Чувство песка в глазах – что делать, причины, лечение

Содержание

Чувство «песка в глазах» – одна из главных жалоб пациентов у офтальмолога. Часто люди сначала пытаются сами справиться с этой проблемой (используют различные капли, промывают глаза настоями из трав). Но после неудачных попыток все-таки обращаются к врачу.

Несмотря на то что медицина постоянно развивается, разрабатываются различные современные методики лечения и профилактики глазных болезней, все большее количество людей приходят к окулисту с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?». Это ощущение приносит огромное неудобство людям. Кроме дискомфорта может наблюдаться покраснение глазного яблока, и даже невыносимая боль.

В статье подробней рассмотрим такой симптом, как песок в глазах: что это значит, причины появления и способы лечения.

Ощущение песка в глазах в медицине называют синдромом сухости глаза. Это состояние, когда роговица недостаточно увлажнена из-за того, что нарушено качество и количество слезной жидкости.

Ощущение жжения, резей, чувство песка в глазах, повышенное слезоотделение – именно эти проявления имеет синдром сухости глаза. Для диагностики этого заболевания применяют множество анализов: биомикроскопия, кристаллография слезной жидкости, тесты Ширмера и Норна.

Эти и другие методы диагностики, а также способы лечения рассмотрим ниже.

Подробнее о синдроме сухого глаза

Чтобы полностью ответить на вопрос: «Песок в глазах: что это значит?», важно знать следующую информацию.

Это заболевание – очень частое состояние для многих пациентов, которые приходят за помощью к врачу-офтальмологу. Характерным признаком этого синдрома является недостаточная увлажненность роговицы глаза. Этим заболеванием страдают примерно 13-18% населения.

Из них почти 70% это представительницы прекрасного пола. С возрастом вероятность появления синдрома сухости глаза увеличивается.

Люди в возрасте до 50 лет испытывают ощущение песка в глазах в 12% случаев обращения к доктору, а после 50 лет этот процент увеличивается до 67%.

В нормальном здоровом состоянии на передней поверхности глазного яблока располагается непрерывная тонкая слезная пленка. В ее структуре есть три слоя. Благодаря верхнему слою верхнее веко может свободно скользить по поверхности глазного яблока.

Второй слой имеет в своем составе растворенные электролиты и органические соединения, которые удаляют из глаза различные инородные тела. Кроме того, благодаря этому слою формируется иммунная защита роговицы.

Третий (муциновый) слой находится в прямом контакте с роговицей, благодаря чему она имеет ровную и гладкую поверхность, связывается со слезной пленкой и обеспечивает высокое качество человеческого зрения.

Слезная пленка разрывается через каждые 10 секунд. Поэтому веко скользит по глазному яблоку, обновляет слезную жидкость и восстанавливает ее целостность. Когда слезная пленка разрывается слишком часто, поверхность роговицы испытывает сухость, возникает чувство песка в глазах и развивается синдром сухости глаза.

Песок в глазах: причины

Любое заболевание имеет свои причины возникновения. Синдром сухого глаза развивается из-за малого количества слезной жидкости, которая должна обрабатывать роговицу и сохранять ее целостность. Поэтому, когда пациент бежит к доктору с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?», в первую очередь необходимо определить причину возникновения этого симптома у клиента.

К основным причинам возникновения песка в глазах относят:

  1. Аутоиммунные болезни (синдром Шегрена).
  2. Эндокринные дисфункции (климакс).
  3. Различные почечные патологии.
  4. Заболевания кожи.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Истощение организма.
  7. Беременность.

Кроме перечисленных выше причин, сухость глаз, лечение которой так волнует огромное количество пациентов, может быть вызвана патологиями глаз или оперативным вмешательством, которое нарушило деятельность слезной пленки.

Помимо различных заболеваний, на фоне которых возникает ощущение песка в глазах, синдром сухости глаза может появиться под действием внешних факторов, которые нарушают стабильность слезной пленки. К таким факторам относят:

  1. Действие сухого воздуха от вентиляторов и кондиционеров.
  2. Долгая работа за компьютером.
  3. Беспрерывный просмотр телевизора.
  4. Неправильный подбор или использование контактных линз.
  5. Экологические проблемы.

Песок в глазах, лечение которого мы рассмотрим ниже, также может возникнуть на фоне употребления некоторых медицинских препаратов и использование глазных капель, которые пересушивают роговицу.

Синдром сухости глаза может развиться из-за редких мигательных движений, генетической предрасположенности, возраста более 40 лет и принадлежности к прекрасному полу. Все эти факторы риска необходимо учитывать при определении истинной причины синдрома у каждого пациента индивидуально.

Классификация синдрома сухости глаз

Синдром сухого глаза классифицируется по трем признакам. Рассмотрим подробнее каждый из них.

По патогенезу синдром сухости глаза бывает возникший:

  1. По причине уменьшения объема слезной жидкости.
  2. По причине быстрого процесса испарения слезной пленки.
  3. Комбинированное воздействие двух вышеперечисленных факторов.

