Сухая кожа тела во время беременности – причины, лечение

Содержание

Так ли безопасен зуд при беременности на поздних сроках

Сухая кожа тела во время беременности - причины, лечение

На поздних сроках беременности многие женщины обращаются к врачу с жалобами на кожный зуд. Значительный дискомфорт доставляет зуд живота и груди, но чесаться могут и другие части тела – ноги, шея, кожа под волосами на голове, промежность. Такое состояние может быть вызвано разными причинами, и для их определения и назначения лечения нужно пройти всестороннее обследование.

Причины зуда при беременности

Факторы, обусловливающие появление подобного дискомфорта на поздних сроках периода вынашивания ребенка, могут быть очень разными. Это может быть и гормональный дисбаланс, и аллергические реакции, и нервное перенапряжение, и следствие различных заболеваний внутренних органов.

Поэтому для выяснения причин появления зуда на разных частях тела женщина должна пройти всестороннее обследование и сдать определенные анализы, на основании которых врач сможет назначить адекватную терапию.

Кожного покрова

Жалобы на кожный зуд во время беременности предъявляет каждая пятая женщина.

По сути, он является слабовыраженным проявлением болевых ощущений, но поскольку рецепторы, отвечающие за возникновение боли, раздражаются очень незначительно, нервная система не воспринимает их должным образом.

Неприятные ощущения могут распространяться по всему телу или быть локализованными в какой-то одной области: на ногах, гениталиях, вульве и в других местах.

Обычно кожный зуд во время беременности сопровождают и другие неприятные симптомы:

  • сильные растяжки на коже в области растущего живота и молочных желез;
  • излишняя сухость кожных покровов на лице и теле;
  • появление сыпи на лице, руках и ногах, животе и груди;
  • желтизна склер и кожи;
  • изменение цвета мочи на более темный.

Основные причины зуда кожи во время беременности заключаются в следующем:

    • Нервное перенапряжение, стрессы, эмоциональная неустойчивость. Такой зуд называется психогенным, причем женщина часто жалуется, что у нее чешется все тело, даже при минимальных раздражающих факторах. Особенно сильно неприятные ощущения беспокоят в ночное время, когда мозг отдыхает. Локализуется такой зуд чаще всего в области гениталий, подмышками, а также на внутренней стороне бедер.
    • Привычка носить синтетическую одежду и белье, использовать для стирки агрессивные щелочные моющие средства.
    • Слишком быстрый набор веса, беременность двойней, что приводит к повреждению соединительной ткани и к задержке в ней жидкости. Быстрорастущий живот провоцирует на коже появление стрий. Следствием этого является зуд в области растянутых тканей, который также может быть в зоне поясницы.
    • Скопление пота в кожных складках, а также недостаточная личная гигиена.
    • Проблемы со стороны эндокринной системы, в частности, сахарный диабет, получивший развитие во время беременности, хроническое воспаление желчного пузыря, застой желчи.
    • Такие процессы могут происходить из-за повышения в крови уровня эстрогенов, что является естественным следствием беременности. Изменение гормонального баланса в сторону роста концентрации женских половых гормонов приводит к выбросу в кровь желчных кислот, которые могут спровоцировать появление кожного зуда.

Дискинезия желчных путей может возникнуть и в результате увеличения матки, которая начинает давить на брюшную полость.

  • Зуд на коже часто обусловлен ее повышенной сухостью, которая появляется из-за изменения гормонального фона во время беременности. По этой же причине кожа теряет свою эластичность, поскольку дисбаланс половых гормонов препятствует нормальной выработке коллагена. Сухая коже также может быть следствием развития сахарного диабета и проблем со щитовидной железой.
  • Недостаток витаминов и минералов, в частности, железа, может вызвать зуд на коже различной локализации. Помимо этого неприятные ощущения могут быть связаны с аллергической реакцией на некоторые лекарственные препараты и пищевые продукты. Следует иметь в виду, что во время беременности аллергия может появиться на те компоненты, которые до зачатия не вызывали никакого беспокойства.
  • Аутоиммунные патологии различной этиологии, а также рецидивы имеющихся в анамнезе кожных заболеваний.

При многоплодной беременности, особенно на поздних ее сроках, кожный зуд появляется гораздо чаще, чем при вынашивании одного ребенка.

Общий зуд тела

В последнем триместре беременности женщины чаще жалуются на то, что у них чешутся отдельные участки кожи.

Общий зуд тела может быть обусловлен физиологическими причинами, и такое состояние не приносит будущему ребенку никакого вреда. После родов гормональный фон приходит в норму, матка и живот возвращаются к привычным размерам, и зуд исчезает.

