тот толчок для возрождения физической активности людей, который давно был необходим.

Возрождается гимнастика и в Швеции примерно в эти же годы. Тут введение новых программ занимается Хенрик Линг, который предлагает сразу три варианта тренировок. А английский студент идет еще дальше и заявляет, что программа занятия должны быть отдельной для каждого человека.

С этого времени на фитнес обращает внимание все больше людей. Многие интересуются гимнастикой, и начинают заниматься интересными для себя видами спорта. Появляются спортивные залы, собираются группы для проведения тренировок.

Правда, первое время такие занятия шли неуверенно, медленно развивались программы для фитнеса.

Стремительное развитие фитнеса началось уже в 20 веке. И сегодня этот процесс продолжается. Время от времени появляются новые программы, создаются новые упражнения и комплексы. И самое главное, что все больше людей занимаются разными видами спорта.

Источник: http://www.fitfit.ru/zhurnal/fitnes/istoriya-fitnesa-5485-article.html

Что такое аккаунт и как его сделать?

Краткое содержание статьи:

Что такое аккаунт и как его сделать, сейчас знают далеко не все, немалая доля аудитории посещает сайты, лишь бегло просматривая, не регистрируясь и не уделяя этому аспекту своей жизни, слишком много времени и внимания.

Посидев несколько часов на сайте, ознакомившись с материалами и изъявив желание вступить в дискуссию, пользователи сталкиваются с непреодолимым на первый взгляд препятствием. Им сообщают, что принимать участие в обсуждении могут только имеющие аккаунт пользователи.

Откуда появилось понятие account?

Аккаунт представляет собой учётную запись, профиль пользователя на сайте в сети. Слово английское и в наш язык перебралось только в 90-х годах. Интернет тогда был практически недоступен, и определение использовали только для банковских счетов.

Когда интернет стал массово распространяться среди населения, выяснилось, что слово account можно использовать и для обозначения профиля на сайте. Сейчас аккаунт представляет собой:

  • Анкету, совокупность информационных данных.
  • Ключ, возможность доступа к определённым разделам ресурса.
  • Способ идентификации. С помощью данных можно не только определить личность собеседника, но и продолжить с ним незаконченную беседу.
  • Хранилище информации. В личных сообщениях у многих присутствует важная и просто полезная для дела информация.

Обойтись без регистрации аккаунта хотя бы на одном сайте невозможно, ведь даже провайдер создаёт вашу учётную запись на своём ресурсе.

Как создать аккаунт в ?

Регистрироваться лучше на самых популярных сайтах, которые охватывают максимальный объём аудитории из РФ и стран СНГ. Сейчас очень модны социальные сети, позволяющие наладить общение между знакомыми людьми и создать новые полезные связи. Среди наших пользователей очень популярен , чтобы зарегистрироваться в нём необходимо:

  1. Зайти на главную страницу сайта, она расположена по адресу .com.
  2. Найти пункт «Моментальная регистрация» и заполнить всего две формы, в которых требуется указать ваше имя и фамилию. После этого можно смело нажимать кнопку «Зарегистрироваться».
  3. Можете даже не надеяться, что на этом всё и закончится. Прогрузится новая страница, предлагающая указать своё месторасположение и родную школу. Можете сразу же жать кнопу «Пропустить поиск одноклассников», всё это можно будет указать в дальнейшем.
  4. Примерно так же поступаем с определением ВУЗа, но если есть желание – можно и заполнить.
  5. И уже на следующей странице от вас попросят всего лишь номер телефона. Всё бесплатно, никаких подписок.
  6. На мобильный телефон придёт код, который необходимо будет указать в специальной форме.
  7. Наслаждайтесь, ваш аккаунт в одной из самых популярных социальных сетей зарегистрирован.

На этом уроке Влад расскажет, как создать аккаунт в ВК, какую последовательность действий нужно выполнить:

Как зарегистрировать страницу в «Ok»?

Пока молодёжь налаживает свои контакты, более взрослое поколение посещает «», ещё один удобный сервис для поиска бывших друзей. Для регистрации на «Одноклассниках»:

  • Зайдите на сайт, используя короткое доменное имя ok.ru.
  • Рядом с полем «Вход» находим зелёную кнопку с надписью «Регистрация».
  • На загрузившейся странице появится множество полей, необходимо будет указать свои данные.
  • В основном это имя, фамилия, дата рождения, месторасположение, электронная почта и пароль для нового аккаунта.
  • После этого достаточно нажать на кнопку «Зарегистрироваться» и анкета будет создана.
  • Подтвердить регистрацию необходимо будет при помощи указанного ранее почтового ящика. На него придёт письмо со ссылкой, по которой необходимо перейти.
  • После завершения создания аккаунта необходимо будет ещё поработать над своей новой страницей. Заполнить всю информацию о себе, добавить фотографии. Одним словом – облагородить.

Как создать учётку на ?