По этиологии доктора выделяют синдром:

  1. Симптоматический.
  2. Синдромальный.
  3. Артефициальный.

По степени тяжести заболевания:

  1. Легкая форма.
  2. Средняя тяжесть.
  3. Тяжелая форма.
  4. Особо тяжелая.

Итак, мы вкратце рассмотрели такое понятие, как песок в глазах: что это значит, причины возникновения и классификацию. Далее подробно остановимся на симптомах и лечении синдрома сухости глаза.

Симптомы заболевания

Синдром сухости глаз имеет очень много разнообразных симптомов. Все они, как правило, зависят от тяжести болезни и проявляются каждого больного по-разному. Основной симптом – это чувство, будто в глаз что-то попало (пыль, песок).

Затем наблюдается покраснение глаза, рези и жжение, повышенное слезотечение, чувствительность к яркому свету, утомляемость глаз. Зрение становится расплывчатым, а во время использования глазных капель пациент ощущает сильную резкую боль.

Все симптомы больше заметны ближе к вечеру. Сухое, грязное помещение, холод, ветер и долгая работа за компьютером или с мелкими деталями может спровоцировать проявление симптомов синдрома сухого глаза.

Если данное заболевание не начать лечить вовремя, оно может привести к необратимым последствиям и даже к необходимости хирургического вмешательства.

Диагностика заболевания

Для начала, чтобы правильно диагностировать синдром сухого глаза, врач-офтальмолог должен опросить пациента, собрать жалобы, оценить все симптомы. Эти данные могут быть основанием для установления предварительного диагноза.

Затем доктор должен провести осмотр пациента, оценить в каком состоянии находится кожа век, достаточно ли они смыкаются, как часто пациент моргает.

После тщательного осмотра необходимо провести биомикроскопию глаза, которая поможет определить, в каком состоянии находится глазное яблоко, роговица и слезная пленка, которая ее покрывает.

Затем нужно провести еще ряд лабораторных исследований:

  1. Флюоресцеиновая инстилляционная проба – используется специальный окрашивающий раствор, который позволяет увидеть места разрывов слезной пленки и открытые участки роговицы.
  2. Тест Ширмера – позволяет определить, насколько быстро образовывается слезная жидкость.
  3. Проба Норна – показывает, насколько качественна слезная пленка и с какой скоростью она испаряется.

После полного офтальмологического осмотра доктор ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение заболевания

Итак, мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухости глаза, его основной симптом – песок в глазах, что это значит, причины появления, способы диагностики. Далее подробнее остановимся на лечении болезни.

Ход лечения синдрома сухого глаза направлен на то, чтобы устранить факторы, которые привели к болезни, обеспечить качественное и своевременное увлажнение роговицы, сохранить целостность слезной пленки и предотвратить развитие других, более сложных заболеваний зрения.

Чаще всего при синдроме сухости глаза и ощущении песка в глазах врачи советуют инстилляцию глазных капель. Они помогают восстановить поверхность глазного яблока, улучшить его состояние и создать крепкую слезную пленку.

Если у пациента легкая форма течения заболевания, то, как правило, назначают капли, имеющие низкую вязкость.

Например, капли Окутиарз, в составе которых естественный компонент настоящей слезной жидкости, гиалуроновая кислота сверхвысокой молекулярной массы, помогают облегчить ощущение сухости глаз, возникающее после напряженной зрительной работы, в конце рабочего дня.

Если же неприятные симптомы начинают беспокоить с первых часов работы, стоит воспользоваться препаратом Катионорм — единственной катионной эмульсией для увлажнения глазной поверхности, которая способствует восстановлению всех слоев слезы и облегчает даже выраженные симптомы сухости глаз. Катионорм и Окутиарз относятся к бесконсервантным слезозаменителям, оба эти препарата можно закапывать непосредственно на контактные линзы.

При средней и тяжелой форме синдрома рекомендованы препараты, которые имеют среднюю и высокую вязкость (гель), например, Офтагель — глазной гель с максимальной концентрацией увлажняющего компонента карбомера, который может облегчить ощущение сухости глаз без необходимости частых нанесений, также его можно применять в ночное время как средство дополнительного увлажнения глазной поверхности.

Также офтальмологи при лечении синдрома сухого глаза рекомендуют капать противовоспалительные средства. Иногда дополнительно назначают применение антигистаминных препаратов.

Хирургическое вмешательство при лечении необходимо, когда нужно увеличить приток слезной жидкости.

Существуют также инновационные методы лечения синдрома сухости глаза. К таким способам относят, например, трансплантацию слюнных желез из ротовой полости в полость глаза.

Профилактика и прогноз заболевания

Даже при легкой форме синдрома сухости глаза необходимо качественное и своевременное лечение. Постоянное игнорирование симптомов и отказ от посещения врача могут привести к осложнениям, в частности, к частичной или полной потере зрения.

