Обезвоженная кожа лица: какой нужен уход

Содержание
  1. Обезвоженная кожа лица и что с ней делать: 4 правила ухода и 3 признака обезвоженности
  2. Сухая
  3. Жирная
  4. Комбинированная
  5. Правильный уход за обезвоженной кожей лица жирного, сухого и комбинированного типов
  6. Признаки обезвоживания
  7. Хватает ли коже влаги?
  8. Причины обезвоживания
  9. Внутренние причины
  10. Как ухаживать за обезвоженной кожей
  11. Очищение
  12. Отшелушивание
  13. Увлажнение
  14. Тонизирование
  15. Питание
  16. Увлажняем кожу правильно
  17. Косметические средства
  18. Для очищения
  19. Сыворотки
  20. Кремы
  21. Маски
  22. Домашние средства при борьбе с обезвоживанием
  23. Профилактика обезвоживания
  24. Как спасти кожу лица от обезвоживания?
  25. По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи
  26. Сухая или обезвоженная – как определить?
  27. Как провести тест на обезвоживание?
  28. Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?
  29. Уход за обезвоженной кожей лица * Жирной и проблемной
  30. Признаки обезвоженной кожи
  31. Причины, по которым коже не хватает влаги
  32. Уход за обезвоженной кожей лица
  33. Очищение лица
  34. Тонизирование кожи
  35. Увлажнение и питание
  36. Увлажняющие маски
  37. 5 ТОП лучших сывороток для обезвоженной кожи
  38. А если кожа обезвоженная, но жирная?
  39. Как предотвратить потерю влаги кожей?

Обезвоженная кожа лица и что с ней делать: 4 правила ухода и 3 признака обезвоженности

Обезвоженная кожа лица: какой нужен уход

  • Признаки обезвоживания кожи
  • Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
  • Уход за обезвоженной кожей
  • Увлажнение разных типов кожи
  • Состав косметики для увлажнения кожи
  • Полезные советы
  • Обзор средств для обезвоженной кожи

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

  • Сухость постояннаяхарактеристика кожи, она имеет генетические причины.
  • Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи. © iStock

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

  1. 1

    Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.

  2. 2

    Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.

  3. 3

    Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки».

Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже.

Спровоцировать это могут несколько факторов.

Окружающая среда

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

Неправильный уход

В это понятие входят:

  • агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
  • неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
  • косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу. © iStock

Дегидратация организма

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.

Возрастные изменения

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.

Исключить!

  • Мыло.
  • Спиртовые тоники.
  • Жесткие скрабы.
  • Глиняные маски.
  • Косметика с высоким содержанием кислот.
  • Баня.
  • Умывание холодной и/или горячей водой.

Добавить!

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

  • Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, содержит 15% растительного глицерина.
  • Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5.

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

  • Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната.
  • Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь.

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел. © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

  1. 1

    Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.

  2. 2

    Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».

 

Увлажнение воздуха

Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.

Термальная вода

Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.

Мягкое очищение

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Уход

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

НазваниеОсобенностиТип кожи
Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», GarnierСодержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению.для всех типов кожи
Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L'Oréal ParisАквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты.для всех типов кожи
Крем Aquasource Skin Perfection, BiothermУвлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения.нормальная и комбинированная
Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-PosayОбеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay.Сухая
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl'sОтвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E.жирная

Источник: https://skin.ru/article/obezvozhennaja-kozha-lica/

Правильный уход за обезвоженной кожей лица жирного, сухого и комбинированного типов

Сухой эпителий страдает от недостатка жира, малое количество которого производят сальные железы. Обезвоженным тканям не хватает воды. С дискомфортом сталкиваются люди с жирными и комбинированными покровами. Женщины борются с сальным блеском, расширенными порами, воспалением. Но дискомфорт, чувство стягивания и шелушение не исчезают.

Признаки обезвоживания

Дефицит влаги определяют по наличию признаков:

  • тусклый цвет лица;
  • дряблость;
  • потеря эластичности;
  • шелушение;
  • шершавость на ощупь;
  • расширенные поры;
  • постоянный дискомфорт;
  • покраснение;
  • зуд;
  • чувство стягивания;
  • появление тонких морщин.

Обезвоживание жирных покровов провоцирует интенсивную выработку сального секрета. Лицо блестит, воспаляется, покрывается высыпаниями, а поры закупориваются. Тональный крем быстро скатывается, забивает складочки. Ткани вбирают влагу из средства, оставляя на поверхности пигмент.

Сухая кожа напоминает папиросную бумагу, сильно шелушится. Чешуйки появляются на скулах, кончике носа, уголках рта. Мелкие морщинки на лице углубляются.

У девушек с комбинированной кожей сухие участки покрываются шелушением. А жирные зоны выделяют избыток сала. Особенно заметны признаки обезвоживания весной и осенью.

