Какие лучше принимать витамины для беременных – рейтинг, сравнение, названия

Витамины для беременных: какие лучше, обзор популярных препаратов

Возможно, нашим бабушкам в период беременности хватало даже самых простых решений, например, есть чаще, больше или только то, что хочется. Но сейчас продукты питания производятся совсем иначе, чем еще сто лет назад. Новые технологии производства и более жесткие требования к срокам хранения повысили содержание в них простых углеводов и снизили содержание всего остального. В колбасе стало меньше мяса и больше круп, а в майонезе — меньше желтка и больше крахмала.То же самое случилось и с фруктами, овощами, зеленью. Раньше их срывали спелыми, а теперь — наполовину зелеными, чтобы они дозрели на складе, в искусственных условиях. Это делается, чтобы успеть распродать продукцию до того, как она начнет портиться. Но то, что выгодно производителю — невыгодно нам, поскольку недозревшие овощи-фрукты содержат лишь половину положенной нормы витаминов, минералов, микроэлементов.Мы едим для того, чтобы жить, чтобы тело могло извлечь из съеденных продуктов элементы, без которых в нем не могут произойти те или иные биохимические реакции. Общее число таких элементов достигает нескольких сотен, но все они делятся на основные и второстепенные.Основными элементами рациона являются:Среди второстепенных также выделяют три больших класса:

• витамины;
• минералы;
• микроэлементы.

Разница между компонентами первой и второй групп заключается в скорости и силе, с которой мы ощутим их нехватку в рационе, если их оттуда изъять. Так, углеводы нужны нам в больших количествах и постоянно. Причина в том, что они служат универсальным катализатором всех проходящих в организме реакций, начиная с клеточного дыхания и заканчивая электрическими импульсами в клетках коры головного мозга.А вот витамины требуются телу в значительно меньших объемах, потому что они участвуют лишь в некоторых реакциях и расходуются медленнее. Вот мы и ощущаем их дефицит не так остро, можем свободно игнорировать его симптомы не то что месяцами — годами.

Плюсы и минусы добавок

Наше представление об искусственных смесях, содержащих все, чего нет в современных продуктах, обычно ограничено детским питанием и комплексами витаминов. Но, так сказать, отдельно от еды можно купить и углеводы, и белки. Другое дело, что они нужны лишь профессиональным спортсменам или вегетарианцам. А обычный человек получает их в достаточном объеме с ежедневно поглощаемыми блюдами.Комплексные витамины существуют для того, чтобы помочь нам восполнить их дефицит в пище. А если они дополнительно содержат еще и микроэлементы с минералами, тем лучше. Но у каждой медали есть две стороны.

• Положительная сторона. Этот аспект их применения состоит в том, что количественное и качественное содержание каждого элемента указано на упаковке. Для сравнения, истинный состав (не говоря уже о пропорциях) поглощаемых продуктов чаще всего нам неизвестен.
• Отрицательная сторона. Заключается во мнении, будто произведенные синтетическим путем витамины усваиваются организмом хуже натуральных. Оно противоречит всем известным человечеству законам химии и отзывам специалистов. Зато его поддерживают даже многие производители якобы натуральных продуктов — разумеется, с целью повышения собственных продаж. Отсюда и его распространенность.

Таким образом, поливитаминные комплексы являются не лекарством, а средством избежать «знакомства» с некоторыми лекарствами или отложить его на несколько лет. Но мы можем купить и практически любой витамин либо минерал отдельно, в составе монопрепарата. К такому решению разумнее всего прибегнуть, если в организме наблюдается дефицит лишь нескольких из них, и мы точно знаем, что получаем остальные в достаточном количестве. Но подобные случаи редки. А уж в период беременности ни о каких единичных дефицитах не может быть и речи.

