Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Содержание

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

26.07.2017

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины.

К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами.

Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

  • Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
  • Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
  • Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
  • Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
  • Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект.

В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть.

Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов.

Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет.

При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
  • Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
  • Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
  • Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
  • Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
  • Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

  • Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
  • Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
  • Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
  • Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

  • устранение излишней жирности кожи головы;
  • придание объема;
  • избавление от ломкости;
  • возвращение блеска;
  • утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация  — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник: https://volosgood.ru/lomkie-volosy/uhod-za-tonkimi-volosami

Уход за тонким типом волос

Уход за тонким типом волос

«Тонкие» и «редкие» волосы – это не одно и то же, но внешне они выглядят примерно одинаково. Основная их проблема – отсутствие объема. Также они отличаются излишней легкостью, ломкостью, склонностью к сечению.

Они могут быть и жирными, и сухими. Редкие локоны нельзя в одночасье сделать густыми, а тонкие – толстыми.

Для улучшения их состояния требуется время, и, пока процесс идет, главная задача их обладательницы — создать условия, при которых прическа будет выглядеть достойно.

Бережное обращение

Прежде всего тонкие волосы нужно непременно содержать в чистоте. Только что вымытые, они имеют некоторый объем.

  • Голову желательно мыть мягкой водой, причем не из-под крана: подойдет фильтрованная, талая или искусственно смягченная. Конечно, такие варианты доступны не всем. Но если у вас нет возможности использовать «правильную» воду, нужно хотя бы выбрать безопасный (а лучше – полезный) для волос шампунь. Он не должен содержать утяжеляющих добавок: силиконов, парабенов, сульфатов. Отдайте предпочтение полностью органическому средству или шампуню на натуральной основе (например, на мыльном корне): редкие волосы очень чувствительны к химии. Хорошо, если средство содержит кератин или протеины, растительные масла. Лучше всего выбрать профессиональный шампунь, но и общедоступные отечественные продукты тоже бывают качественными. Внимательно читайте состав!
  • Откажитесь от шампуней – кондиционеров типа «2 в 1»: они плохо промывают, да еще и утяжеляют пряди. Бальзамов тоже следует избегать. После мытья волосы нужно ополаскивать или обрабатывать легким спреем / термальной водой / сывороткой. На кончики можно наносить специальное масло. Главное, чтобы выбранное вами средство ухода было максимально легким, нежирным. Не злоупотребляйте им – берите ровно столько, сколько нужно, чтобы слегка увлажнить локоны.
  • Тонкие, поврежденные волосы сушат без фена. Для начала их промакивают полотенцем по всей длине, а затем оставляют сохнуть естественным образом. Обратите внимание, что их нельзя заматывать и накрывать: во — первых, влажные волосы легко повредить, во – вторых, они должны дышать. Расчесывать локоны следует только после того, как они высохнут.

Если на естественную сушку у вас нет времени, используйте режим холодного воздуха на фене.

  • Особое значение для тонких волос имеет расчесывание. Оно должно осуществляться очень аккуратно, с помощью деревянного гребня с редкими зубьями или щетки из натуральной щетины. Расчески из пластика и металла не подходят: они травмируют волосы и усугубляют их электризацию зимой. Для улучшения кровообращения в коже головы можно сочетать расчесывание и деликатный массаж кончиками пальцев (его необходимо проводить как минимум 3 раза в неделю).
  • Важно ложиться спать с сухими и расчесанными волосами (их можно заплести в косу). Мокрые локоны, смявшиеся за ночь, с трудом восстанавливают свою форму. Кроме того, нарушается их структура.
  • Локоны необходимо защищать от УФ – лучей, высоких и низких температур, горячего пара, хлорированной воды. Поэтому не забывайте о головном уборе при выходе на улицу, купании и, тем более, посещении сауны; применяйте термозащитные средства и термальную воду (особенно летом).
  • Ухаживать за редкими волосами в домашних условиях рекомендуется с помощью масок. Делать это надо регулярно, но не слишком часто: тонкие локоны очень быстро грязнятся, а некоторые компоненты домашних снадобий (например, всеми любимый желток) не смываются с поверхности волоса полностью, что через некоторое время сказывается на внешнем виде прически. Обычно маски применяются раз в неделю, а в некоторых случаях – всего раз в месяц.