Тревогу должны вызывать неприятные ощущения, обусловленные серьезными патологиями со стороны печени. Такой зуд во всем теле может быть вызван ранее перенесенным гепатитом, панкреатитом или холециститом. Такое состояние в медицине носит название холестаз и требует серьезного лечения. Также общий зуд тела может быть вызван другими хроническими заболеваниями.

Выделение желчи по желчевыводящим протокам в двенадцатиперстную кишку в норме

У женщин, принявших решение родить ребенка в возрасте за 40, зуд может быть спровоцирован повышенным уровнем холестерина в крови.

Такие состояния требуют особого внимания со стороны врачей, поскольку для минимизации рисков для здоровья будущего ребенка часто требуется проведение родов на более ранних сроках или операция кесарева сечения.

О причинах зуда кожи при беременности смотрите в этом видео:

Если чешутся ноги

Зуд в нижних конечностях на последних сроках беременности чаще всего возникает из-за нарушения кровообращения, вызванного увеличившимся весом и сдавлением сосудов растущей маткой. В ногах возникают застойные явления, которые в самых тяжелых случаях могут привести к варикозному расширению вен и тромбозам.

Так же зуд в ногах может быть вызван так называемым синдромом беспокойных ног, который довольно часто возникает в третьем триместре беременности. Помимо зуда, этот синдром характеризуется такими признаками, как постоянное желание шевелить пальцами, особенно в расслабленном состоянии при отходе ко сну, чувством покалывания в нижних конечностях и периодическими легкими судорогами.

Такое состояние обычно возникает на фоне повышенной нервозности, стрессов и неустойчивости эмоционального состояния.

Еще одной частой причиной зуда в ногах являются отеки, которые часто возникают у женщин на поздних сроках беременности. Отеки появляются в связи с возросшей нагрузкой на почки, вследствие чего организм не успевает вывести излишки жидкости.

Сильные отеки требуют обязательного проведения терапевтических мероприятий, поскольку они чреваты серьезными осложнениями во время родов и могут привести к развитию патологий у будущего ребенка.

Дискомфорт в интимной зоне

Неприятные ощущения в области гениталий часто сопровождают беременность на поздних сроках, женщины могут жаловаться на зуд во влагалище и отечность, и раздражение половых губ. Этот дискомфорт может сопровождаться гиперемией наружных половых органов, проблемами с мочеиспусканием, жжением и болью.

В некоторых случаях на месте раздражения появляются трещины и царапины, что усугубляет ситуацию, поскольку через травмированную слизистую легко проникает инфекция.

Зуд в области гениталий у беременных может быть вызван недостаточным уходом за состоянием кожи, поскольку большой живот затрудняет проведение обычных гигиенических мероприятий, а в образовавшихся складках скапливается пот.

Кроме того, дискомфорт в интимной зоне может быть следствием различных воспалительных заболеваний, при этом зуд может локализовываться как в области наружных половых органов, так и во влагалище. Причиной воспаления может стать нарушение баланса микрофлоры влагалища, вследствие изменения гормонального фона.

Зуд в области гениталий является одним из симптомов различных инфекционных заболеваний, в том числе передающихся половым путем, а также грибковых поражений влагалища, в частности, при молочнице.

Среди других патологий можно выделить бактериальный вагиноз, неспецифический кольпит, причинами которых чаще всего бывают стафилококки, стрептококки и кишечная палочка, герпетическая инфекция и другие заболевания.

Зуд в области ануса может быть вызван гельминтами (глистами).

Как избавиться от зуда при беременности

Если неприятные ощущения не связаны с хроническими заболеваниями или воспалительными процессами, женщине для исключения дискомфорта во время беременности следует выполнять следующие рекомендации:

  • не следует расчесывать зудящие места, нужно пытаться отвлечься от неприятных ощущений;
  • научиться простым приемам легкого массажа, при приступах зуда следует слегка поглаживать и растирать очаги раздражения по часовой стрелке, такой массаж поможет не только снять зуд, но и улучшить кровообращение;
  • регулярно делать гимнастику после консультации с врачом, физическая активность способствует повышению эластичности кожи;
  • следить за динамикой набора веса и придерживаться рациональной системы питания, пить как можно больше простой воды и не употреблять в пищу соленые, острые и маринованные продукты;
  • контролировать температуру в помещении, избегать перегрева, который вызывает повышенное потоотделение и скопление пота в складках тела; воздух в помещении, где живет беременная женщина, не должен прогреваться выше 18 градусов, а влажность должна поддерживаться в пределах 30 — 45%;
  • не носить излишне облегающую одежду, особенно из синтетических тканей, отдавая предпочтение льняным и хлопчатобумажным вещам;
  • особое внимание нужно уделять личной гигиене – каждый день принимать прохладный душ, а в жару эту процедуру следует проводить несколько раз в день, следить, чтобы пот не скапливался в складках тела, на улице пользоваться влажными салфетками без ароматизаторов;
  • особо зудящие места следует регулярно обмывать слабым раствором пищевой соды, такое средство подходит и для протирания очагов раздражения;
  • для обмывания можно использовать и отвары из целебных трав, например, ромашки, череды, аира болотного, девясила и других, но перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергической реакции;
  • для облегчения зуда можно протирать места особенного дискомфорта 2% раствором салицилового спирта, который продается в готовых аптечных формах, это средство является хорошим антисептиком и снимает воспаление;
  • при аллергической природе зуда следует принимать антигистаминные препараты, их выбор обязательно нужно согласовать с врачом, при этом повышенное внимание нужно уделять влажной уборке квартиры, чаще стирать вещи, следить за тем, чтобы на поверхностях не скапливалась пыль;
  • если выявлена аллергия на домашних животных, на время беременности их следует переселить к родственникам.

Все эти рекомендации относятся к тем случаям, когда зуд на поздних сроках беременности обусловлен физиологическими причинами. Если подобный дискомфорт является симптомом какого-либо заболевания, терапевтические мероприятия зависят от его природы:

  • при имеющемся в анамнезе сахарном диабете или при его появлении во время беременности следует проконсультироваться с эндокринологом по поводу необходимости приема инсулина, при этом требуется внимательно следить за рационом питания;
  • если причиной зуда является дерматоз, то женщине необходимо лечь в стационар для прохождения системного курса терапии;
  • при выявленном холестазе коррекция функции печени и нормализация работы желчного пузыря также проводится в условиях стационара.

Особенную опасность для женщин в период вынашивания ребенка представляет зуд, вызванный гепатитом, поскольку в этом случае речь может идти даже о прерывании беременности.

Если жалобы женщины на сильный зуд связаны с наличием воспалительного процесса инфекционной этиологии, то врач может назначить курс медикаментозного лечения в зависимости от характера возбудителя. Это могут быть как таблетированные формы, так и средства для наружного и местного применения.

Зуд на поздних сроках беременности является поводом для консультации с врачом. Несмотря на то, что чаще всего такое состояние обусловлено физиологическими причинами, зуд может быть и симптомом серьезной патологии, для лечения которой следует принимать срочные меры. Курс терапии должен определять врач в зависимости от причин дискомфорта и общего состояния организма женщины.

Смотрите в этом видео о симптомах и лечении аллергии во время беременности:

Источник: http://7mam.ru/zud-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah/

Кожа во время беременности

Кожа во время беременности

Кожа во время беременности может преподнести много сюрпризов. Это связано с гормональной перестройкой организма под удачное вынашивание беременности.

В период беременности будущих родителей ждет много приятных сюрпризов и событий. Они впервые на экране увидят своего малыша, почувствуют первое шевеление, а сколько событий будут связанных с подготовкой к появлению долгожданного малыша. Но вот у будущей мамочки, кожа может подготовить свои сюрпризы.

В организме беременной женщины, гормоны просто бушуют и тем самым это отражается на состояние кожи. Кожа может стать как упругой и эластичной, так и сухой и с сыпью.

Неприятные прыщички

Как только женщина узнает о том, что скоро станет мамой, на её лице начинают появляться противные прыщички. Если до беременности женщину часто обсыпало во время менструации, то во время беременности с ней скорей всего будет также.

Это происходит из-за того, что нарушается гормональный баланс, гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в большом количестве.

Для того чтоб улучшить состояние кожи, необходимо пить как можно больше воды и откорректировать питание. Правильное питание не только пойдет на пользу будущей мамочки, но и на пользу малыша.

Во период беременности кожу нужно очищать с помощью мягкого тоника. Крема лучше использовать как можно реже, так как они забивают поры. Если женщина решилась на консультацию у косметолога или дерматолога, то необходимо предупредить о своем положении, чтоб избежать процедур или приема лекарств, которые могут навредить малышу.

Если причина возникновения прыщиков, связана с нарушением гормонального фона, то они пройдут после рождения малыша. Если же они не проходят, то необходима консультация у специалиста.