• Поливитамины. Отличаются от моновитаминных средств тем, что они содержат сразу несколько элементов, причем нередко — еще и разных типов.
• Таблетки в стандартной оболочке из глазури. Считаются наиболее сложной для усвоения формой препарата. Они нежелательны при проблемах с пищеварением. Зато замедленное всасывание веществ из него может стать преимуществом при ряде обменных заболеваний.
• Растворимые таблетки или порошок. Поступают в кровь быстрее всего, и вызывают негативную реакцию со стороны желудка/кишечника реже остальных. Отсюда и их высокая стоимость.
• Желатиновые капсулы. Представляют собой нечто среднее между растворимыми и нерастворимыми таблетками. Но по скорости и простоте обработки пищеварительной системой они ближе к первым, чем к последним.

Даже в препарате из нескольких компонентов их набор у разных производителей может очень отличаться, и длина их списка сказывается не только на цене. С одной стороны, каждый новый его пункт увеличивает нагрузку на систему обмена веществ. С другой же, составители таких комплексов учитывают естественные метаболические пары, добавляя в один препарат вещества, которые по отдельности либо не усваиваются совсем, либо усваиваются во много крат хуже, чем вместе.Обычный человек, как правило, ничего о таких парах не знает. А значит, и не учитывает это при покупке набора из нескольких отдельных средств. Поэтому нежелательно не только самим составлять «сборы» из монопрепаратов, но и принимать одновременно несколько разных комплексов.

Витамины для беременных: особенности и какие лучше

Уже на самых ранних сроках будущей маме необходимо удвоить поступление всех основных элементов рациона в организм. А к концу 2 триместра процент нужного «прироста» по темпам их поглощения может превысить возможности ее пищеварительного тракта.Поэтому поливитамины для беременных — это важный этап на пути от зачатия к родам. Принимать витамины во время беременности нужно сразу по трем причинам.

1. Из-за низкого качества пищи. Причем даже приготовленной своими руками, поскольку мы не можем ручаться за состав и происхождение использованных ингредиентов. Не понимаем, сколько в действительности там витаминов.
2. Из-за резко возрастающей потребности. Уже начиная с 1 триместра потребности организма сразу во всех компонентах рациона — как основных, так и второстепенных — увеличиваются.
3. Из-за недостатка информированности. В области сочетаемости, суточных норм и даже полного списка минералов, микроэлементов и витаминов, востребованных при беременности больше, чем в остальные периоды жизни.

Выбирая лучшие витамины для беременных, важно понимать, что они должны быть одинаково хороши как для мамы, так и ее малыша. Обычно чем полнее их состав, тем выше их ценность для столь деликатного периода, но не только. Некоторые элементы используются для нормального развития плода активнее, чем для поддержания жизнедеятельности взрослого организма. Из их числа:

• никотин (витамин РР);
• витамины группы В и D;
• кальций;
• холестерин;
• белки животного (!) происхождения.

Уже к 3 триместру потребность организма ребенка в указанных элементах может превысить таковую у тела его мамы вдвое, а то и втрое. По этой причине среди всего разнообразия витаминов для беременных отзывы лучше у тех из них, где сделан акцент именно на эти элементы — конечно, за исключением холестерина, о поступлении которого с продуктами животного происхождения мама должна позаботиться сама.Что касается часто добавляемого в них йода, то он необходим скорее маме, чем ее малышу. Рост его (как и любого другого) организма до и после родов стимулируют два особых гормона, производимых щитовидной железой — тироксин и трийодтиронин. Разница лишь в том, что на стадии внутриутробного развития их вырабатывает щитовидная железа матери, а впоследствии — уже его собственная.Оба гормона производятся исключительно из йода, потому без него здесь никак не обойтись. Плюс, йод вообще находится у живущих далеко от морского побережья обитателей Земли в стабильном дефиците, поскольку его усвояемых форм в природе не так уж много. Оттого его полезно принимать не только во время беременности, но и в течение всей жизни. В противном случае его хронический дефицит может закончиться тиреоидитом (хроническое аутоиммунное воспаление щитовидки).

От «Алфавита» до «Элевита»: что выбрать

Наибольшее признание среди медиков заслужили следующие витаминные комплексы для беременных:

• «Алфавит»;
• «Витрум Пренатал Форте»;
• «Элевит»;
• «Фемибион».

