Способы обмотки запястья, методы защиты кисти от травм

Содержание

Как намотать боксерские бинты на руки? Пошаговая инструкция!

Способы обмотки запястья, методы защиты кисти от травм

В этой статье, я расскажу вам о том, что такое боксерские бинты, в чем их суть, кому и для чего они нужны, их виды (разновидности), какие лучше / хуже и т.д. и напоследок, поведаю о том,  как их правильно наматывать (без всяких там извращений

Источник: http://steelsports.ru/kak-namotat-bokserskie-binty-na-ruki/

5 методов профессиональной намотки боксёрских бинтов: как подобрать длину

В любом виде единоборства применяют боксёрские бинты. Они используются для защиты рук спортсмена от травм различной степени тяжести. Рассмотрим некоторые способы правильной и удобной намотки бинта.

Что такое бинт и с чем его наматывают

Боксёрский бинт — это ткань средней длины шириной 4 см. Если бинт намотан правильно, то пальцы будут зафиксированы вместе, таким образом, сила удара увеличиться в несколько раз.

Бинты используются для защиты вашей руки от растяжений и ушибов. Если хотите защитить запястья от серьёзных травм, то лучше используйте бинты. Бинты легко справляются с потом, который выделяется во время тренировки.

Таким образом, перчатки им не пропитываются и их срок службы увеличивается.

Подбор удобной обмотки осуществляйте самостоятельно. Бинт, немаловажная составляющая в любом единоборстве, поэтому каждый спортсмен должен сам научиться качественно и правильно делать обмотку. Натяжение бинта и то, насколько плотно он сидит на руке сугубо индивидуально.

Проверяется это путём сжатия пальцев, если руке удобно и нет никаких зажимов, то натяжение и плотность выбраны правильно. То, как намотан бинт, является немаловажным фактором в бою, так как определяет силу удара, а также помогает защитить руку.

Выбор качественного бинта важная процедура.

Качество материала и длина бинта влияют на различие цен товара в магазине. Для удобства использования бинта один его конец имеет петлю для большого пальца, а другой конец оснащён липучкой, на которой написан логотип фирмы.

Лучшего всего, когда выбираете бинт в магазине, сделать намотку, тогда сразу почувствуете удобно ли вам или нет. Исходя из своей комплекции, выбирайте длину бинта.

Если вы крупного телосложения, то следует взять длину 4–5 метра. В другом случае выбирайте 3-метровый бинт. Качественные бинты прослужат вам намного дольше и будут более приятны в использовании.

Такие бинты можно купить у фирм, которые занимаются только экипировкой спортсменов.

При выборе бинтов вы столкнётесь с двумя типами: эластичного и не тянущегося. Первый тип удобен в использовании, отлично фиксирует кулак. Но такие бинты требуют внимательности и аккуратности при намотке из-за возможности нарушения кровотока.

Чаще такие бинты используют профессиональные спортсмены. Второй тип используют спортсмены различной квалификации. Правильная намотка не ослабляет кровоснабжение. Существует несколько разновидностей намотки для различной бинтовки.

Рассмотрим некоторые виды.

Метод 1

Намотка начинается с того, что на большой палец одевают «петлицу», она присутствует почти у каждой ленты. Рассмотрим метод «без пальцев». Далее, требуется пару раз обмотать запястье. После этого переходим с внешней на внутреннюю сторону ладони. Если «костяшка» указательного пальца обёрнута серединой бинта, то всё сделано правильно.

Берём ленту и через внутреннюю сторону ладони обматываем «костяшку» мизинца и перекидываем бинт через основание большого пальца. Большой палец обязательно направлен вверх. Далее, заводим ленту на внешнюю сторону ладони. После через противоположную сторону руки лента проходит до мизинца от большого пальца.

Производим намотку в одной и той же последовательности до конца ленты.

Метод 2

Как и в первом методе, вначале требует просунуть большой палец в петлю. После, фиксируем ленту рядом с запястьем и оборачиваем вокруг него. Далее, проводим бинт к «костяшке» указательного пальца и наматываем до начала пальца. Через основание запястья начинаем обматывать средний палец, то же самое делаем с оставшимися двумя пальцами.