Хватает ли коже влаги?

Обезвожены ли эпителиальные ткани легко проверить. Удалите вечером косметику, а затем тщательно умойтесь. Ничего не наносив на лицо, ложитесь спать. Если утром возникло чувство стягивания, локальные шелушения, значит, лицу не хватает влаги.

Причины обезвоживания

Существует несколько причин потери влаги. Большую роль играют внешние факторы, чем внутренние. Верхний слой эпидермиса имеет прослойку, состоящую из липидов.

Эти клетки выполняют барьерную функцию, защищая эпителий от негативных факторов окружающей среды. Липидная прослойка удерживает молекулы воды. Результатом обезвоживания является ослабление, истончение прослойки.

Влага не удерживается тканями, а испаряется. Такой процесс косметологи называют трансэпидермальной потерей воды.

Сухая от природы кожа больше склонная к обезвоживанию. Сальные железы производят мало жира, который формирует смазку, препятствуя испарению влаги.

Жирные и комбинированные покровы очищают агрессивной косметикой. Спирт, концентрированные кислоты, лаурилсульфат натрия постепенно ослабляют защитный барьер.

К потере влаги тканями приводят:

  • неправильный уход за обезвоженной кожей (использование спиртосодержащих средств, злоупотребление пилингами, скрабами, аппаратными процедурами);
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • истощающая несбалансированная диета;
  • бессонница;
  • переутомление;
  • умывания мылом и хлорированной водой.

Летом лицо ежедневно подвержено солнечному излучению. Продолжительные прогулки под открытым солнцем, походы на пляж усиливают испарение воды с поверхности. В помещениях усугубляют ситуацию кондиционеры, пересушивающие воздух.

Зимой работают отопительные приборы, которые также снижают влажность, что неизбежно отражается на состоянии покровов. Эпителий становится похожим на тонкую бумагу, теряет здоровый цвет, шелушится, покрывается сеточкой мелких морщинок. Для разглаживания складочек достаточно обеспечить правильный уход за обезвоженной кожей.

Внутренние причины

Обезвоживание покровов может быть признаком неполадок работы внутренних органов. Подобный симптом возникает после кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, рвотой.

Важно исключить заболевания почек, печени. Причиной может оказаться длительный прием антибиотиков, мочегонных препаратов, слабительных.

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Предотвратить потерю влаги можно дома. Вначале важно остановить истончение липидного слоя. Ведь липиды являются единственным естественным барьером эпидермиса. Защищают от ультрафиолета, токсинов, находящихся в воздухе.

Очищение

Уход за обезвоженными покровами начинается с правильного очищения. Подойдут щадящие средства без агрессивных ПАВ, спирта. Подобные продукты также повреждают липидный слой, но действуют мягче косметики с сульфатами.

Отшелушивание

Удалять отмершие чешуйки необходимо регулярно. Ведь неотшелушенные частички закупоривают поры и межклеточное пространство. Препятствуют полноценному впитыванию увлажняющих средств.

Подойдут продукты с АНА-кислотами. Эти вещества растворяют мертвые клетки, удерживают воду. Предпочтение рекомендуется отдавать мягким тоникам без спирта.

Существуют лосьоны для ухода за сухой, жирной и комбинированной обезвоженной кожей.

Увлажнение

Наиболее эффективно при борьбе с нехваткой влаги работает наслаивание. Нанесение определенных продуктов поочередно позволяет быстро вернуть лицу здоровый внешний вид:

  1. Вначале на очищенное еще влажное после применения тоника лицо наносят сыворотку на водной основе. Существуют средства, которые подходят для всех типов. Состав обязательно должен содержать увлажняющий компонент – гиалуроновую кислоту, глицерин. Они мгновенно восполняют потерю влаги, устраняют чувство сухости, стягивания. Шелушение уходит за 2–3 дня.

Женщинам после 35–40 лет стоит покупать антивозрастную косметику с антиоксидантами. Вещества стимулируют синтез гиалуроновой кислоты клетками. Повышают производство белков коллагена и эластина, защищают от влияния свободных радикалов.

  1. Чтобы удержать влагу в эпидермисе, сразу после сыворотки наносят крем или косметическое масло для лица. Маслянистая текстура обволакивает покровы, препятствует испарению молекул воды. Таким барьером является силикон, содержащийся в кремах. Витамины Е, С, В питают дерму изнутри. Эластин и коллаген возвращают тонус.

Пользуйтесь кремом за 1–2 часа до сна. Средство успеет впитаться, не оставит трудновыводимых пятен на одежде, постельном белье. Если крем жирный, то перед сном промокните лицо чистой салфеткой.