Если сравнивать содержание в них тех или иных элементов в виде таблицы, она будет выглядеть следующим образом.Таблица — витаминов и микроэлементов в популярных витаминных комплексах для беременных

Кроме перечисленных элементов, отдельные комплексы (в частности, «Алфавит» и «Витрум») содержат молибден, марганец, селен и даже таурин — аминокислоту (компонент животного белка), которая ускоряет клеточный обмен веществ.

Среди всех представленных комплексов наименее богатым представляется «Фемибион», а шире всего охват компонентов, безусловно, у «Алфавита».

Относительно скромный по сравнению с остальными состав какого-то комплекса не означает, что он хуже, ведь польза добавления того же молибдена или хрома при беременности вызывает сомнения. Точно так же и, например, с никотином.

Взрослому человеку он необходим в количестве 25 мг/сутки, а беременным женщинам — 50 мг/сутки.

В такой дозировке его не содержит ни одно из перечисленных средств, что значительно снижает их ценность независимо от полноты списка остальных элементов.

Помните, что прием любых препаратов, в том числе, и витаминных комплексов, во время беременности должен быть согласован с лечащим врачом. Только доктор может оценить реальную потребность организма женщины в дополнительной «подпитке» и определить безопасные дозировки, чтобы снять риски гипервитаминоза.

Расчеты производителя любого из перечисленных препаратов по поводу того, как их следует принимать, указаны в инструкции по применению.

И если ведущий беременность акушер-гинеколог не назначил иное, самое разумное — это придерживаться написанного в ней. В подавляющем большинстве случаев такие средства рекомендуют пить по одной таблетке или капсуле один раз в день.

А растворимые препараты, соответственно, следует предварительно развести в 150-200 мл питьевой воды.

Единого мнения по поводу того, как принимать витамины при беременности (в промежутках между приемами пищи или с нею) нет. Но вариант с одновременным приемом может пригодиться для создания иллюзии (в данном случае, для системы обмена веществ) полноценного рациона.

Вдобавок, это упрощает и ускоряет их усвоение. Только нужно помнить, что поливитамины, равно как и другие лекарственные, вспомогательные препараты, несовместимы со стимуляторами метаболизма — кофеином, гуараной, прочими энергетиками, а также газированными напитками.

Источник: http://kids365.ru/vitaminy-dlya-beremennyh/

Лучшие витамины для беременных — ТОП-10

Время прочтения: 7 мин.

Беременность – огромная нагрузка для будущей мамочки. Ей теперь приходится обеспечивать питательными веществами не только себя, но и растущий внутри нее маленький организм. Поскольку обычного питания для этой цели уже не достаточно, в ход идут витамины и минералы из аптечки.

Выпиской подобных препаратов занимаются гинекологи. Также можно самостоятельно подобрать подходящий витаминный комплекс, изучив нижеприведенный рейтинг.

Топовая десятка из лучших витаминов для беременных была составлена на основе отзывов будущих мам и уровня спроса у женской аудитории, поэтому может не соответствовать мнению врачей.

Топ 10 лучших витаминов для беременных

 Витамины Прегнакеа

Являются поливитаминным комплексом из 11 витаминов и 5 минералов. Поскольку витаминный комплекс не содержит кальция, его нежелательно принимать одновременно с мясными и молочными продуктами. Препарат универсален: применим на всех сроках беременности, в ходе ее планирования и при лактации.

Недостатки: кальций придется принимать отдельно; дорого стоит; иногда вызывает тошноту, изредка аллергию.

Производитель: Великобритания.

 Лонопан для беременных

Является витаминно-минеральной добавкой двух видов: зеленое драже (железо+йод) и белое драже (кальций). Кроме данных элементов, препарат также содержит все необходимые беременной витамины, фруктозу, ароматизаторы и натуральные вкусовые добавки. Драже можно жевать, поскольку у него приятный яблочный или сливочный вкус.

Недостатки: неудобная упаковка; высокая цена.

Производитель: Россия.

 Витамины Solgar для беременных

Витаминно-минеральный комплекс с отлично сбалансированным составом из 20-ти полезных веществ. Препарат хорошо усваивается и состоит исключительно из натуральных компонентов. Многие будущие мамы отмечают улучшение обмена веществ и рост аппетита во время приема витаминов.