Сухая кожа во время беременности

Если будущая мамочка чувствует, что в течение дня кожа стянута, зудит, шелушится и на ней появляются красные пятна, то кожа очень сухая.

Это происходит из-за выработки эстрогена, который способствует уменьшению активности сальных желез.

Чтоб не травмировать и не иссушивать кожу, необходимо умываться без мыла и не применять тоники в которых содержится спирт. Для увлажнения использовать специальные средства (крема, молочко, сливки). Лучше всего если их состав будет натуральным.

После того, как малыш появится на свет, уровень эстрогена и прогестерона начнет приходить в норму и сальные железы начнут работать правильно.

Также зуд может возникнуть из-за того, что в организме беременной женщины произошел застой желчи. В медицине это называется – внутрипеченочный холестаз беременных. При беременности идет большая нагрузка на печень, и в составе крови увеличиваются соли желчной кислоты. Это и способно вызвать сильный зуд.

Если женщину беспокоить зуд, то стоит обратиться к лечащему врачу, для того чтоб он направил на анализы и УЗИ. Холестаз может быть опасен как для мамочки, так и для ребенка.

После родов, уменьшается нагрузка на печень и все проходит в течении первого месяца.

Растяжки

Почти у 90% женщин, во время беременности возникают растяжки.

Это происходит потому, что будущая мамочка слишком быстро набирает вес, живот увеличивается и кожа не способна быстро адаптироваться к происходящему. Дерма (слой кожи) начинает рваться, поэтому и возникают растяжки. Вначале они имеют красный оттенок, который постепенно становится белее.

Для того, чтоб избежать растяжек, необходимо пользоваться специальными кремами от растяжек. Чтоб кожа не потеряла своей эластичности, необходимо поддерживать водный баланс и пить как можно больше воды.

Если же у женщины появились растяжки и их сильно заметно, то можно обратится к врачу. Он может назначить средства, которые сделают растяжки менее заметными.

Очень хорошо помогает жидкий витамин Е от появления растяжек. Он хорошо питает кожу и делает её более эластичной.

Появление лишних волос

Очень многих мамочек начинает пугать, когда на их теле начинают появляться лишние волосы.

Это происходит из-за выработки мужских гормонов, которые связаны с нарушением работы яичников и надпочечников. Лишние волосы могут возникнуть на лице и груди. Волосы, которые до беременности были еле заметны, начнут расти под воздействием мужских гормонов, станут более жесткими. Кроме волос, воздействие мужских гормонов, могут вызвать акне (угревую сыпь)

Запрещено использовать крема для депиляции, потому что они могут принести вред малышу. Если волосы слишком мешают, то лучше всего от них избавится механическим способом. При чрезмерном появлении волос лучше всего обратится к эндокринологу.

Состояние женщины нормализуется примерно через полгода после родов.

Потничка и опрелости

Потница и опрелости могут встретиться у беременной женщины. Потому что во время беременности усиливается работа организма, в том числе и потовые железы активно работают.

Потница возникает в следствии закупорки пор. Для того чтоб справится с ней, необходимо как можно чаще освобождать поры и охлаждать кожу.

Повседневная одежда беременной женщины должна быть из натуральных хлопковых тканей, особенно нижнее белье. Для участков коже, где наблюдается потница, необходимо как можно чаще устраивать воздушные ванны.

Запрещается использование жирных кремов, они очень сильно забивают поры.

Опрелости чаще всего возникают в местах соприкосновения кожи друг с другом. Необходимо как можно тщательней следить за гигиеной проблемных мест и после высыхания обрабатывать места присыпкой или тальком.

В летний период проблема может усугубится из-за жары

Потничка и опрелости обычно возникают в третьем триместре беременности и начинают проходить сразу после родов.

При любом дискомфорте на коже, стоит обсудить это с лечащим специалистом, чтоб он помог разобраться с проблемой и назначить правильное лечение. Тогда беременность пройдет легко и красиво.

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kids-health.ru/kozha-vo-vremya-beremennosti/

Сухая кожа тела – причины и домашние средства

Сухая кожа тела – дискомфортное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и трещинами. Может быть вызвано целым рядом, включая внешние факторы, дерматологическими заболеваниями и внутренние проблемами со здоровьем. Поэтому вариантов лечения также очень много.

Причины

Для того чтобы справиться с проблемой сухости кожи, необходимо знать причины развития данного состояния. Они включают:

Проблемы со здоровьем

Наличие таких кожных заболеваний как атопический дерматит или псориаз, увеличивает вероятность развития сухости кожи, так как они поражают сальные железы, которые отвечают за выделение кожного секрета, и увлажнение. Сухая кожа также может быть основным симптомом диабета или снижения активности щитовидной железы.

