Лечение боли в области бедра, причины болей в бедре правой и левой ноги

Содержание
  1. Боль в бедре
  2. Где локализуется боль в бедре
  3. Основные этиологические факторы
  4. По какой причине возникает тянущая боль в бедре
  5. Если болит бедро при ходьбе
  6. Сосудистая патология
  7. Методы народной медицины
  8. Почему болит и ноет бедро | Лечение ног
  9. Основные причины боли
  10. Травмы мягких тканей
  11. Растяжение тазобедренных связок
  12. Основная симптоматика растяжения:
  13. Диагностика
  14. Лечение
  15. Ушиб мягких тканей
  16. Симптоматика ушиба:
  17. Диагностика
  18. Лечение
  19. Травмы костей
  20. Симптомы:
  21. Диагностика
  22. Лечение
  23. Воспалительные процессы
  24. Трохантерит
  25. Симптомы
  26. Диагностика
  27. Лечение
  28. Миозит
  29. Симптомы:
  30. Диагностика
  31. Лечение
  32. Коксартроз
  33. Симптоматика:
  34. Диагностика
  35. Лечение
  36. Асептический некроз
  37. Диагностика
  38. Лечение
  39. При беременности
  40. Боль может проявляться в разные периоды дня:
  41. Причины появления боли в районе бедер при беременности:
  42. Болит левая нога в бедре
  43. Болевые ощущения при ходьбе
  44. В бедре и паху
  45. Болевые ощущения, которые отдают в ногу
  46. В правом бедре и левом бедре
  47. Болевые ощущения в задней части бедра
  48. Внутренняя и внешная сторона бедра
  49. Передняя часть бедра
  50. Когда и к какому врачу идти?
  51. Методы диагностики
  52. Как снять боль?
  53. Боль в бедре
  54. Где локализуется боль в бедре
  55. Основные этиологические факторы
  56. По какой причине возникает тянущая боль в бедре
  57. Если болит бедро при ходьбе
  58. Сосудистая патология
  59. Методы народной медицины

Боль в бедре

Боль в бедреЛечение боли в области бедра, причины болей в бедре правой и левой ноги

Иногда беспокоит резкая боль в бедре, возникающая слева и справа. Причины, формы боли разнообразны.

Боль в области бедра возникает остро и внезапно, иногда постепенно, нарастая с течением времени. Локализуется боль в верхней части бедра, отдает в паху, под коленом, в стопу. Мужчин и женщин боль в бедре поражает с одинаковой частотой, причины боли разные и обусловлены анатомическими и физиологическими особенностями.

Часто ощущение боли сопровождается нарушениями чувствительности по типу дизестезии или парестезии. В первом случае нарушается восприятие холода, тепла, других воздействий.

Во втором, пациент ощущает ползание мурашек, онемение в поражённой области. Симптоматика обусловлена сдавливанием нервных стволов воспаленной мышечной тканью или связками. Возможно онемение кожных покровов.

Обращайтесь к врачу с такими жалобами.

Проконсультируйтесь с профессионалом, подробно описав симптомы, ощущения. Врач определит причины возникновения боли, расскажет какие анализы, обследования необходимо делать и назначит лечение. В зависимости от результатов обследования и диагноза, лечением боли в области бедра займутся ортопед, ангиохирург, инфекционист, фтизиатр (например, при туберкулёзе тазобедренного устава).

Где локализуется боль в бедре

Локализация острой или ноющей боли в бедре:

  1. Передняя верхняя часть бедра болит вследствие нарушений в тазобедренном суставе. Источники боли — мышцы на бедре и правом тазобедренном суставе, нарушения в межпозвоночных дисках, суставах. Бедренная артерия и вена, лимфоузлы в паху, органы малого таза у женщин. Причина боли в паху — перелом головки бедренной кости у пожилых людей, вывих головки тазобедренного сустава со смещением головки вперед на лобковую кость.
  2. Мышцы бедра болят вследствие нарушений в пояснице и крестцовом отделе позвоночника.
  3. Задняя часть бедра болит из-за проблем с большой ягодичной мышцей, её фасциями, патологии седалищного нерва, крестцово-подвздошного сустава.
  4. При грыжах, переломах, вывихах тазобедренного сустава появляется боль в паху.

Боль бывает ноющая, тянущая, усиливается ночью. Это связано с неврологическими расстройствами. Возможно, при онкопатологии мягких тканей или кости.

Боль бывает связана с физической нагрузкой, такая боль стихает ночью, во время отдыха. Частые причины боли – деформирующий артроз тазобедренного или коленного сустава.

При неврологической патологии отмечаются нарушения чувствительности к изменениям температуры, кожные парестезии.

При грыже паховой связки с правой стороны, патологии сосудов бедренной и подвздошной области развивается тянущая боль в паху.

Основные этиологические факторы

Причины боли в бедре:

  1. Травмы бедренной кости или тазобедренного сустава после падения, удара. Подвержены травмам профессиональные спортсмены, лица, связанные с физическими нагрузками.
  2. Перелом верхней или средней части шейки бедра. Подвержены пожилые люди, встречаются у женщин, в связи с климактерическими нарушениями. Гормональные изменения у женщин зрелого и пожилого возраста приводят к развитию остеопороза. Переломы появляются после неосторожного движения, падения с высоты собственного роста. Лечение длительное, не всегда приносит желаемый эффект. В ряде случаев происходит образование ложного сустава.
  3. Перелом крестцовой части тазовой кости, лобковой кости. Характеризуется резкой болью в паху. Делается рентгенологический снимок, для дифференциальной диагностики вывиха в тазобедренном суставе.
  4. Компрессионная травма в первом поясничном позвонке после падения с большой высоты, приземления на ягодицы.
  5. Ушибы тазовой области.

    Боль как последствие ушиба

  6. Растяжения и ушибы мягких тканей бедренной области, внутренней, двуглавой, четырёхглавой мышцы. У пожилых людей к травме мягких тканей приводит износ связок, дегенеративные изменения поверхности суставной головки. У молодых людей травмы возникают после физической нагрузки.
  7. Воспалительные заболевания в левом тазобедренном суставе, фибромиалгии, анкилозирующие спондилоартриты. Повышается температура сустава, он краснеет, отекает.
  8. Болезни сосудов бедра и подвздошной области. При возникновении боли в паху возможно развитие тромбоза бедренной или подвздошной артерии.
  9. Эндокринопатии, инфекционные заболевания, включая остеомиелит.