Тонизирование

Держите в сумочке аэрозоль термальной воды. В офисе, магазине, транспорте, на прогулке освежающие орошения возместят потерю влаги. Наносить водичку поверх тонального крема нежелательно. Средство растечется, забьет поры.

Питание

Каждую неделю полезны маски. Питательные составы насыщают витаминами, восстанавливают, препятствуют сухости, появлению морщин. Не рекомендуется пользоваться масками из глины. Стягивающие вещества раздражают, усугубляют шелушение.

Увлажняем кожу правильно

В идеале уход за обезвоженной кожей начинается изнутри. Сразу вспоминается совет пить не менее 2 литров чистой воды за сутки. Но достоверных исследований о влиянии количество выпитой воды на толщину липидного слоя эпителия нет. Неоспоримо вода полезна для функционирования всего организма. Однако для увлажнения покровов необходимо воздействовать комплексно:

  1. Решить проблемы сухого воздуха в помещении. На помощь приходят увлажнители. Существуют приборы различной ценовой категории, предназначенные для дома или офиса.
  2. Огромную роль для ухода за обезвоженной кожей играет правильное питание. Алкоголь и сахар – виновники преждевременного старения, появления морщин. Нет нужды полностью отказываться от десертов или бокала вина. Но употреблять вредные продукты рекомендуется разумно.
  3. Курение неблагоприятно сказывается на здоровье лица. Сигаретный дым оседает снаружи. А никотин и смолы отравляют организм изнутри. В борьбе против обезвоживания покровов желательно искоренить вредную привычку.

Косметические средства

Продукты для ухода за обезвоженной кожей разделяют по классам:

  • элитные (Dior, Chanel, Givenchy, Estee Lauder, Clinique). Отличаются высокой стоимостью, но не всегда соответствующей эффективностью;
  • органические (Korres, Payot, Kiehl’s, Sanoflore, Кора). Содержат силикон и масла, которые обволакивают поверхность защитной пленкой;
  • аптечные (Avene, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Filorga, Uriage). При правильном подборе решают конкретные проблемы покровов. Европейские аптеки такие средства продают по рецепту врача;
  • космоцевтика (Yon-ka, Holy Land, Gigi, Magiray, Janssen, Ericson Lab., Koko Derm, Histomer, Babor, Gatineau, Skinceuticals, Ultraceuticals, Christina, Academie). Лечебно-предохраняющая косметика побеждает дерматологические заболевания. Подобные продукты способны навредить здоровой коже.

Для очищения

Удалять макияж косметологи советуют мицеллярной водой. Жидкость состоит из мицелл. Жирные кислоты нежно абсорбируют секрет сальных желез, пигменты, загрязнения. В составе средства отсутствуют пенящиеся компоненты, алкоголь. Мицеллярную воду не смывают. Положительные отзывы заслужили такие бренды:

  • Гарньер;
  • Биодерма;
  • Нивея;
  • Лореаль;
  • Норева;
  • Виши.

Гель для умывания Gel Demaquillant Douceur (Avene) предназначен для жирных покровов. Не содержит пенящихся веществ, очищает, легко смывается. Декоративную косметику удаляет плохо, оставляя разводы. Поэтому рекомендуется к использованию после мицеллярной воды.

Чтобы не повредить тонкую кожу век, удаляя стойкий макияж, берите пример с японок. Они никогда не трут лицо ватным диском.

Вместо этого аккуратно прикладывают обильно смоченный тампон к поверхности и ждут 2–3 минуты, пока средство растворит грязь. Манипуляцию повторяют до тех пор, пока поверхность не очистится.

Такой способ неэкономный, зато оберегает нежный эпителий от растягивания, преждевременного появления морщин.

Легкий лосьон Hydrationist Maximum Moisture Lotion (Estee Lauder) расходуется экономно. Увлажняет мгновенно, легко наносится, быстро впитывается. Не образует липкой пленки.

Сыворотки

Для комбинированной и жирной кожи подойдет Advanced Night Repair (Estee Lauder). Благодаря глубокому воздействию сыворотка увлажняет, разглаживает морщинки. Легкая текстура не закупоривает поры, препятствует сальному блеску. Гиалуроновая кислота удерживает в тканях воду. А экстракт пшеничных отрубей и линолевая кислота обеспечивают эффект лифтинга.

Терапевтическая сыворотка Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) разработана для восстановления баланса влаги. Продукт улучшает тонус, повышает прочность капилляров, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Крем-сыворотка Кора предназначен для интенсивного увлажнения. Средство не оставляет липкости, быстро впитывается, избавляет от шелушения.

Кремы

Легкий крем для ухода за всеми типами обезвоженной кожи Aqualia Thermal (Vichy) борется с шелушением летом и зимой. Равномерно распределяется по поверхности, хорошо впитывается. Быстро устраняет чувство стянутости, придает ощущение свежести, комфорта. Насыщенное влагой лицо разглаживается, сияет изнутри.