Примечание: если Вы длительное время страдаете от сухости кожи, которая не поддается лечению, стоит обратиться за медицинской помощью.

Раздражители

Некоторые виды тканей иногда могут быть причиной сухости кожи, так как они вызывают зуд. Рекомендуется носить одежду, изготовленную из мягкого, натурального шелка. Кроме того, избегайте использования моющих средств, содержащих вещества, которые могут вызвать раздражение кожи.

Возраст

Исследования показывают, что внешний вид кожи прямо пропорционально зависит от возраста, так как по мере старения меняется гормональный фон, уменьшается количество определенных веществ в коже, и она, в свою очередь, становится более тонкой и пересохшей. Поэтому рекомендуется использовать надежные увлажняющие средства, чтобы этого избежать.

Чрезмерное трение

Согласно профессору и заведующей дерматологическим отделением Нанетт Сильверберг, очищение тела жесткой губкой может создать трение, удалить слишком большой внешний слой кожи, и усилить сухость. Также рекомендуется применять более современные способы очищения тела.

Агрессивное очищающее средство

Согласно некоторым авторитетным сайтам, лучше не использовать мыла для тела вообще, так как некоторые из них могут лишить кожу масел и влаги, что приводит к её сухости. Дерматолог Сетин Голд рекомендует использовать мягкое, не содержащее ароматизаторов мыло с увлажняющим эффектом.

Горячий душ и много пара

«Несмотря на то, что горяча ванна или душ с большим количеством пара успокаивают тело, особенно после изнурительных упражнений, они также будут пересушивать кожу, так как смывают с тела натуральные кожные масла» [Сетин Голд].

Желательно принимать теплый душ в течение не более пяти минут. Этого будет вполне достаточно для полноценного очищения тела без пересушивания кожных покровов.

Холодная погода

Когда температура воздуха опускается, это приводит к снижению уровня влажности, что вызывает сухость кожи. В холодное время года рекомендуется защищать наиболее чувствительные части тела (лицо, губы, руки) от переохлаждения с помощью шарфика и перчаток.

Домашние средства

Причины сухой кожи тела, в большинстве своем, кроются во внешних факторах, реже – во внутренних. Многие из них можно успешно контролировать и лечить. Ниже приведены народные средства от сухости кожи:

Оливковое масло

Оно широко известно своими увлажняющими и успокаивающими свойствами, благодаря содержанию большого количества антиоксидантов и жирных кислот. Поэтому рекомендуется использовать оливковое масло для увлажнения кожи.

Молочные сливки

Присутствие молочной кислоты в молоке помогает отшелушивать слой мертвой кожи, а успокаивающие свойства сливок сохранят баланс pH. Этот продукт также является отличным увлажняющим кремом.

Мед

Он содержит антиоксиданты, имеет противомикробные и увлажняющие свойства, которые помогают удерживать влагу, чтобы сделать кожу мягкой и нежной. Кроме того, в меде содержится много важных витаминов и минералов, которые помогают улучшить здоровье кожи.

Йогурт

Йогурт помогает снять сухость кожи и успокоить зуд благодаря своим противовоспалительным свойствам и высокому содержанию антиоксидантов. Кроме того, молочная кислота, присутствующая в йогурте, помогает избавиться от микробов или бактерий, которые могут вызывать сухость или зуд.

Авокадо

Он насыщен жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, которые восстанавливают кожу изнутри. Высокое содержание витамина A также помогает в поддержании кожи гладкой и шелковистой.

Гель алоэ вера

Он характеризуется успокаивающими, антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с сухостью, раздражением кожи и предотвращают шелушение. Это простое средство увлажнит кожу, и образует защитный слой, который защитит её от любых загрязнений.

Лечение сухости кожи при менопаузе

Менопауза – особый и сложный процесс у женщин, которые достигают среднего возраста. Этот период влияет не только на внутренние органы, но и на кожу, из-за изменений в уровнях гормонов.

Смена гормонального фона может вызвать так называемые приливы, которые проявляются в виде чувства жара (особенно лица) и повышенной потливости, что приведет к сухости кожи.

Женский гормон эстроген играет жизненно важную роль для кожи, поскольку он помогает увлажнять её, ограничивает образование морщин и предотвращает снижение уровня коллагена. Коллаген, вместе с еще одним белком под названием эластин, обеспечивает структуру и эластичность кожи, и защищает от внешних факторов и инфекций.