Особенности укладки и выбор прически

  • Для тонких волос подходят только легкие стайлинговые средства: муссы, пенки, лаки слабой фиксации, причем по возможности – с термозащитным эффектом. Гели и воски использовать не рекомендуется: они слишком «тяжелые». Кроме того, надо помнить, что все вышеперечисленное – не на каждый день, поскольку укладочные средства обычно содержат спирт и другие компоненты, подсушивающие волосы. Плойки, утюжки и термобигуди исключаются!
  • Что же до причесок, то длинные редкие волосы выглядят безрадостно. Чем короче, тем лучше: ниже плеч локоны лучше не отращивать. Ровные, «гладкие» стрижки смотрятся невыигрышно. Позвольте мастеру создать объем путем варьирования длины, моделирования ступенек и каскадов. Эта мера поможет замаскировать секущиеся кончики.
  • Периодически смещайте пробор: прическа будет выглядеть и свежее, и пышнее (за счет того, что корни слегка приподнимутся).
  • Если вы привыкли красить волосы, отдайте предпочтение светлым тонам, визуально увеличивающим объем, или мелированию. Выбирайте профессиональные ухаживающие краски, вред от которых минимален.

Витаминизация

Полноценное и рациональное питание не сделает ваши волосы толще, но позволит им выглядеть лучше и здоровее, а в случае сезонного выпадения — нормализует ситуацию.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать: орехи, овощи (особенно зеленые), фрукты, яйца и мясо птицы, бобовые, дары моря, молочные продукты, крупы, говядина. Витамины, микро — и макроэлементы, содержащиеся в этих продуктах, не только обеспечивают питание волос, но и улучшают иммунитет, а значит – общее состояние организма.

При необходимости (например, весной или осенью, после болезни, при стрессах и недосыпании) можно принимать специализированные витаминно — минеральные комплексы.

Дополнительные средства

  • Домашний уход за редкими и слабыми волосами невозможен без масок. Состав подбирают исходя из типа волос. Чаще всего в качестве основы используется натуральное масло (репейное, касторовое, кокосовое, миндальное и т. д.). К нему добавляют мед, коньяк, сок алоэ, яичные желтки, черный хлеб, овсяные хлопья. Маску держат на голове не менее получаса, по возможности не оборачивая волосы полиэтиленом и полотенцем, а затем тщательно смывают с шампунем. Все перечисленные продукты хорошо укрепляют локоны.
  • После мытья волосы рекомендуется ополаскивать отварами (ромашковым, крапивным, лопуховым, шалфейным), лимонной или уксусной водой, минералкой. Можно использовать пиво, но после него придется еще раз промыть пряди прохладной водой с добавлением лимонной кислоты или сока. Такие полоскания придают локонам шелковистость, блеск, делают их более послушными – иными словами, заменяют кондиционер.

Салонные процедуры

Если вы хотите восстановить, постричь, окрасить, завить волосы, обратитесь в салон к опытному мастеру. Дело в том, что любая ваша ошибка (неверный выбор средства или превышение времени его воздействия) будет дорого стоить и без того не идеальным локонам. Зачем вам лишний риск?..

Что же касается конкретных процедур, то тонким, жирным, но при этом относительно здоровым волосам может пойти на пользу щадящая химическая завивка. После нее вы на несколько месяцев забудете о сальных корнях и необходимости ежедневной укладки.

А вот от ламинирования или кератинового выпрямления (и других процедур, предполагающих покрытие волоса разглаживающим составом) стоит отказаться: они хороши только для сильных, плотных и упругих локонов, а слабым и тонким на пользу не пойдут.

Окрашивание тоже не приветствуется, так как предполагает обесцвечивание, которое не добавляет волосам здоровья и делает их суше и жестче.

Источник: https://volosymoi.ru/uhod/za-tonkimi-volosami.html

Уход за тонкими волосами в домашних условиях: советы профессионалов

Грамотный уход за тонкими волосами сделает вашу прическу достойной восхищения, даже если вы не принадлежите к числу счастливых обладательниц толстых кос.

Итак, если вы собираете волосы в хвост, который больше похож не на конский, а на мышиный, первый вопрос, на который необходимо получить ответ: всегда ли так было?

Объем и его утрата

Возможно, ваши локоны не всегда были тонкими и пористыми, а стали такими.

Волосы постоянно обновляются за три цикла: активный рост, прекращение роста при сохранении функций клеток сосочка, питающего фолликул и полное прекращение роста.

