Боржоми с молоком при больном горле

Содержание
  1. Молоко с боржоми от кашля, пропорции, рецепты
  2. Показания и противопоказания к применению
  3. Рецепты натурального лекарства
  4. Насколько эффективен напиток от кашля?
  5. Боржоми с молоком от кашля
  6. В чем польза напитка при кашле
  7. При каком кашле принимать
  8. Как готовить молоко с Боржоми
  9. Молоко с Боржоми детям
  10. Противопоказания к напитку
  11. Боржоми с молоком от бронхита
  12. Когда применять средство?
  13. Как приготовить целебный напиток
  14. Как выбрать молоко и минералку
  15. Как правильно применять напиток
  16. Особенности применения у детей и женщин в период беременности
  17. Противопоказания к использованию
  18. Молоко с боржоми от кашля сухого детям: рецепты
  19. Суть лечения и противопоказания
  20. Приготовление лекарства
  21. Применение детьми и беременными
  22. Как лечить горло молоком при простуде, ангине и других недугах у взрослых и детей
  23. Состав и полезные свойства молока
  24. Противопоказания и возможный вред
  25. Отзывы о лечении молоком горла при простуде, ангине и других недугах
  26. От кашля боржоми с молоком
  27. Полезные свойства минеральной воды
  28. Как правильно приготовить «лекарство»
  29. Для детей и будущих мам
  30. Не навреди…
  31. Молоко с боржоми — уникальный рецепт от кашля
  32. Состав и терапевтические свойства
  33. Состав Боржоми
  34. Показания к применению
  35. Противопоказания к применению
  36. Как лечить кашель
  37. Рецепт от кашля боржоми с молоком
  38. Ингаляции с Боржоми
  39. Как принимать боржоми детям
  40. Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?

Молоко с боржоми от кашля, пропорции, рецепты

Боржоми с молоком при больном горле

С наступлением холодов информация о том, как бороться с простудами и кашлем, достаточно актуальна.

Не у всех есть желание принимать таблетки, тем более, если можно убрать неприятные симптомы с помощью простого и натурального средства.Молоко с боржоми от кашля – лекарство, проверенное поколениями наших мам и бабушек.

Это народное средство так популярно, благодаря высокой эффективности, безвредности и доступности ингредиентов.

Показания и противопоказания к применению

Лекарство из молока и «Боржоми» в пропорции 1:1 рекомендуется принимать при сухом кашле во время бронхитов и простудных заболеваний. Эффективность средства не уступает многим медицинским препаратам из аптеки, хоть оно и состоит из двух простых натуральных компонентов. Терапевтическое действие напитка обуславливается лечебными свойствами ингредиентов.

Молоко.

Для рецептов народной медицины желательно брать насыщенное домашнее молоко. Этот продукт помогает устранить воспалительный процесс и снять отек бронхов. Теплое жирное молоко обволакивает горло, смягчает, вызывает разжижение мокроты. Благодаря этому, сухойкашель сменяется мокрым и через время перестает беспокоить вообще.

Молоко благотворно влияет на иммунитет. Оно богато витаминами А, D, В1, В2, В12, макро- и микроэлементы. В нем содержатся кальций, магний, фосфор, калий, фтор, йод, железо.

Боржоми.

Роль «Боржоми» в этом рецепте заключается в устранении сухости горла, раздражения и покраснения. Воспаление горла проходит за счет смягчающего действия щелочи, которая содержится в «Боржоми». Врачи рекомендуют также ингаляции щелочной минеральной водой при бронхитах и простудных заболеваниях, которые сопровождаются сухим кашлем.

С помощью «Боржоми» можно справиться с сильным жаром при простудных заболеваниях. Для этого за полчаса до еды принимайте по 100 мл, предварительно разогрев до 40°C. Щелочная минеральная вода благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает очистить организм от токсинов.

При ангине это лекарство также эффективно. Вместе с ним нужно применять полоскания теплой водой с парой капель йода и соблюдать постельный режим. Используя народные средства, не стоит пренебрегать рекомендациями врача.

Противопоказания.

Противопоказано применять «Боржоми» и молоко при мокром кашле. Дело в том, что молоко увеличивает количество слизи в организме, смягчает горло, разжижает мокроту. При мокром кашле слизь и так продуцируется в большом количестве.

Также запрещено использовать это народное средство людям со следующими заболеваниями:

  • воспаление легких с повышенной температурой;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • артрит;
  • заболевания сердца;
  • подагра;
  • аллергическая реакция на лактозу и казеин.

Смесь молока и боржоми можно применять при беременности, когда лечение медицинскими препаратами невозможно. Для детей и беременных пропорции ингредиентов другие.

Рецепты натурального лекарства

Следующие рецепты помогут вам разобраться, как приготовить правильно исцеляющий напиток. На самом деле ничего сложного нет. Самый распространенный вариант приготовления следующий:

  1. Подогреть молоко и боржоми до температуры тела.
  2. Смешать оба ингредиента в пропорции 1:1.

Такой напиток подойдет взрослым. Употреблять его нужно трижды в день на голодный желудок.

Детям и беременным женщинам желательно подсластить напиток, чтобы специфический вкус не вызывал отторжение. В этом варианте пропорции боржоми и молока 1:2. Также необходимо избавить минеральную воду от «газов», чтобы избежать повышенного газообразования и вздутия. Поэтому для детей и беременных подойдет следующий рецепт:

  1. Бутылку с «Боржоми» оставить открытой на 8 — 12 часов.
  2. Полстакана минеральной воды нагреть на водяной бане до температуры 25 — 30°C.
  3. Молоко подогреть до аналогичной температуры. Если берете домашнее, предварительно доведите его до кипения и дайте остыть.
  4. Смешать в пропорции – 1 часть боржоми на 2 части молока.
  5. Добавить ложку меда, если на него нет аллергической реакции.

Принимать средство рекомендуется в теплом виде. Детям разрешается пить молоко с боржоми по четверти стакана три раза в день. Беременные принимают по трети стакана. Менять пропорции и увеличивать количество «Боржоми» нельзя.

Важно! Для беременных существует ограничение в употреблении минеральных вод. Будущей матери можно пить не больше одного стакана «Боржоми» в день. Это связано с тем, что вода содержит большое количество солей, на переработку которых организм тратит энергию. Возникает дополнительная нагрузка на почки и выделительную систему.