Крем Sebium Hidra (Bioderma) увлажняет проблемные и жирные покровы. Продукт не провоцирует появления комедонов, восстанавливает, разглаживает шелушения. Успокаивает раздражение, повышает защиту эпидермиса от внешних факторов окружающей среды.

Для сухой и чувствительной кожи подойдет серия Hydrabio Legere, предназначенная для борьбы с обезвоживанием.

Увлажняющее средство Hydrance Оptimale uv legere (Avene) используют как основу под макияж. Крем легкий, быстро впитывается, матирует, увлажняет. Благодаря SPF 20 защищает от солнечных лучей.

Маски

Успокаивающая маска Masque Apaisant Hydratant (Avene) с термальной водой подходит для сухой и чувствительной кожи. После нанесения мгновенно впитывается, надолго смягчая, увлажняя.

Filorga Meso-mask с гиалуроновой кислотой действует сразу после нанесения. Избавляет от пигментных пятен, отбеливает, насыщает влагой, стимулирует синтез коллагена, выравнивает рельеф.

Маска на ночь Moisture Surge Overnight Mask (Clinique) питает, предотвращает испарение воды, глубоко увлажняет. Защищает от преждевременных признаков старения. Содержит алоэ, масла, витамины, противовоспалительные компоненты.

Домашние средства при борьбе с обезвоживанием

Отлично увлажняют, питают эпителий растительные масла. Полезно кунжутное, оливковое, пшеничное с добавлением 1–2 капель эфирного. Справиться с проблемой помогут маски домашнего приготовления. Наносить составы рекомендуется 1–2 раза за неделю, выдерживая 20 минут:

  • морковная. Корнеплод измельчить на мелкой терке, смешать с яичным желтком;
  • томатная. Мякоть свежего помидора пропустить через сито, добавить 1 ст. лож. крахмала, 5 капель оливкового масла;
  • огуречная. Отжать сок свежего овоща, добавить 2 ст. лож. жирных сливок, 20 капель розовой воды;
  • творожная. В равных пропорциях смешать творог, молоко, морковный сок, оливковое масло;
  • сметанная. Цедру лимона растереть с желтком, 1 ч. лож. оливкового масла, 100 мл сметаны.

Профилактика обезвоживания

Предупредить обезвоживание кожи поможет соблюдение несложных правил:

  1. Включайте на ночь увлажнитель воздуха. Наутро лицо порадует естественным сиянием, благородным блеском. Следите, чтобы показатель влажности держался около 60–70%. Тогда нанесенный крем будет вбирать влагу из окружающей среды.
  2. Пейте минимум 1 литр воды за сутки, а лучше два. Распределите рекомендованный объем жидкости на весь день. Пейте не спеша маленькими глотками по мере появления жажды.
  3. Умывайтесь минеральной, дистиллированной или талой водой. Избегайте мытья лица водопроводной водой. Кроме хлорки она содержит примеси металлов.
  4. Очищайте лицо мицеллярной водой, молочком или тоником. Не увлекайтесь пенками, гелями для умывания, мылом, скрабами, лосьонами на спирту.
  5. Поддерживайте оптимальный клеточный баланс влаги. Регулярно пользуйтесь сыворотками, кремами. Изредка делайте питательные маски.
  6. Посещайте косметолога своевременно. Пилинги, аппаратные чистки, инъекции и другие салонные процедуры полезны в меру.
  7. Защищайте лицо от ультрафиолета. Проводить много времени в солярии вредно. А неестественный загар давно вышел из моды. Весной и летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитное средство на лицо и открытые участки тела.

Побороть недостаток влаги важно не только методами наружной терапии. Большую роль для здоровья покровов играет стабильное функционирование всего организма. Нужно наладить обмен веществ, следить за питанием, по мере необходимости принимать витамины, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, переутомления.

Только комплексный уход за обезвоженной кожей поможет восстановить липидный слой. Вернет упругость, гладкость, естественное сияние, защитит от преждевременных морщин.

Источник: http://konturkrasoty.ru/kosmetologiya/pravilyny-uhod-za-obezvozhennoy-kozhey-litsa.html

Как спасти кожу лица от обезвоживания?

У многих девушек и женщин нередко возникает вопрос: как восстановить обезвоженную кожу лица? И это вопрос не праздный, ведь нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашей кожи.

С проблемой излишней сухости сталкивается почти 90% женщин во всём мире и зачастую это не зависит ни от возраста, ни от типа кожи. Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает, а следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки кожи теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.

Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в эпидермисе, поверхностном слое кожи, в более глубоком слое — дерме содержится примерно 70% и в защитном роговом слое воды около 12-15%. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.