Чтобы предотвратить появление синдрома необходимо регулярно проходить осмотр у доктора, употреблять необходимое в сутки количество жидкости, правильно питаться, а при постоянных нагрузках на зрение делать профилактическую гимнастику глаз.

Капли для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах – один из главных и самых неприятных симптомов синдрома сухости глаза. Рассмотрим несколько видов глазных капель, которые помогут избавиться от этого симптома:

  1. Увлажняющие – помогут увлажнить глаза и избавиться от ощущения песка в глазах. К таким каплям относят «Санте», «Исскуственная слеза» и другие.
  2. Антибактериальные – помогут устранить раздражение глазного яблока. Это, к примеру, «Альбуцид», «Левомицетин».
  3. Кератопротекторы – необходимо применять при наличии травм роговицы из-за инородного тела в глазу или контактных линз. К этой группе относят «Дефислез», «Корнерегель» и другие капли.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Не стоит самостоятельно покупать себе даже обычный «Альбуцид», цена которого будет описана ниже. Обязательно нужно пройти полный офтальмологический осмотр, чтобы доктор правильно назначил капли и препараты, которые необходимы в каждом отдельном случае.

Цена глазных капель для устранения чувства песка в глазах

Мы рассмотрели несколько видов капель для глаз, которые чаще всего назначают при синдроме сухого глаза. Но многих пациентов волнует стоимость этих препаратов.

Итак, наиболее известные и часто назначаемые капли – это «Альбуцид». Цена их достаточно низкая. В аптеках России она составляет около 60-80 рублей. Помимо этих капель довольно часто применяют «Искусственная слеза». Цена их незначительно выше предыдущих.

В российских аптеках этот препарат можно найти стоимостью от 100 рублей. Как видите, все капли довольно недорогие, и их могут позволить себе практически все.

И «Альбуцид», и «Искусственная слеза», цена которых очень низкая, очень качественные препараты и окажут достойную помощь вашим глазам.

Заключение

Итак, в статье мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухого глаза, его основные симптомы, причины появления, способы диагностики и лечения. Чтобы избежать осложнений, очень важно не затягивать с походом к доктору, а сразу обраться к нему за помощью.

Источник: http://fb.ru/article/248995/pesok-v-glazah-chto-eto-znachit-prichinyi-lechenie

Ощущение песка в глазах может быть предвестником серьезного офтальмологического заболевания

Чувство песка в глазах - что делать, причины, лечение

Ощущение жжения и присутствия в глазах песка – распространенная жалоба пациентов, посещающих офтальмологов.

Это явление часто оказывается признаком серьезных заболеваний глаз, поэтому при возникновении такого симптома не рекомендуется игнорировать его или заниматься самолечением.

Почему возникает ощущение присутствия песка в глазах?

Органы зрения снаружи покрыты слезной пленкой, которая обеспечивает увлажнение глаза и насыщает его питательными веществами, одновременно выполняя функции смазки и распределяясь по всей поверхности конъюнктивы.

В большинстве случаев причины такого нарушения довольно серьезные, но иногда к этому приводят и относительно нейтральные факторы:

  • контактные линзы, которые подобраны неправильно (реже – в период привыкания к такой оптике у человека, который использует такие изделия впервые);
  • длительная работа за компьютером или просмотр телевизора в течение нескольких часов подряд;
  • воздействие на конъюнктивальную оболочку слишком сухого воздуха;
  • длительное воздействие на органы зрения солнечных лучей или сильного ветра;
  • влияние некоторых офтальмологических растворов для закапывания в глаза;
  • попадание в глаза водопроводной воды или воды из бассейна, в которой содержится раздражающий конъюнктиву хлор;
  • переутомление и усталость глаз (иногда может возникать на фоне недосыпания);
  • гормональные сбои в организме (в основном проявляются у женщин во время беременности или при климаксе).

Также ощущение песка в глазах испытывают пациенты старшей возрастной группы.

Это связано с необратимыми возрастными изменениями в тканях глаза, в результате чего нарушается нормальный обмен веществ и ухудшается доступ кислорода к клеткам органов зрения.

Для каких заболеваний такой симптом характерен?

Чувство присутствия песка и боли в глазах может быть недолгим и появившись один раз, исчезнуть через несколько часов или дней, никогда больше не побеспокоив человека.

В этих случаях причиной такого тревожного симптома могут стать такие заболевания:

  1. Логофтальм (неполное или частичное смыкание век).Чаще всего такое нарушение встречается в детском или наоборот – в старческом возрасте.

    Глазное яблоко в таких случаях смазывается не полностью, в результате чего происходят нарушения структуры слезной пленки.

