Как правильно ухаживать за волосами после 50 лет

Содержание
  1. Уход за волосами после 50 лет
  2. Проблемы 50 лет
  3. Питаемся правильно
  4. Целебные маски
  5. Питательная маска
  6. Стимуляция кровообращения
  7. Разогревающая маска
  8. Чесночная маска
  9. Лечебные ополаскивания
  10. Красивые волосы после 50 лет – это реально!
  11. Спорт
  12. Питание
  13. Косметические средства
  14. Как ухаживать за седыми волосами, чтобы прическа выглядела стильно
  15. Особенности седых волос
  16. Правила ухода
  17. Способы и средства для седины
  18. Тонировка
  19. Окрашивание
  20. Профессиональные препараты
  21. Народные рецепты
  22. Полезные видео
  23. Как ухаживать за седыми волосами в домашних условиях
  24. Седые и пигментированные волосы: в чем отличия?
  25. Что делать, если вы только начали седеть?
  26. Что делать, если седых волос уже много?
  27. Правила ухода за седыми волосами в домашних условиях
  28. Как ухаживать за сединой при помощи народных средств?
  29. Глубоко питающая маска с касторкой
  30. Двойное средство для седых волос
  31. Маска для устранения желтизны
  32. Оттеночная маска для шатенок
  33. Большая разница: уход за волосами в 30, 40 и 50 лет
  34. Уход за волосами в 30 лет
  35. Уход за волосами в 40 лет
  36. Уход за волосами в 50 лет

Уход за волосами после 50 лет

Как правильно ухаживать за волосами после 50 лет

В любом возрасте представительницы прекрасной половины человечества могут выглядеть привлекательно. А ключевым фактором красоты, как известно, являются густые красивые волосы. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за локонами после 50 лет. Немного терпения, усердия, внимательности к себе, и прическа каждый день будет радовать вас.

Проблемы 50 лет

Самой распространенной проблемой, которая возникает перед женщинами после 50 лет – это выпадение и истончение волос. Подобные проявления связаны с надвигающейся менопаузой. Снижение количества эстрогена напрямую влияет на состояние кожи, ногтей и локонов.

Другой распространенной неприятностью 50 лет является седина. В этом возрастепрактически неизбежно появление седых волос, поэтому важно научиться ухаживать за белыми прядями и делать все возможное, чтобы их появлялось меньше.

Питаемся правильно

Уход за волосами после 50 лет должен начинаться с питания. Женщинам важно включить в свой рацион полезные продукты, богатые белками, кальцием, цинком, витаминами. В список наиболее полезных для волос вкусностей можно включить:

  • Мясо, рыба, птица, бобовые, ореховые плоды, сыр богаты жирными кислотами, необходимыми волосам для восстановления нормального уровня кератина и коллагена.
  • Авокадо, оливки, морепродукты помогут локонам восстановиться, приобрести здоровый блеск и силу.
  • Красное мясо, желтки, фасоль, дичь богаты железом, необходимым волосам для нормального роста.
  • Хлеб с отрубями вернет локонам здоровый блеск благодаря биотину и пантенолу.
  • Бананы богаты биотином и кремнием, поэтому могут сделать пряди прочными и красивыми.
  • Молочные продукты жизненно необходимы при уходе за волосами после 50 лет, ведь они богаты кальцием, одним из основных строительных материалов локонов.
  • Овощи и фрукты богаты разнообразными витаминами и целебными микроэлементами. Особенно полезными для прядей считаются свекла, морковь, зелень.
  • Вода в достаточном количестве также необходима локонам для поддержания здоровья.

При уходе за волосами после 50 лет важно исключить или свести к минимуму употребление вредных продуктов. Пагубно влияют на состояние волос лимонады, сладости, жирные, острые блюда, шоколад, кофе и, конечно, алкоголь.

Целебные маски

При уходе за седыми волосами после 50 лет важно регулярно напитывать пряди полезными веществами. Одним из лучших способов такой подпитки являются маски.

С помощью масок можно избавиться от первых серебряных прядей, а также предупредить появление седины в будущем, добавить локонам блеска и упругости. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Питательная маска

Полезно побаловать волосы питательным составом за 30 минут до мытья головы. Такая маска укрепит фолликулы, активизирует кровообращение, напитает и увлажнит пряди.

Как приготовить: Соедините сок моркови и сок лимона в пропорции 2:1. Затем добавьте в состав 2-3 капли оливкового масла.

Как использовать: Как следует перемешайте компоненты, а потом вотрите их в кожу головы. Укутайте прическу полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и подержите состав полчаса.

Стимуляция кровообращения

Маска с ароматным коньяком и медом прекрасно увлажнит локоны и поможет им расти быстрее. Кроме того, коньяк является катализатором, стимулирующим образование пигмента в фолликулах.

Как приготовить: Разотрите один желток и добавьте в него 3 ст. ложки коньяка, хорошо размешайте смесь в керамической посуде.

Как использовать: Сначала нанесите маску на корни волос и кожу головы, оставьте состав на 15 минут. Затем распределите оставшуюся смесь по всей длине прядей и укутайте голову. Лечение подобной маской стоит проводить 2-3 раза в неделю, курсами по 3 месяца.