А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца! А кроме этого к потере влаги приводят: низкая температура воздуха и ветер, сухой воздух в помещениях, авитаминоз, курение и алкоголь, некачественные косметические средства при уходе за кожей, частый пилинг кожи, использование мыла и спиртовых лосьонов, а также плохое питание, гормональные сбои и другие факторы.

По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи

Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:

  • кожа тускнеет;
  • теряется упругость;
  • повышается жирность;
  • либо начинается шелушение;
  • дискомфорт выражается в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
  • кожные покровы истончаются;
  • нарушается работа сальных желёз;
  • лицо выглядит усталым.

Основная причина заключается в том, что дефицит влаги вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости и тусклости кожи и раннему появлению морщин.

Сухая или обезвоженная – как определить?

Все названные признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам состояние кожи сухого типа. Но это две совершенно разные проблемы и их нужно отличать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей должен быть разный. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.

Обезвоженная кожа – это нарушение естественного водного баланса во всём организме, при котором кожные покровы, испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить при правильном уходе, и кожа вновь вернёт свою свежесть.

Сухая кожа – дискомфорт ощущается от недостаточного выделения железами кожного сала и дефицита необходимых питательных веществ. Проблемы более сложно корректируется даже при правильном уходе средствами по типу кожи, с трудом уходят дряблость, мелкие сосудики, морщинки и заломы.

Как провести тест на обезвоживание?

Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто.
Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.

Вы можете получить один из 3-х результатов:1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем.2.

Кожа впитала всю влагу, и появилось ощущение лёгкой стянутости – значит, вашей коже не достаёт влаги и ей потребуется дополнительное увлажнение помимо обычных уходовых кремов.

3.

Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.

Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?

Способов повышения увлажнённости на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.

  1. Уменьшение испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу могут решить наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, которая задерживает воду. А на поверхности мы видим эффект сияния.
  2. Увлажнение кожи изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
  3. Стимулирование регенерации клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.

Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.

  • 1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.
  • 2 правило ухода: не используйте никаких средств для умывания, содержащие щёлочи, даже самое мягкое мыло. Лосьоны и тоники на основе спирта тоже отменяются. Лучше всего подойдут молочко и увлажняющие гели с экстрактами трав, снимающие раздражение. При жирной коже подберите увлажняющие гели со свойствами, абсорбирующими жир.
  • 3 правило ухода: тонизирование обезвоженного эпидермиса. Для этого используйте спрей с термальной водой и каждые 2-3 часа освежайте лицо, если вы находитесь в помещении, а летом – каждый час, даже пребывая на воздухе.
  • 4 правило ухода: ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем. Для обезвоженной кожи выбирайте крем или эмульсию, насыщенную полезными веществами. Это могут быть: витамины В, С, Е, кальций и магний, жирные кислоты, натуральный воск, глицерин, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
  • Дневной крем обязательно должен быть с SPF- защитой от ультрафиолета. Вечером питание наносите на лицо за 2 часа до сна, чтобы всё полезное из крема успело проникнуть внутрь, а остатки промокните салфеткой.
  • 5 правило ухода: дополнительные питательные процедуры. Самое лучшее средство поддержать обезвоженную кожу – это маска. Её назначение — выполнять две важные функции: питать и увлажнять кожу, предохранять её от пересыхания. От скрабов и масок на основе глины при пересушенной коже лучше отказаться, чтобы не обострить проблемы ещё больше. Можно использовать мягкий пилинг не чаще раза в неделю. «Yves Rocher» или «Clarins» подойдут как нельзя лучше для этих целей.

Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже после 30 лет кожа восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри. Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.

Совет от Деми Мур: голливудская звезда дважды в неделю наносит на лицо толстый слой питательного крема (он должен быть нежирной консистенции). Когда крем полностью впитается в кожу – протирает лицо кубиком льда. Результат превосходный!

Хорошим способом борьбы с обезвоживанием могут стать питательные маски и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.

Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать структурированную воду, кипятить и отстаивать её или смягчить воду питьевой содой.

Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.

Паровая ванночка с настоями лечебных трав поможет хорошо напитать лицо влагой. Возьмите смесь ромашки, шалфея и липового цвета и 2 чайные ложки залить одним стаканом кипятка.

Просто подержите лицо над паром, накинув сверху полотенце.

Первый компонент маски готовится из 2-х столовых ложек капустного сока и 10 г дрожжей. Второй компонент: взбиваем свежий куриный белок.
Первым слоем положите на лицо смесь капусты и дрожжей и хорошо разравняйте. Сверху нанесите яичный белок. На область глаз положите кружочки свежего огурца или кабачка. Расслабьтесь на 25-30 минут. После процедуры умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Для маски возьмите яичный желток и смешайте со столовой ложкой натурального кефира большой жирности, затем добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и пару капель масла облепихи. Лицо распарьте горячим компрессом и затем нанесите смесь на 20 минут. Смойте остатки тёплой водой и используйте питательный крем по типу кожи.