Боль в бедре вызывается физическими нагрузками, разрушающими хрящевую и мягкую ткань. Воспаление в мягких тканях, после травмы, раздражает седалищный нерв. Это вызывает боль в области ягодичной мышцы и задней части бедра. Боль достигает пяточной области. Пациент не может долго стоять или сидеть.

Тянущая боль может быть вызвана особенностями тазобедренного сустава, изменениями в мягких тканях. Боли в бедре выше средней трети или в паху вызываются патологией в позвоночнике – остеохондрозом, артрозами дисков, сужением позвоночного канала. Искривление позвоночника вызывает спазм, боль в мышце передней поверхности бедра.

Если не лечить боль в ногах, частота и характер болей ухудшаются.

Лечение травм тазобедренного сустава и бедра часто осуществляется хирургическим путем. При переломе со смещением фиксируются отломки кости специальными спицами, титановыми пластинами. В послеоперационном периоде проводят гимнастику. Выполняют упражнения для верхней части туловища и здоровой конечности.

При переломах у пожилых людей оперативное лечение в ряде случаев не проводится, в силу противопоказаний. За больным ведется уход и профилактика пролежней.

По какой причине возникает тянущая боль в бедре

Причина тянущей боли в бедре, особенно справа — остеохондроз поясничного или крестцового отделов позвоночника. Ухудшение состояния связано с сидячей работой, неправильной осанкой. Искривление позвоночника вызывает боль в левом тазобедренном суставе.

Тянущая боль в ноге, на внутренней стороне и спереди, вызывается варикозной болезнью. Её локализация гораздо ниже, ближе к внутренней поверхности бедра и голени.

Если нога болит по внешней и задней стороне бедра, под коленом и до стопы, причина — защемление седалищного нерва массой воспалённой и спазмированной мышцы. Боль беспокоит пациента сзади по наружной поверхности ноги и имеет характер прострелов по длине. При движении характер боли изменяется.

Лечат такие боли в комплексе с физиотерапевтическими процедурами:

  • Электрофорез с лекарственными веществами.
  • Магнитотерапия.
  • Токи ультравысокой частоты.
  • Парафиновые аппликации.
  • Массаж и лечебная гимнастика.

Такое лечение улучшит кровоток в области бедра, снимет отёк и воспаление.

Если болит правая часть бедра и появляется онемение на ноге сзади и выше в наружной ягодичной области даже при незначительном движении, это связано с нарушениями в позвоночнике. При искривлении позвоночника в связи со сколиозом, возникает дегенеративное изменение в суставах бедра. Ущемление нервных корешков сопровождается онемением или парестезиями в левой стороне.

Искривление позвоночника лечится с помощью гимнастических упражнений. Лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет бедренной и позвоночной областей. Делают упражнения сразу после снятия острого состояния.

Если болит бедро при ходьбе

Часто жалуются на боль в области бедра при ходьбе, дискомфорт и затруднения при движениях. Чаще такая патология обусловлена поражением в мягких тканях. Боль локализуется на поверхности и в глубине мягких тканей.

Не всегда болит сустав, чаще поражается наружная поверхность бедра и голени выше середины.

Причины дискомфорта в бедренной области при ходьбе:

  1. Перелом головки или шейки бедренной кости.
  2. Артрит тазобедренного сустава.
  3. Ревматоидный артрит.
  4. Воспалительные процессы в сухожилиях.
  5. Туберкулёзный процесс в тазобедренном суставе. В этом случае образуются гнойные натеки в тазобедренном суставе и под коленом. Увеличиваются и гноятся регионарные группы лимфоузлов. Местная температура сустава снижена.

Комплексное лечение боли в бедре и ягодице осуществляет невролог или вертебролог. Для диагностики проводят рентгенологическое обследование, КТ, МРТ. Если обнаружены дегенеративные или дистрофические нарушения, травмы кости или мягких тканей, необходима консультация ортопеда, ревматолога, инфекциониста.

Комплексное лечение включает в себя:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. К их числу относятся Диклофенак, Ортофен, Вольтарен и ряд других.
  2. Гормональные противовоспалительные препараты. Часто в ревматологической практике применяют препарат пролонгированного действия в инъекционной форме Дипроспан. Внутрисуставно вводится препарат Кеналог.
  3. Хондропротекторы. Препараты для восстановления структуры и функций хряща — это Хондроитин и Глюкозамин. Возможно введение препаратов внутримышечно или пероральный приём. Лечение длительное и регулярное.
  4. Компрессы на пораженную поверхность бедра. Снимает болезненные ощущения и воспалительный процесс Димексид. Компрессы с Димексидом делают на поражённые участки.
  5. Физиотерапевтическое лечение.
  6. Массаж и лечебная физкультура. Лечебная гимнастика проводится в раннем восстановительном периоде под руководством инструктора по лечебной физкультуре.

После устранения острого воспаления делают лечебный массаж, приемы мануальной терапии, гимнастику на растяжку четырёхглавой мышцы бедра, задних и внутренних мышц и связок.

При туберкулезе лечат хирургическим путем. Одновременно назначают антибактериальные препараты противотуберкулёзного спектра. Лечение туберкулезного коксита длительное и систематическое. После операции назначается ношение ортеза, физиотерапевтическое лечение, длительный курс противотуберкулезных препаратов.

Сосудистая патология

Боль в области бедра может быть вызвана тромбозом или тромбофлебитом бедренной, или подвздошной артерии. Острый тромбоз подвздошной артерии проявляется болью в нижней части живота или в паху. При тромбозе бедренной артерии боль разливается по внутренней поверхности бедра. Нога, чаще левая, при этом отекает и синеет, особенно внутренняя часть.

Пациента необходимо экстренно госпитализировать. В остром периоде ему вводится Гепарин, тромболитические препараты. С целью профилактики инфекционных осложнений и развития сепсиса назначаются антибактериальные препараты с широким спектром действия.

Острый тромбоз и тромбоэмболия лечатся оперативным путем.

Выше области локализации тромба перевязывается сосуд или внутри него устанавливается устройство, препятствующее продвижению тромба дальше по сосудистому руслу.