Примерно 93 % волос находятся в первой фазе, 1 % — во второй и 6 % — в третьей. Они растут 2-4 года, затем в течение 15-20 дней остаются без роста, а после выпадают.

Фолликул находится в состоянии покоя третьей фазы в течение 90-120 дней. Наш организм запрограммирован на чередование этих циклов в течение жизни 24-25 раз.

Ежедневно примерно 100 волос выпадают, и это совершенно нормально. Проблемы возникают, когда их выпадает значительно больше.

Это может случиться в силу внешних или внутренних причин.

К внешним причинам относятся:

  • неполноценное питание, в частности диеты, построенные на ограничениях. Недостаток витаминов и минералов обедняет корни, фолликулы погибают преждевременно, это неизбежно сказывается на объеме;
  • вредные привычки. Никотин, алкоголь и многие другие вещества препятствуют усвоению витаминов, необходимых для роста волос;
  • к такому же результату приводят многие медикаменты, в частности, о резкой потере волос свидетельствуют отзывы женщин, перенесших операцию под общим наркозом;
  • стрессы, причем выпадение происходит не тогда, когда вы особенно сильно нервничаете, а через 1-2 месяца после эмоциональной встряски, поэтому вы не всегда можете определить причину потери объема прически;
  • перепады температур — веская причина не пренебрегать зимой головным убором, чтобы локоны не начали выпадать и не стали пористыми.

:

Из внутренних причин отметим:

  • изменение гормонального фона на фоне беременности, менопаузы, аборта. К выпадению волос и утрате объема могут привести даже неправильно подобранные противозачаточные средства;
  • генетическая предрасположенность.

Что делать, если волосы выпадают?

Уход за тонкими редкими волосами должен начинаться с анализа образа жизни. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и железа. Возможно, стоит пропить комплекс поливитаминов для роста волос.

Все советы профессионалов обязательно содержат рекомендации по ежедневному массажу.

Расчесывая каждый вечер пряди в разных направлениях правильно подобранной щеткой, вы обеспечите приток крови в коже головы и, следовательно, полноценное функционирование фолликулов и рост волос.

:

Уход за тонкими волосами обязательно предполагает правильный подбор шампуня и бальзама-ополаскивателя.

У серьезных производителей слово «укрепляющий» в названии средства — не просто маркетинговая уловка, а свидетельство наличия в составе ингредиентов, усиливающих жизнеспособность клеток корней истончившихся волос.

К таким веществам относятся экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин PP (никотиновая кислота) и другие. Рост волос усиливают экстракты крапивы, ромашки и ментола.

Витамин E не позволяет свободным радикалам сокращать жизненный цикл фолликулов.

Советы трихологов женщинам, которые отметили резкую утрату объема волос, сводятся к необходимости ограничить себя в средствах для укладки, даже если в их составе перечислены укрепляющие витамины.

Но главные советы о том, как обеспечить уход за тонкими волосами в домашних условиях и ускорить их рост, мы получили от наших бабушек.

Регулярно используйте ополаскивание из корня лопуха, чтобы увеличить густоту локонов.

Для этого залейте кипятком две столовые ложки корня и варите на очень маленьком огне полчаса. Остывший отвар процедите, и полощите им волосы после каждого мытья.

Если вы полны решимости во что бы то ни стало обзавестись длинными и густыми локонами, то воспользуйтесь обычной поваренной солью.

Это недорогой и проверенный метод, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Однако он достаточно трудоемок.

Соль нужно втирать в кожу головы во время мытья в течение 15 минут без перерыва, постепенно добавляя все новые порции средства. Результат будет заметен через 2 месяца при курсе две процедуры в неделю.

Эффективно укрепляют фолликулы маски из лука. После второго мытья его знаменитый запах исчезает, но… лишь до тех пор, пока голова остается сухой.

Как только вы вспотеете после пробежки или намочите голову перед мытьем, запах проявится, даже если последний раз вы делали луковую маску больше месяца назад.

:

Так что этот вариант подходит только тем, кто отчаялся или очень решительно настроен запустить активный рост волос.

Пробудить фолликулы поможет курс согревающих коньячных масок. Чтобы приготовить такую маску, вам потребуется столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда.

Если у вас сухие волосы, то добавьте в смесь небольшое количество качественного растительного масла (оливкового или арганового).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине, утеплите голову компрессом. Через полчаса можно идти в душ.