Разогревающая маска

Превосходно укрепляет, стимулирует рост и сохраняет пигмент локонов луковая маска.

Как приготовить: Смешайте сок одной луковицы с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой оливкового масла. Как следует перемешайте смесь и влейте в нее 5 мл шампуня.

Как использовать: Обработайте смесью корни и кожу, а остатки – распределите по всей длине прядей. Утеплите голову махровым полотенцем, через 30 минут смойте смесь без шампуня теплой водой.

Чесночная маска

Маска из чесночного сока благотворно воздействует на кожу головы и помогает избавиться от седины.

Как приготовить: Выдавите немного чесночного сока, смешайте его с 1-2 ст. ложками растительного масла.

Как использовать: Вотрите сок в кожу головы и корни волос, утеплите голову и походите с составом 2-2,5 часа. Затем ополосните локоны уксусной водой, и запах чеснока не будет вас преследовать.

https://www.youtube.com/watch?v=VFyDM1yDg-M

Эффективной альтернативой народным средствам является маска ALERANA® интенсивное питание. Средство оказывает воздействие в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине прядей, интенсивно питает и оздоравливает фолликулы, устраняет повреждения и укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, защищая пряди от сухости и ломкости.

Лечебные ополаскивания

Уход за волосами после 50 лет должен включать и ополаскивание волос целебными отварами и растворами. Отличными помощниками локонов станут:

  • Раствор йода. Разбавить пузырек йода следует залить 10 литрами воды и ополаскивать составом локоны после мытья в течение месяца.
  • Крапива. Для приготовления отвара смешайте 0,5 литра уксуса с 0,5 литров воды, добавьте в смесь 5 столовых ложек сухого корня крапивы. Смесь следует подержать на медленном огне 15 минут, а затем остудить. Составом нужно смачивать волосы вечерами в течение 21 дня.
  • Отвар лопуха. Поможет избавиться от недавно появившейся седины. Залейте 12-15 мг измельченных корней лопуха, добавьте 10 мг семян укропа и настаивайте несколько часов. Затем процедите смесь и втирайте ее в кожу головы два раза в день примерно месяц.
  • Петрушка является целебным ополаскивателем, который еще и избавляет от седины. Для приготовления состава залейте 10-15 мг свежихлистьев петрушки 1 л воды и подержите смесь на маленьком огне 20 минут, а затем – настаивайте в течение 2-3 часов. Средством можно ополаскивать голову без дальнейшего смыва.

После 50 лет в женщине раскрывается совсем иная красота. И если правильно ухаживать за собой, ваш внешний вид, как и в 18 лет будет радовать вас каждый день.

Источник: https://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/ukhod-za-volosami-posle-50-let/

Красивые волосы после 50 лет – это реально!

Красивые волосы после 50 лет – это реально!

Для любой представительницы прекрасного пола в любом возрасте важно привлекательно выглядеть, и после 50 тоже. Этого можно добиться лишь комплексным уходом за внешностью. В особенности это касается волос. Ведь ничто так не украшает женщину, как ухоженные, здоровые кудри. А если локоны неопрятные и безжизненные, то и общая картина будет выглядеть не наилучшим образом.

После 50 лет в организме происходят самые разнообразные изменения, которые могут повлиять на здоровье и состояние волос, да и не только их. Но и на эти факторы мы вполне можем повлиять. Чтобы добиться роскошных локонов и после 50, следует осуществлять тщательный уход за ними и тщательно выбрать средства, которые помогут в этом.

Всем давно известно, что красота внешняя очень зависит от нашего здоровья в целом. Поэтому, желая иметь красивые волосы после 50, необходимо должное внимание обратить на питание и общее оздоровление организма.

Спорт

Сколько уже было сказано о самом благоприятном влиянии спорта на человеческий организм.

Поэтому обязательно выберите для себя какой-нибудь вид активного проведения времени, чтобы улучшить кровообращение и насытить кровь кислородом.

Это поможет сделать вашу кожу более упругой, придаст ей здоровый вид, и самым положительным образом повлияет на общее состояние. Это, в свою очередь отразится на здоровье и красоте волос.

Не нужно долгих и изнурительных тренировок, пусть это будет простая зарядка, небольшая пробежка, занятие восточными танцами или йога. Всего несколько активных часов в неделю, и вы сразу же ощутите прилив бодрости, силы, молодости и красоты.

Питание

Ухаживать за волосами следует не только внешне, но и изнутри. Правильное питание важно абсолютно для каждого, но после 50 особенно. В этом возрасте в женском организме происходят разнообразные изменения: гормоны вырабатываются уже не в таком количестве, которое было в более раннем возрасте. Этот факт влияет и на общую картину внешнего состояния женщины.

Снижается активность щитовидной железы, влияя на волосы также. Поэтому после 50 регулярно проверяйте работу этой железы, чтобы избежать различных проблем не только с волосами, но и со здоровьем в целом.

В уходе за волосами очень хорошо помогут фрукты и овощи яркого оранжевого цвета. Именно в них содержится достаточно высокое количество веществ – антиоксидантов, которые справляются с функцией защиты и укрепления локонов, помогут с нарушением выработки гормонов.