  2. Синдром сухого глаза.
    Может носить хронический или временный характер и требует терапевтического лечения с применением глазных капель, восстанавливающих слезную пленку.
  3. Компьютерный зрительный синдром.
    Сравнительно новый недуг, который характерен для людей, работающих за компьютером более 4-5 часов в день.
    Помимо симптомов глаза при таком синдроме также проявляется покраснение конъюнктивы и ощущение песка в глазах.
  4. Блефарит.
    Следствием этой болезни является распространение воспалительных патологических процессов, затрагивающих конъюнктиву.
  5. Конъюнктивиты и кератиты.
    В таких случаях чувство песка в глазах обусловлено нарушением функций некоторых элементов глаза, что приводит к иссушению конъюнктивальной оболочки.

Диагностика

После этого производится замер внутриглазного давления, проверяется острота зрения и определяются возможные нарушения рефракции, затем выполняется процедура офтальмоскопии с применением щелевой лампы.

Этот метод позволяет выявить процессы дегенеративного характера, приводящие к иссушению конъюнктивы, и обычно уже на этом этапе специалист может поставить предварительный диагноз.

Если подозревается синдром сухого глаза – дополнительно берется проба Ширмера, позволяющая определить функциональность желез, отвечающих за продуцирование слезной жидкости.

Выяснить, нет ли нарушений в работе слезоотводящих путей, можно с помощью носовой и канальцевой проб.

Часто причиной ощущения песка в глазах становятся воспалительные офтальмологические заболевания, но чтобы точно определить патологию и назначить адекватное лечение – необходимо взять мазок из конъюнктивы для последующего культурального посева.

Если есть вероятность того, что причиной такого явления могут стать болезни неофтальмологического характера – врач может назначить пациенту дополнительные обследования у других специалистов (аллерголога, невропатолога, эндокринолога).

В глазах как будто песок: что делать?

Но в ряде случаев необходимо и симптоматическое лечение.

Если известно заболевание, которое приводит к развитию постоянного ощущения песка в глазах – назначаются соответствующие офтальмологические растворы, а в запущенных или необратимых ситуациях возможны оперативные вмешательства.

Если причиной развития синдрома становится ненормальная сухость глаз – офтальмолог назначает увлажняющие капли, которые могут служить и в качестве терапевтического средства, нормализуя состояние слезной пленки.

Наиболее эффективными в этом плане являются растворы на основе гиалуроновой кислоты и препараты категории «искусственная слеза» (слезин, визин, офтагель и другие).

Конъюнктивиты и блефариты, вызывающие такие неприятные ощущения, требуют немедленного лечения с применением антибиотических и противовоспалительных средств.

И как правило, по окончании курса лечения исчезает и чувство песка в органах зрения.

Лагофтальм в свою очередь требует терапии с применением офтальмологических мазей: они закладываются под веко на ночь и препятствуют быстрому пересыханию конъюнктивальной оболочки.

Народные средства

Большинство офтальмологов скептически относятся к средствам народной медицины, так как глаз – слишком сложный и хрупкий орган, при лечении которого любое неправильное вмешательство может привести к необратимым негативным последствиям.

Самым безопасным и распространенным народным средством при таком нарушении является обыкновенный чай, на основе которого делают компрессы или примочки.

Простой вариант – прикладывать к закрытым векам использованные чайные пакетики на 15-20 минут. Но лучше заварить листовой чай и вымочить в остывшей до комнатной температуры заварке ватные тампоны или свернутую в несколько слоев марлю.

Другой народный рецепт – закапывание смеси меда и кипяченой воды.

Эти компоненты перемешиваются в соотношении 1:2 так, чтобы получилась однородная жидкая масса. Закапывать такой состав нужно ежедневно 2-4 раза в день до тех пор, пока симптом не начнет исчезать.

При отсутствии аллергических реакций на лекарственные травы можно использовать измельченный высушенный корень алтея.

Две столовых ложки травы добавляется в стакан остуженной кипяченой воды, после чего средство должно настояться в темном сухом месте в течение 7-8 часов.

Готовый настой процеживается через марлю, а смоченные в нем ватные диски можно накладывать 2-3 раза в день на десять минут.

Капли для лечения песка в глазах

  • кератопроткеторы (коререгель, дефислез);
  • антибактериальные растворы (тобрекс, альбуцид, левомицетин);
  • увлажняющие средства (санте, систейн, искусственная слеза);
  • витаминные комплексы.

Профилактика симптома

Предотвратить развитие такого симптома, как песок в глазах, можно при соблюдении следующих профилактических мер:

  • использовать защитные средства для глаз, если приходится работать в потенциально опасных для органов зрения условиях (загрязненный, горячий, холодный или сухой воздух);
  • регулярно принимать витамины, способствующие поддержанию тонуса и укреплению тканей глаз;
  • ежечасно делать пятиминутные перерывы при длительной работе за компьютером;
  • соблюдать правила личной гигиены и правила ухода за контактной оптикой (для людей, которые носят контактные линзы).

Данное видео об ощущении песка в глазах — причины симптома и рекомендации по лечению:

Учитывая, что почти всегда такой симптом является признаком какого-то офтальмологического заболевания, в первую очередь пациенту необходимо устранить само заболевание, а не заниматься симптоматическим лечением.