Морковь содержит каротин и другие полезные витамины, необходимые проблемной коже. Натрите морковку на мелкой тёрке и смешайте её с сырым яичным желтком, который даст коже необходимые жиры. Нанесите на лицо и шею и подержите 20-30 минут. Смойте чуть тёплой водой и нанесите дополнительно увлажняющую сыворотку.

Натрите на мелкой тёрке яблоко и морковь, возьмите в равных пропорциях, смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите маску 25 минут и смойте прохладной водой, после чего воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Заварите крепкий чёрный чай – примерно ¼ стакана. Добавьте по половине чайной ложки мёда и свежих сливок. Чтобы состав не потёк, вы можете пропитать им тканевую салфетку и положить на лицо на 30 минут. Осторожно удалите салфетку, ополосните лицо водой, и когда вода сама высохнет, нанесите питательный крем.

Для этой простой маски, которая отлично и питает, и увлажняет обезвоженную кожу, смешайте по 1 столовой ложке оливкового масла и мёда. Затем подержите состав на водяной бане, чтобы ингредиенты лучше соединились между собой. Нанесите на лицо и шею на полчаса, а затем просто удалите остатки влажной салфеткой.

Протрите мякоть свежих томатов через сито и возьмите 2 столовые ложки. Добавить в пюре чайную ложку крахмала и ¼ чайной ложки оливкового масла. Всё перемешайте и нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте остатки маски водой комнатной температуры и нанесите увлажняющее средство.

Свежий огурец натрите на тёрке и смешайте с жирными натуральными сливками. Подержите маску на лице, шее и зоне декольте 20 минут и удалите бумажной салфеткой. Затем ополосните прохладной водой.

Дома вы легко можете приготовить замечательный крем, который поможет обезвоженной коже.
Возьмите по 1 чайной ложке пчелиного воска и глицерина, разбавленного водой 1:1. Поставьте на водяную баню, и когда воск разойдётся, добавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и розовой воды. Взбейте состав миксером. Крем наносите на лицо вечером 1-2 раза в неделю.

Делая маски для восстановления обезвоженной кожи, старайтесь применять их в системе, не реже 2 раз в неделю курсами по 10-14 процедур. При этом старайтесь во время процедур расслабиться и отдохнуть, так маска окажет наиболее благоприятное воздействие на кожу.

Источник: https://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/kak-spasti-kozhu-lica-ot-obezvozhivaniya.html

Уход за обезвоженной кожей лица * Жирной и проблемной

Каждой женщине необходимо знать как проводить уход за обезвоженной кожей лица, так как эта проблема касается всех без исключения.

Вы можете даже и не подозревать о том, что ваше личико недополучает банальной жидкости.

А между тем видите изменения не в лучшую сторону – серость и блеклость кожи, появление мелкой сеточки морщин, шелушение и неприятный зуд. И все это из-за недостатка жидкости.

Не нужно тешить себя иллюзиями, что подобная проблема присуща только барышням с сухим типом кожи. Тип кожи и обезвоживание – это кардинально разные вещи. Если первое обусловлено генетически и никуда от него не деться, то второе – состояние эпидермиса, которое нужно немедленно корректировать.

Признаки обезвоженной кожи

В тот или иной период жизни каждая женщина, даже та, которая тщательно следит за собой, может столкнуться с проблемой потери влаги.

Есть целый ряд внешних признаков, по которым можно самостоятельно поставить себе «неутешительный диагноз» и скорректировать уход за обезвоженным лицом:

  • серый, тусклый цвет;
  • сухость, дряблость и шершавость на ощупь;
  • появляются участки постоянного шелушения, которые не исчезают даже после использования крема;
  • кожа теряет эластичность, появляются мелкие морщинки;
  • краснота, расширенные поры;
  • чувство практически постоянного дискомфорта, стянутости и зуда.

Чтобы точно определить именно недостаток влаги в эпидермисе, проведите такой простой тест. Вечером нужно умыться и не наносить никакие косметические средства (крем, сыворотка). Если после ночного сна утром кожа будет сухой, шелушащейся и стянутой – это однозначно обезвоживание.

Причины, по которым коже не хватает влаги

Если мы говорим о том, что проблеме обезвоживания подвержены все без исключения, то должны быть конкретные причины такого явления. Зная о них, можно составить «план действий по предотвращению» раннего наступления старения кожи.

Недостаток влаги в верхних слоях эпидермиса, а именно – истончение липидного слоя, который является единственным подкожным резервуаром, обеспечивающим задержку необходимой жидкости в кожных покровах, дерматологи называют первой причиной преждевременного старения кожи.