Рекомендуется ношение компрессионного белья или бинтование конечностей эластичными бинтами. Бинтуют ногу от щиколотки вверх, для предупреждения застоя крови в венозной сети и образования тромбов.

Методы народной медицины

Дополнение к медикаментозному, физиотерапевтическому и хирургическому лечению — средства и методы народной медицины. Народное лечение предлагает рецепт с использованием настоя из сосновых почек для лечения воспалительных процессов в области бедра и тазобедренного сустава.

В банку из тёмного стекла сложите немного молодых почек сосны и засыпьте сахарным песком. Банка заполняется наполовину. Верхняя часть банки должна быть свободна. Её плотно закрывают и размещают в тепле на 7 дней. Когда смесь настоится, в банке получится сироп, который втирают в больную область. Делают растирания поверхности бедра, и принимают смесь внутрь.

Пить надо ежедневно по 3 ложечки. Длительность лечения — до трех месяцев.

Боль и воспаление в ноге снимают с помощью настойки из растения сабельник. Несколько ложек высушенной травы сабельника залить поллитром водки, плотно закрыть емкость и поместить в темное место на месяц. После отфильтровать смесь и пить её перед едой по 30 капель. Также применяют настойку для втирания в поверхность бедра.

Снимает боли в тазобедренном суставе, области позвоночника и бедра настойка на спирту из листьев фикуса. Чтобы её приготовить, понадобится три свежих листа фикуса. Их тщательно измельчить, сложить в емкость из темного стекла и залить водкой в количестве 500 мл. Настаивать в течение двух недель. Смесь процедить и втирать в те места, где беспокоит острая резкая боль.

Для лечения болевых ощущений и воспаления в суставах применяются биологические добавки. Местное лечение проводится с помощью крема «Коллаген Ультра». Этот крем снимает боль и воспаление, служит дополнительным источником коллагена для суставов.

Чтобы восстановить структуру пораженного хряща, включают в рацион питания блюда, богатые коллагеном и желатином — желе, кисели, студень. Принимают утром натощак ложку желатина, растворенного в теплой воде. Для улучшения вкуса добавляют мед и лимонный сок.

Тем, кто вынужден подолгу стоять на ногах, необходимо каждый час делать разминку и менять положение ног. При сидячей работе можно разуться и походить босиком по помещению. Покатать по поверхности бедра резиновый шарик с шипами. Такие шарики продаются в аптечной сети.

Утром делается самомассаж ног. Его делают легкими поглаживающими движениями ладоней по поверхности бедра. Массируют от колена к паховой области, избегая места скопления лимфатических узлов.

Позаботьтесь об удобной обуви, не стесняющей движений. Имеющим избыточный вес, необходимо задуматься о его коррекции с помощью диеты, гимнастических упражнений. При выраженных обменных нарушениях обратитесь к эндокринологу, пройдите обследование и лечение для коррекции веса.

Источник: http://OtNogi.ru/simptomy/boli/bol-v-bedre.html

Почему болит и ноет бедро | Лечение ног

Поставить диагноз самостоятельно практически невозможно, поэтому при наличии неприятных болезненных ощущений в районе бедра, мы настоятельно советуем обратиться за помощью к специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo

Рассмотрим возможные причины появления боли в области бедер.

Бедро является крупной структурой в опорно-двигательной системе в организме человека. На него приходится существенная нагрузка при передвижении. При активной физической деятельности бедра забирают на себя большую часть нагрузки, получаемой человеком.

Состоит бедро из соединительных тканей, мышечной массы, сухожилий и бедренной кости. Также в этом районе проходит ряд нервов – бедренный, бедренно-половой. Зачастую появление болезненных ощущений спровоцировано травмированием мягких тканей, например, мышечных.

Основные причины боли

Ноющая боль в бедре не дает спокойно жить, заниматься активно спортом, а иногда и просто передвигаться. Для первичной самостоятельной диагностики необходимо посмотреть на болевые ощущения, их периодичность, интенсивность, реакцию опорно-двигательной системы при наличии нагрузки. Боль может появляться и затихать, быть сильной или слабой, покалывающей и режущей.

Травмы мягких тканей

Самая распространенная причина появления боли и дискомфорта в районе бедра – это механические повреждения. Ими могут стать удары, ушибы, растяжение. При этом внешне кожный покров остается целостным и выглядит невредимым, хотя под ним появляются кровоизлияния.

Растяжение тазобедренных связок

Это механическое повреждение сопровождается разрывом мелких соединительных волокон. Образуется такая травма в результате:

– повышенной физической нагрузки, с которой организм не смог справиться;

– неудачного падения;

– при резкой активности без дополнительной разминки;

– при подъеме тяжестей.

Чаще всего этим повреждениям подвержены люди, имеющие слабо развитые мышцы бедер и общую неразвитую мышечную систему. В группе риска оказываются пожилые люди, дети и взрослые, ведущие малоактивный образ жизни.

Основная симптоматика растяжения:

1. Острая боль в области бедра до колена. При попытке двигаться или шевелиться появляется сильный дискомфорт, ноги болят даже с минимальным уровнем физической активности.

2. Область поражения – в районе тазобедренного сустава, постепенно боль переходит на голень, порой отдает в поясницу.

3. В области травмирования появляется отек, участок может опухнуть.

Диагностика

Выявляется такое механическое повреждение во время пальпации при медицинском осмотре. Больному необходимо сделать несложные физические упражнения, врач наблюдает за реакцией и ставит диагноз. Для утверждения поставленного диагноза назначается рентген, чтобы увидеть деформацию тазобедренных суставов.

Лечение

Лечение подразумевает наложение пациенту тугой повязки для фиксирования конечности и ограничения подвижности. Дальнейшее лечение зависит от характера травмы – при легком повреждении назначается курс обезболивающих и противовоспалительных средств, больному необходимо соблюдать постельный режим.

Интересное по теме  УЗИ или МРТ коленного сустава – что лучше?

Если повреждение сильное, потребуется хирургическое вмешательство для восстановления разрыва связок.

Ушиб мягких тканей

При повреждениях мягких тканей появляется боль в бедре, отдающая в ногу. Возникает это результате падений, травмы или ударов. Сопровождается такое повреждение образованием синяков (гематом), обычно они имеют ярко-фиолетовой оттенок. Связано это с разрывом кровеносных сосудов под кожным покровом.