Масло аргании хоть и не относится к средствам, известным нашим бабушкам, но регулярные маски с ним оказывают поистине чудодейственный эффект на рост локонов.

Однако планируя уход за тонкими жирными волосами, постарайтесь избегать растительных масел.

Укрепить корни волос и усилить их рост поможет еще один рецепт на основе целебных трав.

Заварите равное количество зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника в течение четырех часов в термосе, добавьте в отвар хну, нанесите кашицу на волосы за полчаса до мытья головы.

Хна отличается превосходными укрепляющими свойствами, придает объем прядям, но относится к средствам, которые пересушивают волосы при длительном (более часа) контакте с ними.

:

Тонкие, но густые волосы

Мышиный хвост обычно ассоциируется с редкими волосами, но это далеко не всегда так. Локоны могут быть достаточно густыми, но в массе выглядеть тонкими за счет небольшой толщины отдельного волоса.

Трудности большинства славянок с объемом связаны именно с этой причиной.

С вьющимися и пушистыми волосами ситуация обстоит лучше, ведь визуально они кажутся более объемными.

Если же ваши локоны волнистые или прямые, то придется постараться, чтобы придать им объем, которым не наделила генетика.

С тонкими, особенно длинными, волосами связана еще одна проблема: они плохо держат форму, теряют объем в сырую погоду, быстро распрямляются после плойки или бигуди.

Они не выглядят вьющимися даже после химической завивки, наоборот, могут приобрести нелестный внешний вид, вызывающий ассоциации с мочалом.

Как ухаживать за тонкими волосами, если проблема не в их росте? Прежде всего, важно понять, что гуще они не станут, какими бы косметическими или домашними средствами вы не вооружились.

Правильное питание, прием витаминов, регулярные маски и качественная косметика помогут сохранить прическу в отличном состоянии и снизят риск возрастных изменений в циклах роста волос.

Но не существует волшебного средства заставить волосы расти гуще, и вера в подобные советы и обещания приведет к неминуемому разочарованию.

Точно так же, как если волосы всю жизнь были вьющимися, они не станут прямыми, ведь это не в их природе.

Смена имиджа для увеличения объема

Стилисты советуют расставаться с длинными локонами, чтобы добиться большего объема.

Это идеальный выход, если ваши тонкие волосы к тому же стали пористыми, ведь чем меньше длина, тем их легче лечить.

Важно подобрать правильную длину и прическу, чтобы добиться эффекта объемности. Многие женщины хотят сохранить длину прядей, подстригая их каскадом. К этому поощряют многие парикмахеры.

:

Возможно, этот способ вам и подойдет, если вы можете похвастаться вьющимися кудрями. Однако чаще всего этот трюк не срабатывает, и подстриженные лесенкой тонкие длинные волосы становятся еще менее объемными и висят безжизненными сосульками.

При этом та же самая градуировка может зрительно увеличить объем при средней длине по плечи.

Долой полумеры, не бойтесь меняться, а волосы всегда можно отрастить. Если же вы не можете расстаться с длиной, то лучше всего подстригать волосы ровно.

Один американский стилист придумал простой и очень остроумный способ определить, пойдет ли женщине короткая стрижка.

Для этого необходимо приложить карандаш к подбородку параллельно полу и измерить расстояние от мочки уха до подбородка.

Если оно меньше 5,7 см, то наверняка вам пойдут даже очень короткие стрижки, что решит проблему объема. К тому же, их достаточно просто укладывать.

Если же расстояние от уха до подбородка окажется больше, остановитесь на стрижке средней длины, например бобе, каре, сессоне или любой другой.

С прямыми или вьющимися волосами выбор стрижек весьма широк. Если же они волнистые, то укладка должна быть особенно тщательной.

:

К счастью, здоровые волнистые локоны особенно послушны. Зрительно объем стрижке придает челка, эта небольшая хитрость может создать ощущение шевелюры при небольшом объеме.

При этом особенно важно правильно подобрать средства для укладки, остановившись на одном-двух, чтобы не спровоцировать выпадение.

6076 13 ноября 2015

Источник: http://vmirevolos.ru/tipy-volos/tonkie/uhod.html

Как ухаживать за тонкими волосами

Как ухаживать за тонкими волосами

Тонкие волосы сильнее всех остальных типов подвержены воздействию неблагоприятных факторов внешней среды – холода, жары, сухости воздуха, ветра, некачественной воды и т.д. Этой проблеме часто сопутствуют их ломкость, недостаточная густота и склонность к секущимся кончикам.