Ниже приведены некоторые факторы, которые усиливают сухость тела во время менопаузы:

  • Отчасти это связано с генетической предрасположенностью
  • Длительное воздействие прямых солнечных лучей
  • Курение табачных изделий
  • Жесткая вода
  • Частые полеты или занятие дайвингом

Лечение сухости кожи под бородой

Это обычно касается мужчин, которые впервые отращивают бороду на подбородке. Тем не менее, эту проблему легко контролировать путем ежедневного ухода за бородой.

Обратите внимание на следующие советы по уходу за кожей под бородой:

  • Умывайтесь холодной водой, так как горячая вода вымывает природные масла из кожи.
  • Старайтесь не использовать мыло для лица.
  • После умывания промокните бороду мягким полотенцем. Не оставляйте ее высыхать естественным путем, так как это увеличит риск пересыхания кожи.

Лечение сухости кожи во время беременности

Большинство беременных женщин испытывают сухость кожи, особенно во время первого триместра, так как в это время тело высвобождает больше гормонов, что может привести к повышенному производству кожного сала. А попытки смыть лишний жир с кожи приводят к ее пересыханию.

Существует множество способов, которые помогут контролировать сухость, и сохранить кожу здоровой. К ним относятся:

  • Применение подходящих продуктов для ухода за кожей, в основном тех, которые содержат витамин E.
  • Каждый раз, принимая ванну, соблюдайте все меры по уходу за сухой кожей тела.
  • Используйте увлажнитель воздуха в комнате, наполненный чистой, пресной водой.
  • Исключите прием горячего душа с большим выделением пара.
  • Увлажняйте свое тело достаточно часто.
  • Придерживайтесь здорового питания.

Лечение при экземе

Участки чрезмерно сухой кожи тела являются одним из основных симптомов экземы, и ее нужно контролировать с помощью надлежащих процедур по уходу. Они включают ежедневное купание и увлажнение, иногда в сочетании с медикаментами и/или альтернативными методами лечения.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при наличии экземы:

  • Необходимо ежедневно выполнять все процедуры по уходу и очищению кожи.
  • Научитесь контролировать и управлять стрессом.
  • Избегайте царапин и трения, поскольку это может ухудшить состояние.

Лечение может включать:

  • Применение простых аптечных средств, например, мягкие очищающие средства, вазелин, дёгтярные продукты и минеральные масла.
  • Лекарственные препараты, доступные только по рецепту врача, такие как кортикостероиды, местные ингибиторы кальциневрина (TCI) и системные пероральные препараты.
  • Фототерапия, во время которой воздействуют на проблемные участки тела под наблюдением специалиста.
  • Дополнительные и альтернативные методы лечения, включая иглоукалывание и методы управления стрессом.

Источник: https://100simptomov.ru/kozha/suxaya-kozha/suxaya-kozha-tela

Уход за кожей время беременности: правила для тела и лица, обзор 10 средств

  • Изменения кожи во время беременности
  • Советы по уходу за кожей во время беременности
  • Правила ухода за кожей лица
  • Правила ухода за кожей тела
  • Правила ухода за кожей рук и ног
  • Меры предосторожности

Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.

Увлажнение кожи во время беременности — один из важных этапов ухода. © iStock

Пигментные пятна

Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».

У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин — хлоазма.

Причина — в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию.

Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.

Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:

  • фолиевой кислоты;
  • витаминов В и С;
  • микроэлементов (медь, цинк, железо).

Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности. © iStock

Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша.

С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.

Чаще всего растяжки встречаются на груди, ягодицах, бедрах и животе.

Угревая сыпь и повышенное потоотделение

В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат — черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.

А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.

Состояние волос

Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.

  1. 1

    Ускоряются обменные процессы.

  2. 2

    Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей. 

В связи с высоким уровнем женских половых гормонов клетки волосяных луковиц активно делятся, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост.

Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос.

Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.

Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.

Правильное питание

Причуды беременных — давно уже мем. То соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.

А вообще главная рекомендация врачей — сбалансированный рацион без перегибов а-ля «только овощи и фрукты» или «ничего, кроме овсянки и творога». Правило одно — чем разнообразнее рацион, тем лучше.

  • Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке — предпочесть бобовые.
  • Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.
  • Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Масло или увлажняющий крем для кожи — лучшая профилактика растяжек. © iStock

Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После — нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.

Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник — сильный зуд. 

Массаж

Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.

Косметические средства

Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.

Тканевые маски для лица быстро возвращают коже сияние и упругость. © iStock

Придерживайтесь обычной схемы:

  1. 1

    очищение;

  2. 2

    тонизирование;

  3. 3

    увлажнение/питание.