Кроме кашля, беспокоит острая боль в горле, при которой тяжело глотать и разговаривать? В таком случае молоко и «Боржоми» нужно нагреть до 50°C и смешать между собой в пропорции 1:1.

Следите за тем, чтобы случайно воду не закипятить! Тогда пропадут все полезные свойства! В горячее молоко также можно добавлять сливочное масло и мед. Эти ингредиенты усилят смягчающие свойства напитка, а мед является известным антисептическим средством.

«Боржоми» можно заменить другой щелочной минеральной водой. Если нет возможности ее купить или отсутствует желание выходить в магазин во время болезни, можно приготовить лекарство по следующему рецепту:

  1. В стакане воды растворить 1 ч.л. пищевой соды.
  2. Добавить прополис (1 ч.л.). Для ребенка пропорции другие, нужно размешать столько капель прополиса, сколько ему полных лет.

На вкус получится довольно неприятный напиток, поэтому советуем его немного подсластить. Или заменить таким вариантом: в половине стакана теплого молока развести четверть ложки пищевой соды.

Насколько эффективен напиток от кашля?

Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности молока с боржоми от кашля. Пропорции в классическом варианте – 1:1, напиток употреблять нужно теплым и натощак, три — четыре раза в день.

Каждую новую порцию готовить непосредственно перед применением. Нельзя хранить готовую смесь в холодильнике и просто подогревать перед употреблением.

Если придерживаться этих правил, то кашель перестанет вас беспокоить в короткие сроки.

Официальная медицина не отрицает пользу боржоми с молоком от кашля. Рецепт можно подобрать любой, который вам подходит. Также полезно делать ингаляции щелочной минеральной водой («Боржоми», «Ессентуки»).

Самый простой способ, это воспользоваться небулайзером. Для этого откройте бутылку и дайте улетучиться газу, налейте немного (5 — 10 мл) в резервуар и вдыхайте 5 -10 минут. Для детей это время сократите вдвое.

Можно воспользоваться «дедовским» способом:

  • откройте бутылку с «Боржоми» и дайте газам испариться;
  • подогрейте до 50°C, но не кипятите;
  • вылейте в емкость (миску, кастрюлю);
  • наклонитесь над ней и дышите паром;
  • для усиления эффекта накройте голову полотенцем.

Народные средства ускоряют процесс выздоровления, но не заменяют курс лечения. Кашель – один из симптомов воспаления легких, туберкулеза, бронхиальной астмы. Настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к врачу.

Источник: https://kasheld.ru/narodnye-sredstva/moloko-s-medom-ot-kashlya-proportsii

Боржоми с молоком от кашля

При появлении кашля необходимо сделать все возможное, чтобы избавиться от этого симптома, как можно быстрее.

Но сам по себе он не излечивается, если не определена природа происхождения кашлевого рефлекса и основные причины заболевания.

Но даже до проведения диагностики и заключения врача, можно применить лучшие рецепты народной медицины. В состав целебного напитка входят только полезные компоненты минералки Боржоми и молока.

В чем польза напитка при кашле

Откуда такое интересное сочетание: минеральную воду Боржоми смешивают с молоком? Отзывы родителей о том, что молоко и боржоми от кашля весьма эффективны можно встретить на различных форумах, где активно обсуждают те или иные средства и методики лечения.

Во-первых, полезное действие молока, которое дают детям при сухом кашле, давно проверено. Оно смягчает горло и дыхательные пути, убирая першение. Потом молоко вызывает активизацию желез и выделение слизи, что необходимо для отхаркивания и выведения мокрот. При сильном скоплении мокрот лечение кашля Боржоми с молоком лучше не проводить. В таких случаях нужны противокашлевые средства.

Во-вторых, полезные свойства минеральной воды тоже используются в смеси на все 100%.

В состав минеральной воды Боржоми входит гидрокарбонат натрия и много других полезных микроэлементов, которые увлажняют слизистую, действуют, как противовоспалительное и отхаркивающее средство.

Молоко с Боржоми от кашля дают детям, чтобы прекратить приступы и ускорить выздоровление. Оно не вредит даже беременным, если руководствоваться рекомендациями врача и соблюдать ежедневную дозу приема.

При каком кашле принимать

Боржоми и молоко от кашля смешивают и дают в виде напитка при сухих приступах. Под воздействием теплого молока и щелочной воды происходит накопление слизи в очагах воспаления, начинается откашливание. Состояние больного улучшается. Если кашлевые позывы уже проходят с выделениями слизи, стоит обязательно посоветоваться с доктором, чтобы не ухудшить состояние больного.

Можно ли применять молоко с Боржоми от кашля при беременности? Специалисты-медики и народные целители считают, что смесь абсолютно безопасна, если нет индивидуальной непереносимости молочных продуктов.

Но употреблять в больших количествах средство не стоит. Достаточно принимать полстакана теплого напитка три раза в день.

Беременным необходимо постоянно консультироваться с врачом, чтобы избежать любых осложнений.

Как готовить молоко с Боржоми

Рецепт приготовления от кашля Боржоми с молоком очень простой. Но придерживаться определенных правил при смешивании ингредиентов необходимо.

Если ребенка мучает сухой кашель, рецепт Боржоми с молоком – именно то, что нужно применить для облегчения приступов кашля. Обратите внимание на оригинальность, покупая минеральную воду Боржоми в магазине. Лучше, если она расфасована в стеклянных бутылках. Так исключается возможность поделки.

Молоко по рецепту должно быть теплым, но не горячим, чтобы не раздражать слизистую. Перед приготовлением его обязательно кипятят.

Смешивая молоко с Боржоми от кашля, необходимо придерживаться определенной пропорции: смесь готовится в равномерных частях. Воду Боржоми нужно открыть заранее, чтобы выпустить газ.

Потом залить в теплое молоко. Вода тоже должна быть теплой. В количестве выпитой смеси ограничений нет, важно только, чтобы смесь хорошо воспринималась организмом.

Готовят лекарство порционно и принимают полстакана трижды в день.

Молоко с Боржоми детям

Дети, даже маленькие, народные средства от кашля переносят хорошо. Врачи обычно к медикаментозному лечению всегда добавляют обильное питье, в том числе, минеральную воду с молоком. Дети пьют смесь с удовольствием, поскольку молоко имеет приятный вкус, а вода придает ему мягкость.