Кроме того, обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются со сложностью ее укладки и даже банального расчесывания. Разберемся, как ухаживать за тонкими волосами. Увы, сделать их толще и гуще крайне тяжело и не всегда вообще удается.

Но с остальными проблемами грамотный уход поможет справиться.

Как правильно ухаживать за тонкими волосами

Первое, на что следует обратить внимание – подбор средств для мытья. Желательно отдавать предпочтения шампуням со специально подобранным для тонких волос составом.

Как правило, среди их компонентов присутствуют кератин или аналогичные ему компоненты для увеличения объема прическе.

Универсальных средств для всех типов волос или вообще сочетающих функции геля для душа и шампуня лучше избегать.

Кондиционеры, маски, питательные сыворотки и прочие подобные продукты в уходе должны присутствовать обязательно. Но желательно приобретать такие из них, которые не содержат жира.

Они не будут утяжелять и склеивать прическу и способствовать ее быстрому засаливанию. В качестве ополаскивателей очень полезно применять всевозможные отвары трав – ромашки, шалфея, подорожника и т.д.

, а также воду с добавлением лимонного сока или небольшого количества уксуса. 

Покупные маски также можно заменить домашними рецептами, к примеру, яичными желтками, кефиром или простоквашей, льняным, репейным, миндальным и другими видами масел.

В качестве средств для укладки желательно приобретать специализированные легкие спреи или пенки для тонких волос. Обычные гели и лаки сильно утяжелят прическу, и ни намека на пышную шевелюру не останется. Феном пользоваться надо как можно реже и по возможности выбирая режим с теплым или прохладным воздухом.

Как правильно ухаживать за тонким волосом летом? Тут важно понимать, что в это время прическа делается особенно уязвимой.

Ультрафиолет разрушает защитную жировую оболочку волос, приводя к потере жидкости, и как следствие их сухости, повышенной ломкости и тусклости. Поэтому голову желательно покрывать головным убором, а ухаживающие средства приобретать с УФ-фильтрами.

Головной убор, только уже гораздо более теплый, пригодится и в зимнее время, когда волосам потребуется защита от мороза и холодного ветра.

Важны не только средства для ухода, но и используемая для мытья вода – она должна быть мягкой. Если в составе присутствует слишком много солей жесткости, то это приведет к ломкости и тусклости волос. Умягчить водопроводную воду можно банальным кипячением либо установкой системы фильтров, также время от времени ее полезно заменять минералкой.

Как ухаживать за тонкими редкими волосами

При наличии проблемы недостаточной густоты шевелюры по-прежнему применимы все ранее описанные рекомендации. Но в том, как ухаживают за тонкими редкими волосами, есть и свои особенности. Так, для стимуляции кровообращения головы и роста новых волосяных луковиц настоятельно рекомендован массаж. Его можно выполнять как вручную пальцами, так и специальными массажерами.

Начинать мягкие и медленные массирующие движения следует с уровня висков и лба, затем двигаться уже по покрытой волосами части головы и заканчивать процедуру на затылке. Противопоказаний у такого массажа немного, но они есть – это травмы и различные заболевания кожи головы и гипертония.

С целью стимуляции роста волос можно использовать специальные шампуни и маски, а также натуральные средства. Повысить густоту шевелюры поможет хна, репейное масло и регулярное ополаскивание отваром ромашки.

Как ухаживать за тонкими ломкими волосами

Помимо соблюдения приведенных выше общих рекомендаций, такие волосы надо защищать от чрезмерного механического воздействия. В частности, нежелательно туго стягивать их заколками или резинками. Жесткие металлические или пластиковые расчески желательно заменить на щетки с мягкой натуральной щетиной или хотя бы деревянными зубьями.

Использование плоек, термобигуди и утюжков для выпрямления надо сократить – под воздействием высоких температур волосы станут только еще более ломкими. Если же без них никак не обойтись, перед применением обязательно нанесение термозащитного средства.

Несколько слов о том, как ухаживаем за тонкими ломкими волосами после душа:

  • Расчесывать их можно только непосредственно во время их мытья или после высыхания;
  • Влажную голову не стоит плотно заматывать в полотенце, ее лучше мягко промокнуть и дать высохнуть естественным путем;
  • Нежелательно ложиться спать с мокрыми волосами, в этой ситуации менее вредным будет подсушить их феном.