Симптоматика ушиба:

Боль ноющая, пульсирующая. При передвижении может не возникать болевых ощущений, но при надавливании проявляется дискомфорт, при повышенных нагрузках ноет внутренняя часть бедер.

Локально повреждение располагается в участке травмирования. Чаще всего это внутренняя часть бедра.

Диагностика

Выявить ушиб тканей можно при осмотре у врача после прохождения рентгена на предмет перелома. Если кости целы, то диагностируют ушиб мягких тканей.

Лечение

Специального лечения для этого повреждения не требуется.

Обычно восстановление клеток происходит самостоятельно без помощи пациента, но при наличии обширной гематомы может понадобиться помощь хирурга – кровоизлияние под кожным покровом оказывает давление на соседние нервные окончания, вызывая сильные болевые ощущения. Тогда при хирургическом вмешательстве вскрывают ушибленное место и вычищают кровь.

Травмы костей

Переломы – одна из самых серьезных причин появления боли в области бедра. Возникают такие механические повреждения после: неудачных падений; при некорректном распределении нагрузки на тазобедренные суставы; ударов. Самый распространенный перелом в районе бедра – травма шейки.

В группе риска находятся пожилые люди, у которых с возрастом понижается прочность костей, развивается остеопороз (заболевание, способствующее понижению чувствительности костей). Перелом в таком случае может случиться даже при минимальной нагрузке или несильном падении.

Симптомы:

Боль можно охарактеризовать как острую, переходящую от бедра в область паха.

Болевые ощущения могут быть локальны или распространяться от задней поверхности бедра до поясницы.

При переломе движение невозможно, ограничена общая подвижность конечности. Не получается даже стоять и сидеть без появления ноющей боли и дискомфорта в районе сустава бедра. Возникает синдром “прилипшей пятки”, когда пострадавший не способен поднять вверх ногу, даже лежа на спине. Могут появляться покалывания ног от бедра до стопы или середины голени.

Диагностика

Диагностировать травму можно при помощи рентгена или МРТ суставов. Выявить проблему получится и при пальпации, если оказывать небольшое давление на пятку. При этом пациент будет ощущать неприятное покалывание.

Лечение

Лечение такого типа перелома сложное, особенно для пожилых людей. Гипс не накладывают из-за невозможности зафиксировать положение, требуется хирургическое вмешательство, подразумевающее фиксирование сустава с помощью специальных медицинских винтов. При сложных ситуациях происходит протезирование сустава с локальной или полной заменой.

Воспалительные процессы

Еще одной причиной появления болевых ощущений с внешней или внутренней стороны бедра – воспаление мягких тканей.

Трохантерит

Трохантерит – заболевание при котором происходят воспаление в сухожилиях. Воспаление может произойти из-за переохлаждения, повышенных нагрузках или при наличии травмы, например, если правое бедро было ушиблено.

Симптомы

1. Нога в тазобедренной области болит при ходьбе или во время нагрузок (занятия спортом, подъемы по лестнице, перенос тяжестей, длительные пешие прогулки).

2. Локально трохантерит располагается в районе от колена до бедра, распространенным очагом поражения является наружная боковая часть конечности.

Диагностика

Выявить проблему можно при прохождении медицинского осмотра, посещения рентгена и сдачи крови для анализа.

Лечение

Избавиться от воспалительного процесса в сухожилиях можно с помощью инъекций глюкокортикостероидов, минимальный курс уколов длится 2 недели. При этом также рекомендуют физические упражнения с минимальными нагрузками, иногда назначают массаж с применением противовоспалительных препаратов.

Миозит

Миозит – заболевание, при котором клетки организма воспринимаются как чужеродные, на них совершается атака с целью устранения. Возникает миозит в основном из-за сильного переохлаждения или инфекционных процессов.

Симптомы:

1. Боль в бедре, постепенно отдающая в ногу до середины голени.

2. Появляется общая слабость организма, сильная усталость, быстрая утомляемость.

3. Локально дискомфорт проявляется в области поражения, иногда может возникать тянущая боль в пояснице и конечностях.

Диагностика

Выявить миозит можно во время осмотра и с помощью анализа крови, иногда применяется биопсия тканей.

Лечение

Назначается комплексное лечение для достижения наибольшей эффективности. Пациенту важно обеспечить постельный режим и снизить количество нагрузки до минимума. Также прописывают принятие витаминов и минеральных комплексов, рекомендуется нестрогая диета для добавления в рацион питательных веществ.

От характера воспаления зависит и назначение медицинских препаратов – обычно прописывают антибиотики и противовоспалительные средства с нестероидной основой. При необходимости рекомендуется точечный лечебный массаж, например, при повреждениях левого бедра воздействие осуществляется исключительно на эту область.

Коксартроз

Коксартроз – патология, возникающая при повреждениях суставов и костей в тазобедренной области.

Симптоматика:

В первую очередь появляется режущая боль в паху, от бедра до колена. Болеть может один сустав или несколько сразу. Если болит правая нога от бедра до стопы, то неприятные ощущения могу возникать и в пояснице с правой стороны.

Болевые ощущения не позволяют нормально передвигаться, двигать конечностью. При этом могут быть повреждения в одной ноге, но затруднено движение и другой. Внешне одна конечность выглядит длиннее другой. При движении слышится характерный хруст в суставах.

Диагностика

Диагностирование коксартроза происходит при помощи рентгена. На снимках специалист сможет увидеть изменения в тазобедренной области.

Лечение

На ранней стадии с патологией можно справиться медикаментозно – назначают противовоспалительные средства, инъекции в суставы, растирание согревающими мазями на основе растительных компонентов.

При серьезных осложнениях требуется хирургическое вмешательство – протезирование части сустава с его полной или частичной заменой.

Асептический некроз

Такой вид патологии схож по симптоматике с коксартрозом, но отличается повышенной болевой чувствительностью. Болезнь возникает из-за нарушения кровоснабжения, процесс развивается быстро, появляются болевые ощущения даже по ночам при уменьшении активности. В группе риска оказываются мужчины в возрасте от 25 до 50 лет, у женщин эта патология наблюдается реже.