Готовят напиток ребенку так:

  • Наливают стакан минеральной воды и оставляют для «выдыхания» газов;
  • Подогревают воду до 500 С;
  • Стакан молока нужно закипятить и остудить до такой же температуры;
  • Два ингредиента смешивают и дают ребенку по полстакана трижды в день.

Применяют напиток в теплом виде при непродуктивном кашле для выделения мокроты. Если першит в горле, можно бросить в смесь кусочек масла. Иногда для улучшения вкуса минералки добавляют ложку меда.

Противопоказания к напитку

Практически противопоказаний у минеральной воды с молоком при лечении кашлевого рефлекса нет. Но стоит обратить внимание на некоторые моменты, которые могут привести к побочным явлениям:

·         У детей до 1 года может быть непереносимость коровьего молока;

·         Если у пациента обнаружена лактозная недостаточность.

В таких случаях проводится консультирование у специалистов. Если обнаружены указанные выше противопоказания, лечение смесью молока с Боржоми немедленно прекращается. Медики назначают другой курс лечения. Важно определить причину заболевания, чтобы не допустить серьезных осложнений при неправильном диагнозе.

Источник: https://stopillness.ru/borzhomi-s-molokom-ot-kashlya/

Боржоми с молоком от бронхита

Бронхит — заболевание, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки дыхательных путей, сопровождающееся изнуряющим длительным кашлем.

Для лечения бронхита используются современные лекарственные средства — антибиотики, отхаркивающие и муколитки. Однако для облегчения состояния и выздоровления, врачи рекомендуют применять народные рецепты.

Одним из них является прием от бронхита боржоми с молоком.

Когда применять средство?

Заболеть бронхитом можно в любое время года. Поздней осенью и зимой свой вклад в развитие болезни вносят сырость и холод, а летом кашель начинается после переохлаждения под кондиционером, выпитой газировки из холодильника или съеденного мороженого. При ослабленном иммунитете возникает болезнь, сопровождающаяся повышением температуры, кашлем, ухудшение общего состояния.

Для лечения необходимо применять прописанные врачом индивидуально подобранные средства, но допускается и использование домашних методов в дополнение к ним. Боржоми с молоком зарекомендовало себя как хорошее средство, известное многим, оно применяется для:

  • Облегчения чувства першения боли в горле при простудных заболеваниях.
  • Устранения воспаления слизистой оболочки дыхательных путей.
  • Разжижения и лучшего отделения густой слизистой мокроты, возникающей при бронхите.

Сочетание теплого молока и щелочной минеральной воды благоприятно воздействует на организм, способствует улучшению общего состояния и скорейшему выздоровлению больного. Средство абсолютно безопасно и используется для лечения маленьких детей и беременных женщин.

Как приготовить целебный напиток

Существует множество народных рецептов средств от кашля. Наиболее распространенным и любимым многими снадобьем, помогающим побороть длительный кашель, является молоко с боржоми.

Воду «Боржоми» можно приобрести в аптеках

Для его приготовления необходимо:

  1. Открыть бутылку воды «Боржоми» и оставить её без крышки при комнатной температуре на 30-60 минут, для избавления от пузырьков газа.
  2. Подогреть 100 мл коровьего молока 2,5-3,5% жирности до температуры 50°С, ни в коем случае нельзя допускать его закипания.
  3. Смешать теплое молоко и минералку в пропорции 1:1.
  4. Средство необходимо пить непосредственно после приготовления мелкими глотками.

Если болеющему неприятен соленый привкус напитка, можно добавить в него 1 ч.л. натурального меда. При бронхите, сопровождающемся болью и першением в горле, следует добить в средство небольшой кусочек масла какао или сливочного и размешать до полного растворения.

Как выбрать молоко и минералку

Для приготовления коктейля, эффективного при кашле и боли в горле, следует выбирать только качественные ингредиенты:

  • Боржоми — щелочная вода вулканического происхождения. Ее состав богат минеральными солями, магнием, калием, хлором. Выпускается она в стеклянной и пластиковой таре зеленоватого оттенка. Срок хранения Боржоми составляет 12-24 месяца. Для приготовления средства нельзя использовать просроченную или неправильно хранившуюся (в теплом месте, под воздействием солнечного света) минералку.
  • Для приготовления напитка для детей необходимо использовать только пастеризованное коровье молоко 2,5-3,5% жирности. В случае использования парного молока перед приготовлением средства его необходимо прокипятить, а затем остудить до 50°С. Не рекомендуется использование козьего и другого молока.

Для достижения эффекта важно использовать только настоящий Боржоми, приобретенный в аптеке, и качественное коровье молоко. Недопустимо готовить средство заранее, ведь даже непродолжительное хранение напитка лишает его всех целебных свойств.

Как правильно применять напиток

Приготовленный напиток нужно употребить сразу

Народный метод приносит облегчение только в том случае, если соблюдать правила его применения. Принимая боржоми с молоком от бронхита, следует:

  • При лечении детей необходимо вдвое уменьшить порцию напитка, допустимо добавить в семь 1 ч.л. меда с целью улучшения вкуса.
  • Воду и молоко для приготовления необходимо нагревать отдельно и смешивать в стакане перед употреблением.
  • Пить напиток сразу после приготовления. Лечебные свойства средства уменьшаются со временем.
  • Возможно добавление в молоко с боржоми небольшого (0,5 ч.л.) кусочка сливочного масла. Оно улучшит вкус напитка, облегчит боли в горле и смягчит раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей.
  • Принимать приготовленный «коктейль» по 150-200 мл маленькими глотками за 30 минут до еды 3 раза в сутки.

Данный метод прекрасно зарекомендовал себя при бронхите, однако не следует заменять им медикаменты, назначенные врачом. Успешное выздоровление возможно только при комплексной, грамотно подобранной терапии, включающей в себя лекарственные препараты и народные методы.

Особенности применения у детей и женщин в период беременности

«Молочная Боржоми» успешно применяется для лечения бронхита у маленьких детей. Им рекомендуется принимать по 1/4 стакана снадобья трижды в день до еды. Средство не рекомендуется применять детям до 1 года, т. к. в его составе содержится цельное коровье молоко, неблагоприятно влияющее на органы пищеварения малыша.