Недостатки: высокая стоимость; большой размер таблеток; изредка вызывает запоры.

Производитель: США.

 Мульти-табс для беременных

Разработчики витаминно-минерального комплекса включили в его состав абсолютно все необходимые при беременности элементы, даже такие редкие как селен. Благодаря этому, препарат является универсальным и подходит любой женщине на всех этапах беременности.

Недостатки: изредка усиливает тошноту и вызывает аллергию; в редих случаях приводит к обострению хроничеких заболеваний ЖКТ.

Производитель: Дания/Россия.

 Витамины для беременных Прегнавит

Отличительная черта этого витаминно-минерального комплекса – ограниченный состав с самыми необходимыми витаминами, железом и кальцием. Особенности приема зависят от сроков беременности, и могут корректироваться наблюдающим врачом в зависимости от потребностей женщины. Препарат легко усваивается и предотвращает развитие анемии у будущей мамы.

Недостатки: отсутствие йода; изредка может привести к аллергии, запорам и метеоризму.

Производитель: Германия.

 Компливит для беременных

Поливитаминный препарат с доступной ценой и тремя составами, по одному на каждый триместр. «Триместриум 1» также рекомендован к приему на этапе планирования беременности, из-за повышенного содержания в нем фолиевой кислоты. В таблетках последующих триместров увеличивается содержание других витаминов в соответствии с возрастанием потребностей малыша и мамы.

Недостатки: многие считают препарат малоэффективным; иногда вызывает тошноту, диарею или аллергию.

Производитель: Россия.

Витамины Алфавит для беременных

Витаминный препарат из 11 минералов и 13 витаминов, ориентированный на беременность и вскармливание. Отличительная черта комплекса состоит в разделении полезных веществ на разноцветные таблетки для лучшего их усвоения: белые, голубые и розовые. Очередность приема препарата в течении дня – произвольная.

Недостатки: некоторые испытывают неудобство из-за особенностей приема препарата.

Производитель: Россия.

 Витамины для беременных Фемибион

Препарат производят в двух вариациях. «Фемибион I» принимается до беременности и в период первого триместра. К приему «Фемибион II» следует приступить с 13 недели. Сбалансирован препарат просто отлично и не содержит витамина А, обладающего тератогенным эффектом.

Недостатки: высокая стоимость; редкие побочные эффекты в виде головных болей или утомляемости.

Производитель: Австрия.

 Витамины Витрум Пренатал

Одинаково подходит беременным и кормящим женщинам, а также будущим мамам, планирующим беременность. Комплекс помогает предупредить гиповитаминоз, недостаток минеральных веществ, железодефицитную анемию, дефицит калия.

Недостатки: избыточное накопление железа; гипервитаминоз витаминов А и D; цена; большой размер таблеток; изредка вызывает тошноту и аллергию.

Производитель: США.

 Элевит Пронаталь

Один из самых популярных минерально-витаминных комплексов, главным достоинством которого является отлично сбалансированный состав. Комплекс включает в себя все необходимые элементы кроме йода. Начинать прием препарата можно с периода планирования беременности и заканчивать вместе с грудным вскармливанием.

Недостатки: йод придется принимать отдельно; дорого стоит; крупный размер таблеток; часто вызывает запор, изредка аллергию.

Производитель: Франция.

И напоследок самое главное: не забудьте предупредить о решении приема препарата наблюдающего Вас врача.

Источник: https://BigRating.ru/luchshie-vitaminy-dlya-beremennyx/

Какие лучше витамины для беременных принимать и пить – названия

Беременность – это период, когда организм женщины испытывает довольно серьезную нагрузку. По мере развития плода происходит значительное уменьшение витаминов и микроэлементов в крови будущей мамы. И неудивительно, ведь растущему ребенку они нужны не меньше, поскольку именно от них зависят многие биологические процессы в крошечном организме.

Но женщина, находящаяся в «интересном положении», не должна переживать: пополнить баланс недостающих витаминов можно с помощью специальных аптечных препаратов. А вот назначать их должен исключительно специалист. Он и расскажет, какие витамины лучше пить беременным, как их правильно принимать и сколько продолжать курс витаминотерапии.

