Чем отличаются беговые дорожки?

Беговые дорожки представляют собой один из наиболее популярных разновидностей тренажеров для занятий спортом в спортзалах и в домашних условиях. Тренировка на этом спортивном устройстве имитирует бег на стадионе или по пересеченной местности.

Беговые дорожки отличаются друг от друга в зависимости от конструкции, размеров и функций. Однако основное различие кардиотренажеров заключается в принципе их действия.

Типы беговых дорожек

Различают два основных вида спортивных устройств для занятий бегом:

  • Электрический прибор. Беговое полотно такого тренажера приводится в действие за счет работы мотора. Диапазон скоростей находится в зависимости от мощности мотора. Бортовой компьютер дает возможность устанавливать оптимальную нагрузку, режим и темп движений.
  • Механический тренажер. В данном аппарате беговая платформа приводится в действие благодаря мышечным усилиям пользователя. Механические беговые дорожки отличаются простотой в использовании, компактными формами и доступной стоимостью. Основным преимуществом механического тренажера является возможность тренироваться в любом помещении, поскольку он не нуждается в наличии электрической энергии.

Назначение

Беговые дорожки также отличаются по своему назначению:

  • Домашние спортивные устройства. Они отличаются небольшими габаритами, доступным ценовым диапазоном и простотой в использовании. Тренажеры для дома помогут обрести идеальную фигуру, укрепить сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом.
  • Профессиональные тренажеры предназначаются для занятий спортом независимо от уровня подготовки пользователя. Такие беговые дорожки имеют большое количество функций, программ, однако их большие габариты требуют наличия достаточно просторного помещения.

Чем отличаются беговые дорожки?

Дополнительные отличия тренажеров для бега

Спортивные устройства различаются по таким критериям:

  • Размер. Небольшие приборы отлично подойдут для стандартной квартиры, а объемные и тяжелые аппараты используются в специализированных тренажерных залах.
  • Количество программ. Простые модели тренажеров имеют стандартное программное обеспечение. Беговые дорожки, предназначенные для профессиональных тренировок, имеют различные пульсозависимые, жиросжигающие и пользовательские программы.
  • Наличие дополнительных функций, таких как: встроенный вентилятор, компенсаторы неровности пола, ключ безопасности и другие.

Как выбрать оптимальную модель беговой дорожки

Перед покупкой тренажера обязательно обратите внимание на такие важные моменты:

  • Широкая беговая платформа обеспечивает не только эффективную, но и безопасную тренировку.
  • Спортивное устройство с амортизационной системой защищает ваши связки и суставы от нагрузки на них во время бега.
  • Тренажеры должны быть обустроены транспортировочными колесиками для удобного передвижения их с места на место.
  • Для небольшой квартиры выбирайте беговую дорожку с системой вертикального складывания.
  • Результаты тренировки лучше всего считываются с широкого цифрового дисплея.

О пользе дорожек в видео от эксперта:

Определившись с необходимыми функциями и свойствами, которым должен соответствовать тренажер, вы без труда выберете оптимальную модель беговой дорожки.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.