Беременным и женщинам, кормящим грудью, рекомендуется принимать по 1/3 стакана напитка 2-3 раза в сутки. С осторожностью следует употреблять напиток с медом при склонности к аллергическим реакциям.

Используя народный метод, следует учитывать, что данный напиток может вызвать нежелательные реакции со стороны кишечника. Не рекомендуется употреблять минеральную воду с молоком при вздутии живота и патологиях желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания к использованию

Боржоми с домашним молоком противопоказано к применению в случае индивидуальной непереносимости компонентов, аллергии на молочный белок, лактазной недостаточности.

Не стоит заменять напитком традиционные препараты и заниматься самолечением. Кашель может быть признаком не только бронхита, но и других, более серьезных заболеваний, например воспаления легких. Тяжелые патологии требуют наблюдения врача и комплексной терапии, включающей современные лекарственные препараты.

Прежде чем начать лечение боржоми с молоком, следует обязательно проконсультироваться с доктором и получить его рекомендации по лечению основного заболевания.

Автор публикации: Ирина Ананченко

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Источник: https://astmania.ru/preparatyi/borzhomi-s-molokom-ot-bronhita.html

Молоко с боржоми от кашля сухого детям: рецепты

Молоко с боржоми от кашля сухого детям: рецепты

Во время холодов многие специалисты рекомендуют использовать молоко с боржоми от спазмов дыхательных путей. Кашель — один из первых признаков простуды или любой вирусной инфекции. Для того, чтобы болезнь не усугубилась и не начала стремительно развиваться, необходимо своевременно начать ее лечение.

Минеральная вода содержит очень много полезных организму веществ. Для хорошего эффекта лучше всего подойдет Боржоми — это щелочная вода, которая вместе с молочным продуктом поможет справиться не только с обычным кашлем (сухим или мокрым), но и с бронхитом.

Также известно, что этот напиток позитивно влияет на иммунитет человека, мочеполовую и сердечно-сосудистую систему, органы ЖКТ, препятствует размножению микробов.

Боржоми вместе с молоком при правильном приготовлении помогает справиться с раздражением и покраснением, позывами к кашлю, а также согревает, успокаивает стенки горла и улучшает отхаркивание мокроты. Спазмы органов дыхания проходят всего после недели лечения.

Чаще всего советуют использовать именно данный напиток из-за того, что существует множество подделок минеральной воды, но качество боржоми непоколебимо. Покупать ее желательно в аптеках и в надежных торговых точках, при необходимости просить предъявить сертификат на товар. Но не надо хранить воду после покупки неделями, а сразу используйте по назначению.

Суть лечения и противопоказания

В боржоми принято добавлять именно молоко, ведь молочный жир успокаивает воспаленную слизистую, убирает красноту горла и помогает организму выработать слизь при сухом кашле. Если при спазмах гортани появляется много мокроты, то использовать молочный продукт не рекомендуется.

Многие считают, что такая смесь имеет очень неприятный вкус и может вызвать расстройство желудка. На самом деле, это не очень противное средство (лишь оставляет солоноватый привкус).

Напиток не влияет на работу пищеварительной системы. Но людям, у которых имеются проблемы с кишечником, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением лекарства.

Данное средство не рекомендуется применять при следующих заболеваниях:

  • воспалении легких при высокой температуре;
  • артрите;
  • подагре;
  • мигрени;
  • сахарном диабете;
  • патологических заболеваниях сердечной мышцы;
  • лактазной недостаточности.

В качестве заменителя минеральной воды можно использовать пищевую соду. Нужно размешать половину чайной ложки этого ингредиента со стаканом кипяченого молока. Средство будет менее эффективным, ведь в составе боржоми есть больше полезных веществ, нежели в обычной пищевой соде.

Приготовление лекарства

Существует несколько действенных методов, которые помогут справиться со спазмами гортани. Для приготовления лечебного напитка молочный компонент необходимо нагреть до 50 градусов, затем смешать его с минералкой в равных пропорциях.

Употреблять смесь надо через каждые 15 минут, но важно помнить, что лечение будет бесполезным без теплого одеяла, ведь больному следует хорошо пропотеть. В сутки желательно выпивать примерно 4 стакана лекарства.

Данный рецепт один из самых распространенных.

Если вам не по душе газированная вода, вылейте ее в стакан и размешайте ложкой. Это поможет избавиться от пузырьков газа. Потом смешайте с молоком в равном количестве. Для улучшения вкуса можно к смеси добавить немного меда, а при очень раздраженном горле — 1 столовую ложку сливочного масла.

Препарат не рекомендуется принимать вместе с цитрусовыми, смородиной и другими кислыми продуктами, а также хранить очень долго и повторно разогревать: средство утратит все лечебные свойства.

Применение детьми и беременными

Рецепт лекарства для детей младше 12 лет и беременных женщин немного отличается от обычного. Оставьте бутылку боржоми открытой на 7-8 часов, чтобы вышел газ, а затем нагрейте максимум до 23 градусов.

Ни в коем случае не доводите воду до кипения. Молоко нужно прокипятить и дать ему остыть до такой же температуры. Смешайте ингредиенты вместе и добавьте меда.

Пить раствор надо обязательно теплым. Детям лучше принимать средство 3 раза в день по 1/4 стакана, беременным — по 1/3 стакана.

При очень болезненном и красном горле нужно использовать немного иной рецепт. Минералку разогрейте до 50 градусов, смешайте с молоком такой же температуры и добавьте мед или сливочное масло. Это поможет избавиться от мокроты при кашле и от бронхита у беременных, ведь применение обычных препаратов может нанести вред будущему малышу.

Для детей данный препарат может быть использован и в виде ингаляций. Чтобы приготовить ингалятор, смешайте указанные компоненты в равных пропорциях, как было указано в главном рецепте, и нагрейте. Напиток влейте в ингалятор и дышите примерно 10 минут (для детей — 3-4 минуты).

Повторяйте процедуру 2-3 раза в день. Не следует проводить терапию перед выходом на улицу. Ингаляция особенно полезна при сухом кашле, который часто переносится детьми хуже, нежели мокрый.

При противопоказаниях взрослые также могут лечиться с помощью ингалятора, что непременно приблизит их к выздоровлению.