Чем витаминные комплексы для беременных отличаются от других?

Прежде чем переходить к вопросу, какие конкретные препараты витаминов лучше для беременных, разберемся в том, чем они отличаются от других комплексов.

Прежде всего, составом. Ученые уже давно определили самые востребованные женским организмом соединения, а также рассчитали их дозировку. Таким образом, и будущая мама, и ее будущий ребенок получат необходимое количество витаминов без риска для здоровья. Дело в том, что переизбыток таких веществ может негативно отразиться на функционировании организма.

Прежде всего, беременной женщине необходим кальций. Именно его в больших количествах добавляют производители витаминных комплексов для будущих мам в свою продукцию.

Это вещество важно на любом триместре беременности, поскольку от него зависит полноценное формирование опорно-двигательного аппарата будущего малыша.

Помимо этого, такие препараты обогащены большим количеством фолиевой кислоты, витамина Е и других, не менее важных, веществ в большей концентрации, нежели обыкновенные витаминные комплексы.

Какие витамины лучше для беременных: ТОП-5 препаратов

Теперь рассмотрим один из самых актуальных для будущих мам вопрос: какие витамины для беременных самые лучшие?

Ниже приведен краткий обзор популярных препаратов, которые часто назначаются специалистами для поддержания нормального витаминного баланса в организме пациентки на протяжении всех триместров беременности.

Элевит Пронаталь

Это самый популярный комплекс витаминов и минералов, который гинекологи рекомендуют пить женщинам при планировании беременности, а также до окончания процесса ГВ. Элевит Пронаталь можно принимать на любом триместре, поскольку он имеет хорошо сбалансированный витаминный состав.

Но есть у этого препарата один недостаток: он содержит все витамины, необходимые беременной женщине, но в нем нет йода. Поэтому если врач назначил пациентке пить Элевит Пронаталь, особенно в 1 триместре, скорее всего, дополнительно ей придется приобрести еще и йодосодержащий препарат.

Еще один недостаток лекарства – его цена. За 30 таблеток придется заплатить около 700 рублей. А поскольку Элевит необходимо принимать на протяжении длительного периода времени, беременной женщине придется потратить намного больше денег на данный комплекс витаминов.

Элевит Пронаталь может вызывать возникновение аллергических реакций, при проявлении которых необходимо обязательно обратиться к специалисту. Также при приеме препарата кал может приобрести темный (вплоть до черного) оттенок, но это нормально.

Несмотря на вышеперечисленные минусы, Элевит считается одним из самых лучших комплексов витаминов для беременных.

Витрум Пренатал

Витамины Витрум Пренатал предназначены для приема беременными женщинами и кормящими мамами. Но этот комплекс, как и Элевит, не содержит йода, поэтому пить его необходимо при условии отсутствия дефицита этого элемента.

Неоспоримым преимуществом этих витаминов является повышенное содержание в их составе фолиевой кислоты и железа.

Если у беременной женщины наблюдается острая нехватка разных витаминов, лучше отдать предпочтение препарату Витрум Пренатал Форте. Он содержит йод, витамины группы В, а также важные макро- и микроэлементы (магний, медь, марганец и пр.

). Оба витаминных комплекса можно принимать на протяжении всех триместров беременности, а также при кормлении грудью.

Недостаток у данного препарата такой же, как у Элевита – стоимость. За 1 баночку Витрум Пренатал (30 таблеток) придется заплатить от 550 рублей, за Витрум Пренатал Форте – от 660 рублей.

К тому же, таблетки довольно крупные, поэтому их придется либо делить, либо немного разжевывать.

Фемибион

Если возникает вопрос, какие лучше витамины для беременных, то еще одним вариантом будет препарат Фемибион. Есть 2 разновидности данного комплекса:

1. Фемибион 1. Эти витамины следует принимать во время планирования беременности, а также на протяжении 1 триместра.
2. Фемибион 2. Данные витаминные таблетки можно начинать пить со второго триместра беременности.

Этот комплекс витаминов содержит все полезные вещества, которые необходимы беременной женщине. К тому же, он содержит витамин А, переизбыток которого может привести к серьезным проблемам со здоровьем (вещество обладает тератогенным эффектом).