Мизинец обматываем последним и после через нижнюю часть запястья тянем ленту к «костяшкам» пальцев. Качественно обматываем их и в конце всего этого действия совершаем обмотку вокруг запястья и прикрепляем липучую составляющую ленты. В этом методе важно не делать много слоёв ленты на одном участке и избегать загибов.

Данным метод удобен в намотке и во время боя.

Метод 3

При условии травмы руки есть специальная намотка, которая бережно будет относиться к суставам. Для начала такой намотки необходимо соединить все пальцы, кроме большого намотать вокруг них несколько слоёв бинта, а после снять ленту так, чтобы получилось кольцо. На следующем этапе вдвое складываем получившееся кольцо и прижимаем его большим пальцем.

После, оставшейся частью ленты оборачиваем свою ладонь. Через внешнюю сторону ладони лента проходит до запястья, и делаем несколько обмоток вокруг запястья. Далее, требуется снова обмотать подушечки, проведя ленту от запястья к ним. После спускаемся к запястью и от него делаем обмотку вокруг всех пальцев. Фиксируем конец ленты и можно идти в бой.

Сила удара при такой намотке не будет велика, по этой причине её мало у кого увидите.

Метод 4

Большую роль в этой намотке играют пальцы. Как ни странно, начинается этот метод с мизинца. Этот метод похож на второй, но лента обходит каждый палец с другой стороны. Чтобы понять подходит он вам или нет, стоит намотать бинт и выйти на ринг, тогда поймёте ваш ли это метод.

Метод 5

Самый простой способ и самый часто встречающийся у профессиональных бойцов. Метод похож на предыдущие, но отличие в том, что в нём поочерёдно обматываешь запястья, потом кисти и под конец пальцы. Рука очень хорошо зафиксирована, и сила удара будет высокая. По затраченному времени этот метод быстрее всех.

Для того чтобы понять, какой метод подходит именно вам, и какая обмотка более удобна, стоит изначально попробовать на себе каждый метод и тогда вы быстрее добьётесь успеха на ринге.

Посмотрите наглядное пособие:

размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

С уважением, Юрий Куценко

блога

Источник: https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/5-metodov-namotki-boksyorskix-bintov.html

Ушиб кисти руки способы лечения в домашних условиях: видео

Руки – это часть тела, которая больше всего подвержена травмированию. Дело в том, что когда человек видит перед собой опасность, он инстинктивно вскидывает руки для защиты от нее. То же самое происходит и во время падения: упираясь в землю ладонями, человек смягчает силу удара, приходящуюся на голову или туловище. Естественно, при этом он получает ушиб кисти руки.

Основные причины и симптомы

Сложно себе представить сферу жизнедеятельности, в которой бы не были задействованы наши руки. Поэтому и травмируются они нередко. Причин этому несчетное количество:

  • дорожно-транспортные происшествия;
  • неудачное исполнение спортивных упражнений;
  • падения на руку;
  • зажатие руки;
  • удар чем-то по руке или рукой обо что-то.

Сам по себе ушиб – это повреждение кожных покровов и мягких тканей руки без переломов, вывихов и прочих отягощений. Однако в чистом виде ушиб кисти встречается не так уж и часто. В основном, травма получается комбинированной, когда к ней добавляются другие ушибы, например, пальцев, запястья или нарушения целостности костей, связок.

Легкая степень ушиба приносит пострадавшему незначительный дискомфорт, не оказывая особого влияния на жизнедеятельность организма в целом. Четверть из тех, кто получает травму такого рода, классифицируют ее как средней тяжести. При этом беспокоит боль в пострадавшем участке, и может образоваться кровоподтек.

Симптомы сохраняются на протяжении трех-четырех недель. Сильный ушиб зачастую сопровождается довольно крупной гематомой. Во время движений пальцами беспокоит боль, а когда рука не шевелится, может возникнуть чувство пульсации в пораженном участке.

Необходимо незамедлительно обратиться в травмпункт, чтобы исключить более серьезные последствия (разрыв сухожилий, перелом, вывих, трещину в кости).

Исключая другие виды травм, ушиб конечности сопровождают такие симптомы:

  • припухлость поврежденной зоны, отечность;
  • болезненные ощущения, которые могут выходить за пределы пораженного участки и отдаваться в другие части руки;
  • затруднения в движениях конечностью;
  • появление гематомы;
  • снижение чувствительности;
  • покраснение кожного покрова.