Итак, раствор молока с боржоми при спазмах органов дыхания приносит очень большую пользу для организма, но это не означает, что не нужно консультироваться с врачом.

Перед применением обязательно сходите к специалисту и обратите внимание на противопоказания, чтобы не нанести вред своему здоровью, особенно это касается беременных женщин и детей.

Убедитесь, нет ли у вас аллергии на компоненты лечебного средства. Неправильное лечение может привести к развитию других серьезных болезней.

Народное средство для лечения кашля станет полезным для вас только при условии наличия начальной стадии болезни, но для полного выздоровления организму необходимы и медицинские препараты, назначенные врачом. Помните, что боржоми с молоком действует только в качестве дополнительного лечения, но не удаляет основной недуг.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/gorlo/narod/moloko-s-borzhomi-ot-kashlja.html

Как лечить горло молоком при простуде, ангине и других недугах у взрослых и детей

Болезни ЛОР-органов встречаются сегодня намного чаще, чем ещё десять лет назад. Сопровождаются они, как правило, кашлем, першением и болью в горле. Помочь в лечении простуды, ангины и других болезней под силу народным средствам на основе молока.

Состав и полезные свойства молока

Молоко — богатый по пищевой ценности и целебным свойствам продукт. Оно бывает разным по составу, обычно на 87% состоит из воды и на 13% — из сухих веществ. Сухой остаток включает:

  • молочный жир, который усваивается организмом человека более чем на 96%;
  • белок трёх видов, в том числе, казеин, альбумин и глобулин;
  • минеральные вещества (около 50 макро- и микроэлементов);
  • молочный сахар (лактоза), представляющий собой легкоусвояемый углевод.Молоко — продукт не только питательный, но и целебный

Стакан слегка подогретого молока помогает при проблемах со сном, повышенным артериальным давлением, головной боли, а также способствует нейтрализации кислой среды при гастрите и язве желудка.

Особое место в народной медицине занимают средства с молоком, показанные к приёму при различных ЛОР-заболеваниях. Животный жир обволакивает горло, смягчает его, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Применение целебного продукта при простуде, ангине и других недугах позволяет:

  • уменьшить боль в горле;
  • избавиться от першения;
  • унять приступ кашля;
  • восполнить недостаток калия и других важных для организма элементов;
  • вывести вредные вещества;
  • справиться с бессонницей;
  • уменьшить воспалительный процесс.
  • При боли в горле нагреть стакан молока до 50 градусов, растворить в нём столовую ложку мёда и выпить жидкость мелкими глотками. Рекомендуемая суточная доза приёма такого средства — не более литра. Напиток также помогает предотвратить ночной кашель.
  • При начинающейся ангине эффективно будет лекарство из молока, корицы и мёда. 250 мл подогретого молока смешайте с третью чайной ложки корицы и чайной ложкой мёда (по желанию можно добавить и ложку коньяка). Принимать средство маленькими глотками трижды в день.
  • Уменьшит болезненные ощущения в горле молоко с куркумой. Приготовить отвар можно в турке, добавив в 250 мл молока по 1 чайной ложке куркумы и мёда. Состав следует тщательно перемешать и нагреть до 80 градусов. Употреблять отвар следует перед сном.
  • При простуде рекомендуется выпивать на ночь стакан тёплого кипячёного молока с 1/4 чайной ложки порошка имбиря и 2 чайными ложками смородиновой настойки. При простуде рекомендуется добавлять в молоко молотый имбирь
  • Если появился кашель, то рекомендуется принимать смесь из сливочного масла, какао и гусиного жира (по 100 г каждого ингредиента), а также мёда и сока алоэ (по 2 столовые ложки). Все ингредиенты соединяют в кастрюле и растапливают. Доводить до кипения средство нельзя! Принимают состав по 1 столовой ложке, предварительно размешав в стакане тёплого молока. Хранить смесь следует в холодильнике.
  • Эффективна при ангине, сопровождающейся болезненностью горла, смесь из 250 мл подогретого молока, 1 столовой ложки сливочного масла и такого же количества мёда. Употребляется состав 3–4 раза в сутки.
  • Из масла какао, молока и мёда готовят напиток, помогающий остановить приступы кашля. На стакан подогретого молока добавляется чайная ложка масла и столовая — мёда. Такой напиток употребляется 3 раза в день.
  • Эффективно при кашле и боли в горле средство с молоком, сливочным маслом и яйцом. Тщательно размешайте в 250 миллилитрах подогретого молока 2 столовые ложки растопленного масла и желток. Пить получившееся лекарство нужно по половине стакана 2 раза в день.
  • При появлении кашля полезен такой напиток: стакан молока разогревается, но не доводится до кипения, в него добавляется чайная ложка мёда и такое же количество сливочного масла, а также четверть чайной ложки соды, затем всё тщательно перемешивается. Принимается лекарственное средство через каждый час по 3 столовые ложки. 
  • При лечении болезней горла часто применяется настойка прополиса, 20 капель которой растворяют в 0,5 стакана тёплого молока и выпивают 3 раза в день. Курс такого лечения должен составлять не меньше недели.
  • Противовоспалительное действие окажет раствор прополиса (на 1 л горячего молока берётся 50 г мелко нарезанного сырья). Нужно добиться полного растворения вещества, процедить жидкость и употреблять по чайной ложке перед каждым приёмом пищи.

Помогают избавиться от кашля настои и отвары из молока и овса

  • Стакан овса заливают литром молока и оставляют на водяной бане на час. Затем жидкость процеживают, при желании для вкуса добавляют сливочное масло и мёд. Такой лечебный отвар принимается 4 раза в день по 100–150 мл. Последняя порция выпивается перед сном.
  • Бороться с кашлем можно с помощью настоя на овсе. Хорошо промойте зерно, залейте его молоком так, чтобы оно полностью покрывало овёс. Поместите ёмкость, закрытую крышкой, в прогретую духовку и по мере того, как молоко будет выкипать, доливайте ещё, пока зерно полностью не разварится. Готовый настой следует процедить, пить лекарственное средство полагается трижды в день перед едой по 3 столовых ложки.
  • При ангине хорошо помогает молоко с луком. Измельчить на тёрке луковицу, чтобы получилось примерно 2 стакана кашицы, залить всё 500 мл закипающего молока. После этого оставляем настаиваться на полчаса, затем процеживаем. Употреблять средство полагается в тёплом виде по 1/3 стакана, предварительно растворив в нём ложку мёда (по желанию). Лекарство следует пить 3–4 раза в сутки, последний приём осуществляется перед сном.