Но ведь не только у нас умеют создавать что-то толковое, есть и популярные зарубежные сервисы. Одним из таких является .com, для регистрации на нём достаточно:

  1. Опять зайти на главную страницу, ссылка указана чуть выше.
  2. Выбрать пункт «Регистрация». Он будет на русском языке, так как ваше расположение определяется автоматически.
  3. Ввести свои данные, здесь их будет немного. Имя и фамилия, дата рождения и пол, почта и пароль. После этого можно нажимать на кнопку «Регистрация».
  4. Дальше предложат интегрировать свою учетную запись с уже существующими аккаунтами на других сервисах. Можно пропустить этот шаг, но тогда не узнаете, кто из ваших знакомых уже зарегистрирован в этой социальной сети.
  5. В следующем окне всё стандартно, укажите свои данные – место учёбы, работы и всё такое прочее. Тоже есть возможность пропустить одним кликом.
  6. После этого появится страница с целым списком людей, которых вы возможно знаете. Добавлять в друзья или нет – дело ваше.
  7. Последний шаг это загрузка личной фотографии, он не должен вызвать особых проблем.

Что лучше – Skype или ?

Сейчас мы можем создавать сколько угодно учётных записей на любых ресурсах, ограничений нет. Поэтому и сравнивают эти сервисы не так уж часто. Но своё свободное время на что-то тратить придётся, так что и выбор сделать надо.

Аккаунт Skype Аккаунт
Возможность ого общения и при помощи видео. Короткие текстовые сообщения могут не удовлетворить запросы.
Бесплатные звонки на другие аккаунты. Абсолютно бесплатное использование.
Общение только со своими знакомыми и ближайшим кругом лиц. Возможность узнавать все мировые новости в кратчайшие сроки.
Возможность пополнить счёт, наличие premium-аккаунтов. Ссылки на другие сайты не запрещены, так что всегда можно узнать что-то новое.

Регистрация в обоих сервисах довольно проста и не отнимет слишком много времени.

Skype разрабатывался как программа для ПК. Но сейчас есть и web-версия, которая пока что проходит стадию beta-теста. Можно не сомневаться, что в течение ближайшего года в браузере появится точно такой же функционал.

 уже давно успел завоевать свою долю аудитории. За первые несколько посещений можно ничего не понять, толком не разобраться. Но если овладеть этим сервисом на приличном уровне, польза извлекается колоссальная. Советуем только указывать реальные данные.

Так что же такое аккаунт?

Выходит, что аккаунт это сумма всех ваших данных на определённом сайте. Для его регистрации достаточно следовать всем инструкциям, расположенным на ресурсе. Порталы редко когда противятся приросту постоянной аудитории, поэтому процесс регистрации новой записи упрощён до предела.

Кнопки расположены на видном месте и последовательность действий не отличается особой изощрённостью. Хотя иногда можно наткнуться на сайты, где возможность регистрации полностью закрыта или так глупо реализована, что на поиски нужных кнопок уходит минут 10-20.

Получив ответ на вопрос что такое аккаунт и как его создать, можно начинать активно пользоваться сетью. Перед регистрацией на очередном сайте можете потренироваться несколько раз, указывая «отсебятину» вместо личных данных.

о создании аккаунта

На этом ролике видеоурок по созданию аккаунта в социальной сети «»:

Источник: http://1-vopros.ru/435-chto-takoe-akkaunt-i-kak-ego-sozdat.html

Что такое прайс и что с ним делать

Что такое прайс и что с ним делатьНовости и общество 9 февраля 2017

С каждым днем все больше людей интересуется переменами, происходящими на рынке товаров и услуг. Изменения в ценообразовании приобретаемой продукции невозможно предугадать.

Ведь стоимость зависима от множества факторов: затрат на материалы для производства, затраты на сам процесс изготовления, упаковку, доставку. Чтобы быть уверенным в целесообразности покупки, заказчик должен ориентироваться в ценовой политике рынка предлагаемых товаров и услуг.

Пытаясь облегчить выбор покупателям, производители предлагают прайсы своей фирмы или компании.

Что такое прайс

Закономерно возникает вопросо том, что собой представляет прайс. Прайс – это перечень товаров и услуг, предоставляемых компанией, с указанными ценами по каждому пункту.

Чаще всего прайс-листами или прейскурантами пользуются предприятия, занимающиеся сбытом продукции. Создавая такие списки, руководство компании учитывает все материальные затраты на производство, рекламу.

Что такое прайс для современного бизнеса? Имея прайс, представитель компании может предложить возможное сотрудничество потенциальному партнеру, апеллируя имеющимися на руках ценами и ассортиментом товаров, что значительно облегчает поиск клиентов.

Откуда появилось понятие прайс

Такое короткое, но емкое слово пришло в русский язык из английского. На родном языке это слово обозначает «цена». В 70-х годах двадцатого века, в межгосударственном стандарте прайс значится как четкий список, перечень четко регламентированных цен наименований и коротких характеристик товаров.

Что такое прайс и как это слово прижилось в СССР? Значение слова «прайс» – это сокращенное от английского «price list» – список цен. Славяне любят все сокращать и уменьшать, прайс не стал исключением.