Дополнительно овощи и фрукты красного и оранжевого цвета помогают защитить ваши локоны и кожу от ультрафиолетовых лучей, которые особенно беспощадны к женщинам в этом возрасте.

А питательные вещества и натуральные масла, что содержат овощи и фрукты, помогут сделать волосы увлажненными, гладкими и блестящими. Помните, что питание очень важно в уходе за волосами.

Косметические средства

В уходе за собой после 50 следует не экономить на косметических средствах, выбирать дорогую косметику и максимально натуральную. Особое внимание должно быть уделено увлажнению как кожи, так и волос. Менее пигментированный волос (седой) обычно сухой и ломкий. Поэтому следует придерживаться следующих правил аккуратного ухода:

  • Для мытья волос используйте мягкую теплую воду. Горячая негативно повлияет на структуру волоса, может привести к ломкости локонов, увеличит выработку кожного жира.
  • Не оставляйте волосы долго в полотенце после мытья, дайте им свободно сохнуть естественным путем.
  • Сведите к минимуму использование парикмахерских приспособлений: фена, плойки, утюжка или других.
  • Не бойтесь лишний раз расчесать ваши локоны – это поможет сделать легкий массаж кожи головы, стимулируя циркуляцию крови и удалит с их поверхности остатки химических средств.

Уход за локонами после 50 будет результативен с использованием натуральных природных средств, которые не потребуют от вас больших затрат, а результат дадут максимальный. Старайтесь перейти на натуральные продукты, как для мытья, так и для ополаскивания волос, чтобы свести к минимуму влияние химии на ваши локоны и организм в целом.

Существует достаточное количество разнообразных и простых рецептов натуральных средств по уходу за локонами. Если же вы не приверженка такого рода средств, то попробуйте хотя бы ополаскивать голову отваром лечебных трав. Это сделает ваши локоны более послушными, здоровыми, блестящими.

Для сухих ломких волос можно использовать натуральные эфирные масла или обычное оливковое масло. Также пару капель эфирного масла можете добавить в ваш бальзам для ополаскивания. Хорошее настроение от ароматерапевтических свойств масел и красивые увлажненные волосы вам обеспечены.

Источник: http://dearhair.ru/uhod-za-volosami/posle-50-let.html

Как ухаживать за седыми волосами, чтобы прическа выглядела стильно

Как ухаживать за седыми волосами, чтобы прическа выглядела стильно

В последние несколько лет седые волосы стали одним из популярнейших трендов. В салонах востребованы окрашивание пепельными, серыми оттенками или в технике соль с перцем.

Но когда речь заходит о натуральной, естественной седине, в этом случае вряд ли удастся найти хоть одну восторженную женщину.

Ведь такое состояние шевелюры у многих ассоциируется со старением, а вовсе не с модными веяниями.

Впрочем, если организовать правильный уход за седыми волосами, у вас тоже будет повод гордиться своей прической. Белые пряди можно закрасить, чтобы сделать незаметными, или наоборот, подчеркнуть и придать им выразительными, воспользовавшись специальными косметическими средствами.

Особенности седых волос

Если человек не страдает серьезной генетической патологией под названием альбинизм (врожденное отсутствие пигментации кожи, волос, оболочек глаз), то его локоны имеют определенный цвет: светлый, коричневый, черный, рыжий.

Какого именно оттенка будут пряди — зависит от соотношения пигментов в структуре волосинок. Они вырабатываются особыми клетками меланоцитами, расположенными в фолликулах. Благодаря их деятельности локоны, которые отрастают, тоже имеют свой цвет.

По мере старения организма меланоциты начинают функционировать нерегулярно, а затем и вовсе перестают продуцировать меланин. Из таких фолликулов начинают расти седые волосы, которые первое время могут казаться серыми, а впоследствии белыми.

Уже существующий пигмент постепенно вымывается из волос, его место занимают пустоты. Поэтому основное отличие седых локонов от пигментированных — более легкая, грубая структура.

Они легче ломаются и электризуются, сложнее поддаются укладке.

Кстати. Иногда можно услышать мнение, будто седые пряди толще обычных. Но это оптическая иллюзия, особенно если побелевшие волосинки появляются в темной шевелюре. Для убедительности вспомните утверждение, что белый цвет полнит.

Чешуйки локонов, утративших пигмент, приподнимаются. Из-за этого седину не так уж просто закрасить: искусственный оттенок на такой шевелюре плохо держится, быстро вымывается. Кроме того, примерно после 50 лет наблюдаются изменения в работе сальных желез.

Из-за меньшего количества выделяемого сального секрета начинающие седеть пряди становятся сухими. Очевидно, что в таких условиях уход за седыми волосами должен быть особым, потому что локоны становятся беззащитными и требуют вашего пристального внимания.

С изменениями в работе меланоцитов связан и тот факт, что многие светловолосые малыши с возрастом становятся обладателями более темной шевелюры.

Правила ухода

  1. Позаботьтесь об увлажнении волос. Используйте для ухода за седыми волосами профессиональные средства или рецепты народной медицины. Такая мера поможет избавить серебристые пряди от жесткости, сухости.
  2. С этой же целью употребляйте достаточное количество чистой воды: 1,5–2 литра в день.
  3. Подкорректируйте свой рацион.