Оно в таком случае будет малоэффективно, и время от времени ощущение в глазах песка будет обостряться, если первичное заболевание оставить без внимания.

Источник: https://zrenie1.com/bolezni/simptomy/oshhushhenie-peska-v-glazah.html

Ощущение песка в глазах: причины, как избавиться от неприятного ощущения

Ощущение песка в глазах – это достаточно распространенная причина визита к офтальмологу. Еще совсем недавно этот симптом, в основном, встречался у лиц пожилого и старческого возраста. Однако в последние годы он все чаще и чаще возникает у молодых людей.

Как формируется ощущение песка в глазах

Глазное яблоко покрывает слезная пленка, состоящая из трех слоев. Она увлажняет глаз, питает роговицу и участвует в преломлении света.

Мигательных движения век обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза. Это поддерживает целостность слезной пленки и, что самое главное, предотвращает пересыхание глаза.

Однако под влиянием разных факторов слезная пленка не успевает должным образом обновляться. Тогда конъюнктива начинает подсыхать и человеку кажется, будто в глаза попал песок.

Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах

Причин, по которым возникает ощущение песка в глазах, очень много. Нередко они связаны с особенностями окружающей среды и не представляют серьезной угрозы для глаз. Но бывает и так, что под маской неприятных ощущений скрываются достаточно серьезные заболевания.

Причины бытового характера

Продолжительная работа за монитором.Работа за компьютером требует постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Было установлено, что при этом виде деятельности частота мигательных движений век сокращается приблизительно на 80%.

Подобное происходит во время чтения и вождения автотранспортных средств. В таких условиях слеза быстро испаряется с поверхности глаз и не успевает восстанавливать слезную пленку.

Использование кондиционеров в рабочем помещении. Трудно представить современный офис, в котором бы не было кондиционера. К сожалению, из-за работы этого устройства влажность воздуха в помещении снижается до 30%, притом, что нормативные показатели влажности составляют 40-60%.

Этот фактор тоже становится причиной быстрого испарения слезной жидкости. Чтобы не допустить пересыхание глаз, надо использовать увлажнитель воздуха.

Ношение контактных линз. Наверное, каждый человек в самом начале пользования контактными линзами отмечал дискомфорт. Дело в том, что они, по сути, являются для глаза инородным телом и в определенной мере затрудняют доступ кислорода к роговице.

При этом нарушаются процессы питания глаза, и может возникнуть неприятное чувство, словно в глаза попал песок. Однако со временем глаз адаптируется к линзам и дискомфорт бесследно исчезает.

Длительное нахождение на солнце без очков, сильный ветер и пыльный воздух тоже могут вызвать неприятные ощущения в глазах.

Заболевания, которые сопровождаются симптомом песка в глазах

Синдром сухого глаза. Это наиболее распространенное заболевание в офтальмологии, которое сопровождается ощущением песка в глазах. Оно так же сопровождается слезотечением, боязнью яркого света, режущими или жгучими болями, снижением остроты зрения. Узнать больше о синдроме сухого глаза можно ЗДЕСЬ.

Конъюнктивиты. Это второе по распространенности заболевание в офтальмологической практике. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, аллергическим и грибковым. Ощущение песка в глазах зачастую является первым симптомом болезни. Узнать больше информации о конъюнктивите можно здесь.

Менопауза. Во время менопаузы в гормональной системе женщины происходят глобальные перестройки, в результате которых сокращается выработка эстрогенов. Это ведет к уменьшению производства слезной жидкости и появлению дискомфортных ощущений в глазах.

Иногда чувство песка в глазах может свидетельствовать о наличии серьезных системных заболеваний (склеродермия, гипертиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).

Другие причины

Лекарственные препараты. Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости и песка в глазах:

  • Антигистаминные (противоаллергические) препараты;
  • Антидепрессанты;
  • Комбинированные оральные контрацептивы;
  • Препараты, снижающие артериальное давление: диуретики (фуросемид), бета-блокаторы (пропранолол, метопролол);
  • Препараты для лечения болезни Паркинсона;
  • Лекарства для химиотерапии при онкологических заболеваниях

Старение организма. Как известно, с годами происходит старение всех систем и органов, в том числе и глаз: происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете, нарушается работа слезной пленки и глаз перестает адекватно увлажняться.

Избавляемся от дискомфортного ощущения

Обязательно посетите консультацию офтальмологаЕсли у вас появилось чувство сухости или песка в глазах, обязательно посетите консультацию офтальмолога.

Только опытный врач сможет установить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Для улучшения самочувствия врачи назначают специальные увлажняющие капли: визин, лакрисифи, хило-комод, искусственная слеза, оксиал, дефислез, лакрисин, систейн, видисик.

Для питания глаз могут использоваться витаминные препараты на основе черники и лютеина: черника форте, черника-оптима, оковит, окувайт лютеин, стрикс форте, черника с лютеином.