Таким списком или прейскурантом пользовались для продажи сельскохозяйственных товаров (молока, рыбы, мяса, овощей), а также для представления товаров в выгодном свете (характерно для магазинов техники и одежды).

В СССР существовали специально завизированные списки жизненно необходимых товаров, цены на которые не менялись никогда.

Примером может стать любимая всеми варенная колбаса «Докторская», производство которой стоило в три раза дороже, чем цена за килограмм уже готовой продукции.

по теме

Списки в современном мире

Списки являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Сталкиваясь с ними, не каждый человек может сразу понять, что перед ним «список цен». Прайс – это каталог товаров вашей любимой косметической фирмы, перечень и стоимость услуг любимого мастера-парикмахера, меню в ресторане или кафе. Все эти, казалось бы, на первый взгляд списки – именно то, о чем мы говорим.

Но стоит помнить, чтобы правильно и выгодно вложить деньги, следует внимательно изучить предложенный товар.

Что должно быть указано в прайсе

Как говорилось ранее, прайс – это четкий перечень наименований товаров, небольшое их описание и характеристика.

К примеру, вы просматриваете прайс строительной компании, выбирая нужный материал. На странице со стекловатой будет шесть наименований различных производителей. Рядом с каждой должны быть указаны характеристики товара: плотность, толщина слоя, длина мата. Цена за метр или за рулон. Фирма и страна-производитель, срок доставки при заказе. Гарантийный срок эксплуатации.

Если какой-то из интересующих вас пунктов не рассмотрен, необходимо обратиться к производителю или продавцу за разъяснениями. При покупке необходимо следить, что именно отмечено в накладной. Если что-то не было оговорено, то существует большая вероятность приобрести некачественный товар или подделку.

Ценообразование происходит индивидуально у каждого предприятия. Стоит помнить, что стоимость качественного «брендового» товара не может быть низкой.

Так что такое прайс? Это возможность легко и на выгодных условиях создать долгосрочные партнерские отношения. А также с минимальными затратами найти необходимый товар.

Источник: .ru Идёт загрузка… Закон
Родовый сертификат – что это такое? Что дает, зачем нужен родовой сертификат, как его получить и что с ним делать

Высококачественные медицинские услуги и высококвалифицированная медпомощь – неотъемлемая потребность каждого человека. В особом контроле врачей нуждаются будущие мамочки, поскольку беременность и роды – сл…

Здоровье
'Синтомицин' – мазь широкого спектра действия.

Одним из наиболее эффективных препаратов противовоспалительного действия является «Синтомицин». Мазь предназначена для наружного применения. Средство относится к антибиотикам группы левомицетина. Имеет бел…

Здоровье
Газообразующие продукты. Знать, чтобы не попасть в неудобную ситуацию

Эта деликатная проблема редко обсуждается вслух. Но о ней необходимо знать как можно больше, чтобы избежать ее появления. Речь о газообразовании. Не секрет, что чаще всего оно возникает, если употреблять в пищу несовм…

Искусство и развлечения
Американский музыкант Орбисон Рой: биография, творчество

Аудитория любит суперменов, но с интересом относится к тем, кто воспевает романтические неудачи и выражает печальное настроение. В далёкие 60-е годы неисправимым романтиком прослыл Орбисон Рой. У него не было яркой вн…

Компьютеры
Как призвать дракона в “Майнкрафте” и что с ним делать?

Каждый человек мечтает в своей жизни повидать нечто невероятное, необычное. Но в реальности иногда приходится ждать очень долго, поэтому вы можете скрасить это ожидание с помощью компьютерных игр, где необычное встреч…

Новости и общество
Вечеринка в стиле рок: как организовать

Организация тематической вечеринки – отличная возможность лишний раз собрать вместе старых друзей, завести новые, интересные знакомства, хорошенько расслабиться в приятной обстановке. Как сделать встречу необычн…

Новости и общество
Что такое профицит бюджета и что с ним делать

С понятием «бюджет» все более или менее знакомы, хотя очень часто встречается примитивное представление о нем, как о сумме денег, казне, которую можно расходовать в этом году. На самом деле это планировани…

Отношения
Красивые пожелания молодоженам своими словами

Свадьба – это то мероприятие, во время которого в адрес молодоженов звучат сотни поздравлений. В этот день каждый из гостей сочтет за честь сказать пару-тройку добрых слов и произнести пожелания молодоженам свои…

Автомобили
Первый в мире гусеничный трактор

Все русские изобретатели проходили через равнодушие и с трудом продвигали свои новаторские идеи, которые активно подхватывал Запад и внедрял в свою экономику. Такая же история произошла с вышедшим из народа механиком-…

Духовное развитие
Булат: значение имени и судьба человека

Задумывались ли вы хоть раз о том, что означает ваше собственное имя? Ведь каждое слово было придумано человеком сотни и тысячи лет назад, в них вмещали тайный смысл, будь то предмет, животное или другое божеское созд…

Источник: http://monateka.com/article/161863/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.