    В нем обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками, витаминами группы B, железом, кальцием, цинком, кремнием. Все эти элементы полезны для ухода за седыми волосами и структуры локонов, особенно начинающих седеть. Ешьте мясо, бобовые, зелень, овощи, а также рыбу, содержащую Омега-жирные кислоты.

  4. Откажитесь от фаст-фуда и мучных блюд.

  5. Купите косметику, предназначенную для ухода за седыми волосами. Подойдут средства и для поврежденных, окрашенных шевелюр. В их составе должны быть растительные экстракты, масла, витамины, Д-пантенол, также желателен коэнзим Q10 (способствует омоложению и регенерации клеток, уплотнению структуры прядей).
  6. Старайтесь не использовать для укладки пенку, лак, воск, чтобы не создать ощущение соломы на голове.
  7. Ревностно относитесь ко всему, что забирает влагу из локонов: не гуляйте на солнце с непокрытой головой, бассейн посещайте с купальной шапочкой, избегайте частого применения фена, плойки, утюжка.
  8. Искорените вредные привычки, научитесь справляться со стрессовыми ситуациями и хандрой, соблюдайте режим дня и старайтесь высыпаться. Всё это тоже влияет на состояние шевелюру и уход за седыми волосами.
  9. По возможности пытайтесь обходиться без химической завивки и окрашивания перманентными составами.

    Конечно, всё это способно изменить внешний вид в лучшую сторону и скрыть седину, но и сильнее воздействует на пряди после 50–60 лет.

  10. Откажитесь от колорирования и контрастного мелирования.
  11. Регулярно состригайте секущиеся кончики, чтобы упростить уход за седыми волосами и облегчить укладку.

  12. Старайтесь не ходить с распущенными локонами, а также не собирать их в хвост или косу, если только проседь не проявилась в юные годы (из-за генетики или как результат проблем со здоровьем). В зрелом возрасте такие прически неуместны, а пучок и вовсе прибавляет несколько лет.
  13. Выбирая стильную стрижку, остановите свой выбор на вариантах каре, боб или пикси. Осуществлять уход за седыми волосами станет проще, а новый образ визуально омолодит вас.

Совет. Если серебристых волосинок немного, удачная стрижка поможет грамотно замаскировать ее, не прибегая к покраске.

Способы и средства для седины

Планировать уход за седыми волосами нужно с учетом того, какое количество прядей у вас побелело, как они распределяются по шевелюре: равномерно или локализуются в одном месте. Иногда бывает достаточно оттеночного бальзама или подходящей стрижки, чтобы скрыть первые серебристые волосинки.

В случае с полностью побелевшими локонами придется выбирать, красить их или тонировать, прятать или подчеркивать.

Кроме этого, в числе средств по уходу за седыми волосами должны быть препараты, которые будут питать, укреплять, увлажнять и оздоравливать локоны.

Тонировка

Оттеночные бальзамы и тоники — щадящая продукция для женщин, которые не хотят дополнительно травмировать седину аммиаком или перекисью, пребывают в поиске нового образа или трепетно относятся к уходу за седыми волосами. Можно выбрать колер, близкий к основному цвету локонов, и замаскировать незначительное количество серебра на прядях. Кардинально перекраситься с помощью тоников не удастся.

Другой вариант — облагородить тоником седину, которая покрыла всю шевелюру. Многие производители предлагают для этого специальные бальзамы с оттенками перламутр, дымчато-розовый, жемчужный, серебристый, пепельный, дымчатый топаз.

Популярными в этом сегменте считаются продукты от Estel (серии LOVE nuance, Solo Ton), Тоника Роколор, Color Lux от Белита Витэкс и другие средства.

Кроме того, выполнить тонирование можно полуперманентными красителями. Их еще называют безаммиачными или щадящими. Концентрация агрессивных химических компонентов в таких препаратах минимальна, а эффект сохраняется дольше, чем в случае с тониками. На ваш выбор — средства от компаний Londa, Matrix, Kapous, L'Oreal и других производителей.

Окрашивание

Для многих женщин уход за седыми волосами заключается в регулярной покраске, скрывающей следы серебра на шевелюре. Есть несколько вариантов красителей:

  • стойкие аммиачные составы. Многие производители гарантируют, что такая продукция на 100% прячет седину в любом объеме. Однако увлекаться перманентными красками в зрелом возрасте не стоит, иначе еще сильнее испортите локоны. Хорошие отзывы заслужили L'Oreal Paris Recital Preference, Palette Фитолиния, Garnier Color naturals и другие;
  • полустойкие препараты быстрее смываются с прядей и, скорее, тонируют, а не закрашивают. Поэтому не стоит выбирать оттенки, которые разительно отличаются от вашего основного колера, а также очень темную палитру. Отрастающие корни сразу выдадут все ваши секреты;
  • хна и басма — натуральные компоненты, с помощью которых можно ухаживать за седыми волосами и придавать им насыщенные цвета. Обычно эти средства используются именно в тандеме, а не по отдельности. От пропорций зависит итоговый оттенок. Из минусов — пересушивают локоны и плохо подходят для блондинок.