Профилактика

Чтобы избежать такого неприятного симптома, как песок в глазах, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Во время длительной работы за компьютером не забывайте делать перерывы и расслаблять глаза. Идеальный вариант – давать пятиминутный отдых глазам после каждых 40 минут работы.
  • Если вы используете контактные линзы, неукоснительно соблюдайте правила их эксплуатации: ежедневной меняйте жидкость в контейнере и раз в 5-7 дней ополаскивайте его, надевайте и снимайте линзы только чистыми руками и т.д. Старайтесь покупать только те линзы, которые изготовлены из гипергеля. Это материал, который по своему составу имитирует липидный слой слезной пленки.
  • Не дотрагивайтесь до глаз грязными руками и уж тем более не трите их.
  • Пользуйтесь солнцезащитными очками.

Источник: http://DrVision.ru/simptomy/oshhushhenie-peska-v-glazax.html

Симптом песок в глазах

Симптом песок в глазах

Ощущение «песка в глазах» знакомо практически любому человеку.

Причины его появления могут быть совершенно различные, но зачастую появление данного симптома приводит больных на прием врача-офтальмолога.

Обычно, «песок в глазах» – это не единственный симптом, то есть он может проявляться в группе каких-либо дополнительных «глазных» симптомов (резь в глазах, жжение, слезотечение, покраснение).

Обусловлено зуд и постоянное ощущение песка в глазах тем, что сильному нарушению подлежит и качество слезной пленки, тонким слоем обволакивающей всю поверхность глазного яблока. Те самым выступая как увлажнитель, необходимый для более комфортного контакта век и глазного яблока при движении.

Эта пленка полностью обеспечивает защиту от высыхания, потому как в ее составе есть вещества, с помощью которых происходит питание роговицы. Кроме этого, за счет данной пленки обеспечивается полная защита от различного патологического воздействия микроорганизмов, которые попадают именно на поверхность глаз.

Причины

В настоящее время ощущение песка в глазах довольно популярное патологическое явление. Зачастую оно объясняется постепенным изменением появления слезной пленки.

Во время моргания эта природная смазка способна обогащать ткани глаз нужными питательными веществами, а также защищать их от проникновения инфекций и бактерий.

В результате сильных нагрузок зрительной системы либо приеме каких-либо лекарственных средств, заданный состав этой слезной пленки способен видоизменяться и тем самым нарушать питательные и смазочные процессы глазного яблока.

В некоторых случаях к точно такому же действию приводит необходимость ношения контактных линз либо пребывание в течении долгого времени в помещении с наличием кондиционера, который полностью высушивает весь окружающий воздух.

Ощущение песка в глазах может также стать выраженным признаком некоторых возрастных изменений зрительной системы больного.

Потому как в определенном возрасте организм человека начинает испытывать сильный дефицит питательных веществ, которые способствуют постепенному смачиванию глазного яблока в необходимом количестве. Особо заметно такое явление происходит у женщин при климаксе.

Еще одной весомой причиной проявления данного синдрома может стать постепенное развитие воспалительного процесса всех тканей расположенных именно в переднем отделе глаз. Заболеваниями в данной области также являются блефарит и конъюнктивит. Однако в некоторых случаях воспаление бывает спровоцировано вирусными и бактериальными причинами, различными аллергическими явлениями.

Зачастую причины песка в глазах кроются в побочных эффектах многих лекарственных средств.

К примеру такие как:

  • антигистаминные препараты,
  • лекарства для понижения давления,
  • противозачаточные средства.

Болезни, при которых появляется “песок в глазах”

Основными заболеваниями, которые сопутствуют ощущению песка в глазах являются следующие:

Диагностика

Выяснить истинную причину этого синдрома, а также назначить верный метод лечения способен лишь квалифицированный врач.

В начале, офтальмолог должен провести осмотр глаз, а после назначает аппаратные либо лабораторные исследования для точного выявления причины появления “песка в глазах”.

Лечение

Как и при иных различных заболеваниях, лечение полностью зависит от причины появления.

В случае, если вы очень много времени находитесь за компьютером либо причиной дискомфорта стала сильная зрительная нагрузка, то специальная зрительная гимнастика и постоянные небольшие перерывы станут наилучшим способом лечения.

Кроме этого, фанатам компьютерного монитора значительно поможет совет более часто моргать при работе. Это поведение способно обеспечить глазное яблоко необходимым количеством смазки, а также защитить его от нежелательного пересыхания.

Владельцы мягких контактных линз должны неукоснительно соблюдать указания по уходу за глазами и гигиену глаза. Также обязательно нужно отучить тереть руками свои глаза при ношении подобных приспособлений именно для коррекции зрения.

В случае, когда причиной сухости глаз стала именно инфекция либо другое заболевание, тогда перед выяснением, что делать, нужно пройти тщательное обследование, а также определить точный вид возбудителя данной инфекции. Сразу после установки диагноза возможно начинать проведение лечения, ведь зрение – это самое ценное для человека, чтобы пренебрегать им.