Препарат Фемибион 2 отпускается в 2 формах – таблеток и капсул для перорального применения. Следует учитывать, что витамины лучше пить во время еды 1 раз в день. При этом принять следует и таблетку, и капсулу. То, в какой последовательности будет осуществлен прием, значения не имеет.

Главным достоинством препарата является его сбалансированный состав и легкая усвояемость. За счет этого Фемибион можно принимать на протяжении всей беременности.

Редко возможно возникновение побочных эффектов. Некоторые беременные женщины жаловались на приступы головной боли и слабость. Конечно, такая вероятность довольно низка, но перед тем как принимать препарат, лучше посоветоваться со специалистом.

Витамины АлфаВит

Какие витамины отечественного производства лучше принимать беременной женщине? Чаще всего врачи останавливают свой выбор на препарате АлфаВит. Его можно применять в любом триместре, а также на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Эти витамины имеют одну отличительную черту: все вещества разделены на несколько частей. Таким образом, на протяжении дня будущей маме необходимо принять 3 таблетки: розовую, голубую и белую. Это сделано прежде всего для пользы беременной женщины и будущего малыша. Благодаря такому подходу витамины будут лучше усваиваться, тем самым, усиливая действие друг друга.

Лучше пить витамины АлфаВит во время приема пищи. Очередность приема препарата может быть любой. Главное – не пропустить ни одной таблетки.

Главным достоинством препарата является его сбалансированный и обогащенный всеми необходимыми витаминами состав, а также разумная стоимость. Он гораздо дешевле, чем ранее описанные витаминные комплексы для беременных. В 1 упаковке содержится 60 таблеток. Их цена стартует от 300 рублей.

Важно! Чтобы витамины лучше усваивались, интервал между их приемами должен быть не меньше 2 часов. Не стоит принимать таблетки все вместе – это лишняя нагрузка на желудок, и на организм в целом.

Компливит для беременных

Компливит – еще один недорогой комплекс витаминов российского производства для беременных женщин.

При этом необходимо обратить внимание, что отпускается он в 3 вариантах, каждый из которых предназначен для отдельного триместра беременности: Триместрум 1, Триместрум 2 и Триместрум 3.

Благодаря этому ошибиться с выбором пациентке точно не удастся, но без консультации специалиста все же лучше не покупать препарат.

Принимать витамины Компливит Триместрум 1 нужно еще на этапе планирования беременности. Они содержат большое количество витамина В9, который играет огромную роль для полноценного функционирования репродуктивной системы женщины.

Что же касается таблеток для двух последующих триместров, то там фолиевой кислоты меньше, зато дозировка других полезных веществ, необходимых организму беременной женщины, увеличена. Именно это обеспечивает поступление необходимого количества витаминов в кровь матери и ребенка.

Большинство беременных женщин, принимавших этот препарат, отмечает его высокое качество на фоне разумной цены.

Так, за упаковку Компливит Триместрум 1 необходимо будет заплатить 330 рублей, Триместрум 2 – около 340 рублей и Триместрум 3 – приблизительно 350 рублей. В каждой упаковке содержится 30 таблеток.

Есть еще один вариант данного препарата – витамины для беременных Компливит Мама. Стоимость комплекса составляет около 200 рублей за 30 таблеток.

Но, несмотря на все достоинства, есть у этого препарата и отрицательные стороны. Главным минусом является его способность усиливать приступы токсикоза в первом триместре беременности, поэтому перед применением витаминного комплекса Компливит необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом!

Витамины или БАДы?

Многие беременные женщины, желая получить все витамины, необходимые для нормального развития малыша, слепо следуют уверением рекламы, что современные биологически активные добавки гораздо эффективнее и полезнее витаминных комплексов. Но, тратя большие деньги на такие препараты, они даже не подозревают, какие опасности их могут поджидать.

Так, безопасность и лечебные свойства ВК подтверждены многочисленными лабораторными исследованиями. Они утверждены Минздравом и зарегистрированы в Росздравнадзоре. По этой причине женщины, ожидающие малыша, могут принимать их без опаски.

