Сравнение механических степперов

Механический степпер считается недорогим, но от этого польза от занятий на нём не будет меньше. А какие ещё достоинства у этого тренажёра?

Особенности выбранных моделей

Механический степпер считается простым и состоит из платформы с педалями. На таком тренажёре хорошо прорабатываются мышцы ног и ягодиц.

Такое спортивное оборудование имеет небольшие размеры, что позволяет легко перемещать его на любое удобное место в квартире. За свою компактность такие степперы называют минимоделями.

Но дополнительные возможности у таких тренажёров ограничены. На механическом степпере можно совершать только шаги вертикально вверх. Но зато такие модели доступны по своей стоимости.

Иногда в таком спортивном оборудовании есть эспандеры или рукоятки, что позволяет тренировать плечевой пояс.

Такой тренажёр будет идеальным для тех, кто просто хочет поддержать своё тело в тонусе, не предполагая профессиональных занятий спортом.

Преимущества и недостатки

Фитнесс-тренеры выделяют следующие достоинства механических степперов:

  • Мобильность. Можно брать с собой в дорогу, перемещать по квартире.
  • Доступная стоимость. Такие тренажёры может позволить себе каждый.
  • Простота в обращении. Пользоваться степпером легко.
  • Надёжность конструкции.
  • Позволяет укрепить здоровье.
  • Делает профилактику от целлюлита.
  • Ускоряет обмен веществ, то есть помогает сбросить лишний вес.

Но существует ряд заболеваний, при которых противопоказаны занятия на степпере. А также у таких тренажёров не будет встроенного компьютера, а значит изменять нагрузку или отслеживать свои физиологические параметры будет не возможно.

На что обратить внимание при выборе

Собираясь в магазин за механическим степпером, обязательно обратите внимание на такие советы:

  • Материал, из которого изготовлён тренажёр.
  • Надёжность креплений между деталями.
  • Удобно ли заниматься на степпере.
  • Есть ли эспандеры для дополнительной нагрузки на руки.
  • Предусмотрел ли производитель коврики под тренажёр. Так степпер не будет портить покрытие пола.
  • Есть ли гарантия на спортивное оборудование.

Заранее присмотритесь к различным моделям подобных степперов, чтобы выбрать подходящую для себя.

DFC SC-S029С


Это уникальный компактный тренажер для ежедневных домашних занятий, имитирующий ходьбу по ступенькам. Благодаря такому тренажеру каждый сможет накачать мышцы ног и тазобедренных суставов.

Министеппер DFC SC-S029С является одной из самых востребованных моделей среди многих известных. За счет двух гидравлических цилиндров и нагрузка на ноги распределяется равномерно. Работа обоих педалей данной модели взаимозависима. В любой момент тренировки пользователь может самостоятельно изменять степень нагрузки.

Поверхность платформы для ног имеет антискользящее покрытие, это очень удобно и практично. Компьютер министеппера DFC SC-S029С питается от батареек. На его дисплее можно посмотреть такие показания, как время проведения тренировки, количество пройденных шагов за одну тренировку, ритм пользователя, общую пройденную дистанцию и количество затраченных калорий.

Данная модель очень компактная. Масса пользователя не должна превышать 100 килограмм.

Плюсы:

  • Классический министеппер.
  • Автономная работа.
  • Есть батарейки.
  • Показания расхода калорий.
  • Особенности: отображение времени тренировки, количества шагов за тренировку, ритма, суммарной дистанции.
  • Доступная цена.
  • Имеет антискользящее покрытие для ног.
  • Компактность.

Минусы:

  • Независимый ход педалей отсутствует.
  • Не складывается.
  • Отсутствуют эспандеры.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Не хватает вентилятора.
  • Скрип.
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг.
  • Не хватает подставки.

HouseFit DH-8101V


Мини степпер HouseFit DH 8101V обладает небольшим компьютером, которым можно управлять на интуитивном уровне. Данный министеппер оснащён удобными педалями-платформами с рифлёной поверхностью, благодаря чему ноги пользователя никогда не будут соскальзывать. Мини степпер является удобным приспособлением, которое можно назвать аналогом обычного степпера. Данное приспособление можно использовать как в положении стоя, так и сидя. Тренажёр обладает компактными размерами и небольшим весом, а потому его можно переносить с собой.

Плюсы:

  • Классический министеппер.
  • Максимальный вес пользователя: 110 кг.
  • Автономная работа.
  • Показания: расход калорий, частота шагания.
  • Доступная цена.
  • Компактный, относительно легкий.

Минусы:

  • Не складывается.
  • Отсутствуют эспандеры.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Эргометр отсутствует.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Не хватает вентилятора.
  • Нагрузка относительно легкая.

HouseFit HS-5023


Балансировочный министеппер Рок-н-рол HouseFit HS-5023 это небольшой аэробный тренажер для дома и офиса (имитация ходьбы по лестнице). Одним из больших преимуществ является укрепление основных и улучшение баланса для увеличения силы, более гибкое тело. Но, как и стабильный мяч, вы должны сначала узнать, как правильно шагать. Когда вы становитесь на TWIST STEPPER, одной ногой нажмите педаль до упора в пол перед тем, как встать на степпер всем весом тела , затем осторожно поставьте другую ногу. противоположной ноги. Не перемещайте верхнюю часть тела, чтобы сбалансировать, просто поместите ваш вес на одной педали, а затем перенесите вес на противоположную ноги для баланса. В комплект входит степпер, цифровая панель и коврик.

Плюсы:

  • Балансировочный министеппер.
  • Эспандеры есть.
  • Автономная работа.
  • Есть батарейки.
  • Показания: расход калорий, частота шагания.
  • Сканирующий режим всех параметров тренировки.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Не складывается.
  • Нет сигнала о превышении нагрузки.
  • Нет возможности профессионального использования.
  • Нет встроенных программ тренировок.
  • Измерение пульса отсутствует.
  • Нельзя подключить беспроводной кардиодатчик.
  • Нет подключения к компьютеру.
  • Не хватает вентилятора.
  • “Ездит” по всему коврику.
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг.
  • Нет подставки для бутылки.

Выводы

Эти три лучших модели механических степперов пользуются популярностью от производителей:

  • У DFC SC-S029С в комплекте прилагаются батарейки. Тренажёр имеет антискользящее покрытие для ног.
  • Министеппер HouseFit DH 8101V рассчитан на вес 110 кг и обладает небольшим компьютером.
  • Тренажёр с эспандерами – это HouseFit HS-5023. Такое спортивное оборудование считается балансировочным.

Все эти степперы можно приобрести по доступной стоимости.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.