Сравнение поворотных степперов

Степпер — это тренажёр, который будет имитировать шаги по лестнице. Благодаря этому спортивному оборудованию можно эффективно подготовиться к летнему сезону. Поворотный степпер одна из разновидностей этого механизма.

Особенности выбранных моделей

Поворотный степпер отличается от стационарного тем, что поручни в нём заменены на эспандер. Это делает тренировки эффективными, потому что позволяет прорабатывать мышцы ног, груди и спины. У такого тренажёра будет увеличен угол разворота, что заставляет работать боковые мышцы торса и живота.

В степпере такого типа ручная регулировка будет заменена на гидравлику, то есть нагрузка будет увеличиваться автоматически, по мере возвышения скорости выполнения упражнения.

Поворотный степпер есть и в мини версии, тогда у него не будет эспандера, но зато сохранятся все остальные характеристики.

Этот тренажёр будет полезен тем, кому прописали лечебную физкультуру, кто старается похудеть или просто поддерживает себя в форме.

Преимущества и недостатки

Исходя из всего вышеперечисленного можно выделить такие достоинства поворотного степпера:

  • Тренировка всех групп мышц.
  • Помогает сбросить лишние килограммы.
  • Компактный, не будет занимать много места.
  • Доступная цена.
  • Возможность регулировки нагрузки.
  • Нет ограничений во времени. Можно заниматься в любой удобный момент.

Если у вас есть болезни сердца и опорного аппарата, то лучше посоветоваться с лечащим врачом.

На что обратить внимание при выборе

Если вы заинтересовались поворотным степпером, то обязательно посмотрите на такие моменты:

  • Лучше, если у тренажёра будет эспандер. Так вы сможете за что-то держаться и не оступитесь во время тренировок.
  • Проверьте, какой максимально допустимый вес на этом тренажёре, чтобы оборудование не сломалось.
  • Даже в компактных моделях можно найти небольшой счётчик, который покажет время, количество повторений, калорий.

Лучше проконсультироваться со специалистом по поводу своей программы тренировок, чтобы сделать их максимально эффективными.

Sport Elite GB-5115/008


Степпер поворотный с эспандерами Sport Elit SE 5115 стильная люксовая модификация. Этот тренажер имеет более надежную и прочную конструкцию из прочной легированной стали. Увеличена глубина шага, ширина и высота платформ-педалей и добавлены поворотные движения внутрь и наружу как при катании на коньках или роликах, что позволило включить в работу ранее не задействованные мышцы.Пластиковые детали выполнены из материала ABS и закрывают движущиеся детали механизма. Педали выполнены из противоскользящего материала поливинилхлорид. Скорость движения и уровень сопротивления педального поворотного тренажера регулируются автоматически при помощи гидравлической системы (чем выше темп и скорость тренировки, тем больше сопротивление гидравлики).Компактные размеры и современный внешний вид позволяют использовать степпер для полноценных тренировок с максимально возможным результатом в домашних условиях. Тренажер идеально подходит для людей любого возраста, так как Вы можете самостоятельно менять нагрузку и вести анализ эффективности проводимых упражнений.

Плюсы:

  • Отображение частоты шагания.
  • Поворотный министеппер.
  • Эспандеры.
  • Отображение расхода калорий.
  • Автономная работа.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Не складывается.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Максимальный вес пользователя – 100 кг.
  • Немного скрипит в работе.

Краткий видео обзор аналогичного аппарата в видео от пользоватея:

Sport Elite GB-5112


Степпер поворотный с эспандерами Sport Elite GB-5112/0706-01/SE5112 представляет собой простое и удобное решение для тех, кто желает поддерживать себя в форме не выходя из дома. Тренировка на министеппере напоминает ходьбу по ступенькам лестницы, а эластичные эспандеры одновременно накачивают и развивают мышцы и суставы плечевого пояса и рук. Кроме того, тренажер оснащен компьютером с дисплеем, который всегда будет подсказать вам текущее время тренировки, количество сделанных шагов и подсчитанный расход калорий. Максимальный вес пользователя составляет — 100 кг.

Плюсы:

  • Отображение частоты шагания.
  • Министеппер. Компактность.
  • Отображение расхода калорий.
  • Автономная работа.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Не складывается.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Не хватает вентилятора.
  • Максимальный вес пользователя – 100 кг.

DFC SC-S008 Twister


Мини-степпер поворотный DFC Twister SC-S008 отлично подходит для поддержания себя в форме в домашних условиях. Гидравлический механизм модели, который состоит из 2 цилиндров, создает нагрузку равномерного типа на икроножные и тазобедренные мышцы.

Оборудован специальными эластичными эспандерами с мягкими ручками для проработки мышц рук и спины.

Также мини-степпер имеет встроенный компьютер, который показывает все важные параметры во время тренировки: скорость, расстояние, количество сделанных шагов и потраченных калорий. Степпер Twister SC-S008 очень удобен и прост в применении: тренажер имеет компактные размеры и не требует подключения к сети, а значит, он может быть установлен в любом месте вашего дома.

Сама главная функция степпера – это ходьба по лестнице, в ходе которой прорабатываются самым лучшим способом мышцы нижней части тела, а за счет наличия эспандеров, DFC Twister SC-S008 можно назвать идеальный тренажером для проработки всех крупных мышц тела. Многие из пользователей давно оценили данный чудо-тренажер, который очень доступен в цене, прост в использовании и компактен в размещении. Включайте любимый сериал и шагайте с пользой для своего здоровья и красоты тела. Данный тренажер фактически не имеет противопоказаний, ходьба полезна всем. Интенсивность нагрузки позволяет прогрессировать в тренировках и полноценно прорабатывать мышцы ног, которые являются одним из самых проблемных мест у женщин. Работайте интенсивно, не забывайте использовать эспандеры и тогда вдобавок к красивым ногам вы получите красивый пресс.

Плюсы:

  • Небольшой.
  • Министеппер.
  • Есть эспандеры.
  • Максимальный вес пользователя – 120 кг.
  • Показания: расход калорий, частота шагания.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Не складывается.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Эргометр отсутствует.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Не хватает вентилятора.
  • Поворотный механизм устроен не совсем правильно.

Более подробно в видео от пользователя:

Выводы

Предлагаем вашему вниманию ТОП — 3 моделей поворотного степпера:

  • Отображается частота шагания у Sport Elit SE 5115. Тренажёр выполнен из прочного, но легкого материала.
  • Степпер с эспандерами — это DFC Twister SC-S008. Максимальный вес пользователя — 120 кг.
  • Расход калорий есть у Sport Elite GB-5112. Оборудование отличается компактными размерами.

Все эти модели недорого стоят.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.