Характерной особенностью запястья является наличие нервных стволов.

Из-за этого при получении травмы боль бывает довольно интенсивной и беспокоит некоторое время, после чего может затихнуть или пройти вовсе, а спустя время — возобновиться с новой силой.

Болевые ощущения бывают разнообразными: пульсирующие, ноющие, жгучие. В некоторых случаях пострадавший может ощущать мышечную контрактуру (тугоподвижность) и даже судороги.

Первые действия при травмировании

Повредив кисть руки, необходимо оказать себе первую помощь или попросить о ней кого-то. Чтобы не появилась гематома, которую придется долго выводить, к поврежденной части тела нужно сразу же приложить холод. Лучше всего подойдет лед, если его нет, тогда используют замороженные продукты из морозильной камеры, холодную воду в бутылке.

Не стоит забывать, что лед может повредить кожный покров, поэтому нельзя прикладывать его непосредственно к коже, перед использованием его необходимо обернуть тканью. Холодный компресс снижает поступление крови в поврежденное место, что помогает приглушить боль и устранить отечность, но его нельзя держать дольше пятнадцати минут.

Если же ничего холодного под рукой не оказалось, то можно использовать народные средства: капустный лист или нарезанный (натертый) картофель. Такие примочки помогают ничуть не меньше, их даже можно оставить на ночь, хорошо закрепив на конечности. Менять по мере высыхания.

После того, как компресс из овощей или холода снят, следует нанести на травмированный участок сетку из йода. Для этого спичку с ваткой или ушную палочку обмакивают в спиртовой раствор йода и рисуют на коже сеточку. Такая процедура поможет нормализовать процессы кровообращения.

Если есть повреждения кожных покровов, руку необходимо промыть чистой водой и остановить кровотечение. Можно использовать перекись водорода, затем забинтовать рану, не затягивая слишком туго. Незначительную царапину лучше заклеить бактерицидным пластырем.

Сильную боль поможет устранить анальгетик (Кетанов, Анальгин, Но-шпа, Темпалгин). Если наружных ран нет, можно использовать всевозможные лечебные мази и кремы.

Чтобы снять болезненные ощущения и не допустить усугубления ситуации в случае более серьезной травмы, руку нужно обездвижить. Можно использовать эластичный бинт или просто положить ее на маленькую подушечку на колени, стол и т. д.

Главное — поднять ее повыше, а не опускать вниз, чтоб не вызывать прилив крови к ушибленной кисти.

В том случае, когда все вышеперечисленные рекомендации выполнены, а легче не становится, лучше обратиться в больницу. Возможно, ситуация сложнее, чем показалось сначала. Нельзя дергать поврежденную конечность, пытаясь «вправить» руку. Такое поведение вряд ли поможет, а только навредит здоровью.

Порядок проведения диагностики и лечения

Поставить диагноз самостоятельно довольно сложно, а неправильное лечение или вовсе игнорирование проблемы могут привести к ряду негативных осложнений. В связи с получением ушиба кисти руки при падении лечение должен назначить квалифицированный специалист.

Процесс диагностики начинается со сбора анамнеза, куда врач заносит жалобы, механизм получения травмы. Далее проводятся визуальный осмотр пораженной конечности и пальпация. Если у доктора возникли сомнения или подозрения на более серьезную травму, тогда дополнительно назначается рентгенографическое исследование.

Если рентген не подтвердил никаких тяжелых травм, то ушиб кисти лечат дома. Терапия нацелена на снятие отечности, устранение гематомы и боли. В тяжелых случаях на руку накладывается специальная фиксирующая повязка, которая позволяет максимально обездвижить поврежденную конечность. Вообще, при любой степени травмы кисти нагружать ее категорически не рекомендуется.

Нельзя не только поднимать тяжести, но и писать, выполнять мелкую работу. Покой нужен полный. Выполнение этого простого правила поможет восстановить функционирование как можно скорее, снизит риск повторного кровоизлияния и разгрузит мускулатуру и суставы.