Внимание! Иногда для достижения желаемого оттенка красить пряди хной и басмой приходится несколько раз в течение короткого времени. Другой вариант — увеличение времени выдержки смеси на локонах, до 5–6 часов.

Далеко не любое серебро в волосах поддается окрашиванию. Есть особый вид седины, так называемая стекловидная. Локоны при этом очень толстые и жесткие, волосяные чешуйки особенно плотно прилегают друг к другу и не позволяют искусственному пигменту проникнуть внутрь. В таком случае вы можете потерпеть фиаско даже со стойким составом.

Обладательницы стекловидной седины должны подготовить шевелюру к окрашиванию любым способом:

  • применить технику мордонсаж. На побелевшие сухие локоны наносят 1,5–3%-ный окислитель. Он приподнимает кутикулу и разрыхляет волосяной стержень, делая его податливым для краски. Оксид не смывают, пряди промокают полотенцем и подсушивают феном. Затем их можно красить;
  • выполнить предпигментацию. Для этого нужно распределить по чуть влажным волосам краситель, на тон светлее того, которым будете окрашивать шевелюру. Воду в него добавлять не нужно, смывать средство — тоже. Спустя 20 минут можно краситься как обычно.

Для обеих процедур используется стойкая аммиачная краска.

Профессиональные препараты

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются обладательницы шевелюры с проседью, — желтизна. Она появляется как реакция прядей на солнце, никотин, хлор и другие факторы.

https://www.youtube.com/watch?v=vyuU7lq6ZCI

Уход за седыми волосами включает в себя применение специальной косметики, которая нейтрализует желтый оттенок и придает локонам благородный серебристый колер:

  • Concept, бальзам из серии Anti-yellow effect;
  • Cutrin, оттеночные шампуни Перламутровый блеск и Серебристый иней;
  • Kapous, тонировочный шампунь Blond Bar;
  • Matrix, шампунь Color Obsessed So Silver, и другие средства.

Если для вас уход за седыми волосами заключается в уменьшении их количества, обратите внимание на такую продукцию:

  • шампунь от седины TianDe Master Herb — стимулирует выработку натурального пигмента, частично возвращает прядям прежний цвет;
  • лосьон Reparex — делает серебро на локонах менее заметным;
  • спрей Stopsedin — препятствует появлению седины, улучшает структуру волос. Также есть другие препараты аналогичного спектра действия.

Народные рецепты

1. Питательная маска с касторовым маслом для ухода за седыми волосами в домашних условиях:

  • возьмите 1 столовую ложку основного ингредиента;
  • добавьте 2 куриных желтка и 2 столовые ложки свежего кефира;
  • всё смешайте и слегка подогрейте;
  • распределите по прядям;
  • укутайте голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса.

2. Маска, которая поможет убрать желтизну с седины:

  • выдавите сок из половинки лимона;
  • измерьте точное количество и добавьте к нему вдвое больше оливкового масла;
  • распределите по локонам, укутайте голову на 40 минут.

3. Отвар из корня лопуха для ухода за седыми волосами:

  • измельчите сырье. Вам понадобится 1 столовая ложка:
  • залейте заготовку стаканом кипятка;
  • варите около 10–15 минут (огонь при этом должен быть слабым);
  • отфильтруйте и остудите;
  • вотрите в кожу головы и обработайте локоны.

4. Оттеночная маска для ухода за седыми волосами и придания им красивого тона. Подходит только обладательницам коричневых и темно-русых прядей:

  • соедините бесцветную хну с порошком какао, сметаной и репейным маслом. Количество каждого ингредиента — 1 столовая ложка;
  • добавьте куриный желток и капсулу витамина Е;
  • чуть подогрейте на водяной бане и нанесите на локоны;
  • спустя час промойте голову шампунем, нанесите бальзам.

5. Ромашковый и луковый отвары для блондинок. Подходят для ухода за седыми волосами, которые только начали появляться на голове:

  • заварите 100 граммов цветов ромашки литром кипятка. Оставьте на полчаса, процедите и распределите по прядям;
  • или же сделайте настойку из 30 граммов луковой шелухи и 200 миллилитров воды. Наносите на вымытые локоны.

Совет. Маски для седых волос можно делать 2–3 раза в неделю.

Уход за седыми волосами не отличается особыми сложностями, но процесс требует индивидуального подхода. Посмотрите, сколько проседи появилось на вашей шевелюре, как она расположена: в одном месте или рассеялась по всей голове. Исходя из этого решите, как именно вы будете подправлять прическу — красить, стричь или тонировать.

Седина — особое состояние волос, и от правильного ухода зависит не только ее внешний вид, но и здоровье шевелюры в целом.

Полезные видео

Как избавиться от седины? Простое окрашивание седых волос.

Окрашивание седины в домашних условиях. Краска для седых волос.

Источник: https://ExpertPoVolosam.com/zdorove/posedenie/uhod

Как ухаживать за седыми волосами в домашних условиях

Благородная седина на висках некоторым мужчинам к лицу, но дам такое проявление возраста отнюдь не радует. Ведь с потерей пигментации волосы становятся жесткими, сухими и непослушными, а уход за седыми волосами пополняется новыми пунктами и рекомендациями. Какими? Об этом нам сегодня расскажет женский клуб «Кому за 30».