Диагностика

Выявить некроз можно с помощью современных методов диагностики, с использованием МРТ и рентгена суставов и костей. Специалист также проводит осмотр конечностей для подтверждения диагноза.

Интересное по теме  Детская возрастная категория болезни Петерса

Лечение

Назначается терапевтическое лечение, направленное на восстановление питания бедренной кости. Прописывают и медикаментозные средства – на нестероидной и стероидной основе, препараты с высоким содержанием кальция для укрепления костей, медикаменты, ускоряющие восстановление поврежденных тканей. Обычно хирургическое вмешательство не требуется.

При беременности

Болеть бедра могут не только при наличии патологии, но и при беременности. Во время вынашивания плода основная нагрузка на организм приходится в районе таза, поэтому возникают дискомфортные ощущения в области бедер.

Боль может проявляться в разные периоды дня:

1. Болевые ощущения возникают при сильной усталости в конце рабочего дня. Справиться с проблемой легко – достаточно позволить организму восстановить силы, отлично подойдет расслабляющий массаж или длительный сон. Болеть могут ноги от бедра до колена и ниже, в зависимости от типа нагрузки.

2. Появляются неприятные ощущения с утра, когда организм только пробуждается. Обычно возникает боль от бедра до колена, реже дискомфорт ощущается локально во внутренней части бедра. Избавиться от неприятных ощущений поможет повышение активности, например, утренняя зарядка или пешая прогулка.

3. Болевые ощущения появляются в ночное время перед сном или во время сна. Боль может распространяться от бедра до колена и ступней. Избавиться также можно при гимнастических упражнениях или непродолжительного точечного воздействия, например, если болит левая нога от бедра до стопы, то ее можно массировать с применением разогревающих мазей.

Причины появления боли в районе бедер при беременности:

1. Гормональные изменения в организме. Действие гормонов расслабляет мышечную систему, для снижения возможных травм во время родов. Многие беременные жалуются, что боль в левой ноге или правой ноге ноющая, имеет навязчивый характер.

2. Сильная нагрузка на конечности. Регулярные длительные прогулки или физическая активность могут стать инициатором неприятных ощущений в тазобедренной области. При этом ноют конечности не регулярно, при малоактивном образе жизни такая проблема не наблюдается.

3. Нагрузка на таз, связанная с ростом матки. При развитии ребенка увеличивается и матка, интенсивное развитие плода оказывает давление на тазобедренную область.

4. Недостаток витаминов. К ним можно отнести и нехватку кальция в организме. При беременности полезных микроэлементов требуется в несколько раз больше, а их нехватка способна привести к появлению усталости, раздражительности, плохого самочувствия, ноющим болям от голенища до бедер.

5. Старые травмы. На здоровье женщины могут отразиться и старые травмы, обостряющиеся во время вынашивания плода. Например, давнишние переломы или сильные ушибы. Даже если они произошли несколько лет назад, возможно проявление боли в левой или правой ноге (в зависимости от места травмирования).

Источник: https://lechenie-nog.ru/prichini-noushey-boli-v-bedre/

Болит левая нога в бедре

Если в бедре боль – значит, день безнадежно испорчен. Она мешает ходить, она мешает сидеть, она мешает лежать. Но почему болит нога? Что значит ноющая боль в бедре, и почему чаще всего нужно вызывать скорую при острой боли?

Когда нужно идти к врачу?

Для того, чтобы ответить на последний вопрос, нужно сначала оценить масштаб происшествия. А для этого нужно разобраться, где и как болит нога в бедре.

Болевые ощущения при ходьбе

Такие чувства могут быть вызваны:

  • Переломом. Перелом шейки или тазобедренной кости считается одним из самых сложных переломов, хуже – только пятки и колени. При таком переломе пациент чувствует очень сильную и острую боль в бедре, практически не может ходить. Ему срочно нужна медицинская помощь.
  • Растяжением, ушибом, другой травмой. Травмы – распространенное явление, и при ходьбе их эффект ощущается сильнее всего. Болевые ощущения после травмы обычно носят тупой характер, усиливаются и начинают пульсировать при ходьбе. Иногда наблюдается тянущая боль в бедре.
  • Артрит, артроз на ранних стадиях проявляют себя только при ходьбе. Больной быстрее устает, после ходьбы в бедре возникает ноющая боль.
  • Ранняя стадия бурсита иногда тоже показывает себя только при активных движениях. После небольшой пробежки или долгой ходьбы человек неожиданно обнаруживает у себя резкую жгучую боль в бедренной части.

В бедре и паху

Обычно этот симптом означает:

  • Коксартроз. При этой болезни боль образуется в паху и отдает в бедро или в оба бедра. Боль – «ломающая», нарастает на протяжении нескольких недель при движении. Проходит, если обеспечить больному покой. Во время приступов движения ноги сильно ограничены.
  • Асептический некроз головки кости. Это заболевание по симптомам очень похоже на коксартроз, но боль нарастает до нестерпимой за несколько дней, а не недель.
  • Артрит. В запущенных случаях артрит проявляет себя болью, которая отдает в другие части тела, в том числе и в пах. Проявляется и днем, и ночью, как в покое, так и при нагрузке. Сильная боль может быть ноющей или жгучей.

Болевые ощущения, которые отдают в ногу

Если дискомфорт начинается с поясницы, проходит через бедро и уходит дальше вниз по ноге – значит, дело в остеохондрозе или грыже поясничного отдела позвоночника. При этой болезни нервы нижнего отдела позвоночника защемляются сдвигом позвонков, грыжей или воспалением. Боль при этом чередуется – может быть и ноющей, и жгучей, и неожиданно простреливающей через всю ногу.

В правом бедре и левом бедре

Несимметричная боль (только в одном бедре) может указывать на многие возможные проблемы. Если откинуть болезни, в которых участвует позвоночник, пах, колени и другие части тела, то причиной может быть:

  • Синдром грушевидной мышцы. Мышца зажимает седалищный нерв, и тот посылает сигналы о бедствии. Характер боли – «нервная», сильная, вызывающая слабость и онемение конечности.
  • Радикулит. Поражение нервов, характер боли – острая.
  • Добро-/злокачественные образования, метастазы в бедре. Агрессивное новообразование способно быстро разрастаться, сдавливая ткани и нервы. Пациент при этом ощущает давящий, ноющий болевой синдром днем и ночью, при нагрузке и в покое.
  • Травмы, поражения нервов, костной и мышечной ткани, сосудов. Неприятные ощущения могут варьироваться в большом радиусе.