Не допустить появления синяка поможет примочка из порошка бодяги. Его можно купить в ближайшем аптечном киоске, наложить компресс и оставить его на пару часов. Главное — сделать это как можно скорее после получения травмы.

После того, как повязка будет снята, нужно пройти курс реабилитации, направленный на разработку руки. Физические нагрузки при этом подбираются незначительные, восстанавливающие двигательную функцию. Лечащим врачом может быть рекомендовано пройти курс физиотерапии или лечебного массажа.

Выполнять простые упражнения можно и в домашних условиях. Например, имитировать руками игру на пианино. Для этого нужно по краю стола барабанить пальцами в произвольном порядке. После этого ладони прижимаются к столу, а пальцы по очереди отрываются от поверхности и максимально сильно тянутся вверх.

Наладить моторику и восстановить процессы кровообращения в кисти руки помогут два небольших шарика, например, для настольного тенниса. Их зажимают в одной ладони и, помогая пальцами, меняют местами. Можно зажать в кулаке небольшой предмет, например, ластик для стирания карандаша, и пальцами максимально сильно вжимать его в ладонь.

Важно помнить, что любое лечение необходимо проводить по назначению лечащего врача и под его наблюдением. А самолечение может только усугубить ситуацию.

Эффективные средства народной медицины

Если при ударе или падении был получен ушиб кисти, а до больницы добраться нет возможности, на помощь придет нетрадиционная медицина. Наши предки лечились, в основном, используя дары природы. На основе лекарственных растений готовились кремы, мази, настои и отвары. Многие рецепты дошли и до наших дней.

Помимо капустных листьев и сырого картофеля, снять отечность может и лук репчатый. А вот успокоить боль поможет горькая полынь.

Если травма получена дома, то можно приготовить компресс из компонентов, которые найдутся на любой кухне: вода, уксус, растительное масло. Все эти ингредиенты следует взять в равных пропорциях и тщательно перемешать.

После чего чистую ткань, бинт или марлю мочат в полученном растворе и приматывают к пораженной конечности. Курс лечения — 3-5 дней. Можно применять отварную фасоль, которая измельчается блендером или кухонным комбайном до пюреобразного состояния.

Компресс делается трижды в день по двадцать минут.

Когда рука была травмирована на природе, и нет никаких дополнительных средств для оказания помощи, можно прибегнуть к природным – хлорофиллу. Данное вещество содержится в зеленых растениях, служит естественным антибиотиком и блокирует воспалительные процессы в организме.

Чтобы его получить, нужно сорвать свежую траву, нашинковать ее ножом, положить в марлю и отжать сок. Им хорошо натирается пострадавший участок кожи.

Благотворно влияют на процессы регенерации и состояние сосудов ванночки для рук с морской солью. Для этого в пяти литрах горячей воды растворяются 200 граммов морской соли. В полученном растворе нужно парить руки в течение получаса, при этом можно выполнять легкий массаж здоровой рукой.

Такая травма как ушиб руки может приключиться с каждым, независимо от пола, возраста или рода деятельности. Ремонт, активные игры с детьми на свежем воздухе, спортивные тренировки или просто неосторожное поведение в быту могут стать причиной повреждения кисти. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к квалифицированному врачу, который назначит адекватную терапию.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу народных методов и лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

К счастью существует эффективный метод лечения суставов, который уже успешно использую наши читатели ! Читать далее …

Источник: https://TravmaOff.ru/ushib/kisti.html

Как забинтовать запястье эластичным бинтом?

В жизни важно знать, как наложить эластичный бинт на запястье. Сочленение кисти и предплечья — наиболее травмируемая часть тела. Ушиб может произойти при занятиях спортом или в домашних условиях.

Эластичный бинт дает возможность предотвратить вероятные повреждения от спортивных нагрузок, а также уменьшить болевые проявления, если произошло травмирование сустава. Правильное перевязывание содействует быстрому заживлению соединительной и мышечной тканей.

Окружающим необходимо уметь выполнять перевязки, потому что от грамотной техники выполнения зависит дальнейшая двигательная активность кисти руки.

Зачем нужно?