Источник: http://volos-gid.ru/149-kak-uhazhivat-za-tonkimi-volosami.html

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Тонкие волосы нуждаются в особенном уходе. Как правило, их обладательницы жалуются на недостаток объема, плохой рост и ломкость. Такие проблемы решить при помощи обычной косметики не так уж и просто. Потребуется приложить максимум усилий, чтобы тонкие волосы сохрани свою красоту и стали хоть немного гуще.

Причем поддерживать их состояние придется постоянно и в этом вам поможет правильный уход за тонкими волосами. А какой он именно должен быть, вы узнаете ниже.

Правильная косметика – залог красоты тонких волос

Чтобы поддерживать волосы в чистоте, мы практически ежедневно используем шампунь. В случае с тонкими волосами требуется использование шампуней, в составе которых отсутствует силикон, который приводит к утяжелению и быстрому засаливанию. Если у вас тонкие волосы, то вам следует выбирать средства на основе органических веществ.

Лучше при этом отдавать свое предпочтение шампуням и бальзамам, в которых присутствуют травы и другие растительные компоненты, которые оказывают укрепляющее и восстанавливающее действие на локоны.

Стоит отметить, что бальзамы и кондиционеры для волос в данном случае нужно использовать те, которые создают дополнительный объем. Но помните, что использовать их следует не чаще, чем 1 раз в неделю. В противном случае, эффект от их применения будет становиться с каждым разом меньше.

Применение различных косметических масок не является лишним. Однако и ими злоупотреблять не стоит, так как они могут привести к чрезмерному увлажнению и быстрому засаливанию волос. А придаст вашим локонам не самый лучший вид.

Поэтому, применять косметические маски следует не чаще 1 раза в 1-2 недели. А при появлении серьезных проблем, таких как перхоть или выпадение волос, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Во время создания прически, лучше всего использовать «легкие» средства, например, пенку или мусс. А вот такие средства фиксации, как гель и воск, использовать не рекомендуется. Они будут утяжелять волосы и придавать им не эстетичный вид.

Как правильно сушить тонкие волосы?

Говоря о том, какой нужно осуществлять уход за тонкими редкими волосами, нельзя не сказать об их сушке. Ведь неправильная сушка локонов после мытья головы может сильно вредить им. Вот несколько правил, соблюдение которых поможет вам избежать повреждения кудрей:

  1. Старайтесь избегать использование фена, особенно в летние жаркие дни. Давайте возможность своим волосам высохнуть естественным путем. Если уж и есть острая необходимость использования фена, то следует снижать температуру воздуха, выпускаемого им, до возможного минимума.
  2. Не используйте во время сушки волос феном насадку-диффузор. Она плохо сказывается на состоянии волос, повышая их наэлектризованность, делая их непослушными.
  3. Перед сушкой волос феном, локоны обязательно нужно обработать специальными термозащитными средствами. Купить их сегодня можно в любом косметическом магазине.
  4. Не используйте слишком часто стайлера для укладки волос. Они сильно обжигают локоны, тем самым повреждая их структуру. Вместо них лучше использовать обычные бигуди, ну или, если срочно нужно, термо-бигуди.

Домашний уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами в домашних условиях, естественно, требует применения различных масок.

Очень хорошо сказывается на состоянии тонких волос маска на основе репейного масла. Для ее приготовления вам потребуется один сырой яичный желток, который взбить и смешать со столовой ложкой лимонного сока. После чего в данную смесь нужно добавить две столовые ложки репейного масла.

Наносить маску следует на все волосы, однако при этом следует избегать попадания ее на корни. Поэтому при нанесении средства отступайте несколько сантиметров от кожи головы. Поверх волос нужно надеть утепляющий колпак. Через полчаса маска смывается обычным образом (теплая вода + шампунь).

В данную маску также можно добавлять различные эфирные масла и травяные отвары. Они отлично сказываются на состоянии волос.

Запомните, что вам следует уберегать свои локоны от вредного воздействия горячих и холодных температур. Поэтому обязательно зимой и летом носите головные уборы. При мытье головы старайтесь использовать только теплую воду, не превышающую 39С.

Первое время для вас вода такой температуры может показаться прохладной, однако со временем вы привыкните к ней и увидите, что ее использование делает состояние ваших тонких волос намного лучше. Ухаживайте правильно за своими волосами и тогда они вам обязательно скажут спасибо!