А вот сказать этого про БАДы нельзя. Может, они и обогащены многими полезными веществами, но официальной регистрации в Росздравнадзоре они не проходили, а поэтому гарантировать их безопасность для здоровья беременных нельзя. К тому же, стоят они подчас гораздо дороже специальных ВК для будущих мам.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, и не подвергайте опасности своего будущего малыша. Принимайте только те витамины, которые вам назначил гинеколог, и получите от такой витаминотерапии только пользу!

Плюсы приема ВК при беременности

Применение витаминных комплексов на протяжении беременности имеет целый ряд преимуществ:

1. Дозировка. Легкость в титровании дозы препарата позволяет максимально уменьшить риски возникновения побочных эффектов.
2. Доступность. Несмотря на то, что некоторые цены на отдельные комплексы могут «кусаться», пациентке всегда будет предоставлен список ВК, аналогичных по своему составу, но дешевле по своей стоимости.
3. Быстрая усвояемость. Специально разработанные ВК намного быстрее расщепляются на витаминные компоненты, что ускоряет их попадание в кровь.
4. Низкие риски возникновения побочных эффектов. Если препарат был назначен специалистом, и дозировка была назначена правильно (а ошибок в данном случае и быть не может!), будущая мама не ощутит никаких недомоганий. Наоборот, многие женщины отмечают значительное улучшение самочувствия, снижение психоэмоционального напряжения, сопровождающегося резкими сменами настроения, и уменьшением интенсивности проявления токсикоза в первом триместре.

Помимо этого, некоторые препараты стоят намного дешевле, чем килограммы полезных для организма фруктов и овощей. Нельзя отрицать и удобство использования витаминных таблеток и капсул. Их можно абсолютно спокойно носить с собой и принимать, когда это необходимо.

Возможные побочные эффекты и их предотвращение

Побочные эффекты при чрезмерной увлеченности витаминами могут проявляться, как правило, во втором и третьем триместре. Тошнота, головокружения, скачки АД, общее недомогание – это те «побочки», на которые чаще всего жалуются будущие мамы. Особенно высок риск их развития в случае самостоятельного подбора витаминного препарата.

Как избежать нежелательных реакций на ВК при беременности? Будущая мама должна помнить о том, что:

• нельзя самостоятельно покупать препарат;
• перед началом применения комплекса необходимо точно знать, нет ли у женщины аллергии на любые его составляющие;
• правильно рассчитанная дозировка – залог безопасности мамы и малыша.

Поэтому если у вас возникли сомнения по поводу того, какие витамины лучше принимать беременным, чтобы не причинить вред здоровью, отбросьте все мысли о самолечении.

Зачастую гинекологи сами рекомендуют женщинам витаминные препараты для беременных. Но если ваш врач по какой-либо причине этого не сделал, проявите инициативу, и расспросите его о тонкостях витаминотерапии при беременности сами.

Помните, что теперь вы ответственны не только за себя, но и за здоровье своего крохи!

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/vitaminy-beremennyx-nazvaniya.htm

Вам также может понравиться

Чем полезна фолиевая кислота для мужчин, дозировка фолиевой кислоты для мужчин

Фолиевая кислота для мужчин. При планировании беременности

00

Фолиевая кислота для женщин: польза, применение, дозировка

Фолиевая кислота: польза и вред, состав, инструкция

00

Фолиевая кислота для детей: польза, как принимать

Полезна ли фолиевая кислота детям и как ее применять?

00

Фолиевая кислота для волос: полезные свойства и способы применения

Особенности применения фолиевой кислоты для роста волос

00

Фолиевая кислота для 1 триместра беременности – дозировка

Фолиевая кислота для беременных — функции и применение

00

Фолиевая кислота во 2 триместр беременности – дозировка

Фолиевая кислота при беременности: показания, дозировка

00

Фолиевая кислота в 3 триместре беременности – дозировка

Фолиевая кислота при беременности – все особенности

00

Турбослим Альфа липоевая кислота и Л карнитин – действие, противопоказания и отзывы

Турбослим Альфа при похудении – отзывы Турбослим

00