Эластичные бинты полезны при различных болезнях и патологических состояниях запястья, где необходимо фиксирование и компрессионное воздействие. Причины, когда компрессионная повязка необходима следующие:

  • растяжения или вывихи;
  • реабилитационный период после проведения хирургического вмешательства на суставе;
  • снятие напряжения в лучезапястном соединении;
  • устранение болевых ощущений руки;
  • уменьшение отечности;
  • профилактические мероприятия при тромбозе.

Тугая фиксация полезна, благодаря умеренной компрессии запястья и используется при следующих заболеваниях:

Такой способ фиксации полезен привывихе сустава.

  • Растяжение. Проявлениями микроразрывов сухожильных тканей лучезапястного сустава служит припухлость и болевые ощущения. Перевязка эластичным бинтом при растяжении ориентирована на фиксирование суставных структур в определенном положении, ограничение движений, уменьшение воспаления.
  • Перелом Коллеса. Необходима иммобилизация поврежденной верхней конечности. Фиксацию выполняют при помощи шины или лангетки, которую накладывают на травмированную руку. Приспособление крепят, используя эластичный бинт. Обеспечивается надежное фиксирование, сохраняется длительное время опрятный внешний вид.
  • Варикоз верхних конечностей. Необходимо накладывать эластичный бинт с целью избежания прогресса заболевания.
  • Вывихи. Используют полоску эластичной ткани, чтобы зафиксировать кисть. В этом случае пациент не может совершать резкие движения кистью в связи с чем уменьшается боль в запястье, происходит заживление мышц и соединительных волокон. Бинт можно снимать и наносить специальные лекарственные средства — крема, гели, мази.

Общие правила

Эластичный бинт изготавливают из хлопка. Отрез ткани представляет собой ленту в которую вплетены резиновые, лайкровые и полиэстровые нити. Преимущества этого изделия следующие:

В этот фиксирующий отрез вплетены волокна, способные растягиваться и возвращаться в прежнюю форму.

  • Позволяет перебинтовать запястье несколько раз.
  • Обладает устойчивостью к деформированию.
  • Пациент самостоятельно может замотать травмированную конечность и выполнять последующие перевязки.
  • Существует возможность комплексной терапии с использованием гелей, аппликаций или компрессов.
  • Одна перевязка самофиксирующим бинтом приравнивается к 20 бинтованиям аналогами.

Чтобы правильно наложить медицинское изделие необходимо:

  • Взять растягивающуюся полоску длиной 100 см.
  • Начинают с наиболее тонкого места без отека.
  • Каждый тур эластичной ленты фиксировать под углом 25—30 градусов.
  • Во избежание складок, необходимо бинтовать равномерно натягивая ткань.
  • Последующие обороты должны перекрывать нижележащий слой.
  • Между слоями исключить наличие просветов.
  • Для фиксации запястного сустава необходимо перебинтовать пальцы верхней конечности и подымаясь вверх закончить манипуляцию на середине предплечья.

Прежде чем забинтовать повреждение лучезапястного сустава, потребуются навыки и умение. Поэтому придется немного попрактиковаться.

Как правильно наложить эластичный бинт на запястье?

Существует несколько видов повязок на запястье, которые выполняют эластичным бинтом. Основные приведены в таблице:

Название Методика выполнения
Круговая Эластичную ленту придержать левой рукой, а правой перевязать несколько раз на одном уровне
Дойдя до конца повреждения, закрепить полоску специальным фиксатором
Носить повязку необходимо от 3 до 10 дней
Разрешено снимать для обработки лекарственными средствами или смены бинта
Спиральная Эластичная ткань вначале накладывается круговыми турами по косой
Во время перевязки через каждые 2 тура делают перегибы по вертикали
Накладывают повязку на 1 неделю

Эластичный бинт при травмах запястья способствует выздоровлению, обеспечивает надежное фиксирование пораженного участка на протяжении длительного времени. Аптечная сеть предлагает широкий ассортимент изделий. Прежде чем выбрать растягивающуюся ленту, необходимо обращать внимание на метраж, ширину и ее растяжимость.

Длительность ношения бинта назначает врач. При классических растяжениях эластичную полоску специалисты рекомендуют носить в дневное время, а на время ночного отдыха снимать.