Из молока и лука готовится эффективное средство против насморка, которым могут сопровождаться простудные болезни. Луковица измельчается на тёрке, а из получившейся кашицы отжимается сок. После этого нужно смешать его с подогретым молоком (в пропорции 1:10) и закапывать смесь в нос 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.

С чесноком готовят средство для лечения ангины

  • При лечении ангины считается эффективным напиток на основе молока и чеснока. Для приготовления смеси нужно довести 2 стакана молока до кипения, добавив в него 3 мелко изрубленных зубчика. Жидкость оставляют настаиваться на 20–30 минут, по желанию в неё можно добавить мёд. Употреблять состав полагается по столовой ложке через каждый час.
  • При кашле рекомендуется принимать молоко с соком чёрной редьки. Натрите чёрную редьку и отожмите сок, в стакан подогретого молока добавьте 2 чайные ложки получившейся жидкости и чайную ложку мёда. Принимать смесь нужно 3–4 раза в день за 15 минут перед приёмом пищи.
  • Поможет смягчить боль в горле средство с бананом: стакан подогретого молока смешать с половинкой натёртого фрукта. Коктейль принимается 1 раз в сутки.
  • От першения в горле поможет молоко с инжиром и мёдом. На 1 стакан молока добавляется 4–5 штук сухих плодов, всё ставится на огонь, но не доводится до кипения, затем настаивается 30 минут. Из готового напитка убирается инжир и добавляется чайная ложка мёда (по желанию). Пьют такую смесь 2 раза в день.
  • Смягчает кашель молоко с яблоками. В 2 столовые ложки растопленного сливочного масла добавить натёртое вместе с кожурой яблоко и потушить до образования однородной массы. Готовую смесь остудить и влить в неё 250 мл тёплого молока. Выпивать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Из фиников готовится молочный отвар, показанный для употребления при кашле

  • При кашле полезен отвар фиников на молоке. На маленьком огне на протяжении 30 минут кипятят 10 плодов в 0,5 литра молока, употребляют получившийся напиток тёплым трижды в день по половине стакана.
  • Лечит горло и молоко с шалфеем. Одну чайную ложку измельчённой травы заливают 1/2 стакана кипятка, затем добавляют стакан горячего молока. Напиток настаивается 15 минут, а затем процеживается. Выпивают снадобье маленькими глотками сразу после его приготовления (лучше на ночь).
  • В качестве средства для полоскания горла можно использовать настой на основе молока и лекарственных трав. В равных количествах берётся шалфей, душица и ромашка, 2 столовые ложки сбора заливаются 250 мл кипятка и оставляются на 30 минут. Затем жидкость следует процедить и влить стакан подогретого молока. Полоскать горло средством нужно 6 раз в день.
  • При затяжном кашле готовят отвар из молока и семян укропа. Чайную ложку сырья заливают 1,5 стакана кипячёной воды и держат на водяной бане 15 минут. Средство оставляют на 30 минут, процеживают, затем добавляют к нему 50 миллилитров тёплого молока и 1 чайную ложку мёда. Пьют лекарство по 100 мл 3 раза в день.
  • Кашель также лечат с помощью молока и сосновых почек. Столовую ложку сырья заливают стаканом закипающего молока и дают настояться в течение 20 минут. Пьют средство по 2 столовых ложки 3–4 раза в день.

Для полоскания больного горла подходит молочный отвар с шишками хмеля

  • Отвар хмеля на молоке используют для полоскания горла. Довести 250 мл молока с 2 столовыми ложками шишек до кипения, дать отвару настояться 10 минут, затем процедить. Процедуру проводят каждые 2 часа.
  • При больном горле рекомендуется приём молока, разведённого минеральной водой со щелочным составом в пропорции 1:1. На стакан получившегося напитка добавляют столовую ложку мёда, выпивают мелкими глотками. В течение дня можно употреблять 3–4 порции.

Для детей старше трёх лет годятся те же рецепты для избавления от боли в горле и кашля, что и для взрослых. Например, подходит первое рассмотренное средство от боли в горле с молоком и мёдом, однако суточная доза для ребёнка будет составлять 0,5 литра в день. 

Многие настои и отвары не слишком приятны на вкус, поэтому дети зачастую отказываются их принимать. В этом случае можно готовить для малыша такие снадобья:

  • Перетрите 2 банана и залейте их стаканом подогретого молока. Добавьте 1 чайную ложку сахара и доведите напиток до кипения. Есть смесь полагается в горячем виде.
  • В подогретое молоко в количестве одного стакана вбивают перепелиное яйцо и добавляют чайную ложку мёда. Принять смесь ребёнку необходимо перед сном, это поможет избавиться от ночного кашля.
  • Чёрную редьку очистить, нарезать и сложить кусочки в кастрюлю. Сверху посыпать сахаром и поместить ёмкость в духовку на час. Получившуюся смесь процеживают и остужают. Хранить лекарство следует в холодильнике, а малышу давать перед едой по 1 чайной ложке вместе с тёплым молоком.

Средства с мёдом противопоказаны малышам до 3 лет, так как этот продукт может вызвать сильнейшие аллергические реакции.

Для лечения детей лучше выбирать приятные на вкус средства. Например, молочно-банановый коктейль

Противопоказания и возможный вред

Молоко нельзя употреблять в случае непереносимости лактозы, аллергии на казеиновый белок и склонности к образованию фосфатных камней в почках, а также больным сахарным диабетом.

Существует и ряд ограничений непосредственно при лечении ЛОР-заболеваний с помощью молока:

  • при избыточных выделениях из носа стоит отказаться от употребления молока, поскольку оно усиливает образование слизи;
  • нельзя принимать при ангине слишком горячее молоко, такой напиток вызовет ещё большее раздражение горла;
  • с осторожностью употребляют продукт при температуре тела выше 38 градусов, в этом случае возможна рвота, диарея или образование газов;
  • категорически нельзя использовать для лечения горла популярные ранее рецепты на основе молока и йода, такой метод борьбы с ангиной может вызвать тяжёлое отравление.