Единственное, что придется усилить, — защиту кожи от ультрафиолета. Даже зимой рекомендуется использовать увлажняющий крем с высоким SPF. 

Увлажняющий крем «Увлажнение эксперт» для чувствительной кожи, L’Oréal Рaris

Этот крем разработали специально для чувствительной кожи. Он увлажняет, удерживает влагу в клетках, а благодаря витамину Е еще и восстанавливает барьерную функцию кожи. Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи. 

Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier

Предназначен для сухой и чувствительной кожи, принадлежит к поколению средств, состоящих на 96% из ингредиентов натурального происхождения. Розовая вода успокаивает, питает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Подходит для веганов.

Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura

Во время беременности очень важно уделять внимание уходу за тонкой чувствительной кожей вокруг глаз. Формула с густой текстурой на основе 8 масел моментально восполняет запасы влаги, делает менее заметными мимические морщинки. 

После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.

Питательное молочко для тела Creme de Corps Light-Weight Body Lotion, Kiehl’s

Облегченная версия классического питательного крема для тела быстро впитывается и увлажняет кожу. В составе — масла жожоба и сладкого миндаля.  

Укрепляющее молочко для тела «Ультра-упругость», Garnier

Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов — грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.

Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

Улучшает состояние кожи по нескольким параметрам:

  • укрепляет;
  • повышает эластичность.

Для выраженного эффекта наносите круговыми движениями на бедра, живот и другие зоны, потенциально подверженные риску образования стрий. 

Увлажняющее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier 

Эффект увлажненияя длится до 7 дней, но лучше использовать средство каждый раз после водных процедур.

В период беременности кожа на руках, стопах, локтях может стать суше, чем обычно. Чтобы в дополнение к сухости не появились трещинки и шелушение, по мере надобности наносите на эти области увлажняющий уход. 

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment, Kiehl's

Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием. 

Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает. 

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

У этого крема весьма многообещающая формула.

  • Масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса отлично питают сухую кожу рук.
  • Витамин Е и масло семян пассифлоры предотвращают признаки старения.
  • Протеины лесного ореха увлажняют и разглаживают кожу.
  • Легкая текстура крема делает кожу гладкой и обеспечивает чувство комфорта.

Многие беременные женщины отмечают повышение чувствительности кожи. Чтобы не присоединиться к их числу, имейте в виду, что вам пока не рекомендуется:

  • проводить травматичную чистку лица;
  • делать пилинг;
  • прибегать к инъекционным косметологическим методикам (мезотерапия, мезонити, ботокс, филлеры);
  • наращивать ногти;
  • проводить фото- , электро- и лазерную эпиляцию.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-vo-vremja-beremennosti/

Методы борьбы с сухой кожей при беременности

Методы борьбы с сухой кожей при беременности

25.10.2017

В период беременности гормональный фон у женщины меняется, из-за этого появляются изменения во внешности и перепады настроения.

Есть мнение, что беременность положительно сказывается на состоянии волос и кожи, однако, этот факт сугубо индивидуален для каждой женщины.

У некоторых женщин в этот непростой период кожа и волосы улучшаются, у других происходит наоборот — волосы становятся тусклыми во время беременности, а кожа — сухой.

Многим женщинам приходится бороться с этими проблемами на протяжении всей беременности, и восстановительный период идет очень медленно. Опрос беременных говорит о том, что у 90% из них наблюдаются проблемы с кожей.

Причины сухой кожи при беременности

Сухой кожа при беременности может быть по следующим причинам:

  • высокая потребность в воде;
  • снижение выработки кожного сала;
  • гипотиреоз;
  • недостаток витаминов.

Во втором триместре потребность организма в витаминах и полезных компонентах увеличивается. Это связано с развитием плода, так как он растет и для жизнедеятельности будущего малыша требуется больше полезных веществ.

Для того чтобы беременность протекала нормально, женщине нужно пить как минимум 2 литра воды в день. На 4−5 месяцах происходит образование околоплодных вод, объём крови у матери увеличивается. Вся жидкость, которая поступает в её тело, в первую очередь достаётся ребёнку и обеспечивает его потребности.

Будущей маме может не хватать воды, что зачастую и является проблемой сухости кожи.

Кроме того, спровоцировать сухость кожи могут изменения в работе эндокринной системы. Снижается выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Эстроген отвечает за работу сальных желёз, соответственно за выработку кожного сала. И если в организме его не хватает, то выделение сала снижается.