Периодически изделие следует стирать без использования синтетических стиральных порошков, сушку производить на ровной поверхности вдали от отопительных приборов.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ortopedia/produkcia/kak-nalozhit-elastichnyj-bint-na-zapyaste.html

Травмы кисти и лучезапястного сустава: первая помощь, наложение шины, повязки, обработка ран

Травмы кисти и лучезапястного сустава: первая помощь, наложение шины, повязки, обработка ран

Лучезапястный сустав образован концами локтевой и лучевой кости и небольшими костями запястья. Вокруг суставной сумки в большом количестве расположены связки, что и позволяет совершать движения кисти в разных направлениях.

Кисть человека состоит из трех частей. Запястье образовано 8 косточками, которые расположены в два ряда, а от них отходят 5 пястных костей, которые и создают основу кисти. К этим пястным костям прикреплены фаланги пальцев. Для того чтобы человек мог совершать мелкие движения кистью, в ней имеется много сухожилий и нервов, она отлично кровоснабжается.

Травмы кисти достаточно хорошо распространены, после каждой возникает риск потери функции руки, поэтому до приезда врача пострадавшему можно оказать лишь первую помощь, а уже квалифицированное лечение будет назначено специалистами.

Ушиб Сдавление Повреждение связок Вывих лучезапястного сустава Перелом кисти Раны кисти Отрыв фаланги пальца: первая помощь Шинирование Повязки

Ушиб

Так как капсула лучезапястного сустава не защищена мышцами, ушибы ее всегда очень  болезненны. Ушиб кисти характеризуется стремительно развивающимся отеком, часто образуется гематома (подкожное кровоизлияние).

Особенно ярко эти характерные признаки ушиба проявляются при травме кончика пальца – например, при ударе по нему молотком.

Кости этой части тела достаточно тонкие и легко ломаются, поэтому при сильном ушибе обязательно нужно сделать рентгеновский снимок и исключить (или подтвердить) перелом.

После того как отечность несколько уменьшится, можно проводить процедуры по прогреванию ушибленного места, но только в том случае, если врач подтвердит отсутствие воспалительного процесса.

В качестве прогревания можно использовать мази с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, к которым относится Фастум-гель. Нередко при ушибе под ногтями пострадавшей руки скапливается кровь – ее обязательно нужно удалить в хирургическом кабинете поликлинического учреждения, что приведет к значительному облегчению состояния и исчезновению тупой, ноющей боли.

Сдавление

Если происходит сдавление кисти любым тяжелым предметом, то сразу же возникает обширное кровоизлияние, происходит повреждение мышц и кожного покрова.

Первая помощь в случае такой травмы заключается в наложении тугой повязки, прикладывании холода. Пострадавшей руке обязательно нужно придать возвышенное положение.

Сдавление – травма, при которой обязательно понадобится квалифицированная медицинская помощь!

Повреждение связок

Травмирование связок лучезапястного сустава возможно при резком движении большой амплитуды – например, такое часто происходит при падении на руку.

Это же утверждение относится к повреждениям сухожилий на кисти, но в этом случае часто возникает отрыв небольших костных фрагментов, к которым крепятся сухожилия.

Результатом такой травмы становится подвывих сустава, а в его полости скапливается кровь.

Обратите внимание: повреждение связок всегда сопровождается резкой болью, отеком и нарушением подвижности в пострадавшем суставе. Нередко при такой травме наблюдаются патологические движения – например, пострадавший может согнуть палец в сторону, либо отвести в противоположную сторону: это будет характерным признаком отрыва костного фрагмента.

Первая помощь при подобных повреждениях заключается в прикладывании холода, обеспечении покоя пострадавшему суставу и расположении руки на возвышенность. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Чтобы пальцы двигались, нужны сухожилия – на внешней поверхности разгибатели, на внутренней сгибатели.

Симптомы будут разными:

  • Если произошло повреждение разгибателя, который прикреплен к ногтевой фаланге, то она перестает выпрямляться и «свисает».
  • Если травмируется связка, ведущая к нижней фаланге, то наблюдается двойная контрактура: средняя фаланга сгибается, ногтевая – переразгибается, а палец приобретает форму зигзага.
  • Если произошла двойная контрактура, то лечение будет протекать хирургическое, без проведения операции восстановить функционирование кисти невозможно.
  • Сухожилия-сгибатели чаще всего страдают при резаных ранах ладони. Подобные травмы характеризуются невозможностью согнуть пальцы, сжать их в кулак. Пострадавший должен делать попытки таких движений крайне осторожно, потому что может произойти расхождение концов сухожилий, что усложнит лечение.