Посмотрите видео про боль в бедре

Болевые ощущения в задней части бедра

Неприятные ощущения, располагающиеся конкретно сзади, скорее всего означают банальное растяжение или другую травму. Болевые ощущения при этом зудящие и назойливие, недавно человек выполнял упражнения, в которые были вовлечены ноги.

Если же предпосылок для травм не было, то причиной может оказаться протрузия поясничного отдела – защемление нерва в пояснице выдает себя единичным симптомом.

Внутренняя и внешная сторона бедра

Если страдает внутренняя или внешняя часть бедра, то основными причинами будут:

  • Перенапряжение. Слабость и умеренно выраженный болевой синдром возникают, когда человек перестарался с упражнениями. Чаще всего в этом виноваты. Если боль возникла после упражнений и не проходит 4-5 дней – возможно, имеет место разрыв мышц.
  • Травмы мышц.
  • Ревматизм, артрит. В этих случаях по факту болеет само бедро, но неприятные ощущения могут проявляться на внутренней или внешней стороне. Характер боли такой же, как и для бедра в целом.
  • Подагра. Накопление молочной кислоты в мышцах после нагрузки может вызвать разливающееся жжение в мышечных тканях.
  • Болезни вен. Варикозное расширение вен, например, может стать причиной боли именно на одной из сторон бедра. Неприятные ощущения носят ноющий, непроходящий характер, усиливаются при интенсивной нагрузке.
  • Невралгии. При поражении нервов симптомы могут быть самыми разными, как и болевые ощущения. Подтвердить или опровергнуть невралгию сможет только врач.

Передняя часть бедра

У этой боли есть несколько болезней, которые присущи только ей:

  • Гипертонус мышц. Если защемлены нервы в позвоночнике, то мышцы передней части бедра могут быть в состоянии постоянного напряжения, что приводит к боевым ощущениям, сравнимым с постоянным перенапряжением. Иногда пациент не может локализовать боль, его жалоба – «болит нога в области бедра».
  • Парестетическая мералгия. Проявляется тупой болью в передней части бедра. Усиливается, если подтянуть согнутую ногу к животу.
  • Синдром подвздошно-поясничной мышцы. При этой болезни мышца постоянно напряжена, как и при гипертонусе. Проявления аналогичные – боль перенапряжения.

Такой симптом может быть вызван как патологиями самого бедра, так и системными заболеваниями:

  • Травмы, ушибы. Ноющая боль, вызванная ударом по мягким тканям.
  • Саркома, другие новообразования в мягких тканях. Опухоль давит на мышцы и другие структуры.
  • Подагра. Если молочная кислота и другие продукты жизнедеятельности мышц накапливаются в организме, бедро может заболеть в любом месте – и спереди, и сзади, и сбоку. Пациент ощущает жидкий огонь, разливающийся по мягким тканям.
  • Болезни вен и других сосудов, болезни нервов и мышц. Варикоз, невралгия, миопатия могут «выстрелить» в любой части организма, и бедро – не исключение. Характер боли зависит от патологии.

Когда и к какому врачу идти?

Поскольку болевой синдром в бедре может быть причиной серьезной болезни, обращаться к врачу нужно при его появлении. Перестраховаться – лучше, чем потом бегать по врачам. Доктора, к которым можно обратиться:

  • Терапевт. Мастер на все руки, который и проконсультирует, и отправит к нужному специалисту при необходимости.
  • Травматолог. Если боли предшествовала травма, можно сразу идти к нему.
  • Хирург. Скорее всего, терапевт отправит пациента именно к нему. Хирург разберется в причинах боли, назначит нужные обследования и лечение.
  • Ортопед. К нему есть смысл идти, если есть нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата.
  • Невролог, онколог, кардиолог. Консультация этих врачей может пригодиться в некоторых случаях.

Методы диагностики

Среди обязательных методов – анамнез, осмотр, анализ крови. Часто врачи применяют пальпацию, чтобы прощупать больное место.

После этих процедур врач может решить, что делать дальше. Некоторым пациентам нужны КТ и МРТ, некоторым – УЗИ и рентген, кому-то приходится сдавать другие анализы.

Как снять боль?

Что делать, если бедро болит? Если боль очень сильная, то нужно срочно вызвать скорую – она поможет устранить неприятные ощущения и доставит в больницу.

Доврачебная помощь состоит из обеспечения покоя больной конечности и приема анальгетиков, хорошо подойдут нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, например).

Для травм есть отдельные рекомендации – при ушибе или растяжении к больному месту можно приложить холодный компресс, в случае перелома нужно зафиксировать пострадавший сустав (наложить лубок).

Бедро – относительно защищенная структура тела, но даже она может попасть под удар в прямом и переносном смысле. Больное бедро доставляет человеку массу неприятностей, посему чем быстрее он начнет лечение, тем будет лучше для него. Боль может быть предвестником как «мелких» болезней, так и рака на последней стадии, так что если болит бедро – не стоит откладывать поход к врачу.

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

Источник: http://centrsbi.ru/bolit-levaja-noga-v-bedre/

Боль в бедре

Боль в бедреЛечение боли в области бедра, причины болей в бедре правой и левой ноги

Иногда беспокоит резкая боль в бедре, возникающая слева и справа. Причины, формы боли разнообразны.

Боль в области бедра возникает остро и внезапно, иногда постепенно, нарастая с течением времени. Локализуется боль в верхней части бедра, отдает в паху, под коленом, в стопу. Мужчин и женщин боль в бедре поражает с одинаковой частотой, причины боли разные и обусловлены анатомическими и физиологическими особенностями.

Часто ощущение боли сопровождается нарушениями чувствительности по типу дизестезии или парестезии. В первом случае нарушается восприятие холода, тепла, других воздействий.

Во втором, пациент ощущает ползание мурашек, онемение в поражённой области. Симптоматика обусловлена сдавливанием нервных стволов воспаленной мышечной тканью или связками. Возможно онемение кожных покровов.

Обращайтесь к врачу с такими жалобами.