Его вырабатывается меньше, чем необходимо эпидермису для увлажнения. Прогестерон — это гормон, который очень важен для эластичности кожи. На определённом сроке беременности его в крови будущей матери становится меньше, чем необходимо для того, чтобы держать кожные покровы в тонусе.

Из-за этого появляются угревая сыпь и сухость.

Смотрите видео об уходе за кожей во время беременности.

Также во время беременности возможны сбои в работе щитовидной железы. Возможно развитие гипотериоза. Кроме сухости, на этот диагноз указывают симптомы: ломкость ногтей и истончение волос. Во время беременности в организме будущей мамы нередко наблюдается дефицит витамина А. Это тоже может стать причиной того, что кожа будет сухой и шелушащейся.

Чаще всего у беременных наблюдается сухая кожа вокруг глаз, а также на руках, лице и ногах. Появляются шелушение, раздражение и высокая чувствительность.

Что делать с сухой кожей при беременности?

Способы борьбы с проблемой зависят от причин. Если дело в дефиците витаминов, то какие витамины принимать при сухой коже во время беременности? Чаще всего проблема возникает из-за нехватки витамина А.

Чтобы восполнить его недостаток в организме будущей матери, можно принимать специальные витаминные препараты. Но выбирать их лучше после консультации с врачом.

Кроме того, следует включать в рацион продукты, в которых содержится много витамина А. Например, рыбий жир.

В период вынашивания ребёнка коже нужен особый уход. Что делать с сухой кожей тела во время беременности — такой вопрос волнует большинство будущих мам.

Для того чтобы решить такую проблему, подойдут следующие меры:

  • тщательно выбирать косметические средства;
  • употреблять в пищу только полезные продукты;
  • пить больше воды;
  • использовать увлажнители воздуха;
  • не умываться мылом;
  • наносить на кожу кунжутное или другое масло для того, чтобы её увлажнять;
  • побольше находиться на свежем воздухе;
  • полноценно спать;
  • пользоваться безопасными средствами для увлажнения и смягчения кожи, которые не содержат в себе химии, чтобы не навредить будущему ребёнку;
  • умываться лучше специальной пенкой дважды в день;
  • летом нужно использовать солнцезащитные крема и лосьоны;
  • раз в неделю делать маски с эффектом увлажнения;
  • гель для душа лучше заменить на специальное масло;
  • во время уборки лучше надевать перчатки, чтобы сберечь кожу рук от неблагоприятных воздействий;
  • ванну лучше принимать пореже;
  • шелушащуюся кожу следует обрабатывать мягким скрабом.

Если беременная женщина будет придерживаться этих правил, то состояние и внешний вид её кожи значительно улучшатся. Если такие меры окажутся не эффективными, то лучше обратиться к дерматологу.

Читайте о лечении псориаза во время беременности.
А также о том, противопоказано ли ламинирование волос беременным.

Натуральные маски

Каждая женщина может самостоятельно в домашних условиях приготовить для себя полезные маски, которые позволят ей восстановить кожу и увлажнять её. Плюс их также и в том, что они состоят из натуральных компонентов, которые не причинят вреда ни самой будущей маме, ни её ребёнку.

Маска на основе овсянки

Ингредиенты:

  1. Сырой яичный желток.
  2. Овсянка, сваренная на молоке.
  3. Масло авокадо.

Сначала нужно сварить овсянку, её понадобится не много. Когда каша будет готова, необходимо добавить в неё масло авокадо, после этого вводится желток. Всё тщательно перемешивается. Получившуюся смесь наносят на кожу. Держать её нужно 20 минут, затем кашица смывается тёплой водой.

Грушевая маска

Ингредиенты:

  1. Груша — 1 шт.
  2. Натуральный йогурт — 1 л.
  3. Оливковое масло — 1 л.

Грушу необходимо размять до состояния пюре, кожицу не снимать. После этого в получившуюся кашицу добавляют йогурт и масло авокадо. Всё нужно тщательно перемешать. Маску наносят на проблемные участки плотным слоем. Через 15 минут её необходимо смыть.

Творожная маска

Ингредиенты:

  1. Домашний творог — 2 ч. л.
  2. Льняное масло — 2 ч. л.
  3. Рыбий жир — 0,5 ч. л.
  4. Цедра апельсина.
  5. Сок петрушки — 1 ч. л.

Творог перемешивают с соком петрушки и потом добавляют остальные ингредиенты. Получившуюся смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут маску необходимо смыть отваром петрушки. Затем рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Источник: https://nazvania.net/metody-borby-s-suhoy-kozhey-pri-beremennosti_16433

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.