Что же может вызвать обезвоживание кожи?

  1. Температура. Как повышение, так и понижение температурных показателей губительно сказывается на состоянии эпидермиса. Зимнее обезвоживание кожи вызвано «шоковым эффектом», так как перепады снаружи помещений и внутри довольно значительны.

    Летом чрезмерно горячий воздух снаружи и кондиционирование внутри заставляют кожу выделять гораздо больше влаги, дабы сохранить температурный баланс.

  2. Дерматологические патологии, провоцирующие нарушение обменных процессов в клетках эпидермиса.
  3. Системные заболевания, влияющие на сохранение внутриклеточного баланса жидкости.

    Болезни мочевыделительной системы и органов желудочно-кишечного тракта провоцируют потерю жидкости всем организмом. Заболевания эндокринной системы чреваты нарушением обменных процессов.

  4. Употребление длительными курсами некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных и слабительных), а также бесконтрольный прием гормональный оральных контрацептивов.
  5. Вредные привычки. Алкоголь одновременно вызывает обезвоживание организма и задержку жидкости в тканях.

    Но жидкость, которая задерживается, не является полезной и провоцирует только отеки. Никотин высушивает кожу снаружи и нарушает обменные процессы изнутри.

  6. Негативные факторы внешней среды.

    Это загазованность, задымленность и загрязненность воздуха в мегаполисах, специфика профессиональной деятельности (работа на вредных химических производствах либо с агрессивными веществами), стрессы, переутомление.

  7. Возрастные изменения. После 40 лет нужно тщательно следить за состоянием кожи и пользоваться антивозрастными средствами для ухода за ней.

  8. Питание и питьевой режим. Употребление чрезмерного количества сладкого, кофе и чая, газированных напитков, фаст-фуда и раздражающей пищи вызывает обезвоживание. Пить нужно больше чистой, желательно структурированной воды.
  9. Некачественная, агрессивная либо неправильно подобранная косметика.

По поводу питьевого режима можно сказать, что для каждого человека существует определенное количество воды (именно чистой воды, а не напитков), которое необходимо его организму. Догма о 2 литрах воды в сутки – это несколько неверное утверждение.

Уход за обезвоженной кожей лица

Методы и средства по уходу за обезвоженной кожей лица – это не только использование масок, кремов или других продуктов косметологической индустрии. Важен комплексный подход. Ведь проблема зачастую кроется глубоко внутри и требует практически лечения.

  1. Образ жизни. Первое, что нужно изменить – это режим дня.

    Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Именно это время требуется организму для отдыха и восстановления всех процессов. Разумные физические нагрузки, занятия спортом, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе и минимизация стрессовых ситуаций.

    Вспомните бабушкины ворчания: «Все болезни – от нервов».

  2. Питание и питьевой режим. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, минимизировать соленья, копчености, маринады, консервацию (на период лечения лучше вообще исключить). Кофе и чай заменить кисломолочкой.

    Пить достаточное количество чистой простой воды.

  3. Устранение негативных факторов. Если ваша профессиональная деятельность связана с таковыми, возьмите отпуск хотя бы на две недельки.
  4. Лечение дерматологических и системных заболеваний, если таковые имеются.

  5. Подбор качественной косметики по типу кожи. А в период лечения – для решения конкретной проблемы обезвоживания эпидермиса.

Ну и естественно – правильный уход за кожей с использованием всех доступных методов. А Средства для решения этой проблемы есть как покупные, так и «домашнего производства».

Очищение лица

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.

Как ни парадоксально, но умываться водой в этом случае не рекомендуется. Идеальный тандем – молочко и не содержащий спирта тоник. Средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и поверхностно-активных компонентов.

Тонизирование кожи

Термальная вода – вот лучшее средство для решения проблемы. Их выпускают в аэрозолях, что очень удобно для использования в любом месте – на работе, на улице, на прогулке, дома.

Не следует пользоваться водичкой, если на лице есть тональный крем. Жидкость растечется по поверхности, а скатавшийся в комочки крем забьет поры.

Увлажнение и питание

Есть два типа средств, используемых для увлажнения обезвоженной кожи – сыворотки и кремы.

Сыворотка в обязательном порядке должна содержать такие составляющие как гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточной жидкости человеческого организма) и глицерин.

Гиалуронка пополняет запасы влаги в клетках эпидермиса. Глицерин выполняет туже функцию, плюс создает микропленочку, предотвращающую потерю жидкости.

После сыворотки нужно нанести крем или косметическое масло по типу кожи. Жирные компоненты препятствуют испарению жидкости. В таких кремах должны содержаться силикон, натуральные масла. Витаминные комплексы питают кожный покров изнутри, а коллаген с эластином восстанавливают тонус.