Обязательно нужно учитывать при выборе рецепта и возможные противопоказания к использованию других компонентов:

Отзывы о лечении молоком горла при простуде, ангине и других недугах

Для лечения ангины ещё наши бабушки использовали молоко с мёдом. Очень эффективное средство при условии, что нет аллергии на мёд (как в моём случае). Поэтому я выбрала для себя молоко с содой. Облегчение наступает достаточно быстро.

ПСветлана

http://mediry.ru/narodniy_metod/lechim-kataralnuyu-anginu-molokom

Помню себя по детству, что когда у меня болело горло и был кашель, меня родители лечили именно тёплым молочком с мёдом и сливочным маслом. И это здорово помогало. А потом таким же способом лечила свою дочу. Только молочко должно быть тёпленьким, а не горячим.

татьяна мильштейн (айзенштейн)

http://polonsil.ru/blog/43989339030/Moloko+myod+slivochnoe-maslo-pri-nasmorke-i-kashle

Как-то работала на музыкальном фестивале в дичайшем отдалении от города. Заболела там от недосыпа. В итоге лечилась как раз молоком с мёдом и специями, имбирным чаем — в общем, всем что было в нашей чайной. Выздоровела за 3 дня. Наверное, ещё быстрее бы вышло, если б я лежала, а не работала.

Ксюша

http://www.woman.ru/health/medley7/article/74116/

Терапия больного горла с помощью молока практикуется уже давно. Его компоненты оказывают обволакивающий и антибактериальный эффект, что приводит к быстрым и стойким результатам.

Существует множество вариантов применения продукта с использованием всевозможных дополнительных ингредиентов.

При правильном подборе состава и грамотном употреблении средств лечение будет эффективным как детей, так и взрослых.

  • Ирина Митрофанова
  • Распечатать

Источник: http://www.1000listnik.ru/retsepti/kak-lechit-gorlo-molokom-pri-prostude-angine-i-drugix-nedugax-u-vzroslyx-i-detej.html

От кашля боржоми с молоком

От кашля боржоми с молоком

Как обычно начинается у нас болезнь? Побывал в контакте с больным или промокли ноги, не замедлил появиться насморк, а там уж и до кашля рукой подать. Чтобы воспалительный процесс не распространился на все бронхиальное дерево, уже при первых симптомах можно попробовать рецепты нетрадиционной медицины.

Боржоми с молоком от кашля применяли ещё наши бабушки, так что эффективность этого природного лекарства проверена временем. Подобное лечение и при беременности приносит пользу, когда подавляющее большинство лекарств находится под запретом.

Полезные свойства минеральной воды

Щелочной состав минеральной воды «Боржоми» увлажняет слизистую дыхательных путей, благодаря чему уменьшается чувство першения и раздражения в горле, которые часто являются причиной кашлевого приступа. Горячее молоко очень часто используется для уменьшения болей в горле и при сухом кашле.

Их сочетание оказывает благоприятное действие на процесс отхождения мокроты, благодаря чему состояние больного значительно улучшается.

Боржоми с добавлением молока безопасен даже при беременности, конечно, если соблюдать пропорции и рекомендации врача.

Отзывы об этом напитке положительные, ведь далеко не каждое средство официальной медицины способно настолько быстро справиться с кашлем, как смесь молока с минеральной водой.

Но не стоит думать, что напиток является панацеей и игнорировать при этом рекомендации специалиста. Всё же народная медицина – это дополнительный, а не основной метод лечения заболеваний.

Как правильно приготовить «лекарство»

Чтобы лечение принесло только пользу, необходимо строго придерживаться указаний насчет пропорции. Согласно этому, минеральной воды берется столько же, сколько и молока. Готовый раствор не подлежит хранению даже малое время, он очень быстро теряет свою целебность. Поэтому свежая порция готовится непосредственно перед каждым приемом.

Самый не затратный по времени и простой способ получить лекарственное питье – это взять по стакану Боржоми и молока, нагреть примерно до температуры тела каждый компонент по отдельности, затем слить их вместе. Принимать получившийся напиток натощак, разделив весь объем на три порции.

Для детей и будущих мам

Детям подходит следующий рецепт: налить минеральную воду в стакан и, не закрывая его, отставить на пару минут для улетучивания газов. Избавиться от них можно, помешивая воду каким-нибудь столовым предметом, например, ложкой или вилкой. Затем ёмкость с боржоми поставить на водяную баню и подогреть приблизительно доградусов.

Нельзя допускать, чтобы вода приблизилась к температуре кипения, так как пользы от неё никакой не будет. Затем туда же добавляется заранее прокипяченное и нагретое вновь до 50 градусов молоко. Такая смесь очень эффективна при сухом кашле, она способствует разжижению отделяемого бронхов и более лучшему отхождению мокроты.

Если присутствует чувство першения в горле и болезненность, в «лекарство» можно добавить небольшую частичку сливочного масла. Специфический привкус минеральной воды улучшает добавленный к напитку мед. Данный рецепт прекрасно подходит для женщин во время беременности.

Не навреди…

Молоко, как и боржоми, может вызвать специфические реакции со стороны кишечника. Поэтому применять смесь из этих ингредиентов можно только тем людям, кто точно уверен в переносимости каждого из них.

Прежде чем начинать лечение боржоми с молоком, желательно получить консультацию у врача. Особенно, если больным является ребенок. При беременности также не помешает проконсультироваться специалиста. Делается это с целью выявления противопоказаний к употреблению напитка, а так же для того, чтобы не пропустить начало серьезной болезни, так как кашель является симптомом не только простуды.

Источник: http://illady.ru/zdorovie/687-borzhomi-s-molokom-ot-kashlya.html

Молоко с боржоми — уникальный рецепт от кашля

Эффективным природным средством борьбы с разными патологиями внутренних органов и систем организма является легендарная минеральная вода Боржоми.

Она оказывает комплексное терапевтическое действие на сердечно-сосудистую, мочеполовую системы, нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и активизирует процессы метаболизма.

Этим не исчерпывается полезное действие воды, она эффективна при лечении органов дыхания у детей и взрослых. Целебный напиток — молоко с Боржоми от кашля, способен побороть сильный сухой кашель.