Седые и пигментированные волосы: в чем отличия?

Оттенок волосам придает меланин — пигмент, который накапливается особыми клетками меланоцитами. Менопауза характеризуется снижением активности этих клеток, а затем постепенным уменьшением их количества.

Пигмент полностью вымывается из волосяных стержней, образуя в них пустоты. Седые волосы становятся легкими и грубыми на ощупь.

Некоторые женщины отмечают, что некогда послушные прямые пряди стали виться и с возрастом их труднее уложить.

Сальные железы после 50 лет замедляют выработку подкожного секрета, что не может не сказаться на состоянии начинающих седеть волос: теперь для них характерна еще и сухость.

Пористая структура приводит к чрезмерной ломкости и электризации, а окрашивание не всегда проходит успешно: даже натуральный оттенок на седых волосах может выглядеть намного ярче ожидаемого.

Да, седина может доставлять немало хлопот, но считать ее болезнью не нужно. Важно понимать, что волосы без пигмента становятся беззащитными и нуждаются в особом уходе.

Что делать, если вы только начали седеть?

Если на голове пробивается лишь пара седых ниток или прядок, достаточно будет использования тонировочного шампуня или полустойкой краски. Скрыть седину при помощи тонеров можно без похода в салон красоты: их легко наносить и смывать, но оттенок нужно обновлять в среднем через каждые 2 недели.

Такой подход помогает скрыть небольшую проседь в шевелюре, придать локонам здоровый блеск и освежить их оттенок.

Что делать, если седых волос уже много?

Если общий объем седины на голове составляет более 50%, оттеночного шампуня будет уже недостаточно, чтобы скрыть свой возраст. Основной уход за седыми волосами после 50 лет предполагает окрашивание стойкой краской, содержащей в своем составе не менее 6% окислительного компонента. Это позволит добиться глубокого проникновения пигмента внутрь структуры волосяного стержня.

При этом оттенок стоит выбирать светлее, чем ваш природный: так седые окрашенные волосы не будут сильно отличаться от натуральных. Во время процедуры следует неоднократно прокрашивать участок надо лбом и виски: там седина проявляется сильнее.

Возможно, что во время первой процедуры результат будет сильно отличаться от ожиданий. Не бойтесь экспериментировать с вариациями оттенков, отдавая предпочтение натуральности, и будьте готовы к регулярной окраске отросших корней.

Правила ухода за седыми волосами в домашних условиях

Чтобы выглядеть достойно даже в почтенном возрасте, рекомендуем вооружиться полезными рекомендациями, как правильно ухаживать за седыми волосами.  Наилучшего результата можно добиться при комплексном  подходе, предполагающем работу в трех основных направлениях:

  1. Полноценное питание. После 50 лет волосяные стержни страдают от дефицита витаминов и минералов. Чтобы замедлить появление седины коже головы и волосам нужна интенсивная подпитка протеинами, фолиевой кислотой и всеми видами омега-жирных кислот. Одного сбалансированного питания будет недостаточно, за ними нужно ухаживать с помощью специальных средств с пометкой «для поврежденных или окрашенных волос». Состав шампуней, бальзамов, масок и сывороток из этих серий должен быть обогащен коэнзимом Q10, провитамином В5 и растительными экстрактами. Профессиональная линия средств дополнена еще и полисахаридами, витаминами А, Е и С, керамидами и эфирными маслами.
  2. Глубокое увлажнение. Чтобы седые нити после 60 лет не превратились в жесткую проволоку, важно поддерживать оптимальный уровень гидробаланса в организме. Соблюдение питьевого режима может частично решить данную проблему, но не менее важным аспектом здоровья волосяного покрова является внешнее увлажнение. Это могут быть как профессиональные средства, помогающие запечатывать драгоценную влагу внутри волоса, так и домашние ухаживающие маски.
  3. Смена имиджа. Проблем с торчащими в разные стороны и непослушными волосами можно избежать, если отстричь безжизненные кончики. Разные варианты стрижки каре или боб позволят освежить внешность и скинуть пару лет, а ухаживать за ними станет гораздо легче. А чего лучше избегать, так это распущенных локонов, туго затянутых хвостов и уж тем более косичек.

Кроме всего вышеперечисленного, уход за седыми волосами после 60 лет предполагает отказ от следующих мероприятий:

  1. Колорирования и контрастного мелирования. Более удачный выбор – это волосы, полностью окрашенные в цвет, который будет немного светлее вашего натурального природного оттенка.
  2. Укладки феном и использования термобигуди и стайлеров. Под воздействием экстремально высоких температур влага из пористых седых волос моментально испаряется, что в разы повышает их ломкость.
  3. Использования лаков, воска или пенки. Такой способ укладки создаст на голове ощущение жуткой сухой соломы, а пряди со временем станут еще более ломкими.

Если окрашенные волосы сильно испорчены, самостоятельных усилий по их восстановлению может быть недостаточно. В такой ситуации лучше обратиться в салон красоты.

Как ухаживать за сединой при помощи народных средств?