Увлажняющие маски

Не реже 1 раза в неделю рекомендуется наносить увлажняющие и питательные маски, который пополнят запасы необходимых макро и микроэлементов, витаминов, влаги. Покупные средства следует подбирать по типу кожи. Но можно воспользоваться средствами из домашнего арсенала, что не менее полезно и доступно всегда.

  1. Огурец. Из этого чудо-овоща, который на 85% состоит из структурированной жидкости, можно делать маски, тоники, лед. Для маски необходимо взять столовую ложку огуречного пюре (без семян и кожицы), смешать с таким же количеством жирных сливок и добавить пару капель розового масла.

    Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Из огуречного сока делаем ледовые кубики и по утрам протираем лицо – прекрасно тонизирует и освежает.

  2. Творог – источник кальция, легкого животного белка и жидкости.

    Наносить его можно как самостоятельно, предварительно размяв вилкой и для достижения нужной консистенции добавив свежего молока, так и со сметаной, медом или яичным желтком.

  3. Помидор. Две большие ложки мякоти овоща смешать с ложкой сливок и двумя каплями эфирного масла лимона.

  4. Мед. Его смешивать можно с любыми жирными кисломолочными продуктами, яичным желтком, пюре из овощей и фруктов. А если нанести просто пчелопродукт на еще влажное лицо, можно не только увлажнить кожу, но и побороться с пигментными пятнами.

С медом нужно быть осторожным, так как этот биологически активный продукт обладает высокой степенью аллергенности.

Если вы не знаете, как реанимировать обезвоженную кожу, то советуем вам посмотреть это видео:

5 ТОП лучших сывороток для обезвоженной кожи

Эти сыворотки помогут экстренно вернуть коже влагу:

  1. Advanced Night Repair (Estee Lauder) – средство для комбинированной и жирной кожи. Сыворотка обладает легкой текстурой, не забивающей поры. Гиалуроновая кислота обеспечивает интенсивное увлажнение, экстракт отрубей пшеницы и линолевая кислота гарантируют эффект лифтинга.
  2. Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) – средство с ярко выраженным антиоксидантным действием. Улучшается тургор и эластичность кожи, повышается прочность капиллярной сетки.
  3. Крем-сыворотка Кора обеспечивает глубокое увлажнение и укрепление эпидермиса. Быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и липкости.
  4. Novosvit Concentrate aqua-гель 24 часа – с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Предназначена для длительного использования с накопительным эффектом. Прекрасно увлажняет и удерживает влагу на протяжении суток.
  5. Librederm активатор Гиалуроновая увлажняющая сыворотка – с гиалуроновй кислотой, ферментами и экстрактом граната.

    Увлажняет, удерживает влагу внутри клеток, питает и омолаживает.

А если кожа обезвоженная, но жирная?

Жирный блеск – это не всегда признак только жирного типа кожи. Она также может быть обезвоженной и в связи с этим организм продуцирует большее количество кожного сала, чтобы защитить эпидермис.

Ухаживать за жирной обезвоженной кожей даже сложнее, чем просто за обезвоженной. Ведь вначале нужно избавиться от жира на поверхности, чтобы его пленочка не препятствовала впитыванию увлажняющих компонентов. А сделать это весьма проблематично обычными средствами.

То же касается и проблемной обезвоженной кожи.

Рекомендуется использование мицелярной воды, которая мягко снимет засаленность. Тоники также не должны содержать спирта или других агрессивных компонентов.

Жирную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и силикона кремами. А из домашних масок выбирать фруктовые и на овощной основе.

Как предотвратить потерю влаги кожей?

«Красота начинается изнутри» – абсолютно верное утверждение. Посему есть несколько правил, касающихся как образа жизни, привычек, так и ухода за кожей.

  1. Следить за состоянием организма для обезвоженной кожи очень важно! Вовремя лечить все острые и обостряющиеся хронические патологии.
  2. Правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.
  3. Для умывания пользоваться нейтральными средствами, не раздражающими и травмирующими эпителий.
  4. Для снятия макияжа использовать мицелярную воду. Никогда не ложиться спать со следами декоративной косметики на лице.
  5. Регулярно пользоваться сыворотками, кремами и масками для лица, подходящими по типу кожи и возрасту.
  6. Защищать кожу от УФ-излучения, наносить защитные средства. Не злоупотреблять посещением саун, солярия, бассейна.

Соблюдать такие нехитрые предписания сможет каждая женщина. Они не только помогут предотвратить обезвоживание кожи, но и благотворно скажутся на состоянии всего организма.

Источник: https://faceandcare.ru/uhod-za-obezvozhennoj-kozhej-litsa/

Sport-At-Home
Добавить комментарий