В современном мире на полках всех аптек и специальных магазинов представлен широкий выбор лекарственных средств, для лечения песка в глазах, от обычных увлажняющих капель, до антисептических и противовоспалительных препаратов. Именно поэтому узнав причину заболевания, устранить ее совершенно не сложно.

Есть большое количество витаминных комплексов способны не просто помочь вылечить заболевание, но и очень надежно защитить глаза от серьезных проблем. Потратить не большое количество времени на профилактику возникшего заболевания, существенно лучше, чем проводить лечение песка в глазах либо полностью восстанавливать потерянное зрение.

К примеру, витамины для глаз, содержащие лютеин (например, Лютеин комплекс), очень хорошо смогли зарекомендовать себя, как средство для укрепления тканей именно глазного яблока, а также защиты зрительного аппарата от какого-либо плохого влияния окружающего мира.

Следует помнить, что острота зрения и верное функционирование именно зрительной системы напрямую зависит от вас, а также вашего желания о себе заботится.

Симптомы

Если же у вас внезапно появилось ощущение, будто в ваши глаза насыпан песок, тогда это уже вполне явный признак, что у вас болезнь сухого глаза. Вы также можете видеть их покраснение, неприятные и болезненные ощущения.

Иногда это приводит к самым серьезным проблемам по утрам, когда очень тяжело открывать глаза с высохшей слизистой. Такое ощущению дискомфорта, обычно, усиливается к вечеру. В таком случае, намного лучше станет срочное посещение врача-офтальмолога.

Профилактика

В качестве профилактики синдрома обязательно нужно:

  • как можно чаще моргать;
  • тщательно соблюдать правила личной гигиены глаз (не прикасаться к ним грязными руками);
  • выполнять специальные расслабляющие упражнения
  • правильно пользоваться линзами;
  • постоянно повышать иммунные силы, приемом витаминных препаратов;
  • часто делать перерывы в случае длительных нагрузок на глаза;
  • принимать в пищу продукты с довольно высоким содержанием витаминов группы А и В2.

Важно помнить! Постоянная забота о своем органе зрения необходима для отличного восприятия всего окружающего мира.

Также если в глазах возникли некоторые дискомфортные ощущения, не стоит игнорировать их – лучше всего как можно скорее обратиться к специалисту-офтальмологу, который сможет выяснить истинные причины такого явления и сможет помочь вылечить недуг.

Прогноз

Прогноз заболевания не страшен если соблюдать все правила гигиены и незамедлительно начинать лечение при появлении симптомов заболевания. В последние годы довольно широко используются разные средства именно для увлажнения всей слизистой оболочки глаза.

Они способны смягчать симптомы, а также могут применяться каждый день. Следует помнить, что все аптечные искусственные слёзы должны быть без содержания консервантов.

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

Источник: http://MoeZrenie.com/simptomy/simptom-pesok-v-glazakh.html

Песок в глазах: причины, лечение, капли, общая усталость

Песок в глазах: причины, лечение, капли, общая усталость

Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» – одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.

Около 30% всех проблем с глазами составляют конъюнктивиты. Один из признаков этого заболевания – жжение в глазах. Больному все время кажется, что в глаз ему насыпали песок, который вымыть ни как не получается. Появляется зуд, боязнь света, слезливость.

Песок в глазах – причины

Существует большое количество причин, которые могут вызвать появление подобных жалоб. Нередко жалобы на «песок в глазах» связаны с такой «популярной» в наши дни глазной патологией, как синдром сухого глаза, который обычно развивается вследствие изменения свойств слезной пленки, смазывающей переднюю поверхность глазного яблока.

Больные жалуются на «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, снижение работоспособности при чтении, ухудшение зрения.

Слезная пленка – это высококачественная натуральная смазка, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании, снабжает роговицу ценными питательными веществами, уберегает ее от патогенных микроорганизмов, а также предохраняет передний отдел глаза (т.е. конъюнктиву и роговицу) от высыхания. Для того чтобы выполнять вышеозначенные функции, слезная пленка должна обладать определенными физико-химическими свойствами.

Под воздействием определенных факторов (интенсивные нагрузки на зрение, использование мягких контактных линз, возраст, прием некоторых препаратов, длительное пребывание в помещении с сухим кондиционированным воздухом) нормальный состав слезной пленки нарушается.

Больной может ощущать достаточно выраженный зрительный дискомфорт, усиливающийся к вечеру или вследствие интенсивных зрительных нагрузок.

Наиболее распространенными жалобами при синдроме сухого глаза являются покраснение слизистой глаза, зуд, резь, жжение, ощущение песка в глазах, кратковременное нарушение четкости зрения, восстанавливающееся после энергичного моргания, слезотечение.

Еще 10-15 лет тому назад основной причиной развития синдрома «сухого глаза» было постарение организма. С возрастом вследствие естественных возрастных изменений в организме развивается дефицит определенных веществ, который вызывает появление сухости кожи и слизистых оболочек.