Проконсультируйтесь с профессионалом, подробно описав симптомы, ощущения. Врач определит причины возникновения боли, расскажет какие анализы, обследования необходимо делать и назначит лечение. В зависимости от результатов обследования и диагноза, лечением боли в области бедра займутся ортопед, ангиохирург, инфекционист, фтизиатр.

Где локализуется боль в бедре

Локализация острой или ноющей боли в бедре:

  1. Передняя верхняя часть бедра болит вследствие нарушений в тазобедренном суставе. Источники боли — мышцы на бедре и правом тазобедренном суставе, нарушения в межпозвоночных дисках, суставах. Бедренная артерия и вена, лимфоузлы в паху, органы малого таза у женщин. Причина боли в паху — перелом головки бедренной кости у пожилых людей, вывих головки тазобедренного сустава со смещением головки вперед на лобковую кость.
  2. Мышцы бедра болят вследствие нарушений в пояснице и крестцовом отделе позвоночника.
  3. Задняя часть бедра болит из-за проблем с большой ягодичной мышцей, её фасциями, патологии седалищного нерва, крестцово-подвздошного сустава.
  4. При грыжах, переломах, вывихах тазобедренного сустава появляется боль в паху.

Боль бывает ноющая, тянущая, усиливается ночью. Это связано с неврологическими расстройствами. Возможно, при онкопатологии мягких тканей или кости.

Боль бывает связана с физической нагрузкой, такая боль стихает ночью, во время отдыха. Частые причины боли – деформирующий артроз тазобедренного или коленного сустава.

При неврологической патологии отмечаются нарушения чувствительности к изменениям температуры, кожные парестезии.

При грыже паховой связки с правой стороны, патологии сосудов бедренной и подвздошной области развивается тянущая боль в паху.

Основные этиологические факторы

Причины боли в бедре:

  1. Травмы бедренной кости или тазобедренного сустава после падения, удара. Подвержены травмам профессиональные спортсмены, лица, связанные с физическими нагрузками.
  2. Перелом верхней или средней части шейки бедра. Подвержены пожилые люди, встречаются у женщин, в связи с климактерическими нарушениями. Гормональные изменения у женщин зрелого и пожилого возраста приводят к развитию остеопороза. Переломы появляются после неосторожного движения, падения с высоты собственного роста. Лечение длительное, не всегда приносит желаемый эффект. В ряде случаев происходит образование ложного сустава.
  3. Перелом крестцовой части тазовой кости, лобковой кости. Характеризуется резкой болью в паху. Делается рентгенологический снимок, для дифференциальной диагностики вывиха в тазобедренном суставе.
  4. Компрессионная травма в первом поясничном позвонке после падения с большой высоты, приземления на ягодицы.
  5. Ушибы тазовой области.
  6. Растяжения и ушибы мягких тканей бедренной области, внутренней, двуглавой, четырёхглавой мышцы. У пожилых людей к травме мягких тканей приводит износ связок, дегенеративные изменения поверхности суставной головки. У молодых людей травмы возникают после физической нагрузки.
  7. Воспалительные заболевания в левом тазобедренном суставе, фибромиалгии, анкилозирующие спондилоартриты. Повышается температура сустава, он краснеет, отекает.
  8. Болезни сосудов бедра и подвздошной области. При возникновении боли в паху возможно развитие тромбоза бедренной или подвздошной артерии.
  9. Эндокринопатии, инфекционные заболевания, включая остеомиелит.

Боль в бедре вызывается физическими нагрузками, разрушающими хрящевую и мягкую ткань. Воспаление в мягких тканях, после травмы, раздражает седалищный нерв. Это вызывает боль в области ягодичной мышцы и задней части бедра. Боль достигает пяточной области. Пациент не может долго стоять или сидеть.

Тянущая боль может быть вызвана особенностями тазобедренного сустава, изменениями в мягких тканях. Боли в бедре выше средней трети или в паху вызываются патологией в позвоночнике – остеохондрозом, артрозами дисков, сужением позвоночного канала. Искривление позвоночника вызывает спазм, боль в мышце передней поверхности бедра.

Если не лечить боль в ногах, частота и характер болей ухудшаются.

Лечение травм тазобедренного сустава и бедра часто осуществляется хирургическим путем. При переломе со смещением фиксируются отломки кости специальными спицами, титановыми пластинами. В послеоперационном периоде проводят гимнастику. Выполняют упражнения для верхней части туловища и здоровой конечности.

При переломах у пожилых людей оперативное лечение в ряде случаев не проводится, в силу противопоказаний. За больным ведется уход и профилактика пролежней.

По какой причине возникает тянущая боль в бедре

Причина тянущей боли в бедре, особенно справа — остеохондроз поясничного или крестцового отделов позвоночника. Ухудшение состояния связано с сидячей работой, неправильной осанкой. Искривление позвоночника вызывает боль в левом тазобедренном суставе.

Тянущая боль в ноге, на внутренней стороне и спереди, вызывается варикозной болезнью. Её локализация гораздо ниже, ближе к внутренней поверхности бедра и голени.

Если нога болит по внешней и задней стороне бедра, под коленом и до стопы, причина — защемление седалищного нерва массой воспалённой и спазмированной мышцы. Боль беспокоит пациента сзади по наружной поверхности ноги и имеет характер прострелов по длине. При движении характер боли изменяется.

Лечат такие боли в комплексе с физиотерапевтическими процедурами:

  • Электрофорез с лекарственными веществами.
  • Магнитотерапия.
  • Токи ультравысокой частоты.
  • Парафиновые аппликации.
  • Массаж и лечебная гимнастика.

Такое лечение улучшит кровоток в области бедра, снимет отёк и воспаление.

Если болит правая часть бедра и появляется онемение на ноге сзади и выше в наружной ягодичной области даже при незначительном движении, это связано с нарушениями в позвоночнике. При искривлении позвоночника в связи со сколиозом, возникает дегенеративное изменение в суставах бедра. Ущемление нервных корешков сопровождается онемением или парестезиями в левой стороне.

Искривление позвоночника лечится с помощью гимнастических упражнений. Лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет бедренной и позвоночной областей. Делают упражнения сразу после снятия острого состояния.