Уход за седыми окрашенными или натуральными волосами предполагает не только использование  профессиональных средств. Обязательно балуйте их отварами трав и масками домашнего приготовления. Разносторонний подход поможет сохранить им здоровье и сделает их более покладистыми. Сайт komy-za30.ru рад предложить вам рецепты для ухода за сединой в домашних условиях.

Глубоко питающая маска с касторкой

Густое касторовое масло способно оживить даже самые ослабленные и сухие локоны. Возьмите 2 яичных желтка, 2 ст. л. свежего кефира и 1 ст. л. масла. Подготовленную смесь немного подогрейте до комфортной для головы температуры, нанесите на пряди и накройте полиэтиленом, затем полотенцем на полчаса.

Двойное средство для седых волос

Как ухаживать за седыми окрашенными волосами, которые в отличие от натуральной седины подвергаются регулярному химическому воздействию? Нанесите на них репейное масло и под полиэтиленовую шапочку на 30 минут.

Затем смойте остатки масла и вымойте волосы обычным шампунем. Затем ополосните их свежеприготовленным отваром крапивы, которая активно укрепляет и увлажняет сухие и ломкие пряди. Для отвара понадобится 1 ст. л.

сухих листьев, которые необходимо залить 200 мл крутого кипятка. Настаивать нужно не менее часа.

Маска для устранения желтизны

Седые волосы, как и обесцвеченные, со временем могут потерять благородный серебряный оттенок.

Уход за полностью седыми волосами в домашних условиях предполагает устранение желтизны, и лимонный сок отлично справляется с данной проблемой.

Достаточно смешать жидкость, выжатую из половинки лимона с вдвое большим количеством оливкового или аргонового масла и выдержать ее на голове под шапочкой не менее 40 минут.

Оттеночная маска для шатенок

Если ваш натуральный цвет каштановый или темно-русый, данный состав поможет сделать прежний цвет выразительным и скрыть проседь. Возьмите по 1 ст. ложке бесцветной хны, какао-порошка, репейного масла и сметаны.

Добавьте к компонентам 1 яичный желток и 1 капсулу витамина Е и разогрейте на водяной бане. Держать на волосах такую маску нужно не менее 1 часа, затем необходимо промыть волосы шампунем, нанести бальзам или кондиционер.

Природные красители, содержащиеся в отваре луковой шелухи, помогут окрасить седину в рыжеватый оттенок. Для брюнеток подойдет желудевый отвар, а ромашка вернет цвет блондинкам и светло-русым.

Ухаживать за сединой при помощи масок нужно не менее 2-3 раз в неделю: это позволит надолго сохранить гладкость и эластичность волос, защитит их от выпадения и ломкости.  А отварами трав можно ополаскивать голову после каждого мытья.

Если же вам больше 60 лет и ваши волосы устали от постоянного окрашивания, советуем восстановить натуральный серебристый оттенок. А чтобы он выглядел действительно благородно, в домашних условиях можно пользоваться оттеночным шампунем против желтизны.

(оцените статью первой!) Загрузка…

Источник: https://www.komy-za30.ru/beauty/uxazhivat-sedye-volosy

Большая разница: уход за волосами в 30, 40 и 50 лет

Алессандра Амбросио (37 лет)

Уход за волосами в 30 лет

В  20, 25 или 30 лет наши волосы обладают разными особенностями и способностями, поэтому и уход за ними должен соответствовать возрастным характеристикам. Чем мы старше, тем тоньше становятся волосы — и это правило, увы, с разной степенью интенсивности одинаково для всех.

Аманда Сейфрид (32 года)

Даутцен Крез (33 года)

Помните главный принцип тридцатилетних в уходе за кожей лица? Он умещается в одно слово, точнее, бьюти-кредо — «увлажнение».  В отношении волос то же самое — низкое содержание влаги приводит к сухости. С ролью увлажнителя отлично справляется кондиционер, который делает волосы гладкими и послушными.

Однако и это простое правило не раз подвергалось критике. Так, например, принято считать, что обладательницам тонких волос кондиционер использовать не стоит — и без того уставшие «стержни» утяжеляются еще сильнее и становятся более ломкими. Отбросьте эти сомнения. Главный секрет по уходу для «истонченных» натур: выбирать продукт нужно в соответствии с типом ваших волос.

Наталья Водянова (36 лет)

Энн Хэтэуэй (35 лет)

На липидный слой и общее состояние влияет чрезмерное увлечение горячими инструментами для всевозможных укладок. Ведь именно на тридцатилетие приходится второй (после подросткового максимализма) пик экспериментов с имиджем и прическами.

Напоследок совет из аюрведы для тридцатилетних: вечерний массаж головы, чтобы простимулировать фолликулы и коллаген, который с возрастом начинает застаивается. Легких движений подушечками пальцев недостаточно, ухватитесь двумя руками за голову в области височной доли и пошевелите всю кожу головы (скальп) вперед-назад. 

«Чем раньше начать следить за кожей головы и волосами, тем дольше мы продлим их молодость. Если в поиске своего стиля вы часто красите волосы, то маски для глубокого восстановления волос просто необходимы», — комментирует Тимур Бегичев, стилист, директор студии Тимура Бегичева.