Сухость более выражена у женщин, наиболее заметные изменения у них отмечаются в период возрастной гормональной перестройки организма. В последние годы появление синдрома «сухого глаза» все чаще наблюдается у людей среднего и даже молодого возраста, ежедневно проводящих многие часы перед экраном компьютера.

В группе риска по развитию этого заболевания также фанаты телевидения, а также офисные работники, рабочий день которых проходит в кондиционированных помещениях.

Довольно часто причиной появления ощущения «песка в глазах» является использование мягких контактных линз. Контактные линзы сами по себе затрудняют доступ кислорода к роговице и могут вызывать раздражение глаз, в то же время нарушение правил использования и ухода за контактными линзами многократно повышают риск появления дискомфорта или даже воспаления глаз.

Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза – конъюнктивит, кератоконъюнктивит, блефарит. Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.

«Песок в глазах» может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, контрацептивов, средств для понижения давления и пр.), а может свидетельствовать о наличии системной патологии (ревматоидного артрита, СКВ, гипертиреоза).

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.

К счастью, есть немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.

Если в течение дня в глазах появляется резь (боль, ощущение “песка” в глазах), как от этого избавиться?

Песок в глазах – лечение

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной.

Песок в глазах – чем лечить? Наиболее широкое распространение в России при лечении синдрома сухих глаз получили следующие виды медикаментозных препаратов:

  • Слезозаменители в виде капель «Видисик», «Слеза натуральная», «Лакрисин», «Лакрисифи», «Клерз», «Лигуцилм», «Литерс», «Опти-фри»,«Систейн», «Оксиал».
  • Увлажняющие гели «Корнерегель», «Видисик», «Офтагель».

При синдроме сухого глаза целесообразно применение средств, активизирующих восстановительные процессы на клеточном уровне.

Неважно, реальный ли песок у вас в глазах или нет, при первых симптомах вам следует как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы он смог верно оценить ваше состояние и назначить грамотное лечение.

Если же все-таки в глаза попал настоящий песок, во-первых, нужно промыть их большим количеством теплой воды и, во-вторых, воспользоваться мощным регенерирующим средством на основе декспантенола, чтобы избежать травмирования глаз.

Например, офтальмологический гель Корнерегель не только обеспечивает заживление роговицы глаза, но и благодаря гелевой основе лучше проникает в эпителий, за счет чего работает быстрее.

Карбомер, входящий в состав геля, устраняет неприятные ощущения и увлажняет поверхность глаза за секунды. Препарат также можно использовать в качестве профилактики повреждений роговицы при ношении контактных линз.

Как бы это банально не звучало и сколько бы раз вы не читали совет регулярно делать перерывы при работе за компьютером, этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.

Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.

Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или очки для водителей.

При выборе контактных линз, прежде всего, – обязательно обратитесь к офтальмологу.  Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением.

Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз – вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал  полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки.

К одним из таких линз относятся однодневные линзы BiotrueONEday. При их рекомендации офтальмологи подчеркивают, что эти линзы подойдут всем, кто пользуется контактным методом коррекции зрения, поскольку они не только  хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека.

Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов,  благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что положительно влияет на состояние глаз к концу дня.

Внимательно изучите, какими лекарствами вы пользуетесь.

Для увлажнения глаз пользуйтесь увлажняющими и комбинированными глазными каплями. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются японские капли для глаз, обладающие увляжняющим, противовоспалительным эффектом, антисептическим действием. Так же они содержат витамины, благодаря чему они быстро устраняют чувство песка и раздражение глаз, вызванные различными причинами.

Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные витамины для глаз, в состав которых входит лютеин (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения). Подробнее о витминно-минеральных комплексах для зрения Вы можете прочитать здесь.

Существуют общие профилактические рекомендации для больных синдромом сухого глаза:

  • Избегать длительного нахождения в сухом (с кондиционером) помещении.
  • Защищать глаза от солнца.
  • При работе за компьютером делать перерыв через каждые 20–30 минут.

  • Отказаться от контактных линз (если вы их используете).
  • Принимать специальные витамины для глаз или витамины группы А и В2.

  • Следить за количеством выпитой за день воды, ее должно быть не менее 1,5 литров.

Где лечить

Как уже говорилось, причиной появления жалоб может быть не только зрительные нагрузки и неблагоприятное воздействие окружающих факторов, но различные глазные заболевания, требующих участия в лечение врача офтальмолога. В этом случае, важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не “отмахнутся” или будут “тянуть” деньги не решая проблему.

Примером офтальмологических центров где есть все необходимое оборудование и специалисты, для помощи пациентам с любой проблемой, это – Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», Международный офтальмологический центр «Ирис», Центр коррекции зрения «Окулюс», и клиника современной офтальмологии «Берег» в Красноярске.

Прочитайте также:

Источник: https://krasgmu.net/publ/pesok_v_glazakh_prichiny_lechenie_kapli_obshhaja_ustalost/7-3-0-748

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.