Если болит бедро при ходьбе

Часто жалуются на боль в области бедра при ходьбе, дискомфорт и затруднения при движениях. Чаще такая патология обусловлена поражением в мягких тканях. Боль локализуется на поверхности и в глубине мягких тканей.

Не всегда болит сустав, чаще поражается наружная поверхность бедра и голени выше середины.

Причины дискомфорта в бедренной области при ходьбе:

  1. Перелом головки или шейки бедренной кости.
  2. Артрит тазобедренного сустава.
  3. Ревматоидный артрит.
  4. Воспалительные процессы в сухожилиях.
  5. Туберкулёзный процесс в тазобедренном суставе. В этом случае образуются гнойные натеки в тазобедренном суставе и под коленом. Увеличиваются и гноятся регионарные группы лимфоузлов. Местная температура сустава снижена.

Комплексное лечение боли в бедре и ягодице осуществляет невролог или вертебролог. Для диагностики проводят рентгенологическое обследование, КТ, МРТ. Если обнаружены дегенеративные или дистрофические нарушения, травмы кости или мягких тканей, необходима консультация ортопеда, ревматолога, инфекциониста.

Комплексное лечение включает в себя:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. К их числу относятся Диклофенак, Ортофен, Вольтарен и ряд других.
  2. Гормональные противовоспалительные препараты. Часто в ревматологической практике применяют препарат пролонгированного действия в инъекционной форме Дипроспан. Внутрисуставно вводится препарат Кеналог.
  3. Хондропротекторы. Препараты для восстановления структуры и функций хряща — это Хондроитин и Глюкозамин. Возможно введение препаратов внутримышечно или пероральный приём. Лечение длительное и регулярное.
  4. Компрессы на пораженную поверхность бедра. Снимает болезненные ощущения и воспалительный процесс Димексид. Компрессы с Димексидом делают на поражённые участки.
  5. Физиотерапевтическое лечение.
  6. Массаж и лечебная физкультура. Лечебная гимнастика проводится в раннем восстановительном периоде под руководством инструктора по лечебной физкультуре.

После устранения острого воспаления делают лечебный массаж, приемы мануальной терапии, гимнастику на растяжку четырёхглавой мышцы бедра, задних и внутренних мышц и связок.

При туберкулезе лечат хирургическим путем. Одновременно назначают антибактериальные препараты противотуберкулёзного спектра. Лечение туберкулезного коксита длительное и систематическое. После операции назначается ношение ортеза, физиотерапевтическое лечение, длительный курс противотуберкулезных препаратов.

Сосудистая патология

Боль в области бедра может быть вызвана тромбозом или тромбофлебитом бедренной, или подвздошной артерии. Острый тромбоз подвздошной артерии проявляется болью в нижней части живота или в паху. При тромбозе бедренной артерии боль разливается по внутренней поверхности бедра. Нога, чаще левая, при этом отекает и синеет, особенно внутренняя часть.

Пациента необходимо экстренно госпитализировать. В остром периоде ему вводится Гепарин, тромболитические препараты. С целью профилактики инфекционных осложнений и развития сепсиса назначаются антибактериальные препараты с широким спектром действия.

Острый тромбоз и тромбоэмболия лечатся оперативным путем.

Выше области локализации тромба перевязывается сосуд или внутри него устанавливается устройство, препятствующее продвижению тромба дальше по сосудистому руслу.

Рекомендуется ношение компрессионного белья или бинтование конечностей эластичными бинтами. Бинтуют ногу от щиколотки вверх, для предупреждения застоя крови в венозной сети и образования тромбов.

Методы народной медицины

Дополнение к медикаментозному, физиотерапевтическому и хирургическому лечению — средства и методы народной медицины. Народное лечение предлагает рецепт с использованием настоя из сосновых почек для лечения воспалительных процессов в области бедра и тазобедренного сустава.

В банку из тёмного стекла сложите немного молодых почек сосны и засыпьте сахарным песком. Банка заполняется наполовину. Верхняя часть банки должна быть свободна. Её плотно закрывают и размещают в тепле на 7 дней. Когда смесь настоится, в банке получится сироп, который втирают в больную область. Делают растирания поверхности бедра, и принимают смесь внутрь.

Пить надо ежедневно по 3 ложечки. Длительность лечения — до трех месяцев.

Боль и воспаление в ноге снимают с помощью настойки из растения сабельник. Несколько ложек высушенной травы сабельника залить поллитром водки, плотно закрыть емкость и поместить в темное место на месяц. После отфильтровать смесь и пить её перед едой по 30 капель. Также применяют настойку для втирания в поверхность бедра.

Снимает боли в тазобедренном суставе, области позвоночника и бедра настойка на спирту из листьев фикуса. Чтобы её приготовить, понадобится три свежих листа фикуса. Их тщательно измельчить, сложить в емкость из темного стекла и залить водкой в количестве 500 мл. Настаивать в течение двух недель. Смесь процедить и втирать в те места, где беспокоит острая резкая боль.

Для лечения болевых ощущений и воспаления в суставах применяются биологические добавки. Местное лечение проводится с помощью крема «Коллаген Ультра». Этот крем снимает боль и воспаление, служит дополнительным источником коллагена для суставов.

Чтобы восстановить структуру пораженного хряща, включают в рацион питания блюда, богатые коллагеном и желатином — желе, кисели, студень. Принимают утром натощак ложку желатина, растворенного в теплой воде. Для улучшения вкуса добавляют мед и лимонный сок.

Тем, кто вынужден подолгу стоять на ногах, необходимо каждый час делать разминку и менять положение ног. При сидячей работе можно разуться и походить босиком по помещению. Покатать по поверхности бедра резиновый шарик с шипами. Такие шарики продаются в аптечной сети.

Утром делается самомассаж ног. Его делают легкими поглаживающими движениями ладоней по поверхности бедра. Массируют от колена к паховой области, избегая места скопления лимфатических узлов.

Позаботьтесь об удобной обуви, не стесняющей движений. Имеющим избыточный вес, необходимо задуматься о его коррекции с помощью диеты, гимнастических упражнений. При выраженных обменных нарушениях обратитесь к эндокринологу, пройдите обследование и лечение для коррекции веса.

Источник: https://legs.propto.ru/article/bol-v-bedre

Sport-At-Home
Добавить комментарий