Первая помощь при такой травме заключается в обездвиживании конечности, когда в пострадавшую ладонь вкладывается теннисный мячик, поролоновая губка. Следует немедленно обратиться за помощью к врачу в травматологическое отделение – такие повреждения лечатся только хирургическим путем.

Вывих лучезапястного сустава

Вывих лучезапястного сустава происходит, как правило, при неудачном падении на руку. При такой травме кисть смещается к тыльной стороне, а вот смещение ладони встречается крайне редко. Вывих обуславливает сдавление сосудов и нервных пучков, что проявляется острой болью, онемением всей кисти, невозможностью совершать какие-либо движения, отеком и нарушением кровообращения.

Если кисть смещается к тылу, то в лучезапястном суставе можно определить деформацию в виде ступеньки. Ладонный вывих не ограничивает движения в кисти и пальцах. Первая помощь при подобной травме заключается в обездвиживании кисти – это выполняется с использованием фрагмента доски или фанеры, любого твердого предмета.

Обратите внимание: самостоятельно вправлять вывих ни в коем случае нельзя, так как это приведет к дополнительному травмированию сустава.

Если произошел вывих одной из косточек запястья, то можно будет прощупать костный выступ в верхней части кисти. Сопровождается такое состояние припухлостью кисти и некоторым нарушением движений.

Нередко больные на подобную травму вообще не обращают внимания, это может привести в будущем к значительному ухудшению движения кисти, поэтому следует на пострадавшую руку наложить шину и обратиться в медицинское учреждение.

Нередко встречается и вывих пястных костей – эта травма происходит при падении на сжатый кулак, после нее сразу отекает поверхность кисти, ее поверхность меняется. Пострадавшая ладонь становится короче здоровой, а пальцы не сжимаются в кулак.

Если произошло падение на руку с выпрямленным большим пальцем, то высока вероятность, что будет вывих в пястно-фаланговом суставе.

Палец в этом случае смещается к тылу кисти, сильно разгибается, ногтевая фаланга становится согнутой, а движения пальцем невозможны.

Первая помощь заключается в фиксировании пальца в исходном положении (его нельзя мять или пытаться вправить) – работать над вывихом будут врачи, а процедура вправления осуществляется только под анестезией.

Перелом кисти

Переломы костей могут появиться и при падениях, и при ударах.

Симптомы таких травм достаточно классические – боль, отек, нарушение формы кисти, укорочение пальца, отсутствие возможности совершать движения пострадавшей частью кисти.

Так как симптомы ушибов и переломов идентичны, нужно обратиться в лечебное учреждение и сделать рентгеновский снимок  — это позволит уточнить диагноз и провести эффективные лечебные мероприятия.

Рекомендуем прочитать: Как определить: ушиб или перелом

Раны кисти

Открытое повреждение может носить разный характер:

  • колющий,
  • резанный,
  • рваный,
  • рубленный,
  • ушибленный.

Осложняются раны, как правило, травмой сухожилий или сосудов, отрывом фаланги или целого пальца.

Объем первой помощи будет зависеть от типа раны:

  • Если есть ссадина, то обращения к врачу не требуется. Достаточно очистить кожу от загрязнения, аккуратно промыть и обработать рану йодом или раствором бриллиантового зеленого (зеленка).
  • Незначительное повреждение можно накрыть бактерицидным пластырем, а при необходимости и наложить стерильную повязку.
  • Если рана резаная или рубленая, то промывать ее ни в коем случае нельзя! Разрешается только аккуратно очистить окружающую кожу от загрязнения, обработать любым антисептиком и наложить давящую стерильную повязку, чтобы остановилось кровотечение.
  • Для колотых ран будет характерным острая боль и незначительное кровотечение. Края повреждения быстро смыкаются, а это создает оптимальные условия для развития инфекционного процесса. В любом случае в рамках первой помощи на рану накладывается повязка, а дальше с пострадавшим должны работать специалисты.