о правилах ухода за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Источник: http://bez-tebya.ru/effektivnoe-pohudenie/uxod-za-tonkimi-volosami-v-domashnix-usloviyax

Правильный уход за тонкими волосами: рецепты домашних масок. Как обеспечить правильный уход за тонкими волосами

Правильный уход за тонкими волосами: рецепты домашних масок. Как обеспечить правильный уход за тонкими волосами

Когда волосы ослаблены и лишены здорового блеска – это не приносит радости.

Красивые локоны считаются богатством прекрасной половины человечества, не удивительно, что каждая дама мечтает о пышной прическе.

Однако, с природой не поспоришь – тонкие волосы являются актуальной проблемой.

Как ухаживать за ними в домашних условиях, чтобы придать больше объема и блеска?

Зная несколько простых, но полезных секретов, женщина может максимально приблизиться к осуществлению своей мечты.

Правильный уход за тонкими волосами: домашние маски

Тонкие волосы нуждаются в полноценном питании. В домашних условиях можно приготовить эффективные маски по народным рецептам, которые укрепляют структуру локонов и придают им объем.

Желатиновая маска

Мало кто знает, что желатин используется не только для приготовления пищи. Этот природный компонент творит настоящие чудеса с волосами – наделяет их объемом, дарит здоровый блеск, укрепляет структуру от корней.

Пошаговый рецепт

1. В удобной емкости желатин (2 столовые ложки) заливается минеральной простой водой. Смеси нужно дать постоять 15 минут.

2. Емкость ставится на плиту на медленный огонь. Содержимое необходимо помешивать до тех пор, пока не образуется однородная жидкость.

3. В получившуюся смесь добавляется свежий сок алоэ (1 столовая ложка).

4. Маску необходимо нанести на чистые, слегка влажные волосы, сверху накрыть шапочкой и замотать полотенцем.

5. Через 45-60 минут маска хорошо смывается теплой водой.

Желатин продается в любом продуктовом магазине. Это доступное по стоимости средство, при помощи которого можно вернуть тонким волосам их объем.

Масляная маска

Растительные масла – это компонент, который питает волосы важными микроэлементами, утолщает их структуру и защищает от негативных природных факторов. Лучше всего для приготовления маски подойдет оливковое масло, миндальное, репейное или кокосовое.

Пошаговый рецепт

1. На водяной бане подогревается миндальное масло (2 столовые ложки). А зависимости от длины волос можно использовать большее количество продукта.

2. В емкость с маслом добавляется один желток, все хорошо перемешивается.

3. Маска распределяется по всей длине волос, сверху завязывается шапочка (если нет, берется целлофановый пакет), голова заворачивается полотенцем. Это позволит маслу лучше пропитать структуру локонов.

4. Через 40 минут смесь смывается. Чтобы голова не казалась грязной, можно промыть волосы шампунем несколько раз.

При желании можно добавлять и другие эфирные масла, которые поспособствуют приданию локонам блеска и здорового внешнего вида.

Маска на основе витаминов

Правильный уход за тонкими волосами обязательно должен включать в себя витаминные маски. Без этих микроэлементов локоны будут тусклыми без здорового блеска. Все витамины для маски, представленной ниже, можно приобрести в любой аптеке.

Пошаговый рецепт

1. Для начала требуется подготовить ингредиенты. Понадобится один плод киви, сок алоэ, витамин А и Е.

2. Все компоненты тщательно смешиваются между собой. Киви растирается в однородное пюре и добавляется в общую емкость.

3. Маска втирается сначала в кожу головы, потом при помощи тонкой расчески распределяется по длине локонов.

4. Накрывать голову не обязательно. Через 40 минут маска смывается шампунем и теплой водой.

Маска для истонченных жирных волос

Если локоны не только тонкие, но еще и жирные – тут нужен особый подход.

Пошаговый рецепт

1. В удобной емкости смешиваются в однородную массу следующие компоненты – голубая глина (1 чайная ложка), половина стакана нежирного кефира, картофельный крахмал (2 столовые ложки).

2. Массирующими движениями, получившаяся смесь втирается в кожу головы. После этого остатки распределяются по длине шевелюры и через 40 минут все смывается.

Такую маску рекомендуется делать не реже, чем два раза в течение недели. Только в таком случае можно будет действительно добиться эффективного результата. Очень полезно за 20 минут до душа втереть в кожу головы желток яйца. Он пропитает корневую структуру локонов, сделает прическу объемнее и привлекательнее.