Состав и терапевтические свойства

Минеральные воды имеют сбалансированный химический состав, насыщены полезными веществами. Правильное употребление минерализованной воды благотворно влияет на весь организм, способствуя росту продолжительности жизни клеток, их регенерации и обновлению.

Боржоми назначается в качестве столового напитка для терапевтического лечения широкого спектра расстройств.

Состав Боржоми

Минеральная вода богата ионами кальция, мания, калия, включает молекулярный фтор. В состав воды входят гидрокарбонат анионы, хлориды и сульфаты. Суммарный показатель концентрации минеральных соединений составляет 5,0-7,5 г/дм³.

В 100 воды содержится:

Показания к применению

Боржоми (Borjomi) применяется при следующих патологиях:

  • болезнях печени и поджелудочной железы;
  • гастрите с различными степенями кислотности;
  • нарушениях метаболизма, заболеваниях щитовидной железы,
  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • болезнях мочеполовой сферы (пиелонефриты, циститы и др.);
  • нарушениях функциональности нервных структур;
  • заболеваниях женской половой системы;
  • болезнях дыхательных органов.

Благодаря своему составу, Боржоми действует комплексно на все системы организма, ее можно употреблять для профилактики заболеваний. Однако ежедневное использование Боржоми ограничено противопоказаниями.

Противопоказания к применению

Лечение с использованием Боржоми должно осуществляться по назначению врача. Пить воду необходимо с учетом противопоказаний и индивидуально установленной схемы. В раннем детском возрасте употреблять минеральную воду с высоким содержанием ионных комплексом и минералов не рекомендуется.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

  • воспалительные процессы, повышенная температура;
  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний, отечность;
  • кровотечения любых видов;
  • заболевания почек и желудка в стадии обострения;
  • психические заболевания и алкогольная зависимость.

Как лечить кашель

Эффективным способом вылечить кашель можно при помощи минеральной воды Боржоми, насыщенной солями и минералами, в смеси с молоком. Использование такой смеси объясняется следующим механизмом.

Гидрокарбонатно-натриевая вода насыщена ионами металлов и кислотных остатков, которые раздражающе действуют на слизистую оболочку дыхательных органов.

Молоко снижает этот раздражающий эффект и способствует быстрому отделению мокроты из верхних дыхательных путей, смягчает кашель.

Рецепт от кашля боржоми с молоком

Смесь обычного коровьего молока с боржоми обладает смягчающим и отхаркивающим действием. Чтобы ее приготовить, можно воспользоваться следующими методами.

  1. Смешать молоко и минеральную воду в равных пропорциях (по одному стакану), нагреть смесь. Затем жидкость разделить на три равные части и выпивать в три приема вместе с пищей. В случае если не нравится вкус полученной жидкости из-за газированной минеральной воды, то газ предварительно нужно удалить. Для этого необходимо откупорить бутылку с напитком, перемешать воду ложкой до завершения процесса дегазации. Затем воспользоваться вышеприведенным рецептом.
  2. При сильном кашле в раствор молока и Боржоми можно добавить мед или сливочное масло. Такая смесь успокаивает слизистую поверхность горла, снижает болевые ощущения. Мокрота отделяется интенсивно.
  3. При отсутствии минеральной воды можно приготовить подогретую смесь питьевой соды. Гидрокарбонат натрия создает щелочную среду и стимулирует отделение мокроты, молоко смягчает стянутость горла.

Ингаляции с Боржоми

Процедура проведения лечения путем вдыхания распыленной жидкости (минеральной воды) должна выполняться при выполнении следующих условий:

  1. Манипуляцию нельзя проводить при повышенной температуре, непосредственно после физических нагрузок и приема пищи.
  2. Провести дегазацию минеральной воды (открыть бутылку и оставить открытой до утра).
  3. Заправлять в ингалятор нагретую воду (35-37 С).
  4. Обеспечить регулярное проведение процедуры: 3-4 раза в сутки (длительность 10 минут).
  5. Для эффективного лечения необходимо не менее десяти ингаляций.

Устройство для проведения ингаляции (небулайзер) допускается применять чаще, по предписанию лечащего врача. При отсутствии прибора для ингаляции можно воспользоваться бытовыми средствами.

В кастрюле минеральная вода нагревается до 50 С, добавляются цветы ромашки, зверобоя, шалфея или эвкалипта. Такая смесь хорошо дезинфицирует дыхательные пути и снимает приступы сухого кашля.

Читайте подробнее о смесях для небулайзера при кашле

При проведении детских ингаляций недопустимо использование кипятка (температура не должна превышать 35С, время процедуры 1-3 минуты, количество процедур 1-2) Решение о проведении ингаляции для лечения кашля у детей должен принимать врач-педиатр.

Как принимать боржоми детям

Лечение кашля у детей при помощи Боржоми и молока дает хороший результат. Однако предварительно необходимо получить консультацию у врача, чтобы исключить противопоказания.

Для самостоятельного проведения процедуры можно воспользоваться аналогичным рецептом для взрослых, приведенным выше. Существенным отличием является уменьшение дозировки компонентов смеси.

Устранить неприятный вкус можно при помощи меда, который добавляется в приготовленную жидкость и минеральной воды и молока.

Помимо улучшения вкусовых качеств мед активизирует выработку веществ, подавляющих кашель.

Другим эффективным способом лечения кашля у детей является употребление смеси Мукалтина и минеральной воды. Таблетка препарата предварительно растворяется в четверти стакана нагретой минеральной воды (1 таблетка Мукалтина 3 раза в день). Взрослым людям увеличивают дозировку: 2 таблетки 3 раза в день, растворенные вг минеральной воды.

Кашель — симптом различных заболеваний дыхательной системы, может иметь аллергическую природу. Несмотря на то что, эти заболевания лечатся методами традиционной медицины. Для облегчения симптоматики оправдано использование народных средств, которые быстро и эффективно улучшают состояние больного. К таким средствам относится смеси от кашля из боржоми и молока.

Также ознакомьтесь с советами доктора Комаровского для лечения кашля у ребенка.

Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?

А все ваши попытки не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь крепкий организм — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что здоровый человек, выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой, о том как укрепить свой организм перед осенними холодами. Читать статью >>

Источник: http://sport-start.ru/ot-kashlja-borzhomi-s-molokom/

Sport-At-Home
Добавить комментарий