Если произошла рана кисти, то может быть и сильное/интенсивное кровотечение. Чтобы его прекратить, необходимо на руку пострадавшего наложить жгут чуть выше места ранения. В летний период жгут может оставаться на месте в течение двух часов, в холодное время года – не более полутора часов. Обязательно под жгут нужно вложить записку с указанным временем наложением жгута!

Отрыв фаланги пальца: первая помощь

При отрыве фаланги или полностью пальца первая задача – остановить кровотечение с помощью жгута. Затем на рану накладывают стерильную повязку и немедленно доставляют пострадавшего в лечебное учреждение.

Отсеченный фрагмент нельзя промывать – его оборачивают чистой салфеткой (крайне желательно сделать это стерильной салфеткой) и помещают в полиэтиленовый пакет.

Пакет с фрагментом кладут в еще один пакет со снегом или холодной водой, а при транспортировке этой емкости необходимо следить за тем, чтобы не было сдавления тканей.

Если произошел неполный отрыв, то конечность нужно охладить и обездвижить. Затем пострадавшего срочно доставляют в лечебное учреждение – от того, насколько быстро пострадавший окажется на операционном столе, зависит вероятность восстановления отчлененного фрагмента.

Обратите внимание: жизнеспособность кисти при температуре +4 градуса сохраняется в течение 12 часов, при более высокой температуре – максимум 6 часов. При травме пальца эти показатели соответствуют 16 и 8 часам.

Шинирование

Если произошла травма лучезапястного сустава и кисти, то в первую очередь нужно обездвижить пострадавшую конечность. Для этого можно использовать либо стандартные медицинские шины, либо подручные средства – например, плотный картон, доски, фанеру. Кисть  фиксируют следующим образом:

  • пальцы слегка согнуты и в ладонь вложен валик из ткани/поролона;
  • большой палец отведен в сторону;
  • кисть слегка отогнута в тыльную сторону.

Шина прибинтовывается к ладонной поверхности предплечья от локтя до запястья, ее конец обязательно должен выступать за ногтевые фаланги. Полезно будет приложить к уже обездвиженной кисти холод, руку же нужно уложить на косынку.

Если произошло повреждение пальца, то в качестве шины можно использовать обычную линейку – ее привязывают/прибинтовывают к поврежденному пальцу. 

Повязки

Перевязать рану можно обычным бинтом, лейкопластырем или использовать трубчатый бинт малого размера, на упаковке которого указаны части тела, которые можно им бинтовать.

На один палец накладывают спиралевидную повязку. Делается это следующим образом:

  • берут бинт шириной 2-3 см и несколько раз оборачивают его вокруг запястья;
  • затем по тылу кисти опускают бинт наискосок к ногтевой фаланге и начинают бинтовать пострадавший палец по спирали, поднимаясь к его основанию;
  • если бинт широкий, то можно перекрутить его вокруг ногтя, что обеспечит хорошее закрепление повязки;
  • завершить процедуру нужно круговыми турами на запястье.

Если необходимо перебинтовать все пальцы, то также накладывают спиралевидную повязку. На правой руке начинают бинтование с большого пальца, на левой – с мизинца. После перевязки одного пальца делают круговой тур вокруг запястья и возвращаются к ногтевой фаланге следующего пальца.

Чтобы забинтовать кисть, между пальцев нужно проложить вату или марлевые тампоны/салфетки. Используют для такого бинтования широкий бинт (не менее 10 см) и оборачивают им сразу все пальцы, затем возвращаются к запястью. Потом делают круговое закрепление и снова опускаются к пальцам – постепенно вся кисть будет забинтована. Большой палец всегда нужно крепить отдельно от ладони!

Обратите внимание: если под рукой нет бинта, то в качестве перевязочного материала можно использовать косынку. Конечно, такая повязка не остановит артериальное кровотечение, но поможет сохранить руку обездвиженной и предотвратить загрязнение.

Травмы кисти и лучезапястного сустава никогда не проходят бесследно. Даже банальный вывих в будущем может привести к неприятным последствиям. Поэтому после оказания первой помощи пострадавший должен обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

4,426  2 

(187 голос., 4,56 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/travmy-kisti-i-luchezapyastnogo-sustava-pervaya-pomoshh/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.