Уход за волосами в 40 лет

Хайди Клум (44 года)

Риз Уизерспун (42 года)

Даже если женщина на четвертом десятке обладает густыми, объемными волосами, доставшимися ей по наследству, с течением времени ситуация может в корне измениться. Причем понятие «в корне» стоит воспринимать буквально.

С возрастом количество защитного кожного жира снижается, что неизбежно приводит к сухости локонов. Прибавьте к этому ежедневное нервное напряжение и воздействие не самой благополучной окружающей среды, которые и в 20 лет приводят к секущимся кончикам.

Обратите внимание на профессиональные серии по уходу за истонченными волосами, которые будут минимизировать влияние негативных факторов и помогут сохранить здоровье волос.

Теперь все ваши средства для волос должны не только увлажнять, как это было в 30 лет, но должны быть направлены на укрепление волос, питание кожи головы и восстановления каждой пряди от самых корней. Вам также подойдут стайлинговые средства для увеличения диаметра волоса.

Если раньше они могли навредить внешнему виду, утяжелить прическу, то теперь все наоборот, они будут идеально ложиться на волосы и создавать тот самый вожделенный эффект молодых волос.

Если вы красите волосы, стоит внимательно присмотреться к цвету — он должен быть на несколько тонов светлее натурального. Этот трюк стилистов визуально сделает вас моложе.

Дженнифер Энистон (49 лет)

Камерон Диас (45 лет)

Не забудьте, что состояние ваших волос все больше зависит от питания. Для крепких прядей в рационе должно быть в достатке овощей и протеинов.

Новые источники полезных микроэлементов для густых волос — орех макадамии (богат омега-7, который присутствует в липидном слое) и гранат (мощный антиоксидант и кладезь жирных кислот омега-5, которые борются с преждевременными признаками старения).

Если волосы длинные и последнее время секутся или выпадают — добавьте в рацион специальные витаминные комплексы с кальцием и цинком. Рекомендуем ознакомиться с перечнем самых эффективных для здоровья волос продуктов.

«С возрастом в организме накапливается негативное влияние свободных радикалов, в том числе они воздействуют на волосяные фолликулы. В результате оксидативного стресса ухудшается рост волос, они становятся более тонкими, сухими, теряют пигмент.

Поэтому правильный антивозрастной гигиенический уход за волосами после 40 лет также актуален, как и правильные кремы для ухода за кожей лица, учитывающие возрастные изменения. Стоит довериться профессионалам и пройти процедуру диагностики кожи головы и волос.

Состояние кожи головы улучшит пилинг, а индивидуально подобранные системы для домашнего ухода будут бережно восстанавливать повреждённые волосы», — рассказывает врач-дерматолог Гаджигороева Аида Гусейхановна, главный врач клиники «Институт Красивых Волос».

Уход за волосами в 50 лет

Джулианна Мур (57 лет)

В этом возрасте большинство женщин достигает менопаузы, что неизбежно влечет за собой ряд существенных изменений в состоянии волос: активная седина и истощение. Два раза в неделю, в дополнение к домашнему уходу за тонкими волосами с помощью салонного шампуня и кондиционера, обязательно добавьте маску для глубокого восстановления волос.

Что касается питания анти-эйдж — ваше меню должно быть богато витаминами группы В и протеинами, которые составляют строительную основу любых волос (мясо, морепродукты, фасоль, грецкий орех).

  Но только в сочетании со здоровыми минералами: кремний, кальций, медь, цинк и железо. Последний — насыщает кислородом фолликулы и корни волос. Это, в основном, зеленые овощи и красное мясо.

Полезно добавить в рацион продукты, содержащие природные увлажнители.

«Молодильный» совет от стилистов — вместо структурированных и геометрически выверенных причесок (например, стрижки каре), отдавайте предпочтение легкой волне на средних или коротких волосах.

Николь Кидман (50 лет)

Карла Бруни (50 лет)

В числе радикальных мер  против серьезного выпадения волос (скажем, на фоне гормональной перестройки) — салонные процедуры: лазерная терапия для стимуляции фолликул или мезотерапия, SPA-терапии для волос, а также средства по усилению роста.

С возрастом вам нужно уделять волосами все больше и больше внимания, особенно, если в 20 и 30 лет в их отношении вы были достаточно беспечны.  Здоровые, блестящие и сексуальные локоны в любом возрасте не заставят себя ждать.

«В 50 лет клиентки предпочитают классические стрижки, корректирующие форму лица и шеи. Этого эффекта можно добиться за счет объема на макушке, на височных зонах.

Для мгновенного увеличения объема волос за счет плотности и жесткости используйте текстурирующие средства или средства для уплотнения волоса.

Последние для пущего эффекта следует наносить на влажные, чистые волосы в прикорневую зону», – комментирует Тимур Бегичев, стилист, директор студии Тимура Бегичева.

Сандра Буллок (53 года)

Энди Макдауэлл (60 лет)

Getty Images

Источник: http://www.marieclaire.ru/krasota/beauty-entsiklopediya/bolshaya-raznitsa-uhod-za-volosami-v-30-40-i-50-let/

Sport-At-Home
Добавить комментарий