Правильный уход за тонкими волосами: ополаскивание

Немногие девушки задумываются о том, что важно не только подобрать правильный шампунь, но и ополаскивать волосы бережно. Обычная водопроводная вода сейчас жесткая, она сильно повреждает структуру локонов.

Лучше всего приготовить самостоятельно мягкую воду для ополаскивания. Для этого понадобится бутылка емкостью 5 литров. Она заполняется водой и убирается в морозильную камеру. После образования льда жидкость нужно обратно разморозить.

Смягчить воду очень хорошо помогают фруктовые кислоты. В кипяченую воду (на 3 литра) добавляется яблочный уксус (3 столовые ложки) или лимонный сок (из половины плода). Этой водой ополаскиваем волосы напоследок, чтобы они были не только густыми, но и блестящими.

Укрепить структуру локонов поможет ополаскивание отваром из трав. Это может быть смесь из шалфея, календулы и ромашки. Все смешивается в удобной емкости в равных пропорциях, заливается крутым кипятком, накрывается крышкой. Отвар процеживается – жидкость для ополаскивания волос готова.

Правильный уход за тонкими волосами: полезные советы и важные нюансы

1. Чтобы обеспечить правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях нужно научиться подбирать шампуни и другие косметические средства. Нельзя покупать шампуни 2 в 1. Любая добавка склеивает локоны и истончает их. Перед тем, как помыть голову, волосы обязательно расчесываются.

2. При приобретении специализированных средств, предназначенных для ухода за волосами, важно смотреть на состав. В нем не должно быть жира. Лучшим средством для ухода будет то, где есть кератин, протеины. Данные компоненты придают дополнительный объем тонким волосам.

3. Женщина с тонкими волосами должны свести к минимуму использование щипцов для завивки и фена. Воздействие высокой температуры ослабляет структуру локоном. Если есть необходимость сделать укладку, на сухую шевелюру наносится мусс или специальная пенка, такой подход позволит прическе отлично держаться.

4. Тонкие волосы категорически «не любят» расчесок, изготовленных из металла или пластмассы, после них они сильно электризуются. Лучше всего будет приобрести расческу из дерева или с натуральной щетиной.

Правильный уход за тонкими волосами: выбор прически

Правильная стрижка и укладка быстро решит проблему тонких волос, сделает прическу объемной, красивой и легкой. Каждая девушка сама должна выбрать, какую форму она хочет придать своим локонам. Однако тем, чьи волосы истончены, рекомендуется придерживаться представленных полезных советов.

1. Многоуровневые стрижки. «Рваные» края, неровность и многослойность – это основные факторы, которые визуально придадут прическе больший объем.

2. Девушкам с тонкими волосами стилисты рекомендуют делать стрижку до плеч. Слишком большая длина визуально истончает локоны еще больше, чем есть на самом деле.

3. Оттеночные шампуни или редкое мелирование придают волосам здоровый внешний вид и больший объем.

4. Трехмерное мелирование – это довольно новая процедура, которая уже успела себя зарекомендовать с лучшей стороны. Она станет настоящим «спасением» для представительниц прекрасного пола с «редкой» шевелюрой.

Правильный уход за тонкими волосами: принципы питания

Не является секретом, что питание сказывается на внешнем виде женщины – на ее ногтях, волосах, цвете кожи. Чтобы сохранить свою привлекательность и женственность, нужно следить за тем, какие продукты дама употребляет каждый день.

Правильный уход за тонкими волосами начинается изнутри организма.

В рацион питания важно включить следующие продукты:

• рыба;

• баранина и говядина;

• морковь;

• зеленый салат;

• сезонные овощи и фрукты.

Включив в режим питания перечисленные продукты, женщина сможет обеспечить ежедневный витаминный баланс для своих локонов.

Правильный уход за тонкими волосами – это комплексный процесс. Если женщина действительно хочет добиться хорошего результата, вернуть своей прическе здоровый блеск и привлекательный внешний вид, нужно подбирать правильно средства для ухода, как можно меньше пользоваться феном и регулярно следить за режимом питания.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/pravilnyi-ukhod-za-tonkimi-volosami-retsepty-masok-domashnego-prigotovleniia-kak-obespechit-kompleksnyi-pravilnyi-ukhod-za-tonkimi-volosami/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.